2019-2020年九年級體育第30課 實心球頭上前拋考核課教案備課人學(xué)科體育與健康年級時間課題第（30）課時課型測試課三維目標(biāo)實心球頭上前拋的考核加強體育活動中安全規(guī)范的教育。教學(xué)重難點教學(xué)重點：考核教學(xué)難點：學(xué)生的管理學(xué)具準(zhǔn)備操場、電子擴(kuò)音腰包教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課教 學(xué) 過 程（雙邊活動）結(jié)構(gòu)教 師 活 動學(xué) 生 活 動修 改預(yù)熱準(zhǔn)備學(xué)練階段10分鐘一、隊伍整理。1、在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。安排見習(xí)生。二、教師組織學(xué)生慢跑600米 最后200米要加速沖刺至老師處（擊掌）教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做準(zhǔn)備操。（1） 上肢運動；（2）擴(kuò)胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢、指關(guān)節(jié)活動1、“老師好！ 2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二、全班學(xué)生由體育委員帶領(lǐng)慢跑600米練習(xí)隊形如（圖二）操場要求：隊伍整齊、精神飽滿練習(xí)隊形如（圖三） O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O要求：活動充分通過練習(xí)著重培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)。前400米要將速度控制在2分鐘左右結(jié)構(gòu)教 師 活 動學(xué) 生 活 動修 改實心球頭上前拋考核30分鐘1、 實心球頭上前拋考核首先要著重強調(diào)練習(xí)的安全規(guī)范1、口令指揮學(xué)生一、 學(xué)生在教師組織下進(jìn)行練習(xí)練習(xí)隊形如 1、實心球雙手頭后前拋考核。要求：按學(xué)號順序，一人3球。安全距離控制在男生10-11米，女生7-8米最后一位學(xué)生協(xié)助器械的回收。先男生、后女生。男生考完后可以進(jìn)行球類活動評價總結(jié)階段5分鐘一、集體講評，評估本節(jié)課的考核情況、表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見一、學(xué)生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：完全放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見預(yù)計密度42教學(xué)情況記載女生對待考核的態(tài)度較好，男生的上肢爆發(fā)力顯得較弱（周偉琦例外）預(yù)計心率150次分鐘教后反思周偉琦的投擲能力很強，博得其他學(xué)生的齊聲喝彩。成功的體驗真棒啊！教研組長簽字教導(dǎo)主任簽字