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運動生理學復習資料.doc

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運動生理學復習資料.doc

運動生理學一模擬測試(1)一、名詞解釋 1.自律性:組織細胞在沒有受到刺激時自動產(chǎn)生節(jié)律性興奮的特征 。 2.心力儲備:心輸出量隨著機體代謝需要而增加,具有一定的儲備。3.肺換氣 : 肺泡與肺毛細血管之間的氣體交換。 4.速度素質(zhì):人體進行快速運動的能力或用最短時間完成某種運動的能力 。 5.疲勞:機體生理過程不能繼續(xù)機能在特定水平上進行和/或不能維持預定的運動強度。 6.乳酸閾:人體在漸增負荷運動中,血乳酸濃度隨運動負荷的漸增而增加,當運動強度達到某一負荷 時,血乳酸濃度急劇上升的開始起點,稱為乳酸閾。乳酸閾反映人體的代謝供能方式由有 氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點。 二、單項選擇題1.骨骼肌實現(xiàn)收縮和舒張的最基本功能單位是( D )A.肌原纖維 B.肌纖維 C.細肌絲 D.肌小節(jié)2.劇烈運動時血漿的PH值( D )。A.不變 B.趨于中性 C.趨于堿性 D.趨于酸性3.從事短時間大強度運動時,血漿的容量和血細胞容量都( A ) A.明顯增加 B.明顯減少 C.無明顯變化 D.出現(xiàn)不同變化4.血液屬于( B ) A.細胞學液 B.細胞外液 C.組織液 D.淋巴液5.血小板的功能有( A ) A.止血 B.釋放免疫物質(zhì) C.保護間皮細胞的完整性 D.運輸氧氣6.下列技術(shù)動作需要采取胸式呼吸的是( C )A.手倒立 B.單杠直臂懸垂 C.仰臥起坐的坐起階段 D.吊環(huán)十字懸垂7.營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收的主要部位是( B )A.胃 B.小腸 C.食管 D.大腸8.低血糖時,首先受到影響的器官是(B )A.心臟 B.腦組織 C.腎臟 D.骨骼肌9.饑餓時,維持血糖恒定的主要途徑是( B )A.肌糖原的分解 B.肝糖原的分解 C.糖異生 D.抑制糖的分解10.運動技能得形成是由于大腦皮質(zhì)的動覺細胞與運動細胞之間建立( A )的神經(jīng)聯(lián)系。A.暫時性 B.固定式的 C.永久的 D.開放式的11.話梅止渴原理是( D )A.交感神經(jīng)興奮所致 B. 副交感神經(jīng)興奮所致C.第一信號系統(tǒng)的活動 D.第二信號系統(tǒng)的活動.12.下列關于條件反射敘述不正確的是(B )A.后天獲得的 B.具有固定反射弧聯(lián)系.C.已建立的條件反射可消退 D.以非條件反射為基礎的暫時性聯(lián)系13.肌肉在作等長收縮時,肌張力( B )外加的負荷阻力。A.大于 B.等于 C.小于 D.不一定14.表示左右心室去極化時產(chǎn)生的電變化的是( B ) A.P波 B.QRS波 C.T波 D.P- Q間期15.劇烈運動時腎的變化表現(xiàn)為( B )A.腎血流量增加 B.腎血流量減少 C.腎血流量不變 D.腎小球重吸收增加三、判斷題1.心肌不產(chǎn)生強直收縮的原因,是因為興奮性低的關系。( )2.心肌有全或無式的同步收縮的特性,是因為室房結(jié)發(fā)放興奮是一個個的有自動節(jié)律性的原因。( )3.心音反映心瓣膜關閉的機能。( )4.肌肉在最適初長度時,其收縮效果最好,力量最大。( )5.耐力訓練主要發(fā)展快肌纖維。( )6.毛細血管之所以能進行物質(zhì)交換是因為毛細血管有通透性,血液通過毛細血管壁才能與組織液進行物質(zhì)交換。( ) 7.在體循環(huán)中,大動脈彈性越好,則收縮壓稍降低,舒張壓稍升高。( ) 8.心交感神經(jīng)節(jié)后纖維末梢,釋放乙酰輔酶A,它對心臟有興奮作用,可使心臟加快、心縮力量增強。 ( ) 9.采用長段落的間歇訓練法,主要是發(fā)展運動員的無氧供能能力。( ) 10.在實際生活中,球囊、橢園囊和半規(guī)管并不是各自獨立地對刺激發(fā)生反應,它們彼此有調(diào)節(jié)和協(xié)同作用。( ) 11.長期進行耐力運動,促使心腔容積增大。( ) 12.突出的心肺功能是耐力性項目創(chuàng)造優(yōu)異成績的重要保證。( ) 13.采用持續(xù)訓練法,主要是發(fā)展運動員的無氧供能能力。( ) 14. 生物體對外界環(huán)境產(chǎn)生適應的能力是可訓練性原則的生理學基礎。( ) 15.頸動脈竇和主動脈弓壓力感受性反射的生理意義,是維持血壓恒定,保證心、腦血液的正常供應。()四、解答題1.簡述心臟特殊傳導系統(tǒng)傳導途徑及主要生理功能。答:心臟特殊傳導系統(tǒng)的主要傳導途徑如下: 竇房結(jié)結(jié)間束房室結(jié)希氏束浦肯野氏纖維。 其主要生理機能為發(fā)放興奮沖動,并將其由心房傳至心室,引起心臟搏動。2.為什么運動后要做整理活動?答:整理活動是消除疲勞,促進體力恢復的一種有效措施,在運動后做整理活動, 可使人體更好地由緊張的運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)。五、論述題1、試述組織氣體交換的過程?答:氣體交換的動力是各氣體的分壓差(1) 、空氣中的氧通過外呼吸進入肺部,肺泡內(nèi)氧分壓高于血液氧分壓,于是氧便依壓力差由肺擴散至血 液與血紅蛋白結(jié)合,通過血液循環(huán)到達組織,供組織代謝。(2) 、組織產(chǎn)生的CO2,由于CO2分壓較高,所以,CO2 便以依壓力差由組織向血液擴散,與血紅蛋白結(jié)合, 通過血液循環(huán)到達肺泡,肺泡CO2 分壓濃度低于血液,血液CO2 便彌散至肺并通過呼吸道排向體外。模擬測試(2)1、 名詞解釋1. 靜息電位:安靜時存在細胞膜內(nèi)外兩側(cè)的電位差。2. 吸收:指食物中的某些成分或消化后的產(chǎn)物通過上皮細胞進入血液或淋巴的過程。3. 力量:指肌肉緊張或收縮時對抗阻力的能力。4. 縮短收縮:肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外加的阻力時,肌肉縮短,并牽引骨杠桿做向心運動的一種收縮 形式。5. 動力定型:大腦皮質(zhì)對外界的一系列固定形式的刺激,能夠形成一整套固定形式的反應,這種現(xiàn)象稱為 動力定型。6. 超量恢復:運動中消耗的能源物質(zhì)在運動后的一段時間內(nèi)不僅恢復到原來水平,甚至超過原來水平2、 單項選擇題1.肌漿網(wǎng)的終末池是( A )。A.Ca2+的貯庫 B.Na+的貯庫 C.能源的貯庫 D.血漿的貯庫2.投擲運動員的器械出手速度屬于( C )A.反應速度 B.位移速度 C.動作速度 D.速度耐力3.維持血漿膠體滲透壓的最主要物質(zhì)是( C )。A.纖維蛋白 B.無機鹽 C.血漿蛋白 D.血細胞4.貧血主要是指血液中的( D ) A.血細胞數(shù)的減少 B.白細胞數(shù)的減少 C.血漿減少 D.血紅蛋白減少5.心迷走神經(jīng)節(jié)后纖維末梢釋放的是( B ) A. 去甲腎上腺素 B. 乙酰膽堿 C.兩者都是 D.都不是6.人體進行氣體交換的動力是( C )A.肺泡膜的通透性 B.氣體的理化特性 C.氣體的分壓差 D.局部器官的血流量7.三種物質(zhì)在胃內(nèi)排空由快到慢的順序是( B )A. 蛋白質(zhì)、糖類、脂肪 B.糖類、蛋白質(zhì)、脂肪 C. 糖類、脂肪、蛋白質(zhì) D.蛋白質(zhì)、脂肪、糖類8.膽汁中于消化有關的最重要的成分是 。( A )A.膽鹽 B.膽色素 C.膽固醇 D.膽汁酸9.運動技能的形成是由于大腦皮層上各感覺中樞與( B )發(fā)生暫時神經(jīng)聯(lián)系。A.視覺中樞 B.運動中樞 C.位覺中樞 D.聽覺中樞10.影響賽前關狀態(tài)的重要因素是( C )。A.比賽規(guī)模 B.對手強弱 C.心理活動 D.觀眾情緒三、判斷題1.人體內(nèi)的心肌和骨骼肌一樣,都可以做單收縮和強直收縮。( )2.從事跑跳和技巧等項目的運動員,其比肌力較絕對肌力更重要。( )3.心電圖不僅能反映出心臟興奮的產(chǎn)生,而且還能反映出心肌的機械收縮過程。( )4.心動周期指心室收縮一次或心室舒張一次。( )5.心迷走神經(jīng)的節(jié)后纖維末梢釋放乙酰膽堿,它對心臟有抑制作用,可使心率減慢、心縮力量減弱。( )6機體在同一時間內(nèi)呼出的CO2量與攝入O2量的比值,叫氧熱價。( )7類固醇類激素的作用是通過第二信使來完成的。( )8在一定范圍內(nèi),肌肉活動量越大,消耗過程愈劇烈,超量恢復越明顯。( )9.靈敏素質(zhì)與年齡,性別,體重和疲勞等因素有關系。( )10.竇性心動徐緩是由于心迷走中樞的緊張性增強,心交感中樞的緊張性減弱的結(jié)果。( )四、解答題1.試比較快肌纖維與慢肌纖維的生理學特征。 答題要點: 收縮速度:快肌纖維的收縮速度快,慢肌纖維的收縮速度慢。 收縮力量:快肌纖維的收縮力量明顯大于慢肌纖維。 抗疲勞性:慢肌纖維的抗疲勞能力較快肌纖維強。2. 準備活動的生理學作用是什么? 答題要點:1:提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。2:增強氧運輸系統(tǒng)的活動。3:體溫適度升高。 4:降低肌肉的粘滯性,增強彈性,預防運動損傷。 5:增強皮膚的血流,有利于散熱,防止正式練習時體溫過高。5、 論述題試述出現(xiàn)“極點” 后,如何調(diào)整? 答;“極點”概念:在進行劇烈運動開始階段,內(nèi)臟器官的活動滿足不了運動器官的需要,出現(xiàn)一系列暫時性生理機能低下綜合癥。呼吸困難、胸悶、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調(diào)、心率劇增及精神低落等癥狀,這種機能狀態(tài)稱為“極點”。產(chǎn)生原因: 內(nèi)臟器官的機能惰性與肌肉活動不相稱,運動開始時供氧不足;大量乳酸積累使血液pH值朝酸性方向偏移。大腦皮質(zhì)運動動力定型暫時遭到破壞。減輕“極點”反應的主要措施:繼續(xù)堅持運動;適當降低運動強度;調(diào)整呼吸節(jié)奏,尤其要注意加大呼吸深度。綜合訓練題(3)一、名詞解釋1. 肺泡通氣量:是指人體每分鐘吸入肺泡真正參與氣體交換的新鮮空氣量。2. 每搏輸出量:一次心跳一側(cè)心室射出的血量。3. 肌適能 :包括肌肉力量和肌肉耐力,即肌肉抵抗阻力的能力和在持續(xù)時間的能力。4.姿勢反射:在軀體活動中,中樞神經(jīng)不斷的調(diào)整不同部位骨骼肌的張力,以完成各種動作,保持或 變更軀體的位置,這種反射稱為姿勢反射。5. 乳酸閾:在有氧供能的增負荷運動中,運動強度較小時,血乳酸濃度與安靜的值相近,當運動強度 超過某一負荷時,血乳酸濃度急劇上升的開始點,稱為乳酸閾。二、單項選擇題1.腿部肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢的人,較適宜從事( A )。A.100米跑 B. 1500米跑 C.10000米跑 D.1500米游泳2.貧血主要是指血液中的( D )。A.血小板減少 B.白細胞減少 C.血漿減少 D.紅細胞減少3.血小板的功能是( D )。A.運輸O2 B.運輸CO2 C.緩沖酸堿度 D.參與止血和凝血4.血漿中最為重要的緩沖是( C ) A.碳酸氫鉀、碳酸 B.血紅蛋白鉀鹽 C.碳酸氫鈉、碳酸 D.磷酸氫二鉀、磷酸二氫鉀5.心交感神經(jīng)興奮時,其對心臟活動的效應表現(xiàn)為( A ) A.心縮加強,心率加快 B.心縮加強,心率減慢 C.心縮減弱,心率加快 D.心縮減慢,心率減慢6.肝臟最重要的功能是( D )A.消化 B.供能 C.排泄 D.代謝7.關于視野描述不正確的是( D )A.白色視野最大 B.紅色視野大于綠色C.不同人視野大小不等 D.鼻側(cè)視野大于顳側(cè).8.劇烈運動時血漿的PH值( D )。A.不變 B.趨于中性 C.趨于堿性 D.趨于酸性9.血液屬于( B ) A.細胞內(nèi)液 B.細胞外液 C.組織液 D.淋巴液10.低血糖時,首先受到影響的器官是( C )A.心臟 B. 腎臟 C. 腦組織 D.骨骼肌11.肌肉在作等長收縮時,肌張力( B )外加的負荷阻力。A.大于 B.等于 C.小于 D.不一定12下列對肺活量的錯誤敘述是(C )A、潮氣量、補吸氣量和補呼氣量之和 B、深吸氣量與補呼氣量之和C、等于深吸氣量 D、最大吸氣后盡力所呼出的氣量13. 磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能的共同特點是(A )A.都不需要氧 B.都產(chǎn)生乳酸C.都能維持較長時間 D.都可以產(chǎn)生大量ATP14.跳水運動員作轉(zhuǎn)體運動時,要充分利用( C )A.旋轉(zhuǎn)運動反射 B.直線運動反射 C.翻正反射 D.狀態(tài)反射15.下列關于肌肉活動時加速靜脈血回心的正確敘述是( B )A.靜脈管壁平滑肌節(jié)律性收縮,起著“靜脈泵”作用B.骨骼肌收縮與舒張,起著“肌肉泵”的作用C.因重力運動時靜脈血回心加速D.運動時組織液生成減少,因而血容量增加,回心血量也增加三、判斷題1. 溫度對肌肉的伸展性和粘滯性沒有影響 ( ) 2經(jīng)人工包扎或壓迫傷口,使血流停止的過程叫生理止血。 ( )3. 快肌纖維的收縮速度快,但易疲勞。 ( )4.心肌和骨骼肌一樣,都可以產(chǎn)生單收縮和強直收縮。 ( )5.頸動脈竇和主動脈弓壓力感受性反射的生理意義,是維持血壓恒定,保證心、腦血液的正常供應。 ( )6.賽前狀態(tài)是人體在比賽或訓練前,各器官系統(tǒng)發(fā)生的一系列非條件反射性變化。 ( )7.肌肉中白肌纖維占優(yōu)勢的人較適合馬拉松運動。 ( )8.長期從事體操練習,對人體前庭器官功能沒有任何影響。 ( ) 9.有訓練的人進行最大強度負荷運動時,心血管機能變化的特點是動員快、機能潛力大、恢復快。 ( )10.肌肉收縮需要ATP分解提供能量,而肌肉舒張不需ATP供能。 ( )11.真穩(wěn)定狀態(tài)的特點是出現(xiàn)氧虧。 ( )12.所有的感受器都是一種特殊的生物換能器,能把各種刺激能量轉(zhuǎn)換為傳入神經(jīng)上的動作電位。 ( )13胃是主要的消化和吸收部位。 ( )14. 內(nèi)環(huán)境是細胞生活的液體環(huán)境,通常其理化性質(zhì)總是穩(wěn)定不變的,故稱為穩(wěn)態(tài) ( )15.人體對外界環(huán)境刺激的適應能力是實現(xiàn)可訓練性的生理基礎. ( )四、解答題1. 呼吸的全過程包括那幾個環(huán)節(jié)?答:要點: 外呼吸;指外界環(huán)境與血液在肺部實現(xiàn)的氣體交換; 氣體在血液中的運輸; 內(nèi)呼吸:血液與組織細胞之間的氣體交換。2. 不同類型肌纖維的區(qū)別是什么? 答:要點: 收縮速度:快肌纖維的收縮速度快,慢肌纖維的收縮速度慢。 收縮力量:快肌纖維的收縮力量明顯大于慢肌纖維。 抗疲勞性:慢肌纖維的抗疲勞能力較快肌纖維強。3. 運動減肥的可能機制有哪些? 答;要點:耐力運動消耗脂肪; 適度運動降低食欲; 增加基礎代謝; 抑制脂肪生成;5、 論述題(共10分)1.試述心血管系統(tǒng)對運動的反應與適應?答;要點:心血管系統(tǒng)對運動的反應 (一) 心輸出量的反應 運動時:由于肌肉的節(jié)律性舒縮和呼吸運動加強,回心血量大大增加,這是增加心輸出量的保證。 另外,運動時交感縮血管中樞興奮,使容量血管收縮,體循環(huán)平均充盈壓升高,也有利于 增加靜脈回流。心輸出量就急劇增加。 (二) 血液重新分配 運動時各器官的血流量將進行重新分配,其結(jié)果是使心臟和進行運動的肌肉的血流量明顯增 加,不參與運動的骨骼肌及內(nèi)臟的血流量減少。在運動開始時,皮膚血流也減少,但以后由于 肌肉產(chǎn)熱增加,體溫升高,通過體溫調(diào)節(jié)機制,使皮膚血管舒張,血流增加,以增加皮膚散熱。 (三) 血壓的改變 運動時的動脈血壓水平取決于心輸出量和外周阻力兩者之間的關系。 如果從事動力性運動, 由于心輸出量增加肌肉血管舒張,腹腔血管收縮,總的外周阻力不變,故主要表現(xiàn)為收縮壓升 高; 如果從事靜力性運動,由于心輸出量增加幅度小,肌肉收縮壓迫血管,腹腔血管收縮, 總的外周阻力增大,故血壓升高,以舒張壓增高更明顯。心血管系統(tǒng)對運動的適應 (一)運動性心臟肥大 從事不同類型訓練的運動員心臟的機能特點各異,一般來說:耐力性項目運動員:心臟全心擴大(離 心性肥大);力量性項目運動員:心臟以左心室心壁增厚為主(向心性肥大)。 (二) 運動心臟的微細結(jié)構(gòu)重塑 表現(xiàn)為心肌細胞體積增粗、線粒體增多、有關代謝酶活性增強等。 (三)運動心臟功能改善 長期從事體育活動,可使運動員心臟出現(xiàn)機能節(jié)省化現(xiàn)象。在完成同樣負荷的情況下,可表現(xiàn)為 心率變化比普通人小,心血管機能動員快、潛力大、恢復快。 綜合訓練題(4)一、名詞解釋1.等長收縮:肌肉收縮時,產(chǎn)生的張力等于外加的阻力,肌肉積極收縮但長度不變。 2.脊髓反射:把只需要外周傳入和脊髓參與的反射活動稱為脊髓反射。3.潮氣量:每次呼吸呼出或吸入的氣體量。4.心率:每分鐘心臟跳動的次數(shù)。 5.有氧適能:指人體攝取、運輸和利用氧的能力,它是實現(xiàn)有氧工作的基礎,也稱有氧工作能力。二、單項選擇題1. 腿部肌肉中慢肌纖維占優(yōu)勢的人,較適宜從事( C) A. 100M跑; B. 跳高和跳遠; C. 馬拉松跑; D. 800M跑2肺的有效通氣量是指( B)A.肺通氣量 B.肺泡通氣量 C.最大通氣量 D.肺活量3劇烈運動時血漿的pH值(D )A.保持不變 B.趨于中性 C.趨于堿性 D.趨于酸性4. 營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收的主要部位是( B )A.胃 B.小腸 C.食管 D.大腸5.粗肌絲主要由( A )組成。A.肌球蛋白 B.肌動蛋白 C.肌鈣蛋白 D.原肌球蛋白6.血漿中最主要的緩沖對是( C )。A. NaL/HL B.Na2HPO4/NaH2PO4 C. NaHCO3/H2CO3 D.KHCO3/H2CO37.交感舒血管神經(jīng)的節(jié)后纖維末梢釋放的是( B ) A. 去甲腎上腺素 B. 乙酰膽堿 C.腎上腺素 D.都不是8.關于大腦皮質(zhì)運動區(qū)對軀體運動調(diào)節(jié)特點敘述錯誤的是( B )A.左右交叉 B.頭面肌肉的支配也是左右交叉C.上下倒置 D.其面積大小與軀體運動的精細程度有關9.在劇烈運動中產(chǎn)生的乳酸可大部分轉(zhuǎn)化為糖原或葡萄糖的器官是( C )A.心肌 B.骨骼肌 C.肝臟 D.腎臟10.膳食中糖類、脂肪和蛋白質(zhì)的排空速度順序是( B )A. 糖類脂肪蛋白質(zhì) B. 糖類蛋白質(zhì)脂肪 C. 脂肪糖類蛋白質(zhì) D. 蛋白質(zhì) 糖類脂肪 11.劇烈運動時腎的變化表現(xiàn)為( B )A.腎血流量增加 B.腎血流量減少 C.腎血流量不變 D.腎小球重吸收增加 12.靜息電位是( A )的結(jié)果 A.K+外流 B. Na+內(nèi)流 C.Ca2+內(nèi)流 D .Cl-內(nèi)流 13.基本生命中樞位于( B ) A.脊髓 B.延髓 C.中腦 D.基底神經(jīng)結(jié) 14.當運動神元傳出沖動增加時,可使()收縮;當運動神的傳出沖動增加時,可使( A)收縮。 A.梭外??;梭內(nèi)肌 B.梭內(nèi)??;梭外肌 C.梭內(nèi)?。还趋兰?D. 骨骼??;梭外肌 15.正常人( D )的視野最小。 A.藍色 B.紅色 C.白色 D.綠色3、 判斷題 1. 肌肉收縮時,細肌絲向粗肌絲中部滑行,肌絲本身的長度不變,肌節(jié)縮短 ( )2. 細胞內(nèi)液稱為機體的內(nèi)環(huán)境。 ( ) 3. 運輸O2與CO2是血紅蛋白非常重要的生理功能。 ( )4. 肌肉在最適初長度時,其收縮效果最好,力量最大。 ( )5. 屈膝縱跳時,股四頭肌作只做等張收縮。 ( )6. 磷酸原系統(tǒng)僅有ATP組成的系統(tǒng) ( )7. 運動性疲勞是不可恢復的生理現(xiàn)象 ( )8. 各種專項運動員的無氧閾值都是一樣的 ( )9竇性心動徐緩是由于心迷走中樞的緊張性增強,心交感中樞的緊張性減弱的結(jié)果。 ( ) 10. 調(diào)節(jié)心血管活動的最基本的中樞在大腦皮質(zhì) ( )11. 安靜狀態(tài)時,大部分血液潴流在儲血庫,不參與循環(huán)。 ( )12. 進行任何運動的開始階段或短時間輕微的體力活動后以及賽前狀態(tài)下,都可出現(xiàn)淋巴細胞增多的現(xiàn)象。 ( )13.微循環(huán)中的迂回通路主要是為了交換物質(zhì) ( )14.有訓練者進行定量工作時,心血管機能變化的特點是動員快、增加的不多(變化不大)、恢復快。 ( )15.條件反射形成后,與比賽相聯(lián)的有關刺激一出現(xiàn),賽前反應也就會發(fā)生 ( )四、解答題1. 心肌有何生理特點?答:(1)部分心肌細胞轉(zhuǎn)化為自律細胞,能產(chǎn)生自律性興奮,使心臟具有自動節(jié)律性; (2)心臟在功能上是一個合胞體,使心臟的心房和心室分別產(chǎn)生同步性的收縮。 (3)心肌的動作電位持續(xù)時間長,一直延續(xù)到心肌收縮的舒張早期,因此,心肌不會產(chǎn)生強直收縮。2.呼吸是由哪些環(huán)節(jié)組成?各環(huán)節(jié)主要作用是什么?答:要點:1 外呼吸,指外界環(huán)境與血液在肺部實現(xiàn)的氣體交換; 2 氣體在血液中的運輸; 3 內(nèi)呼吸:血液與組織細胞之間的氣體交換。五、論述題1.試述骨骼肌的收縮原理 ? 答:試述骨骼肌收縮舒張的過程。 從肌細胞興奮到肌肉收縮的全過程包括三個過程:肌細胞興奮融發(fā)肌肉收縮,即興奮-收縮耦聯(lián); 橫橋運動引起肌絲滑行;收縮肌肉的舒張。 興奮-收縮耦聯(lián):當肌細胞興奮時,動作電位沿橫管系統(tǒng)進入三聯(lián)管,橫管膜去極化使終池大量釋放Ca2+。橫橋運動引起肌絲滑行: 當肌漿的濃度升高時,肌鈣蛋白使原肌球蛋白的雙螺旋體從肌動蛋白結(jié)構(gòu)的溝沿滑到溝底,肌動蛋白上能與橫橋結(jié)合的位點暴露出來。橫橋與肌動蛋白結(jié)合形成肌動球蛋白,激活橫橋上的ATP酶的活性,在Mg2+參與下,結(jié)合在橫橋上的ATP分解放出能量,橫橋牽引細絲向粗肌絲中央滑行。收縮肌肉的舒張:當刺激終止后,終池不斷地將肌漿中的收回,肌漿濃度下降,與肌鈣蛋白結(jié)合消除,肌鈣蛋白、原肌球蛋白恢復到原來構(gòu)型,肌動蛋白上與橫橋結(jié)合的位點重新掩蓋起來,肌絲由于自身的彈性回到原來位置,收縮肌肉產(chǎn)生舒張。綜合訓練題(5)一、名詞解釋1. 動作電位:在有效刺激作用下,膜電位在靜息電位基礎上,迅速可逆行波動,這種可逆行波動稱為動作電位。2. 縮短收縮: 肌肉收縮產(chǎn)生的張力大于外加阻力時,肌肉縮短,牽引骨杠桿做相向運動的一種收縮形式。3. 肺活量:盡力吸氣后,盡力所能呼出的最大氣量。4. 體適能:指人體在應付日常工作之余,身體不會感到過度疲倦,還有余力去享受休閑及應付突發(fā) 事件的能力。5. 最大攝氧量:在長時間大強度運動時,人體心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人極限值時,單 位時間所能攝取的氧量稱為最大攝氧量。二、單項選擇題 1.血小板的功能是( B ) A.釋放免疫物質(zhì) B.止血 C.保護間皮組織的完整性 D.運輸氧 2.慢肌纖維的生理特征表現(xiàn)為(C ) A 收縮力量大,耐持久; B 收縮速度慢,抗疲勞的能力低; C收縮速度慢,抗疲勞的能力強; D 收縮力量小,不持久3.紅細胞的主要功能是(C )A.維持血漿的滲透壓 B.使血液有一定的粘滯性C.運輸氧和二氧化碳 D.參與細胞免疫4.運動成績與最大吸氧量相關性最高的運動項目是(D )A.400米跑 B.800米跑C.1500米跑 D.10000米跑5. 膽汁中于消化有關的最重要的成分是(A )A.膽鹽 B.膽色素 C.膽固醇 D.膽汁酸6. 磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能的共同特點是(A )A.都不需要氧 B.都產(chǎn)生乳酸C.都能維持較長時間 D.都可以產(chǎn)生大量ATP7. 從能量供應的方式看,耐力可分為(B )A. 一般耐力和專項耐力 B.有氧耐力和無氧耐力 C.力量耐力和速度耐力 D.靜力性耐力和動力性耐力8. 左心房接受來自( B )的血液,再有左心室泵入主動脈輸送到機體各器官和組織。A.肺靜脈中含氧較少 B.肺靜脈中含氧飽和C.肺動脈中含氧較少 D.肺動脈中含氧飽和9.心肌不可能產(chǎn)生強直收縮的原因是( D )。 A.肌肉網(wǎng)不發(fā)達,鈣離子儲量少 B.心肌收縮是全或無式的 C.心肌具有自動節(jié)律性 D.興奮后的有效不應期特別長10.心交感神經(jīng)興奮時,其對心臟活動的效應表現(xiàn)為( A )。 A.心縮加強,心率加快 B.心縮加強,心率減慢 C.心縮減弱,心率加快 D.心縮減慢,心率減慢11.如解刨無效腔氣量為150ml,若呼吸頻率從每分鐘12此增加至24此,潮氣量從500減至250ml時,則(C )A.肺泡通氣量增加 B.肺通氣量增加 C.肺泡通氣量減少 D.肺通氣量減少12.腎臟維持酸堿平衡主要通過腎小管分泌H,回收( D )來實現(xiàn)的。A.K+ B.Cl+ C.Ca2+ D.Na+13.下列技術(shù)動作需要采取胸式呼吸的是( C )A、手倒立 B、單杠直臂懸垂 C、仰臥起坐的坐起階段 D、吊環(huán)十字懸垂14.進入血液中的氧,絕大部分與( A )結(jié)合,這是一種可逆反應。A、血紅蛋白 B、肌紅蛋白, C、NaHCO3 D、KHCO315.梭內(nèi)肌與肌纖維呈( ),感受肌纖維( B )的變化。A.并聯(lián),張力的變化 B.并聯(lián),長度的變化 C.串聯(lián),張力的變化 D.串聯(lián),長度的變化三、判斷題1骨骼肌快肌纖維收縮速度快,且不易疲勞。 ( )2彈性成分的作用被稱為肌肉收縮的第二種機制。 ( )3400米跑后血漿中血乳酸含量增加。 ( )4. 只要從事運動,就會出現(xiàn)運動性心臟增大現(xiàn)象。 ( )5.人體內(nèi)的心肌和骨骼肌一樣,都可以做單收縮和強直收縮。 ( )6.從事跑跳和技巧等項目的運動員,其比肌力較絕對肌力更重要。 ( )7.心動周期指心室收縮或心室舒張一次。 ( )8.心迷走神經(jīng)的節(jié)后纖維末梢釋放乙酰膽堿,它對心臟有抑制作用,可使心率減慢、心縮力量減弱。 ( )9在一定范圍內(nèi),肌肉活動量越大,消耗過程愈劇烈,超量恢復越明顯.( )10.竇性心動徐緩是由于心迷走中樞的緊張性增強,心交感中樞的緊張性減弱的結(jié)果。 ()11.頸動脈竇和主動脈弓壓力感受性反射的生理意義,是維持血壓恒定,保證心、腦血液的正常供應。 ( )12. 血漿晶體滲透壓是由血漿蛋白所產(chǎn)生的。 ( )13. 動靜脈吻合支在功能上主要是進行物質(zhì)交換。 ( )14. 各種專項運動員的無氧閾值都是一樣的。 ( )15. 賽前狀態(tài)對人的工作能力不一定都起良好作用。 ( )四、解答題1.血液有哪些生理機能(主要作用) ?答:要點: (1)運輸O2 與CO2 (2)緩沖血液的酸堿度,這兩種機能都是由紅細胞中的血紅蛋白來完成的。 (3) 保護和防御機能。2.飯后馬上從事劇烈運動對消化有何影響?答;要點: 劇烈運動,交感神經(jīng)興奮,腹腔器官的血管收縮,供給消化系統(tǒng)的血液減少;同時,副交感神經(jīng)的 活動受到抑制,胃腸平滑肌興奮性降低,消化能力受到影響。3.對賽前狀態(tài)中出現(xiàn)的起賽熱癥和起賽冷淡如何調(diào)整?答:要點: 要求運動員不斷提高心理素質(zhì),正確對待比賽;組織運動員多參加比賽,增加比賽經(jīng)驗;進行適 當形式和強度的準備活動:如果運動員興奮性過低,可做些強度大的練習,如果運動員興奮性過高, 準備活動的強度可小些,安排一些輕松的和轉(zhuǎn)移注意力的練習和活動。 五、論述題(共10分)1.三種能源物質(zhì)為何能滿足不同強度的運動需要?答;要點:1.磷酸原系統(tǒng)磷酸原系統(tǒng)是由ATP和CP組成的系統(tǒng)。ATP在肌肉內(nèi)的儲量很少,若以最大功率輸出僅能維持2秒左右。肌肉中CP儲量約為ATP的35倍。CP能以ATP分解的速度最直接的使之再合成。由于二者的化學結(jié)構(gòu)都屬高能磷酸化合物,故稱為磷酸原系統(tǒng)(ATPCP系統(tǒng))。磷酸原系統(tǒng)是一切高功率輸出運動項目的物質(zhì)基礎。數(shù)秒鐘內(nèi)要發(fā)揮最大能量輸出,只能依靠ATP-CP系統(tǒng)。如短跑、投擲、跳躍、舉重等運動項目。測定磷酸原系統(tǒng)的功率輸出,是評定高功率運動項目訓練效果和訓練方法評價的一個重要指標。2.乳酸能系統(tǒng)乳酸能系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。供能持續(xù)時間為33秒左右。由于最終產(chǎn)物是乳酸故稱乳酸能系統(tǒng)。因為1mol葡萄糖或糖原無氧酵解產(chǎn)生乳酸,可凈生成23molATP。其特點是,供能總量較磷酸原系統(tǒng)多,輸出功率次之,不需要氧,產(chǎn)生導致疲勞的物質(zhì)乳酸。由于該系統(tǒng)產(chǎn)生乳酸,并擴散進入血液,因此,血乳酸水平是衡量乳酸能系統(tǒng)供能能力的最常用指標。乳酸是一種強酸,在體內(nèi)聚積過多,超過了機體緩沖及耐受能力時,會破壞機體內(nèi)環(huán)境酸堿度的穩(wěn)態(tài),進而又會限制糖的無氧酵解,直接影響ATP的再合成,導致機體疲勞。乳酸能系統(tǒng)供能的意義在于保證磷酸原系統(tǒng)最大供能后仍能維持數(shù)十秒快速供能,以應付機體的需要。該系統(tǒng)是1分鐘以內(nèi)要求高功率輸出運動的物質(zhì)基礎。如400m跑、100m游泳等。專門的無氧訓練可有效提高該系統(tǒng)的供能能力。3.有氧氧化系統(tǒng)有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細胞內(nèi)(主要是線粒體內(nèi))徹底氧化成H2O和CO2 的過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。從理論上分析,體內(nèi)儲存的糖特別是脂肪是不會耗盡的,故該系統(tǒng)供能的最大容量可認為無限大。但該系統(tǒng)是通過逐步氧化、逐步放能再合成ATP的,其特點是ATP生成總量很大,但速率很低,需要氧的參與,不產(chǎn)生乳酸類的副產(chǎn)品。該系統(tǒng)是進行長時間耐力活動的物質(zhì)基礎。在評定人體有氧氧化系統(tǒng)供能的能力時,主要考慮氧的利用率,因此,最大吸氧量和無氧閾是評定有氧工作能力的主要生理指標。 運動生理學二一名詞解釋1.運動生理學:是研究人體在體育運動的影響下機能活動變化規(guī)律的科學。2.新陳代謝:機體與外界環(huán)境不斷進行的物質(zhì)交換和能量轉(zhuǎn)移。3.運動單位:一個運動神經(jīng)元及受其支配的肌肉纖維所組成的最基本的肌肉收縮單位, 稱為運動單位4.疲勞:機體生理過程不能持續(xù)其機能在一特定水平上和/或不能維持預定的運動強度。5.興奮:是指活組織在刺激作用下所產(chǎn)生的一種可傳播的,同時有電活動變化的生理過程。6.膜電位(跨膜電位):細胞膜內(nèi)外的電位差稱膜電位,膜電位包括靜息電位和動作電位。7.動作電位:可興奮細胞受刺激能產(chǎn)生可傳播的電位波動,稱為動作電位。8.體液:是體內(nèi)所有液體的總稱,包括細胞內(nèi)液與細胞外液,約占體重的。9.體內(nèi)環(huán)境:人體的細胞是浸泡在細胞外液之中的,細胞外液就是細胞生活的環(huán)境,為了區(qū)別人體生存的外界環(huán)境,所以把細胞外液叫做人體的內(nèi)環(huán)境。10.紅細胞的比容:人體內(nèi)血細胞與血漿的容積比例稱為比容,因為血細胞中紅細胞占絕大多數(shù)故稱紅細胞比容。11滲透壓:水分子通過半透膜從濃度低的溶液向濃度高的溶液一方擴散,這種擴散的壓力稱滲透壓,即滲透吸水力。12堿貯備:血漿中重要的緩沖物質(zhì)是碳酸氫鈉,它能緩沖酸性物質(zhì),所以用碳酸氫鈉來表示體內(nèi)緩沖酸的堿性物質(zhì)貯備量叫堿貯備。13運動性貧血:由于激烈的運動訓練,引起體內(nèi)血液中紅細胞數(shù)值和血紅蛋白含量暫時性 明顯下降,出現(xiàn)貧血現(xiàn)象,稱為運動性貧血。14自動節(jié)律性:心肌具有自動地,按一定節(jié)律產(chǎn)生興奮的能力。15心動周期:心房或心室每收縮和舒張一次稱為一個心動周期。16心輸出量:心室在每分鐘內(nèi)泵出的血量稱為心輸出量,主要指左心室每分輸出量。17心力儲備:是指心輸出量隨機體代謝需要而增長的能力。18.、血壓:是指血液在血管內(nèi)流動時血液對血管壁的側(cè)壓力。血壓一般指體循環(huán)中肱動脈血壓而言。19. 動脈脈搏:每一個心動周期時,由于大動脈內(nèi)的壓力和容積變化,造成管壁的搏動,這種搏動沿著動脈管壁向末梢傳播,引起動脈管壁的波動稱為動脈脈搏。在淺表的動脈上都可摸到。20呼吸:人體與外界環(huán)境之間以及人體內(nèi)部進行的氣體交換的全過程稱為呼吸。21外呼吸:血液通過肺與外界環(huán)境之間進行氣體交換稱為外呼吸,也稱肺呼吸。22內(nèi)呼吸:血液通過組織液與組織細胞之間進行的氣體交換,稱為內(nèi)呼吸,也稱組織呼吸。23呼吸運動:在進行呼吸的過程中,胸腔擴大和縮小的動作稱為呼吸運動。24潮氣:安靜時,每次吸入或呼出的氣量,約500毫升。25時間肺活量:指在一次深吸氣后,用最快的速度(三秒鐘)進行深呼氣,同時測定每秒鐘所呼出的氣量,第一秒鐘出氣量為占肺活量的83%,第二秒為96%,第三秒為99%。26肺通氣量:人體每分鐘呼出或吸入肺內(nèi)的氣體總量,等于呼吸深度與呼吸頻率的乘積。27氧利用率:每100毫升動脈血流過組織時,組織所獲得的氧的百分率。(即動、靜脈氧差與動脈血含氧量的比率)。28、最大攝氧量:在人體呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能達到最大水平時的每分攝氧量。29、肺泡膜擴散容量:各種氣體在一分鐘內(nèi),在1毫米水銀柱的分壓差下,能夠通過全部肺泡膜的量,稱為該氣體的肺擴散容量,常以毫升/毫米水銀柱/分來表示。30、物質(zhì)代謝:生物體內(nèi)的合成代謝 與分解代謝。31、 能量代謝:在物質(zhì)代謝過程中所伴隨著能量的釋放,轉(zhuǎn)移和利用的過程。32、 氮平衡:每天攝入蛋白質(zhì)含氮量與當天排泄物中含氮量保持動態(tài)平衡。33、 基礎體溫:體溫在一晝夜間有周期性波動、清晨26時體溫最低,稱基礎體溫。34、激素:由內(nèi)分泌腺或散在的內(nèi)分泌細胞的分泌,經(jīng)體液運輸?shù)侥称鞴倩蚪M織而發(fā)揮其特有調(diào)節(jié)作用的高效能生物活性物質(zhì)。35、內(nèi)分泌腺:沒有導管將其分泌物直接分泌到血液或淋巴內(nèi)隨血液循環(huán)到各組織器官發(fā)揮強烈的生理作用。36、內(nèi)分泌:內(nèi)分泌腺生成的激素并不能通過導管直接輸送到作用部位而是直接分泌到血液或淋巴液中,而后由血液運至全身,由于這種方式并未借助導管運輸作用,所以稱為內(nèi)分泌。37、感受器:指能接受內(nèi)、外環(huán)境變化刺激,并將刺激能量變?yōu)樯窠?jīng)沖動,而發(fā)生興奮的一些特殊結(jié)構(gòu)。38、感覺器官:感受器及附屬裝置稱為感覺器官。39、感覺:是客觀事物在人腦中的主觀反映,由感官,傳入途徑及大腦皮質(zhì)三個部分的功能共同完成。40.、視野:眼球正視前方固定不動時,一只眼睛所能看到的空間范圍。41、中央視覺:視網(wǎng)膜上椎狀細胞多的中央部分感色力強,同時能清晰地分辨事物,用這部分看東西稱為中央視覺。42、周圍視覺:桿狀細胞多的視網(wǎng)膜的邊緣部分,視野范圍廣,能用于觀察空間范圍和正在運動的物體,用這部分看東西,稱為周圍視覺。43、.視力:眼分辨兩點之間最小距離的能力。44、.前庭器官穩(wěn)定性:由于刺激前庭感受器而引起機體的軀體和植物性功能反應程度。45運動技能:指人體在運動中掌握和有效地完成專門動作的能力。46運動動力定型:是指大腦皮質(zhì)運動中樞內(nèi)支配的部分肌肉活動的神經(jīng)元在機能上進行排列組合,興奮和抑制在運動中樞內(nèi)有順序,有規(guī)律并有嚴格時間間隔地交替發(fā)生,形成一個系統(tǒng)成為一定的形式和格局使條件反射系統(tǒng)化。47需氧量:人體為維持某種生理能力所需要的氧量。48攝氧量:單位時間內(nèi),機體攝取并被實際消耗或利用的氧量。49氧虧:在運動過程中,機體攝氧量滿足不了運動需氧量造成人體內(nèi)氧的虧欠。50運動過量氧耗:運動后恢復期處于高水平代謝的機體恢復到安靜水平消耗的氧量稱為運動后過量氧耗。51乳酸閾:在漸增負荷運動中血乳酸濃度隨運動負荷增加而增加,當運動達到某一負荷時,血乳酸出現(xiàn)急劇增加的那一點為乳酸閾。52身體素質(zhì):把人體在運動活動中所表現(xiàn)出來的力量、耐力、靈敏及柔韌等機能能力稱為身體素質(zhì)53力量素質(zhì):肌肉緊張或收縮時所表現(xiàn)出來的一種能力,或指肌肉對抗外阻力的能力。54有氧耐力:長時間進行有氧活動的能力。(靠糖原、脂肪等有氧分解供能的工作)55無氧能力:身體處于缺氧情況下,較長時間對肌肉收縮供能的能力。56速度素質(zhì):指人體進行快速運動的能力。57動作速度:完成單個動作時間的長短。58賽前狀態(tài):人體在比賽或訓練前,某些器官或系統(tǒng)所產(chǎn)生的一系列條件反射性變化稱為賽前狀態(tài)。59、超量恢復:運動時被消耗的能源物質(zhì)在運動后不僅恢復到原來水平,而且在一段時間內(nèi)甚至超過原來的水平,稱為超量恢復。60、運動性蛋白尿:正常人在運動后出現(xiàn)的一過性蛋白尿稱為運動性蛋白尿。61、晶體滲透壓:由血漿晶體物質(zhì)形成的滲透壓。62、姿勢反射:在中樞神經(jīng)系統(tǒng)低位中樞參與下人體為維持某種姿勢或身體平衡而發(fā)生的軀體而發(fā)生的軀體肌肉張力重新調(diào)配的反射。63、 運動性血尿:正常人運動后出現(xiàn)的一過性顯微鏡下或肉眼可見的血尿稱運動性血尿。64、分化抑制:通過學習或訓練反射中樞對與條件刺激相近似的刺激產(chǎn)生的抑制過程。65、 運動后過量氧耗:運動后恢復期處于高水平代謝的機體恢復到安靜水平消耗的氧量稱為運動后過量氧耗。66 、“第二次呼吸”:極點出現(xiàn)繼續(xù)堅持運動通過機體的調(diào)整呼吸變得均勻自如、動作變得輕松有力,這種狀態(tài)稱為第二次呼吸。二填空1可興奮組織包括( 神經(jīng) )( 肌肉 )( 腺體 )。2肌肉具有( 收縮性 )和( 興奮性 )生理等特性。3引起興奮的刺激條件有:( 刺激強度 ),(變化速率)和(刺激作用時間 )。4單收縮包括三個時期:( 向心收縮),( 等動收縮 )和( 離心收縮 )。5慢肌屬于()型肌纖維,收縮(慢)能();快肌屬于( )型肌纖維,收縮(快),但易(疲勞 )。6 較大強度運動時(快肌纖維)纖維首先被動員。7要使組織興奮,刺激必須達到一定(強度 )。8體液由于存在部位不同,分為( 細胞內(nèi)液)和(細胞外液)。9血液總量約占人體體重的( 78% )。10血液的有形成分包括(白細胞),(血小板)和(紅細胞)。11血液的滲透壓分為(晶體滲透壓)和( 膠體滲透壓)。12正常人血紅蛋白值男子為(1215g%);女子為(1114g%)。13正常成人血小板數(shù)量有(1520萬/mm)。14由于運動引起的白細胞增多稱(肌動白細胞增多)。15心房主要作用是(貯血);心室的主要作用是( 泵血),心跳的正常起搏點是( 竇房結(jié) )。16心肌的生理特征有( 自動節(jié)律性),( 傳導性)和( 興奮性 )。17心肌不產(chǎn)生強直收縮的原因是由于(絕對不應期長 )。18最大心率一安靜心率=(心率儲備)。19成年人血壓的正常范圍,收縮壓為(100120mmHg),舒張壓為( 6080mmHg )。20心血管最基本中樞是在(延髓)。21機體攝入氧,呼出二氧化碳的總過程稱為(呼吸交換 )22外呼吸包括( 肺通氣)和(肺換氣)兩個階段23吸氣末與呼氣末時,肺內(nèi)壓與大氣壓( 相等 )24氣體進入血液后,很少部分是以(物理溶解)形式,大部分是以(化學結(jié)合)形式進行運輸。25運輸氧的化學結(jié)合形式為(氧合血紅蛋白)26?運輸二氧化碳的化學結(jié)合形式有兩種,少部分是與(血紅蛋白上的氨基)形成(氨基甲酸血紅蛋白)大部分是與(鈉 鉀離 )結(jié)合,形成( 鈉 鉀離 碳酸氫鈉 碳酸氫鉀)27 肌纖維興奮后,橫管膜的電變化引起肌質(zhì)網(wǎng)膜通透性改變,肌質(zhì)網(wǎng)向肌漿釋放(鈣離子)。28. 在血液重新分配時,運動員循環(huán)血量的增加較一般人(多),尤其以耐力性項目運動員更顯著。29. 因(結(jié)區(qū) )細胞傳導速度較慢,傳導延擱時間較長,所以才保證了心房和心室先后有序的收縮。30 頸動脈竇和主動脈弓壓力感受器傳入沖動進入延髓后,一方面使心迷走中樞活動(加強),另一方面又使心交感中樞和交感縮血管中樞活動減弱。31. 血紅蛋白的作用一是運輸氧氣和二氧化碳,二是(緩沖酸堿度)。32腺體可分為兩大類,一類是(內(nèi)分泌腺)另一類為(外分泌腺 )33人體內(nèi)主要內(nèi)分泌腺包括( 腦垂體 )(腎上腺 )(甲狀腺、胰島)(甲狀旁腺 )(性腺)。34類固醇激素主要有(腎上腺皮質(zhì))和(性腺)激素。35 糖皮質(zhì)激分泌過多時血糖(升高)。36含氮激素主要有(腎上腺素)(甲狀腺素)(胰島素 )( 垂體)。37腎上腺皮質(zhì)包括(鹽皮質(zhì)類固醇)( 糖皮質(zhì))和( 性激素 )38賽前狀態(tài)時,人體腎上腺素分泌(增加)

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