第九課 珍視生命,第二框 增強(qiáng)生命的韌性,學(xué)習(xí)目標(biāo),了解挫折的含義，知道如何正確看待挫折。 知道生命是有韌性的，學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量。,自主感知（6分鐘）,認(rèn)真閱讀課本105-109頁內(nèi)容，思考：,1、什么是挫折？（含義） 2、如何理解： 面對(duì)挫折，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)？ 產(chǎn)生的不同，取決于什么？ 3、如何正確看待挫折？ 4、如何應(yīng)對(duì)挫折？,要求： 1. 大字精讀，小字通讀； 2. 圍繞目標(biāo)思考題找出答案； 3. 圈注關(guān)鍵字詞，并在疑難問題上做標(biāo)記。,挫折,人們有目的的活動(dòng),消極的情緒反應(yīng) (緊張、煩躁、 傷心、氣憤等),失利、失敗、阻礙,挫折感,自學(xué)檢測(cè),O思考：在這些情境中，你認(rèn)為挫折分別是什么？,探究與分享,2、如何理解：面對(duì)挫折，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)？ 面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)； 即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的； 同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。,自學(xué)檢測(cè),產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。,探究與分享,思考：為什么會(huì)不同呢？,3、如何正確看待挫折？ (1)面對(duì)挫折，產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒感受是很正常的。 (2)我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。 (3)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。,自學(xué)檢測(cè),生活中難免有挫折，挫折與人生相伴。,告訴我們：生命的力量是不可低估的，我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含著一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。,探究與分享,閱讀課本P108案例內(nèi)容，思考：這份材料告訴了我們什么？,4、如何應(yīng)對(duì)挫折？ (1)面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。 (2)應(yīng)對(duì)挫折，需要講究方法： 欣賞、培養(yǎng)幽默感 和自己信任的人談一談 考慮并接受最糟糕的的結(jié)果 關(guān)心、幫助他人 培養(yǎng)某方面的興趣 (3)應(yīng)對(duì)挫折，要學(xué)會(huì)借助外力。,自學(xué)檢測(cè),改變自身,求助他人,