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《青春萌動》課件

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《青春萌動》課件

1 1、性格溫順文雅,多愁善感、性格溫順文雅,多愁善感2 2、特別愛玩電腦游戲,喜歡學習理科、特別愛玩電腦游戲,喜歡學習理科3、身材魁梧,肌肉發(fā)達,力氣大、身材魁梧,肌肉發(fā)達,力氣大4、看到老鼠、蟑螂會尖叫起來、看到老鼠、蟑螂會尖叫起來5、粗獷果斷,喜歡用拳頭解決問題。、粗獷果斷,喜歡用拳頭解決問題。她她他他他他她她他他第二節(jié)第二節(jié) 青春萌動青春萌動 一、異性朋友一、異性朋友討論討論女生女生: : 你欣賞的男生是怎樣的你欣賞的男生是怎樣的? ? 討厭的男生是怎樣的討厭的男生是怎樣的? ?男生男生: :你欣賞的女生是怎樣的你欣賞的女生是怎樣的? ? 討厭的女生是怎樣的討厭的女生是怎樣的? ? 1、我欣賞(討厭)的男生女生、我欣賞(討厭)的男生女生少男少女少男少女雜志在全國做了雜志在全國做了60000份調查問份調查問卷,讓我們來看看跟我們的結果是否一致。卷,讓我們來看看跟我們的結果是否一致。最讓男生欣賞的女生最讓男生欣賞的女生 經常臉上有微笑,溫柔大方經常臉上有微笑,溫柔大方 活潑而不瘋癲,穩(wěn)重而不呆板活潑而不瘋癲,穩(wěn)重而不呆板 說話斯文,笑起來甜甜的說話斯文,笑起來甜甜的 善解人意,樸素善良,隨和善解人意,樸素善良,隨和 能聽取別人意見,自己又有主見能聽取別人意見,自己又有主見 坦然,充滿信心坦然,充滿信心 不和男生打架不和男生打架最讓男生討厭的女生最讓男生討厭的女生l扮老成,一副老謀深算樣子扮老成,一副老謀深算樣子l長舌頭,對小道消息津津樂道長舌頭,對小道消息津津樂道l自以為是,驕傲自大自以為是,驕傲自大l啰啰嗦嗦,做事慢吞吞啰啰嗦嗦,做事慢吞吞l小心眼,愛大驚小怪小心眼,愛大驚小怪l瘋瘋癲癲,不懂自重自愛瘋瘋癲癲,不懂自重自愛l總喜歡和男生找茬吵架總喜歡和男生找茬吵架l容易悲觀,動不動就流眼淚容易悲觀,動不動就流眼淚l把打扮和傳播別人小事當把打扮和傳播別人小事當“正業(yè)正業(yè)”l自以為是自以為是“大姐大大姐大”,笑起來鬼叫一樣,笑起來鬼叫一樣最讓女生欣賞的男生最讓女生欣賞的男生 大膽、勇敢、幽默、詼諧大膽、勇敢、幽默、詼諧 思維敏捷、善于變通思維敏捷、善于變通 好學,有主見好學,有主見 團結同學,重友情團結同學,重友情 集體榮譽感強,熱心助人集體榮譽感強,熱心助人 有強烈的上進心有強烈的上進心 勇于承擔責任,有魅力勇于承擔責任,有魅力最讓女生討厭的男生最讓女生討厭的男生 滿口粗言穢語滿口粗言穢語 吹牛皮,小氣,心胸狹窄吹牛皮,小氣,心胸狹窄 粗心大意粗心大意 過于貪玩,喜歡花錢過于貪玩,喜歡花錢 小小成功便沾沾自喜小小成功便沾沾自喜 有時過于隨便、得過且過有時過于隨便、得過且過 遇到突發(fā)事件容易魯莽沖動遇到突發(fā)事件容易魯莽沖動 不做家務,說家務是女生的事不做家務,說家務是女生的事步入青春期,在異性面前我們有自步入青春期,在異性面前我們有自我表現的欲望,更加在意自己的形我表現的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到異性的肯定和接受。象,渴望得到異性的肯定和接受。所以男生女生要把握好自己的角色所以男生女生要把握好自己的角色定位,樹立健康向上的青春形象。定位,樹立健康向上的青春形象。探究與分享探究與分享 情境一情境一 小梅的苦惱:小梅的苦惱:“以前我看到男生就煩,從這學期以前我看到男生就煩,從這學期開始,我忽然變得愿意和男生說話了,在各種活動開始,我忽然變得愿意和男生說話了,在各種活動中有男生在場才覺得有勁,總想顯示自己,引起男中有男生在場才覺得有勁,總想顯示自己,引起男生注意。這是怎么了,我是壞女孩嗎?我很害怕。生注意。這是怎么了,我是壞女孩嗎?我很害怕。 ” 情境二情境二 一天,大海放學回家就把自己關在房間里,晚飯一天,大海放學回家就把自己關在房間里,晚飯也不吃。媽媽和他溝通了好久才知道原委:因為自也不吃。媽媽和他溝通了好久才知道原委:因為自己臉上的一個小疤痕,前桌的女生笑話他是己臉上的一個小疤痕,前桌的女生笑話他是“刀刀疤疤”,而這個場景恰巧被他所欣賞的女生撞見,大,而這個場景恰巧被他所欣賞的女生撞見,大海覺得自己很沒面子。海覺得自己很沒面子。小梅和大海的苦惱有什么共同特點?在成長過程中,小梅和大海的苦惱有什么共同特點?在成長過程中,你有過類似的苦惱嗎?你有過類似的苦惱嗎?你認為男生女生應不應該你認為男生女生應不應該交往?為什么?交往?為什么?異性效應異性效應 某中學組織同學外出野餐。第一天,某中學組織同學外出野餐。第一天,老師讓男女同學分席而食,結果是男生老師讓男女同學分席而食,結果是男生個個狼吞虎咽,女生則嘻笑吵鬧,同樣個個狼吞虎咽,女生則嘻笑吵鬧,同樣杯盤狼藉。第二天,老師讓男女同學合杯盤狼藉。第二天,老師讓男女同學合席而餐,則出現了另一番情景:男生個席而餐,則出現了另一番情景:男生個個彬彬有禮,你謙我讓,大有君子風度;個彬彬有禮,你謙我讓,大有君子風度;女生則個個細嚼慢咽,溫文而雅,大有女生則個個細嚼慢咽,溫文而雅,大有淑女風韻。淑女風韻。 當有異性參加活當有異性參加活動時,異性間心理接近的動時,異性間心理接近的需要就得到了滿足,于是,需要就得到了滿足,于是,彼此間就獲得了不同程度彼此間就獲得了不同程度的愉悅感,激發(fā)起內在的的愉悅感,激發(fā)起內在的積極性和創(chuàng)造力積極性和創(chuàng)造力 。 某中學在一場班級某中學在一場班級之間的男子籃球賽中,之間的男子籃球賽中,賽場旁有女生鼓勁的賽場旁有女生鼓勁的七七(3 3)班同學比沒有)班同學比沒有女生加油七(女生加油七(4 4)班同)班同學更賣力些,結果七學更賣力些,結果七(3 3)班贏了。)班贏了。 2、與異性相處的意義、與異性相處的意義(1)與異性相處,有助于我們了解異與異性相處,有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。性的思維方式、情感特征。我們與異性我們與異性交往,成為好朋友,并不僅僅是性別的交往,成為好朋友,并不僅僅是性別的吸引,而是能從對方身上看到某些優(yōu)秀吸引,而是能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質,這些品質吸引著我們。品質,這些品質吸引著我們。那天,我摔了一跤,那天,我摔了一跤,幸虧有我班同學幫我幸虧有我班同學幫我包扎了一下包扎了一下。我經常和女同學借書或我經常和女同學借書或換書看,有不會做的題換書看,有不會做的題目也會與她商量目也會與她商量。杭州某中學規(guī)定:男女同學平杭州某中學規(guī)定:男女同學平時距離不能小于時距離不能小于50厘米;男女厘米;男女生不得同桌吃飯;男女生不得生不得同桌吃飯;男女生不得成對單獨出現在校園里。成對單獨出現在校園里。 你贊成這樣的校規(guī)嗎?為什么?你贊成這樣的校規(guī)嗎?為什么?學校制定這樣的校規(guī),表明校長和老師擔學校制定這樣的校規(guī),表明校長和老師擔心什么?他們的擔心有哪些合理之處?心什么?他們的擔心有哪些合理之處?如果校長來聽取大家對校規(guī)的意見,你有如果校長來聽取大家對校規(guī)的意見,你有哪些建議?哪些建議?不贊同;因為這些校規(guī)不利于男女同學正常交往,不利于學生的全面發(fā)展不贊同;因為這些校規(guī)不利于男女同學正常交往,不利于學生的全面發(fā)展當心男女生不能正常交往;影響學習影響健康發(fā)展當心男女生不能正常交往;影響學習影響健康發(fā)展通過一些教育活動,讓學生了解自己,把這些外部規(guī)約轉化為通過一些教育活動,讓學生了解自己,把這些外部規(guī)約轉化為自己自覺的行為選擇。自己自覺的行為選擇。 異性交往的困惑異性交往的困惑 ?曾經的友誼曾經的友誼,不再那么簡單透明不再那么簡單透明;兩小無猜,親密無間兩小無猜,親密無間,似乎是逝去的昨天。似乎是逝去的昨天。我和他我和他(她她)究竟該怎么交往究竟該怎么交往晨晨的學習成績一直在班里是數一數二晨晨的學習成績一直在班里是數一數二的,而且她人長得很漂亮,彈得一手好鋼琴,的,而且她人長得很漂亮,彈得一手好鋼琴,畫一手好畫,從小就在青少年宮學舞蹈??僧嬕皇趾卯?,從小就在青少年宮學舞蹈??梢哉f,她是一個品學兼優(yōu)、全面發(fā)展的好學以說,她是一個品學兼優(yōu)、全面發(fā)展的好學生。但她就是很少和男生交往,不得不和男生。但她就是很少和男生交往,不得不和男生打交道時,也往往采用最簡潔的語言。在生打交道時,也往往采用最簡潔的語言。在她看來,男女生應該規(guī)規(guī)矩矩,彼此不相來她看來,男女生應該規(guī)規(guī)矩矩,彼此不相來往,否則就是往,否則就是“不正經不正經”。 交往過于敏感交往過于敏感應自然大方的與異應自然大方的與異性朋友交往性朋友交往 為了討論下周值為了討論下周值周勞動安排周勞動安排, ,班長班長( (男生男生) )請副班長請副班長( (女生女生) )中午到中午到小小樹林樹林進行討論。進行討論。既要主動熱情,又要注既要主動熱情,又要注意交往的方式、場合。意交往的方式、場合。小強和女生談話時總是小強和女生談話時總是臉紅臉紅,眼睛不知看往,眼睛不知看往哪,手也不知放到哪。哪,手也不知放到哪。要開放自己,做到自然大方要開放自己,做到自然大方 、 克服害羞心理、增強自信心克服害羞心理、增強自信心小芬長得較胖,小杰為此經常取笑她是小芬長得較胖,小杰為此經常取笑她是“肥豬肥豬”。相互尊重、自尊自愛、文明用語相互尊重、自尊自愛、文明用語 他們的交往范圍只限于同性,他們的交往范圍只限于同性,而且是兩位同學之間,交往范圍過而且是兩位同學之間,交往范圍過于狹窄。于狹窄。小米和小魏兩家是鄰居,小米和小魏兩家是鄰居,他們經常在一起,很少參他們經常在一起,很少參加班里的集體活動。連集加班里的集體活動。連集體春游,他倆都是悄悄遠體春游,他倆都是悄悄遠離大家,單獨在一起。離大家,單獨在一起。 小雯的朋友很多,小雯的朋友很多,女生有看電影等活動女生有看電影等活動一定會叫上她,男生一定會叫上她,男生騎單車郊游也少不了騎單車郊游也少不了她,大家都羨慕她的她,大家都羨慕她的好人緣。好人緣。 與同性和與異性交往都能正常與同性和與異性交往都能正常交往,交往范圍廣,形成融洽的人交往,交往范圍廣,形成融洽的人際關系。際關系。(2)與異性交往是我們成長的一個重要方面,)與異性交往是我們成長的一個重要方面,也是對我們的考驗。也是對我們的考驗。異性之間的友誼,可能讓異性之間的友誼,可能讓人敏感、遭到質疑,但只要我們內心坦蕩,言人敏感、遭到質疑,但只要我們內心坦蕩,言談得當,舉止得體,這份友誼就會成為我們青談得當,舉止得體,這份友誼就會成為我們青春美好的見證。春美好的見證。友誼是人生最珍貴的感情之友誼是人生最珍貴的感情之一。但如果只與同性同學交一。但如果只與同性同學交往而不與異性同學交往,那往而不與異性同學交往,那無異于拒絕和放棄了一半朋無異于拒絕和放棄了一半朋友和一半友情。友和一半友情。衣衣著著言言行行 范范圍圍場場合合形形式式整潔大方,同自己的學生身份相整潔大方,同自己的學生身份相符合,不過分修飾。符合,不過分修飾。言行舉止要文明禮貌,不要因言行舉止要文明禮貌,不要因“小小節(jié)節(jié)”而不在乎。而不在乎。通過群體活動交往和異性自然接觸、通過群體活動交往和異性自然接觸、互相了解。互相了解。交往的場合和方式要適合當前大多數交往的場合和方式要適合當前大多數人的接受程度人的接受程度態(tài)度要真誠,說話實事求是,待人不態(tài)度要真誠,說話實事求是,待人不亢不卑。亢不卑。 二、異性情感二、異性情感1、相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一、相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感。這是青春成些對異性朦朧的情感。這是青春成長中的長中的正常正常現象?,F象。 男女同學之間的情感,需要男女同學之間的情感,需要慎重對慎重對待、理智處理待、理智處理。當我們在情感的門前徘。當我們在情感的門前徘徊時,需要反思自己的情感選擇。在反思中徊時,需要反思自己的情感選擇。在反思中學會選擇學會選擇,學會承擔責任學會承擔責任;在選擇;在選擇中我們把握青春,在承擔中長大成人。中我們把握青春,在承擔中長大成人。2、慎重對待、理智處理青春期的情愫。、慎重對待、理智處理青春期的情愫。早戀的危害:早戀的危害:(1)影響學習和生活)影響學習和生活(2)早戀容易使人身心受到傷害)早戀容易使人身心受到傷害 (3)早戀者容易出現越軌行為)早戀者容易出現越軌行為(4)可能導致犯罪)可能導致犯罪(5)早戀極難成功)早戀極難成功 緊急剎車緊急剎車有效轉移有效轉移理智冷凍理智冷凍高度升華高度升華如何如何小組討論:她該怎么辦?小組討論:她該怎么辦?(1 1)他們的生理和心理成熟了嗎?)他們的生理和心理成熟了嗎?(2 2)他們有能力承擔相應的責任嗎?)他們有能力承擔相應的責任嗎?(3 3)他們在經濟上能夠獨立嗎?)他們在經濟上能夠獨立嗎?(4 4)他們有足夠的時間和精力嗎?)他們有足夠的時間和精力嗎?(5 5)進一步發(fā)展感情會影響他們的學業(yè)嗎?)進一步發(fā)展感情會影響他們的學業(yè)嗎?(6 6)老師、父母)老師、父母 對此事持何態(tài)度?對此事持何態(tài)度?(7 7)同學會如何評價?)同學會如何評價?如果接受,事情發(fā)展下去會有怎樣的影響?如果接受,事情發(fā)展下去會有怎樣的影響?3、愛情需要具有愛他人的能力。、愛情需要具有愛他人的能力。 愛他人的能力指什么?愛他人的能力指什么?這種能力包含自我的成熟、道德的完善,這種能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含對家庭的責任。也包含對家庭的責任。愛情需要彼此深入了解,需要一定的物愛情需要彼此深入了解,需要一定的物質基礎和共同的生活理想,是強烈、穩(wěn)質基礎和共同的生活理想,是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責任、珍惜、平等和自律。責任、珍惜、平等和自律。 愛情是一門藝術。人們要學會愛情,愛情是一門藝術。人們要學會愛情,就得像學其他的藝術就得像學其他的藝術如音樂、繪畫、如音樂、繪畫、木工或者醫(yī)療藝術和技術一樣的行動。木工或者醫(yī)療藝術和技術一樣的行動。如果沒有愛他人的能力,如果不能真正如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人,那么人們在自己的愛情生活中也他人,那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。永遠得不到滿足。 弗洛姆弗洛姆(1 1)將此事告訴老師,讓老師批評教育他。)將此事告訴老師,讓老師批評教育他。 (2 2)當眾找到他,嚴辭拒絕。)當眾找到他,嚴辭拒絕。(3 3)把這件事告訴同學,鬧得滿城風雨。)把這件事告訴同學,鬧得滿城風雨。(4 4)把這件事告訴父母,尋求幫助。)把這件事告訴父母,尋求幫助。(5 5)找恰當的時機,委婉的表明自己的態(tài)度,)找恰當的時機,委婉的表明自己的態(tài)度,拒絕他。拒絕他。如果不接受,該怎么拒絕呢?如果不接受,該怎么拒絕呢?等待也是一種美等待也是一種美 天涯何處無芳草,無須急在天涯何處無芳草,無須急在少年時。少年時。 時間是最好的溶劑,將喜歡時間是最好的溶劑,將喜歡留在心中,將美麗留給明天。留在心中,將美麗留給明天。知識點1異性朋友【例1】(2016,綏化)異性同學之間的交往是學校生活中的重要內容,它能讓我們獲得更加豐富的友誼。男女同學正常交往的益處有()增進對異性的了解促進身心健康完善自己的個性增進自己的性別意識A BC DD對應訓練1青春期是個充滿誘惑和神秘的字眼,它是心理和身體互動最為緊密的時期。在這個時期,男女同學會產生一種彼此要求接近的需要,產生互相吸引的心理,表現為希望引起異性的注意和好感,男女同學喜歡接近等。對此現象認識正確的是( )這種現象會導致我們不求上進這是一種正常的現象,我們要正確地對待這是一種不能說的苦惱,會影響我們健康成長這是青春期的心理萌動,是個人成長中的自然現象A B C DD2在佛山市城市青少年健康危險行為調查報告中,關于男生女生不良行為的調查結果清晰反映了“00”后令人擔憂的現狀,許多家長對于男生女生交往也非常擔心。那么男生女生正常交往( )有助于我們了解異性的思維方式、情感特征必然導致男女生的早戀問題可以取長補短,讓自己變得更加優(yōu)秀可以欣賞對方的優(yōu)勢,有助于我們不斷完善自己A BC DC知識點2異性情感【例2】某班的男生小剛,學習成績優(yōu)異,為人正派,又樂于幫助同學,本學期被評為“文明學生”。這使女生小紅對其產生了好感和羨慕之情,常常想起他,并認為自己喜歡上他了。以下說法正確的是()相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感,這是青春成長中的正?,F象小紅應向小剛學習,與其建立純潔的友誼小紅應向小剛表達愛慕之情,或打扮自己來引起對方的注意小紅把異性吸引誤認為愛的想法是錯誤的,她應該珍惜青春,把精力放在學業(yè)上A B C DC對應訓練3“世間萬物皆有時節(jié),過早地成熟,就會過早地凋謝。我們既然是在春天,就不要去做秋天的事。”這段話啟示我們( )A異性同學間的交往能讓我們獲得深厚的友誼B異性同學間不可能有正常的交往和真正的友誼C男女同學間的感情,需要慎重對待、理智處理D要學會時刻保護自己,避免與異性同學交往C4下圖告訴我們,真正的愛情應該包含( )尊重責任能力富有A BC D A知識點1異性朋友1心理萌動是步入青春期一種特殊的情感體驗。它主要表現為( )有自我表現的欲望更加在意自己的形象討好異性渴望得到異性的肯定與接受ABC DC2“異性效應”表現為有異性共同參加的活動,較之只有同性參加的活動,參加者一般會感到更愉快,干得也更起勁、更出色。這主要啟示,男女生交往有利于雙方( )A解決心理矛盾 B抵制不良誘惑C消除個性差別 D促進身心健康D3觀看下邊漫畫,面對同學的議論,小麗的做法錯誤的是( )A要有坦蕩的胸襟B以其人之道,還治其人之身C檢點一下自己和異性同學的交往是否有不妥之處D主動與議論自己的人多接觸,多溝通B4(2016,揚州)“記得當時年紀小,你愛談天我愛笑?!鼻啻旱男@洋溢著濃濃的同學之情,但中學階段男女同學交往需要做到( )自重自愛落落大方掌握分寸互不接觸A BC DA知識點2異性情感5中學生開始關注異性,渴望接觸,甚至可能萌發(fā)對異性的好感或愛慕之情,這是( )A青春成長中的正?,F象B違背道德要求的C一種不良的行為D一種不自重的行為A6近日,“一女生遭多名同學圍毆”的視頻在網上流傳。這起因早戀引起的暴力沖突,造成該女生聽力和腰部損傷,情緒不穩(wěn),心里留下了陰影。這警示我們( )要理智處理男女同學的情感男女同學最好不要交往,容易引發(fā)沖突要珍惜生命和友情,遇到問題多向老師、父母請教做事情要考慮后果,學會對自己的行為負責A BC DB7最甜美的是愛情,最苦澀的也是愛情。下列對愛情的認識不正確的是( )A愛情是一種高尚的情感B愛情意味著欣賞與尊重C愛情主要靠物質基礎D愛情需要責任和能力C8閱讀材料及漫畫,回答問題。小林對媽媽說:“明天我跟幾個同學一塊去看電影,行嗎?”媽媽問:“有女生嗎?”小林回答:“有?!眿寢屨f:“不許去!”(1)媽媽為什么不許小林去看電影?媽媽的理由正確嗎?(2)如果你是小林,應怎樣說服媽媽同意自己與同學去看電影?媽媽怕小林和女生一起看電影而早戀。媽媽的理由不正確。小林應該告訴媽媽:男女同學之間正常、健康的交往有利于自己的健康成長;看電影是一項正常的娛樂活動,而且是幾個同學一起去的,屬于集體交往。9情景一最近,濤濤突然對班里的妮妮有了好感,而且這種好感很特別,他一見到妮妮就覺得心跳得厲害,見不到妮妮覺得像丟了魂似的。(1)濤濤的這種情感是愛情嗎?為什么?濤濤的這種情感不是愛情。在與異性交往的過程中,我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅,也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。其實,這并不是真正的愛情。愛情是一種高尚的情感,愛情既意味著欣賞與尊重,更需要責任和能力。情景二有位女生在進行心理咨詢時說:“我在小學時,看到男生就厭煩。上中學后,我忽然變得想和男生說話了,有時看到男生過來,就會不自覺地迎上去,喜笑顏開地和對方打招呼。在學習活動中有男生在場才覺得有勁,和男生一起做事,總想表現自己,以引起男生的注意。我這是怎么了?我是不是一個壞女孩?我到底應該怎樣與男生交往?” (2)情景二中的這位女生遇到了什么問題?(3)為幫助情景二中的女生,我們應該告訴她什么?該女生不知道如何與異性交往。進入青春期,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感,這是青春成長中的正?,F象,不必害怕。與異性相處,會幫助我們了解自己與異性的不同特點,學會如何塑造自我形象;有助于我們了解異性的思維方式、情感特征,讓自己變得更加優(yōu)秀。我們與異性交往,成為好朋友,并不是性別的吸引,更是因為我們能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質,互相學習。情景三有位七年級男生在日記中寫道:“我和一位女同學討論學習問題,幾個同學看到后說我們在談戀愛,從此我們再也不敢和對方說話了?!?4)請你結合情景三,說說中學生應該如何對待異性之間的友誼。與異性交往是我們成長的一個重要方面,也是對我們的考驗。異性之間的友誼,可能讓人敏感、遭到質疑,但只要我們內心坦蕩,言談得當,舉止得體,這份友誼就會成為我們青春美好的見證。與異性交往,我們要遵循以下原則:自然大方地進行交往,建立純潔的友情;尊重對方,掌握分寸;真誠待人,自重自愛。

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