2019-2020年七年級(jí)生物下冊(cè) 2.4.4 合理用腦教案 （新版）冀教版一、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能舉例說(shuō)明合理用腦的方法及意義。過(guò)程方法嘗試學(xué)習(xí)資料的搜集與篩選。情感價(jià)值養(yǎng)成合理用腦的良好習(xí)慣。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：養(yǎng)成合理用腦的良好習(xí)慣。難點(diǎn)：舉例說(shuō)明合理用腦的方法及意義。三、課時(shí)安排1課時(shí)四、教學(xué)過(guò)程（一）情境導(dǎo)入由身邊事引入。請(qǐng)一、兩位學(xué)生講科學(xué)家科學(xué)用腦的故事，然后引出今天要學(xué)習(xí)和討論的課題。從調(diào)查部分同學(xué)的睡眠時(shí)間與學(xué)習(xí)成績(jī)的比較入手。（二）學(xué)習(xí)新課探究竟：請(qǐng)同學(xué)分析資料1：想一想為什么我們每天必須保證810小時(shí)的睡眠？體育活動(dòng)對(duì)人腦有什么益處？（及時(shí)肯定鼓勵(lì)同學(xué)們的表現(xiàn)）請(qǐng)幾位同學(xué)介紹自己每天的作息規(guī)律，大家?guī)椭@幾位同學(xué)來(lái)分析他們的作息規(guī)律是否合理，有哪些不良習(xí)慣。這些不良習(xí)慣對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活有哪些危害。你應(yīng)該怎樣做？（關(guān)于睡眠的意義，教師可舉下面材料：青少年應(yīng)該保證充足的睡眠，可使腦得到休息?，F(xiàn)代科學(xué)證明：適當(dāng)?shù)男菹⒂兄趯W(xué)習(xí)，英國(guó)學(xué)者史貝墓創(chuàng)辦了一所睡眠學(xué)校，這聽(tīng)起來(lái)似乎是在開(kāi)玩笑，但他通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)播放英語(yǔ)唱片，第二天在學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞和發(fā)音時(shí)，就比入睡時(shí)沒(méi)聽(tīng)唱片的人學(xué)得快而且準(zhǔn)確。這也說(shuō)明睡眠在使腦得到休息的同時(shí)，也助于促進(jìn)學(xué)習(xí)。）請(qǐng)同學(xué)們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)合理的作息規(guī)律。為同學(xué)們介紹一種積極的休息方法：交替活動(dòng)、選出體質(zhì)相當(dāng)?shù)募?、乙兩同學(xué)作為“屈 伸臂實(shí)驗(yàn)”的受試者。由老師發(fā)令并計(jì)時(shí)，其他同學(xué)觀察和計(jì)數(shù)受試同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中屈臂頻率變化的情況。按下述步驟實(shí)驗(yàn)：甲：右臂屈伸半分鐘 ；休息半分鐘；右臂屈伸半分鐘。乙：“右臂左臂右臂”各交替屈伸半分鐘。受試者屈伸臂運(yùn)動(dòng)（次）30秒 3160秒 6190秒甲右臂運(yùn)動(dòng)休息右臂運(yùn)動(dòng)104 83乙右臂運(yùn)動(dòng)左臂運(yùn)動(dòng) 右臂運(yùn)動(dòng)102 100 94請(qǐng)同學(xué)們分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，能得到什么結(jié)論？根據(jù)這一結(jié)論，生活學(xué)習(xí)中你打算怎樣做？請(qǐng)同學(xué)們看資料2：此圖是心理學(xué)家艾賓潔斯著名的遺忘曲線(xiàn)，請(qǐng)大家認(rèn)真分析此曲線(xiàn)，想一想，所學(xué)的新知識(shí)什么時(shí)間遺忘得最快？我們應(yīng)該怎樣科學(xué)記憶，防止遺忘？請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合條件反射的有關(guān)知識(shí)來(lái)思考?？偨Y(jié)：學(xué)習(xí)過(guò)程也是建立條件反射的過(guò)程，條件反射一旦建立，要不斷鞏固，否則就會(huì)消失。因此，學(xué)習(xí)過(guò)程中我們要不斷復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)才不會(huì)遺忘。且最好當(dāng)天學(xué)的新知識(shí)當(dāng)天就復(fù)習(xí)，這樣才會(huì)記得牢。大家談你復(fù)習(xí)功課是不是及時(shí)的？你復(fù)習(xí)功課的內(nèi)容一般是怎樣安排的？請(qǐng)你依據(jù)所學(xué)的知識(shí)，合理安排今天的復(fù)習(xí)？實(shí)際用：請(qǐng)幾位成績(jī)好的同學(xué)談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)中是如何科學(xué)用腦的。從這幾位同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)中，大家得到什么啟示？同學(xué)交流回答后，總結(jié)：、要善用腦：學(xué)習(xí)時(shí)精力高度集中，講究方法，勞逸結(jié)合，提高效率。、要勤用腦：俗話(huà)說(shuō)“腦子越用越靈”。學(xué)習(xí)要主動(dòng)，多問(wèn)多思，充分發(fā)揮大腦皮層功能。特別提示學(xué)生要好問(wèn)勤問(wèn)，可通過(guò)一些名人在學(xué)生時(shí)代如何勤學(xué)好問(wèn)，或結(jié)合同學(xué)中好問(wèn)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的例子來(lái)說(shuō)明。、豐富生活、開(kāi)闊眼界小結(jié)全課：結(jié)合“知識(shí)鏈”的內(nèi)容，請(qǐng)同學(xué)們先談一談這節(jié)課都有有什么收獲。同學(xué)談后，再針對(duì)教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)。（教師要多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)。）作業(yè)：課外活動(dòng)；搜集事實(shí)材料證明：“及時(shí)復(fù)習(xí)比過(guò)一段時(shí)間以后再?gòu)?fù)習(xí)的效果好”，或制定合理的作息時(shí)間表或合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃積極配合教師、踴躍發(fā)表自己搜集的資料或事先調(diào)查好的材料，思考老師提出的問(wèn)題。學(xué)生討論爭(zhēng)論得到結(jié)論。睡眠使腦的功能得到很好的恢復(fù)。體育活動(dòng)可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和興奮性，增進(jìn)調(diào)節(jié)功能。同學(xué)們討論得很激烈，找出這些同學(xué)作息規(guī)律的不合理之處以及危害，并得到結(jié)論：生活中作息規(guī)律要合理，勞逸適當(dāng)結(jié)合，保證充足睡眠。同學(xué)們互相配合，取長(zhǎng)補(bǔ)短、設(shè)計(jì)出合理的作息時(shí)間表。同學(xué)們認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，積極討論。各自發(fā)表自己的看法。結(jié)論：交替活動(dòng)是積極的休息。生活、學(xué)習(xí)中應(yīng)該：課間走出教室積極進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)。復(fù)習(xí)時(shí)文理科交替。學(xué)習(xí)中聽(tīng)、看、讀、寫(xiě)全面結(jié)合。同學(xué)們分析、討論、氣氛熱烈、爭(zhēng)先發(fā)表自己的結(jié)論：新知識(shí)學(xué)后的第一天遺忘最快。學(xué)習(xí)中，對(duì)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)要及時(shí)復(fù)習(xí)、進(jìn)行鞏固，才能防止遺忘。積極思考、討論總結(jié)出：這條遺忘曲線(xiàn)告訴我們條件反射能建立，也會(huì)逐漸消退，需要刺激的不斷強(qiáng)化。交流討論、找到自己學(xué)習(xí)中在復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)上的不足，設(shè)計(jì)的今天的合理復(fù)習(xí)計(jì)劃。找到自己平時(shí)的不良習(xí)慣。（三）課堂小結(jié)1睡眠可以使腦的功能得到最大限度的恢復(fù)，提高學(xué)習(xí)效率，因此必須確保每天有充足的睡眠和充分的休息；多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，及時(shí)變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，是積極的休閑方式。2遺忘曲線(xiàn)表明了遺忘在數(shù)量上的變化規(guī)律，遺忘的數(shù)量隨時(shí)間的前進(jìn)而遞增；這種遞增先快后慢，在識(shí)記后的短時(shí)間內(nèi)特別迅速，然后逐漸緩慢下來(lái)。五、板書(shū)設(shè)計(jì)六、作業(yè)布置完成本節(jié)課時(shí)練習(xí)七、教學(xué)反思先請(qǐng)同學(xué)們談一談這節(jié)課都學(xué)到哪些知識(shí)，都有哪些收獲，師生共同總結(jié)本課重點(diǎn)內(nèi)容，要求大家能描述腦的位置。識(shí)別大腦、小腦和腦干的位置，描述腦的各部分的主 要功能。