2019-2020年九年級體育 第11周 第22次課教案.doc
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2019-2020年九年級體育 第11周 第22次課教案.doc
2019-2020年九年級體育 第11周 第22次課教案教材1、 復習正面雙手墊球2、 游戲:滾球接力賽難點:動作準確、協(xié)調不僵硬,重點:伸臂插球下、擊球部位準,雙臂夾緊前臂墊教學目標知識目標:學生能掌握正面雙手墊球技術能力目標:進一步改進擊球技術動作。通過游戲練習,提高學生動作的協(xié)調性,發(fā)展學生力量、靈敏等素質。情感目標:培養(yǎng)學生克服困難的意志品質和團結一致的集體主義精神。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生,并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好!”3、宣布本課的學習內容,揭示目標和要求。1、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認真聽講,明確學習內容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二集中注意力的練習三慢跑二、教師組織學生進行集中注意力的練習1、 教師講明練習的方法和要求2、 “反口令”“高”學生下蹲,雙手觸地,“矮”雙腳接踵伸展軀干,同時兩手上舉擊掌。3、 要求:注意力高度集中,反應快速,動作準確,協(xié)調一致。4、 指揮學生練習三、教師組織學生慢跑400米52二、練習如(圖二) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 1、 學生明確練習方法及要求2、 在教師指揮下認真練習3、 注意力集中,嚴格要求自己三、學生成二路縱隊,由體育委員帶領慢跑400米要求:活動充分、精神飽滿6-81圈教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)三準備操教師講明練習內容及要求。(1)上肢運動;(2)擴胸運動;(3)體側運動;(4)體轉運動;(5)腹背運動;(6)弓步壓腿;(7)跳躍運動;(8)四肢各關節(jié)活動要求:活動充分5練習圖形(圖三)學生在教師口令指揮下進行練習 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分基本部分一正面雙手墊球二游戲一、 復習正面雙手墊球技術(一)一拋一墊1、 教師講解動作要領并示范重點:伸臂、蹬地、抬送要領:伸肘壓腕臂擺平,前臂墊球體前傾,抬送前臂腿蹬地,動作協(xié)調不僵硬2、 組織學生進行練習3、 巡視觀察、單個輔導4、 幫助學生糾正錯誤動作(二)移動墊球1、 教師講解動作要領并示范2、 組織學生練習3、 觀察學生,個別輔導4、 及時糾正錯誤二、 滾球接力比賽1、教師提示游戲方法及要求游戲方法:分四隊人數(shù)相等,各隊排頭持球,教師鳴哨開始,隊員用左或右手拋滾球運進繞回時,立即手持球跑回,傳給下一隊員,以下用同樣方法依次進行,先到終點為勝隊。2、 組織學生進行練習3、 觀察并鼓勵學生積極參與1288(一)學生按教師要求練習墊球如(圖四)學生成兩圈形,兩人一組,距離3米左右,內圓拋球,外圈學生墊球,輪流交換。要求:1、輕拋球,球到位4、 正面墊球,墊到位5、 對方接住球,減少球落地次數(shù)6、 動作準確、協(xié)調(二)學生站立隊形如(圖五)1、在一拋一墊的基礎上逐步過渡到不定向移動一、二步墊球三、 學生分成四組進行練習隊形如(圖六)起跑線要求:1、 隊員必須有一手持球從右側邊滾動向前運進2、 不準將球推出一段距離3、 返回時必須繞過標志持球從左側跑回。1216 10142結束部分小結一、集體講評,評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍,并自我評介。二、學生能積極進行放松。要求:放松、調整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預計負荷練習密度: 42%平均心率: 132次/分日期場地器材操場排球52只