2019-2020年八年級休育 第11周 第1次課教案21教材一、 籃球 （1）原地雙手低手傳球 （2）原地單手肩上投籃 二、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)傳球時(shí)前臂、腕、指的用力。難點(diǎn)投籃時(shí)翻腕和用力。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能了解和記住雙手低手傳接球的特點(diǎn)、原地單手肩上投籃的姿勢和全身協(xié)調(diào)用力的方法技能目標(biāo): 學(xué)生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時(shí)能做到持球動作準(zhǔn)確。情感目標(biāo)：學(xué)生在傳接球和投籃練習(xí)時(shí)，動作認(rèn)真。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個(gè)人修改意見準(zhǔn)備部分一常規(guī)二、徒手操一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展運(yùn)動2、 體側(cè)運(yùn)動 3、 俯背運(yùn)動4、 踢腿運(yùn)動 5、側(cè)壓腿、前壓腿10一、 隊(duì)列如圖示 二、練習(xí)圖：1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、 認(rèn)真練習(xí)動作到位。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個(gè)人修改意見基本部分結(jié)束部分一、 籃球（1） 原地雙手抵傳接球（2） 原地單手肩上投籃二、 素質(zhì)練習(xí)一整理放松二小結(jié)一（1）原地雙手抵手傳接球1、 二人一組練習(xí)2、 多人一組練習(xí)三、原地單手肩上投籃1、 徒手練習(xí)2、 兩人一球模仿練習(xí)3、 籃下45度定點(diǎn)投一、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（五對五教學(xué)比賽）三、 組織學(xué)生練習(xí)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見20105學(xué)生練習(xí)圖：一二一、 學(xué)生自由分組二、學(xué)生運(yùn)用已學(xué)動作進(jìn)行分組比賽。（籃下用單手肩上投籃，命中即可得3分）一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸若干次1、 原地雙手低手傳接球，練習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)腕、指的翻挑力量。2、 原地單手肩上投籃：強(qiáng)調(diào)五指分開，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、壓腕配合用力。實(shí)施情況記載班級備注預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 % 心率148次/分日期一二三四五六學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。但少數(shù)學(xué)生前臂、腕、指用力不當(dāng)，傳球不到位，持球動作不準(zhǔn)確，翻腕不夠，用力不當(dāng)。場地器材