1、情緒有哪幾種基本類(lèi)型？、情緒有哪幾種基本類(lèi)型？最常見(jiàn)的情緒有四大類(lèi)：喜、怒、哀、懼。最常見(jiàn)的情緒有四大類(lèi)：喜、怒、哀、懼。2、 情緒產(chǎn)生和變化的原因是什么？情緒產(chǎn)生和變化的原因是什么？人的人的需要需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因。一個(gè)重要原因。不同的不同的情境情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒3、 不同的情緒會(huì)給人帶來(lái)什么樣的結(jié)果？（或不同的情緒會(huì)給人帶來(lái)什么樣的結(jié)果？（或產(chǎn)生什么樣的影響？）產(chǎn)生什么樣的影響？） 、積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，、積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還精力旺盛，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。消極情緒則會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，可能超常發(fā)揮。消極情緒則會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率。降低人的自控能力和活動(dòng)效率。 、積極情緒有益于身心健康，消極情緒則會(huì)對(duì)、積極情緒有益于身心健康，消極情緒則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響。身心健康產(chǎn)生不良的影響。 （身心健康）（身心健康）4、調(diào)控、調(diào)控情緒的方法：情緒的方法：理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、自我暗示法幽默化解法、自我暗示法合理宣泄法合理宣泄法（哭泣、（哭泣、 傾訴、傾訴、 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng) 、書(shū)寫(xiě)）、書(shū)寫(xiě)） 宣泄情緒時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題？宣泄情緒時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題？ 一定要在一定要在道德道德和和法律法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，也不能損害不能妨礙他人，也不能損害他人他人和和集體集體的利的利益。益。5 5、高雅情趣的作用？、高雅情趣的作用？ （1 1）高雅情趣有）高雅情趣有利利于身心健康。于身心健康。（2 2）高雅情趣有）高雅情趣有利利于開(kāi)發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力于開(kāi)發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力。（3 3）高雅情趣有）高雅情趣有利利于提高道德和文化修養(yǎng)。于提高道德和文化修養(yǎng)。6 6、庸俗情趣的危害庸俗情趣的危害 （1）不利于身心健康不利于身心健康 （2）經(jīng)受不住不良誘惑經(jīng)受不住不良誘惑 （3）貪圖安逸享樂(lè)、不思進(jìn)取、精神頹廢貪圖安逸享樂(lè)、不思進(jìn)取、精神頹廢7、怎樣過(guò)富有情趣的生活？（、怎樣過(guò)富有情趣的生活？（怎樣培養(yǎng)高雅情趣）怎樣培養(yǎng)高雅情趣）（1）以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活）以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活（2）增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣）增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣（3）避免盲目從眾，杜絕不良嗜好）避免盲目從眾，杜絕不良嗜好（4）豐富文化生活，提高審美能力）豐富文化生活，提高審美能力