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2019-2020年八年級體育 第 15周 第1次課教案29 教材 一、 原地正面推鉛球 二、 游戲 重點 分清“推”、“拋”、“擲”。 難點 身體的協(xié)調(diào)用力。 教 學(xué) 目 標 認知目標：學(xué)生知道握、持球的方法和“推”球的動作要領(lǐng)。 技能目標: 學(xué)生能做出用手指和指根持球，能將球放在鎖骨處、掌心向前、肘部抬起的動作。 情感目標：學(xué)生在練習(xí)時能積極思考，認真練習(xí)，注意安全。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 準 備 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展運動 2、 體側(cè)運動 3、 俯背運動 4、 踢腿運動 5、側(cè)壓腿、前壓腿 10` ` 一、 隊列如圖示 ??????????????????????????????????? ? 二、練習(xí)圖： 1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 2、 認真練習(xí)動作到位。 8*8 拍 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 基 本 部 分 一、原地正面推鉛球 二、 游戲 一、 原地正面推鉛球。 1、 講解“推”與“扔”的區(qū)別。 2、 推手擊掌 兩腳平行開立同肩同寬。兩腿稍屈，右手橫向緊貼鎖骨窩，肘抬起與肩平，左臂前上舉，掌心向后，然后兩腿蹬伸，右手橫向推擊掌。 3、 推掌練習(xí) 兩腳平行開立同肩寬，兩腿稍屈，兩臂胸前平屈，兩手五指交叉，掌心向外，在兩腿蹬伸的同時兩手向前上方推拔。 4、 集體進行握、持球練習(xí)。 5、 原地正面推鉛球練習(xí)。 二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容（蛙跳比賽） 2、組織學(xué)生練習(xí) 3、巡回指導(dǎo) 20` ` 5` 學(xué)生練習(xí)圖： 易犯錯誤：握、持球時，球體落在掌心，肘關(guān)節(jié)下垂。 二、1學(xué)生分成四小組 2各組在小組長帶領(lǐng)下認真完成練習(xí)。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 若干次 給學(xué)生講明腳蹬而轉(zhuǎn)不是上體不轉(zhuǎn)向投擲方向的原因,這樣的錯誤會造成只用臂力推球,對提高推鉛球的成績極為不利,可反復(fù)做徒手或持器械練習(xí)基本動作。 講清要領(lǐng)，要求推鉛球時要投頭挺胸，兩腿積極蹬伸，向上方用力。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 結(jié) 束 部 分 一 整理 放松 二 小結(jié) 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評 1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 2．教師總結(jié) 3．布置收還器材 三、師生再見 10` ` 一、隨教師做充分放松 二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖 ??????????????????????????????????? ? 二、要求： 放松、調(diào)整呼吸 實 施 情 況 記 載 班級 備注 預(yù)計 負荷 練習(xí) 平均 密度35 % 心率142 次/分 日期 一 二 三 四 五 學(xué)生練習(xí)認真，但少數(shù)學(xué)生墊步時身體上下起伏過大，墊步結(jié)束身體重心移到了左腳，墊步時成跳躍式墊步或交叉式墊步。 場 地 器 材