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蹲踞式跳遠(yuǎn) (3)

  • 資源ID:32309619       資源大小:47KB        全文頁數(shù):5頁
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蹲踞式跳遠(yuǎn) (3)

課題:蹲踞式跳遠(yuǎn) 內(nèi)容: 1、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與踏跳的結(jié)合 2、游戲:“十字接力跑” 學(xué)習(xí)階段:水平二 (四年級) 授課教師: 工作單位: 課的設(shè)計說明 一、指導(dǎo)思想 本節(jié)課以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以深化體育教學(xué)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為指導(dǎo)。樹立健康第一的指導(dǎo)思想,立足于面向全體學(xué)生,落實因材施教,使每個學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲。教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位,運(yùn)用激勵的語言和多樣的教學(xué)方式,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,努力形成一種民主、和諧的師生關(guān)系和探究、合作、競爭的學(xué)習(xí)氛圍;充分發(fā)揮評價的激勵和診斷功能,使每一位學(xué)生都能體驗成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的自信心和實踐能力。使學(xué)生帶著濃厚的興趣和愉悅的心情,積極主動地完成本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。 二、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo):能初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與踏跳的結(jié)合技術(shù)的動作與方法,做到動作 規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美。 2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的彈跳力,體驗跳遠(yuǎn)時的身體動作感受,培養(yǎng)正確的身體姿勢。提高身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。 3、情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢、自信、競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 三、學(xué)情分析 小學(xué)四年級學(xué)生具有活潑好動和想象力豐富的身心特點,正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵階段,本課以獨特的活動器材激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律,利用踏板的不同的擺放方法,階梯性的創(chuàng)設(shè)了各種跳躍的難度,通過個人練習(xí)、小組合作練習(xí)等組織形式,充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,循序漸進(jìn)的實現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。 四、教學(xué)內(nèi)容安排 根據(jù)課題“蹲踞式跳遠(yuǎn)”這一學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇了兩個教學(xué)內(nèi)容: 1、跳躍:初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑和踏跳的結(jié)合的動作方法。在練習(xí)中,逐步了解和掌握起跳方法,發(fā)展跳躍能力,提高身體協(xié)調(diào)性。 2、游戲:“十字接力”。通過游戲,培養(yǎng)勇敢、自信、競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 五、教學(xué)重點與難點 教學(xué)重點:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,雙腳落地平穩(wěn)、輕巧。 教學(xué)難點:蹬擺身體協(xié)調(diào)。 六、教材分析與結(jié)構(gòu)程序 在新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念下,水平二的水平目標(biāo)要求學(xué)生通過多種練習(xí)形式,從而發(fā)展學(xué)生跳躍能力。本課最大特點是突破以往跳躍教材的教學(xué)模式,充分利用新穎有趣、形式多樣的的學(xué)習(xí)方式貫穿全課,高度激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在寬松、快樂的氣氛中體驗運(yùn)動的樂趣。本人設(shè)計了三個教學(xué)環(huán)節(jié) 1、通過開始部分的小游戲和韻律操,充分熱身。 2、通過基本部分的上前一步單腳起跳練習(xí)和三步起跳練習(xí),從易到難,分層教學(xué),通過小組合作練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。使學(xué)生逐步形成一腳用力蹬地起跳,充分蹬伸,發(fā)展跳躍能力,提高身體的協(xié)調(diào)性,為以后的蹲踞式跳遠(yuǎn)的下一步學(xué)習(xí)做好鋪墊。 3、通過游戲“十字接力跑”的練習(xí),學(xué)生利用接力棒,完成接力任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生的競爭與合作意識和團(tuán)隊精神。 最后在優(yōu)美的放松音樂伴奏下,學(xué)生進(jìn)行動作舒緩的放松動作,進(jìn)行身心的放松。 課 時 備 課 學(xué)習(xí)階段:水平二(四年級) 執(zhí)教人:大興鎮(zhèn)東后完小 馬慶軍 課題 蹲踞式跳遠(yuǎn) 課型 新授課 教學(xué)內(nèi)容 1、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑和踏跳的結(jié)合技術(shù); 2、游戲:十字接力跑; 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo):能初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑和踏跳的結(jié)合技術(shù)的動作 與方法,做到動作規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美。 2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的彈跳力,體驗跳遠(yuǎn)時的身體動作感受,培養(yǎng)正 確的身體姿勢。提高身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。 3、情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢、自信、競爭意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù)量 時間 強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊,報告人數(shù),師生問好、檢查服裝,安排見習(xí)生,進(jìn)行安全教育。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、小游戲; “找朋友” 組織: 圍成圓形 1、激情導(dǎo)入:同學(xué)們,2008年北京奧運(yùn)會我國體育健兒取得了輝煌的成績,但遺憾的是跳躍項目的成績不理想,需要我們將來去實現(xiàn),你們有沒有信心? 2、講解本節(jié)課任務(wù)和要求。 3、教師講解游戲方法與規(guī)則,組織學(xué)生一起做游戲。 1、學(xué)生站成圓,精神飽滿,認(rèn)真聽講。 2、學(xué)生在教師組織下做游戲。 1 1 3 7 小 基 本 部 分 一、蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑和踏跳的結(jié)合: 1、深入與激發(fā): 通過學(xué)生以前所了解的關(guān)于跳遠(yuǎn)的知識,引導(dǎo)出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,跑動中的跳躍蹲踞式跳遠(yuǎn)。完整的技術(shù)動作共分為四個過程,本節(jié)課學(xué)習(xí)助跑和踏跳的結(jié)合技術(shù)。 2、教師示范完整動作并講解動作要領(lǐng),指出重難點。 動作要領(lǐng):起跳時要果斷、干脆,起跳腿向前上方用力蹬地并充分蹬伸,蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),使身體充分騰起,同時擺動腿屈膝上提,兩臂配合自然上擺,落地時雙腳落地,屈膝緩沖。 重點:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,雙腳落地平穩(wěn)、輕巧。 難點:蹬擺身體協(xié)調(diào)。 組織: 圍成圓形 組織: 分組進(jìn)行練習(xí)。 組織: 分組進(jìn)行練習(xí)。 1、教師示范并講解上一步起跳動作的方法和要領(lǐng)。 2、教師指揮學(xué)生練習(xí)并巡回指導(dǎo)。 3、教師示范并講解上三步起跳動作的方法和要領(lǐng)。 4、教師提問如何踏跳才能實現(xiàn)更高、更遠(yuǎn)。 5、教師引導(dǎo)學(xué)生回答問題并補(bǔ)充指正 6、教師指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行上三步起跳練習(xí)。 7、教師令各小組由組長帶至踏跳板處。 8、教師示范并講解完整的上一步單腳起跳雙腳落地技術(shù)動作。 9、教師巡視、糾錯,并進(jìn)行個別輔導(dǎo)。 10、教師讓學(xué)生展示動作,師生共同點評。 11、教師指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。 教師進(jìn)行總結(jié)。 1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范,聽取動作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生分組練習(xí)上前一步起跳的技術(shù)動作。 3、學(xué)生認(rèn)真觀察教師示范講解并分組練習(xí)上三步起跳的技術(shù)動作。 4、學(xué)生帶著問題繼續(xù)進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)。 5、學(xué)生回答老師提出的問題。 6、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行上三步起跳練習(xí)。 7、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范并聽取上一步單腳起跳雙腳落地動作方法和要領(lǐng)。 7、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。 8、師生共同對展示的學(xué)生進(jìn)行評價。 9、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。 10、學(xué)生認(rèn)真聽取教師總結(jié)。 3 2 2 2 2 2 18 中 二、游戲: 十字接力跑; 規(guī)則: 1、學(xué)生分四組排列整齊,在指定場地進(jìn)行游戲。 2、沿圓圈外圍逆時針跑動,不得從圓圈中間穿越 。 3、交接棒時不要出接力區(qū)。 4、超人時要從外超。 要求: 遵守規(guī)則, 勇往直前, 團(tuán)結(jié)協(xié)作。 1、教師講解游戲方法和要求。 2、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。 3、教師做正確評定勝負(fù)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽取游戲方法和要求。 2、學(xué)生按教師分組進(jìn)入場地。 3、學(xué)生遵守游戲規(guī)則,分組進(jìn)行比賽。 2 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松操。(配樂) 二、小結(jié); 三、下課 組織: 圍成圓形 1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松操練習(xí)。 2、教師總結(jié)本次課的情況。 3、下課。 1、全身放松,動作舒緩協(xié)調(diào)。 2、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 3、下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 籃球場地一塊,大墊子四塊,踏跳板四塊,接力棒四根,錄音機(jī)一臺。 課 后 反 思

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