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2019-2020年九年級物理全冊 力和機(jī)械教案 新人教版 教 學(xué) 目 標(biāo) 知識與技能 (1)知道牛頓第一定律的內(nèi)容 (2)知道慣性的概念 過程與方法 (1)通過活動(dòng)體驗(yàn)任何物體都具有慣性 (2)探究摩擦力對物體運(yùn)動(dòng)的影響 情感態(tài)度 與價(jià)值觀 培養(yǎng)學(xué)生勇于探索自然現(xiàn)象、生活中物理學(xué)道理的興趣。 教學(xué)重點(diǎn) 1、探究摩擦力對物體運(yùn)動(dòng)的影響 2、認(rèn)識生活中的慣性現(xiàn)象 教學(xué)難點(diǎn) 1、探究摩擦力對物體運(yùn)動(dòng)的影響實(shí)驗(yàn)結(jié)論的進(jìn)一步分析 2、對牛頓第一定律文字?jǐn)⑹龅睦斫? 3、怎樣解釋慣性現(xiàn)象 教學(xué)過程 師生活動(dòng) 個(gè)人補(bǔ)充 一、牛頓第一定律 1、提出問題 (1)讓學(xué)生閱讀課文第16頁第1頁自然段，看圖8.1-2。 ①討論交流：課文列舉了一類什么現(xiàn)象？ 自行車、列車等運(yùn)動(dòng)的物體，停止施加動(dòng)力，還會(huì)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，但最終要停下來。 ②根據(jù)你的生活經(jīng)驗(yàn)或?qū)ι磉吽l(fā)生現(xiàn)象的觀察。類似的例子請?jiān)倥e幾個(gè)？ (2)讓學(xué)生做類似實(shí)驗(yàn)：將筆盒放在課本上，在桌面上用力拉動(dòng)課本。筆盒隨課本運(yùn)動(dòng)，停止用力看看筆盒是否還會(huì)運(yùn)動(dòng)？ (3)“對運(yùn)動(dòng)的物體會(huì)停下來類生活中常見的現(xiàn)象，請你提一個(gè)相關(guān)的問題。如：運(yùn)動(dòng)的物體為什么會(huì)停下來？運(yùn)動(dòng)要靠力來維持嗎？等。 (4)亞里士多德和伽利略對“運(yùn)動(dòng)的物體會(huì)停下來“的解釋。 古希臘哲學(xué)家亞里士多德認(rèn)為：如果要使一物體持續(xù)運(yùn)動(dòng)，就必須對它施加力的作用。如果這個(gè)力被撤消，物體就會(huì)停止運(yùn)動(dòng)。 科學(xué)家伽利略卻通過理想實(shí)驗(yàn)，運(yùn)用邏輯推理，對亞里士多德的觀點(diǎn)提出了質(zhì)疑。伽利略認(rèn)為：物體的運(yùn)動(dòng)并不需要力維持，運(yùn)動(dòng)之所以會(huì)停下來，是因?yàn)槭艿搅四Σ磷枇Α? 讓學(xué)生以對亞里士多德和伽利略觀點(diǎn)進(jìn)行評價(jià)，談自己的看法。 對同一種現(xiàn)象，亞里士多德和伽利略給出了截然不同的解釋。都有其理由。到底哪個(gè)說法正確，僅僅靠思辨不能回答，讓我們自己動(dòng)手、動(dòng)腦來探究論證吧。 2、實(shí)驗(yàn)探究 探究：摩擦力對物體運(yùn)動(dòng)的影響。 怎樣進(jìn)行實(shí)驗(yàn)?zāi)兀? (1)讓學(xué)生閱讀課文第17頁探究“摩擦力對物體運(yùn)動(dòng)的影響“。先完整地看一遍實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。 3、牛頓第一定律 (1)伽利略對類似的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了分析得出：如果表面絕對光滑，物體受到的阻力為零，速度不會(huì)減慢，將以恒定不變的速度永遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)下去。 (2)笛卡兒對伽利略推理結(jié)論的補(bǔ)充：物體如果不受力，運(yùn)動(dòng)方向也不會(huì)改變。 (3)英國科學(xué)家牛頓總結(jié)了伽利略等人的研究成果，概括出一條重要的物理規(guī)律：一切物體在沒有受到力的作用時(shí)，總保持靜止?fàn)顟B(tài)或勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 說明：(1)牛頓第一定律說明了物體的運(yùn)動(dòng)不需要靠力來維持。物體運(yùn)動(dòng)之所以會(huì)停下來，是由于物體受到了阻力。 (2)對牛頓第一定律中“將保持靜止?fàn)顟B(tài)或勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)“這句話的含義，我們可以理解為：物體不受力時(shí)，原來靜止的物體將永遠(yuǎn)保持靜止?fàn)顟B(tài)；原來運(yùn)動(dòng)的物體將永遠(yuǎn)做勻速直線運(yùn)動(dòng)，速度的大小和方向都不改變。 二、慣性 1、演示：讓學(xué)生照課文第19頁圖8.1-6所示，把4 個(gè)棋子摞起來。先猜猜：如果像圖中那樣用尺迅速打擊最下面的棋子，上面的棋子落在何處？ 提問：上面的棋子為什么不和被打飛的棋子一起飛出去呢？ 2、讓學(xué)生閱讀課文第16頁有關(guān)內(nèi)容：從牛頓第一定律可以知道，一切物體都有保持原有運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的特性。我們把物體保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不變的特性叫做慣性，牛頓第一定律也叫慣性定律。 為了幫助學(xué)生理解，告訴學(xué)生：可以通俗地用物體有一種“習(xí)慣性”或叫“惰性”來理解“慣性”。就是說，一切物體都有一種“惰性”，這種“惰性”的表現(xiàn)就是不愿意改變原來的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。只要不受到外界力的作用，它就保持原來的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。除非有外力作用于它，才能迫使它改變原來的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 作業(yè)1、2、3、4 反思 第二節(jié) 二力平衡 教 學(xué) 目 標(biāo) 知識與技能 知道二力平衡 過程與方法 探究二力平衡條件 情感態(tài)度與價(jià)值觀 通過活動(dòng)和閱讀感受科學(xué)就在身邊 教學(xué)重點(diǎn) 探究二力平衡條件 教學(xué)難點(diǎn) 學(xué)生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)探究二力平衡條件 教具和媒體 3、多媒體、課件 教學(xué)過程 一、復(fù)習(xí)提問 　　1．牛頓第一定律的內(nèi)容是什么？ 　　2．什么叫慣性？物體在什么情況下有慣性？ 　　二、引入新課 　　教師：牛頓第一定律告訴我們，物體在不受外力的時(shí)候總要保持靜止?fàn)顟B(tài)或勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)．但是一切物體都受到力的作用，物體保持靜止或保持勻速直線運(yùn)動(dòng)的情況也是普遍存在的．那么這二者之間有什么聯(lián)系呢？ 　　三、力的平衡 　　教師：請大家思考，你見過的哪些物體受到力的作用并保持靜止?fàn)顟B(tài)？ 　?。▽W(xué)生思考并回答） 　　教室內(nèi)的吊燈受到重力和拉力，吊燈保持靜止．放在地上的水桶受重力和地面對它的支持力，水桶靜止．課桌受到重力，書本對它向下壓的力和地面的支持力，課桌靜止． 　　教師：物體受到力的作用，物體保持勻速直線運(yùn)動(dòng)的情況也能見到．一列火車在一段平直的軌道上勻速行駛，火車受重力、支持力、水平向前的牽引力和向后的阻力． 　　教師：物體在受到幾個(gè)力作用時(shí)，如果物體保持靜止或勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，我們就說這幾個(gè)力相互平衡． 　　根據(jù)這個(gè)觀點(diǎn)，我們可以從吊燈的靜止?fàn)顟B(tài)可知吊燈受到的重力和拉力相互平衡． 　　教師：請大家按照這樣的說法敘述上述各例中的物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)及它們個(gè)自受到的力之間的關(guān)系． 　?。▽W(xué)生敘述） 　　四、二力平衡的條件 　　教師：二力平衡的情況最簡單，我們先研究這種情況． 　　教師演示課本圖所示實(shí)驗(yàn)并講解這個(gè)木塊受兩個(gè)拉力． 　　當(dāng)兩個(gè)拉力大小不等時(shí)，木塊不能保持靜止．這兩個(gè)力不能平衡． 　?。ㄑ菔荆? 　　當(dāng)兩個(gè)力大小相等，力的方向互成角度時(shí)，木塊也不能保持靜止．這兩個(gè)力不能平衡． 　　（演示） 　　當(dāng)兩個(gè)力大小相等、方向相反，互相平行時(shí)，木塊也不能保持靜止．這兩個(gè)力不能平衡． 　?。ㄑ菔荆? 　　教師提問：要使木塊靜止，這兩個(gè)力應(yīng)該滿足哪些條件？ 　　（學(xué)生回答） 　　我們使這兩個(gè)力大小相等、方向相反、作用在一條直線上，重復(fù)剛才的實(shí)驗(yàn)． 　　（演示） 　　我們發(fā)現(xiàn)木塊處于靜止?fàn)顟B(tài)，此時(shí)，這兩個(gè)力是平衡的． 　　（演示） 　　可見，兩個(gè)力的平衡必須滿足以下四個(gè)條件：兩個(gè)力作用在一個(gè)物體上，大小相等、方向相反、作用在一條直線上． 　　根據(jù)同一條直線上力的合成的法則可知，當(dāng)兩個(gè)力彼此平衡時(shí)，物體受到的合力是0． 　　五、二力平衡條件的應(yīng)用 　　二力平衡條件的應(yīng)用可以從兩方面去掌握． 　　1．根據(jù)物體處于靜止?fàn)顟B(tài)或勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，可以分析出作用在物體上的力的大小和方向． 　　例題：質(zhì)量是50千克的人站在水平地面上，畫出人受力的圖示． 　　人受重力G和地面的支持力N．人處于靜止?fàn)顟B(tài)，所以重力G和支持力N是平衡的．那么這兩個(gè)力一定滿足二力平衡的條件，即大小相等，方向相反，且在一條直線上． 　　根據(jù)人的質(zhì)量，計(jì)算出人的重力G．G=mg=50千克10牛／千克=500牛頓．方向豎直向下．支持力N=500牛頓，方向豎直向上．（圖示略） 　　2．根據(jù)物體的受力情況判斷物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)． 　　物體不受力，應(yīng)保持勻速直線運(yùn)動(dòng)或保持靜止?fàn)顟B(tài)．物體受一個(gè)力，運(yùn)動(dòng)狀態(tài)發(fā)生改變，這是力產(chǎn)生的效果．物體受平衡力時(shí)，應(yīng)保持靜止或保持勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)．靜止的物體受平衡力時(shí)，仍然保持靜止；運(yùn)動(dòng)的物體受平衡力時(shí)，仍然保持勻速直線運(yùn)動(dòng)． 　　例如，火車在平直的軌道上行駛．在豎直方向上重力和支持力平衡，如果牽引力大于阻力，火車將加速；如果牽引力小于阻力，火車將減速；牽引力和阻力相等時(shí)，水平方向二力平衡，火車勻速直線前進(jìn)． 個(gè)人補(bǔ)充 小結(jié)力和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系可以粗略地概括如下． 　　維持運(yùn)動(dòng)不需要力的作用，因?yàn)槲矬w有慣性，只有改變物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)才需要力．但是物體在平衡力的作用下，運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不會(huì)改變． 　　物體保持靜止或勻速直線運(yùn)動(dòng)的條件是什么呢？從理論上說，物體不受力或受平衡力時(shí)就可以保持靜止或勻速直線運(yùn)動(dòng)．而實(shí)際上物體是沒有不受力的，所以物體受平衡力時(shí)就保持靜止或勻速直線運(yùn)動(dòng)． 作業(yè)；習(xí)題1、2、3． 反思 第三節(jié) 摩擦力 教 學(xué) 目 標(biāo) 知識與技能 知道什么是摩擦力。 知道摩擦力的大小跟什么因素有關(guān)。 知道摩擦的利與弊。 過程與方法 通過觀察和實(shí)驗(yàn)，感知摩擦力的存在。 通過實(shí)驗(yàn)，探究摩擦力跟物體表面受到的壓力以及接觸面的關(guān)系，并使學(xué)生嘗試運(yùn)用實(shí)驗(yàn)、歸納等科學(xué)的研究方法研究問題。 情感態(tài)度與價(jià)值觀 通過探究，使學(xué)生體驗(yàn)到自主合作探究的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。 通過對知識的應(yīng)用，使學(xué)生認(rèn)識到物理知識的重要性和對社會(huì)的價(jià)值。 教學(xué)重點(diǎn) 應(yīng)用增大和減小摩擦的方法解決實(shí)際問題 教學(xué)難點(diǎn) 摩擦力的大小跟什么因素有關(guān) 教學(xué)準(zhǔn)備 彈簧測力計(jì)、帶掛鉤的木塊（側(cè)面積不同）、砝碼（或鉤碼）、玻璃板、毛巾、幾支圓桿鉛筆等。 教學(xué)過程 師生活動(dòng) 個(gè)人補(bǔ)充 （一）、創(chuàng)設(shè)情境，新課引入 今天上課之前，我?guī)Я藥讉€(gè)小玻璃球準(zhǔn)備和同學(xué)們一起進(jìn)行科學(xué)研究。但在來學(xué)校的路上，小玻璃球變臟了。老師給他們洗干凈了?，F(xiàn)在，請兩個(gè)同學(xué)把玻璃球請出來。（請兩個(gè)同學(xué)上臺２０秒夾球） 提出問題：玻璃球?yàn)槭裁床缓脢A？——學(xué)生討論回答 你認(rèn)為摩擦力是一種什么樣的力？ 學(xué)生用自己的語言敘述摩擦力。 （二）、新課學(xué)習(xí) 1、認(rèn)識什么叫摩擦。 師：關(guān)于摩擦力，你了解多少，你還想知道？ 學(xué)生回答。 師：你認(rèn)為怎樣能產(chǎn)生摩擦力？請同學(xué)自己感受摩擦力是一種什么樣的力。請同學(xué)設(shè)計(jì)一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)感受摩擦力，并體會(huì)摩擦力是幫助物體運(yùn)動(dòng)還是阻礙物體運(yùn)動(dòng)？ 學(xué)生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)并實(shí)踐感受： 學(xué)生將手掌放在桌面滑動(dòng)，腳在地板上來回擦動(dòng)等。并請學(xué)生回答。 師：我們的手、腳運(yùn)動(dòng)受到阻礙的現(xiàn)象 叫摩擦現(xiàn)象，這種阻礙物體運(yùn)動(dòng)的力叫摩擦力。 師：想一想，在日常生活的哪些現(xiàn)象中存在摩擦的作用？這些摩擦中哪些是有害的？有些是有益的？ 學(xué)生回答。 師：顯然，我們需要增大有益摩擦，減小有害摩擦，為此，需要測量摩擦力的大小探究改變摩擦力的方法。 2、探究摩擦力的大小與什么有關(guān)。 師：你認(rèn)為摩擦力的大小 與什么有關(guān)？請同學(xué)大膽猜想。 （1）學(xué)生預(yù)測。 （2）教師點(diǎn)撥：如何測量摩擦力的大?。空埻瑢W(xué)們看《信息快遞》，注意勻速拉動(dòng)實(shí)驗(yàn)過程中，若要證明摩擦力大小與壓力的關(guān)系，哪些條件應(yīng)該是相同的？哪些條件是可以變化的？想好以后，如果你需要什么材料，而桌子上沒有的，可以由組長上來拿需要的材料。 （教師提示學(xué)生控制變量的方法） （3）各組學(xué)生分別匯報(bào)準(zhǔn)備進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)方法。 （4）學(xué)生以組為單位，安排好每個(gè)人的實(shí)驗(yàn)分工。 （5）學(xué)生按照所設(shè)計(jì)的方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn),教師巡視指導(dǎo)。 （6）學(xué)生反饋實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，并說明原因。 教師總結(jié)，并板書。（略） 3、了解摩擦力的存在和應(yīng)用。 師:：生活中哪些地方存在摩擦？ 學(xué)生討論。 師：提出問題，學(xué)生回答。 例：人走路 a、哪里存在摩擦？ b想象：如果沒有摩擦走路是什么樣子？ c、鞋底為什么有凸凹不平的花紋 例：汽車在冰 面上打滑 a汽車出現(xiàn)了什么情況？為什么？ b、怎樣解決？（撒鹽、木屑、煤渣等） c、輪胎上為什么有紋？ 例：滑雪比賽 a、滑雪時(shí)板與雪間的摩擦有害還是有益？ b、怎樣減小摩擦力？ 師：摩擦有時(shí)有利，有時(shí)有害。因此有時(shí)我們要增大摩擦，有時(shí)又要想辦法減小摩擦。 提問：從理論上看該如何增大摩擦力，又如何減小摩擦力。 學(xué)生回答老師總結(jié)并板書。（略） 4、研究自行車上的摩擦。 師：通過今天的學(xué)習(xí)，你們對自行車上的摩擦了解了多少，請同學(xué)們分小組討論，比一比，賽一賽，看那一組知道的最多。（從教室外搬進(jìn)一輛自行車）。 學(xué)生對自行車指指點(diǎn)點(diǎn)，討論非常熱烈。 5、知識的拓展。 師：由于摩擦，限制了交通工具的速度，若要提速，你能想出什么方法嗎？ 學(xué)生回答。 師：介紹水翼船、氣墊船、磁懸浮列車。 小結(jié)（讓學(xué)生討論小結(jié)） 本節(jié)課 (1)你學(xué)到了哪些知識？ (2)我們主要采用了幾種研究問題的方法？（轉(zhuǎn)換法和控制變量法） (3)在研究問題時(shí)，采用了幾種思維程序？ （① 提出問題---搜尋事例---歸納分析----得出結(jié)論 ②提出問題----猜想----設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)----進(jìn)行實(shí)驗(yàn)----分析論證---得出結(jié)論） （說明：小結(jié)不僅要總結(jié)知識，更重要的是將本節(jié)研究問題的方法及思維程序提煉出來，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)這些方法并體會(huì)到它們在解決問題中的巨大作用，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的真正目的。） 作業(yè)思考題： 1、自行車在設(shè)計(jì)、制造、使用的過程中，哪些地方用到了摩擦力的知識 2、下雪天，路很滑，易發(fā)生交通事故，請同學(xué)們利用所學(xué)的物理知識想辦法幫助解決，并說明這樣做的理由 3、以“沒有摩擦力的世界”為題，寫一篇想象作文 反思 第五節(jié) 其他簡單機(jī)械 教 學(xué) 目 標(biāo) 知識與技能 ⒈知道什么是定滑輪、動(dòng)滑輪、滑輪組，并能識別； ⒉理解定滑輪、動(dòng)滑輪、滑輪組的作用，會(huì)根據(jù)滑輪組的掛線判斷滑輪組的省力情況，會(huì)根據(jù)要求，正確組裝滑輪組； ⒊認(rèn)識滑輪的實(shí)質(zhì)。 ⒋了解其他一些簡單機(jī)械的應(yīng)用。 過程與方法 通過自己組裝滑輪組提升重物體驗(yàn)滑輪組的特點(diǎn)以及提升實(shí)踐能力 情感態(tài)度與價(jià)值觀 更深刻的了解到簡單機(jī)械在生活中的應(yīng)用，讓物理回到生活 教學(xué)重點(diǎn) 定滑輪、動(dòng)滑輪、滑輪組的作用，滑輪的實(shí)質(zhì)。 教學(xué)難點(diǎn) 正確判斷滑輪組的省力情況 教學(xué)準(zhǔn)備 定滑輪、動(dòng)滑輪；細(xì)繩 教學(xué)過程 師生活動(dòng) 個(gè)人補(bǔ)充 一、導(dǎo)入新課 F1 F2 G F3 利用課本圖13.5-1的漫畫，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)滑輪這種簡單機(jī)械的興趣。問題：為什么胖子能拉住包，瘦子卻被包拉上去呢？這里利用到的機(jī)械叫做滑輪。 二、新課教學(xué) （一）定滑輪 ⒈構(gòu)造：帶有凹槽的輪、轉(zhuǎn)軸、外框； ⒉定義：工作時(shí)，滑輪的軸固定不動(dòng)的滑輪?？凑n本圖，分辨哪個(gè)是定滑輪。 ⒊定滑輪的特點(diǎn)： 演示實(shí)驗(yàn)：按課本本節(jié)實(shí)驗(yàn)要求進(jìn)行。 參照課本圖裝置進(jìn)行。 F1 F2 O L1 L2 說明：重物用2個(gè)鉤碼表示，用彈簧秤測得的 數(shù)值有兩個(gè)，一是鉤碼重，另一個(gè)是通過定滑輪拉 鉤碼時(shí)彈簧秤的示數(shù)。 使用定滑輪不省力，但能改變動(dòng)力的方向。 F G O L1 L2 ⒋定滑輪實(shí)質(zhì)：支點(diǎn)在轉(zhuǎn)軸，力臂為輪子半徑的等臂杠桿。 （二）、動(dòng)滑輪 ⒈定義：動(dòng)滑輪工作時(shí)，軸和重物一起移動(dòng)。 ⒉動(dòng)滑輪的特點(diǎn)： 演示實(shí)驗(yàn)：參照圖進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。 說明：重物用3個(gè)鉤碼表示。用彈簧秤測出鉤碼重。用彈簧秤通過動(dòng)滑輪來拉鉤碼，讀取彈簧秤的示數(shù)時(shí)，跨過動(dòng)滑輪的兩條繩要豎直、平行。 根據(jù)實(shí)驗(yàn)測得的數(shù)值分析得出，使用動(dòng)滑輪提升鉤碼，彈簧秤的示數(shù)約是鉤碼重的二分之一。教師指出：在提升鉤碼的過程中也把動(dòng)滑輪提升起來，當(dāng)鉤碼重遠(yuǎn)大于動(dòng)滑輪重時(shí)，動(dòng)滑輪才可忽略不計(jì)，從而得出使用動(dòng)滑輪可以省一半力的結(jié)論。 使用動(dòng)滑輪可以省一半力，此時(shí)鉤碼由兩段繩子吊著，每段繩子只承擔(dān)鉤碼重的一半。但是動(dòng)滑輪不能改變動(dòng)力的方向，且要多費(fèi)距離。 ⒊動(dòng)滑輪實(shí)質(zhì)：支點(diǎn)在輪邊緣，動(dòng)力臂是阻力臂2倍的省力杠桿。 （三）、滑輪組 ⒈提問：如果在實(shí)際生活中既想改變力的方向，又要省力，該怎么辦？ ⒉定義：由定滑輪和動(dòng)滑輪組合成滑輪組 ⒊滑輪組的特點(diǎn)： ①優(yōu)點(diǎn)：既節(jié)省了力，又能改變動(dòng)力的方向，要多費(fèi)距離。 ②缺點(diǎn)：結(jié)構(gòu)復(fù)雜，需要較多的滑輪 ⒋滑輪組中F與G的關(guān)系 看有n段繩子支持物重（最后一段向下的不能算），那么F＝G/n ⒌按照要求組成滑輪組 G1 F G2 F G3 F G4 F F＝G/3 F＝G/2 F＝G/4 F＝G/5 滑輪組雖然既節(jié)省了力，又能改變動(dòng)力的方向，但是要多費(fèi)距離。如果F＝G/n，那么S＝nh 小結(jié) 作業(yè) 反思