一、教學(xué)內(nèi)容：一、教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式蹲踞式跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)教學(xué)目的和任務(wù)：教學(xué)目的和任務(wù)：n1.1.通過課堂教學(xué)和電化教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生參與體通過課堂教學(xué)和電化教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的良好態(tài)度、能力和習(xí)慣。育運(yùn)動(dòng)的良好態(tài)度、能力和習(xí)慣。n2.2.通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué)，掌握立通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。彈跳能力。 助助跑跑起起跳跳騰騰空空落落地地 蹲踞式蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：人體單腳起跳騰空跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：人體單腳起跳騰空后，上體保持正直、擺動(dòng)腿的大腿部分繼后，上體保持正直、擺動(dòng)腿的大腿部分繼續(xù)向上擺動(dòng)，留在體后的起跳腿開始屈膝續(xù)向上擺動(dòng)，留在體后的起跳腿開始屈膝前擺，這樣，逐步靠攏擺動(dòng)腿，逐漸在空前擺，這樣，逐步靠攏擺動(dòng)腿，逐漸在空中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。課的重點(diǎn)：課的重點(diǎn)：課的難點(diǎn)：課的難點(diǎn)： 重點(diǎn)：鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程重點(diǎn)：鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙中不斷的嘗試跨越新的障礙 助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī) 易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法（二）易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法（二）跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn) 世界記錄世界記錄u跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)冠軍介紹：冠軍介紹：u邁克邁克鮑威爾鮑威爾邁克邁克鮑威爾是美國優(yōu)秀的男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員，鮑威爾是美國優(yōu)秀的男子跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員，1991年他以年他以895米的成績打破了比蒙保持了近米的成績打破了比蒙保持了近23年的男子跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄。年的男子跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄。鮑威爾鮑威爾1963年年11月月10日出生于美國的費(fèi)拉德爾菲亞。他從小喜愛體育運(yùn)動(dòng)，高中時(shí)期曾是?；@日出生于美國的費(fèi)拉德爾菲亞。他從小喜愛體育運(yùn)動(dòng)，高中時(shí)期曾是?；@球隊(duì)隊(duì)員，后來改練跳遠(yuǎn)。球隊(duì)隊(duì)員，后來改練跳遠(yuǎn)。1985年他的跳遠(yuǎn)成績達(dá)到年他的跳遠(yuǎn)成績達(dá)到817米，排年度世界第米，排年度世界第10位。位。1987年他獲得世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)和國際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽總決賽冠軍，最好年他獲得世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)和國際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽總決賽冠軍，最好成績達(dá)到成績達(dá)到827米。米。1988年他首次參加第年他首次參加第24屆奧運(yùn)會(huì)，就以屆奧運(yùn)會(huì)，就以849米的成績摘米的成績摘得銀牌，引起了國際田徑界的廣泛關(guān)注。得銀牌，引起了國際田徑界的廣泛關(guān)注。1991年鮑威爾在第年鮑威爾在第3屆世界田徑錦標(biāo)屆世界田徑錦標(biāo)賽上，以賽上，以895米的驚人成績打破了比蒙保持了近米的驚人成績打破了比蒙保持了近23年的年的890米的男子跳遠(yuǎn)米的男子跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄，震驚世界田壇。世界紀(jì)錄，震驚世界田壇。1992年他在第年他在第25屆奧運(yùn)會(huì)上以屆奧運(yùn)會(huì)上以8.64米的成績獲得米的成績獲得銀牌。銀牌。1993年以年以859米蟬聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽冠軍。米蟬聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽冠軍。1995年獲第年獲第5屆世界田徑屆世界田徑錦標(biāo)賽銀牌。鮑威爾發(fā)展極為全面，他的錦標(biāo)賽銀牌。鮑威爾發(fā)展極為全面，他的100米成績?yōu)槊壮煽優(yōu)?0秒秒45、200米為米為20秒秒99、跳高為、跳高為2.18米、三級(jí)跳遠(yuǎn)達(dá)到米、三級(jí)跳遠(yuǎn)達(dá)到16米。他之所以能夠打破比蒙創(chuàng)造的米。他之所以能夠打破比蒙創(chuàng)造的“神神話般的世界紀(jì)錄話般的世界紀(jì)錄”，是因?yàn)樗闹芩俣群万v起高度都超過了比蒙。，是因?yàn)樗闹芩俣群万v起高度都超過了比蒙。1991年年鮑威爾被國際田聯(lián)評(píng)選為鮑威爾被國際田聯(lián)評(píng)選為“世界最佳田徑運(yùn)動(dòng)員世界最佳田徑運(yùn)動(dòng)員”，同年他還獲得美國，同年他還獲得美國“沙沙利文獎(jiǎng)利文獎(jiǎng)”