2019-2020年九年級(jí)政治第3課 笑對(duì)生活教案2教學(xué)內(nèi)容：勤奮學(xué)習(xí) 善于學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)：正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。教學(xué)目標(biāo)： 【知識(shí)與能力】 了解學(xué)習(xí)觀念對(duì)個(gè)人的影響，認(rèn)識(shí)考試焦慮的原因；理解正確學(xué)習(xí)觀念的作用，掌握培養(yǎng)正確學(xué)習(xí)觀念以及如何克服考試焦慮的要求或方法。 【過(guò)程與方法】 通過(guò)名言賞析、層層設(shè)疑、體驗(yàn)探究，了解學(xué)個(gè)習(xí)觀念對(duì)人的影響，認(rèn)識(shí)考試焦慮的原因，掌握培養(yǎng)正確學(xué)習(xí)觀念。【情感、態(tài)度與價(jià)值觀】 正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，努力克服考試焦慮，培養(yǎng)科學(xué)、正確的學(xué)習(xí)觀念和考試態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：重點(diǎn)樹立正確的學(xué)習(xí)觀念；難點(diǎn)克服考試焦慮的關(guān)鍵教學(xué)過(guò)程：【暢談學(xué)習(xí)】從幼兒園到小學(xué)，從小學(xué)又到中學(xué)，我們大家在這樣美麗的校園里學(xué)習(xí)生活了近十年，那么現(xiàn)在我們回想反思一下我們究竟為什么要學(xué)習(xí)呢？學(xué)生結(jié)合自身理解自由暢談。歸納：學(xué)習(xí)是我們?nèi)祟惖幕净顒?dòng)，是人們生活的重要內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)掌握知識(shí)，讓我們打開(kāi)通向世界的窗口；通過(guò)學(xué)習(xí)增長(zhǎng)才干，讓我們實(shí)現(xiàn)自己人生的價(jià)值教師：學(xué)習(xí)的意義如此之重大，那么我們究竟應(yīng)該采取什么樣的學(xué)習(xí)行為呢？引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合文本P37“兩類學(xué)習(xí)行為對(duì)比”暢談看法。學(xué)生：選擇并進(jìn)而確立正確的學(xué)習(xí)行為。教師：同樣是學(xué)生，同樣是學(xué)習(xí)，為什么會(huì)出現(xiàn)兩種截然不同的學(xué)習(xí)行為？這主要是什么決定的？學(xué)生：思考，得出要有正確的學(xué)習(xí)觀念。教師：正確的學(xué)習(xí)觀念，可以幫助我們鞏固良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，選擇恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方式，獲得較理想的學(xué)習(xí)效果。對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要確立怎樣的學(xué)習(xí)觀念？學(xué)生：閱讀教科書回答，略。教師：通過(guò)前一框題的學(xué)習(xí)，我們知道：人生難免有挫折。其實(shí)學(xué)習(xí)也是一樣，面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和挫折，不同的心態(tài)和處理方式會(huì)有不同的效果。當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)你會(huì)怎樣對(duì)待呢？學(xué)生：調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地看待問(wèn)題，把困難當(dāng)成磨煉，迎接每一次挑戰(zhàn)。教師：學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中既會(huì)有成功的喜悅，也難免有失敗的煩惱。面對(duì)困難和挫折，我們要用良好的心態(tài)、濃厚的興趣、科學(xué)的方法去克服困難，戰(zhàn)勝挫折！【情境聯(lián)想】 教師在黑板上寫出“考試”一詞教師：提到考試，同學(xué)們最先聯(lián)想到的詞語(yǔ)是什么？為什么？學(xué)生：緊張，因?yàn)槲业某煽?jī)不是很好；焦慮，因?yàn)榕驴疾缓茫徽?，因?yàn)閷W(xué)習(xí)總是要考試的；壓力，因?yàn)榭疾缓冒职謰寢尵蜁?huì)嘮叨，不給好臉色看；無(wú)所謂，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)一般，反正考好考差一個(gè)樣。教師：作為學(xué)生，總是要面對(duì)考試的。其實(shí)，在人的一生中，經(jīng)常要面對(duì)各種各樣的考試壓力。面對(duì)考試，感到緊張、焦慮、有壓力等，這是正常的心理反應(yīng)。面臨的考試如果很重要，或者考試難度過(guò)大；他人、自己的過(guò)高要求超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際能力；僅以考試的成績(jī)來(lái)判斷個(gè)人的價(jià)值這些都容易導(dǎo)致我們的考試焦慮。【相關(guān)鏈接】考試焦慮是在面臨考試時(shí)所出現(xiàn)的緊張、擔(dān)心、不安等情緒狀態(tài)。考試焦慮包含三種成分：一是認(rèn)知方面。它是以擔(dān)憂為特征的、由消極的自我評(píng)價(jià)或他人評(píng)價(jià)所形成的意識(shí)體臉。如“我比別人差，萬(wàn)一我考不好怎么辦？”“怎么這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題都答不出來(lái)？”二是生理反應(yīng)。面對(duì)考試，感到頭昏，心跳加快，容易疲倦，沒(méi)有食欲等。三是行為方面。考試焦慮所導(dǎo)致的行為表現(xiàn)有注意力不集中、判斷力減弱、讀書效率低、記憶力減退、失眠等。教師：適度的考試焦慮體現(xiàn)了我們對(duì)考試積極認(rèn)真的態(tài)度，但過(guò)度的考試焦慮，則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)，對(duì)身心健康造成不利影響。因此，我們要克服過(guò)度的考試焦慮，從容地面對(duì)考試。【我說(shuō)考試】教師：你如何看待考試？請(qǐng)?jiān)囍靡痪湓拋?lái)形容自己心目中的考試。學(xué)生：考試是對(duì)自己學(xué)習(xí)的一種檢驗(yàn)。考試是對(duì)自己心理素質(zhì)的一種挑戰(zhàn)。考試只是一種檢查學(xué)習(xí)的方法?？荚囀且环N公平、公正的比賽。探究：作為一種學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)手段，考試是必不可少的。在考試中，不同的同學(xué)會(huì)有不同的心理感受?？荚囍校愀械奖容^輕松，主要原因是什么？考試中，你往往非常焦慮，主要原因是什么？教師：你認(rèn)為哪些做法有助于你積極面對(duì)考試？學(xué)生：認(rèn)真復(fù)習(xí)，做好充分的準(zhǔn)備。相信自己能夠考出比較理想的成績(jī)。正確對(duì)待家長(zhǎng)的期望?！鞠嚓P(guān)鏈接】得失心勿太重。要把考試視為考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)成果的一次機(jī)會(huì)。人生最大的光榮不在于從不失敗，而在于每次跌倒后都能勇敢地爬起來(lái)。如果能從考試失敗中站起來(lái)，才是勇敢者的表現(xiàn)。重視考試的提示功能。要把考試當(dāng)做評(píng)價(jià)自己努力成效的工具?？荚嚥坏苤赋瞿阍撆Φ姆较颍材芫婺銘?yīng)該努力了。有耕耘一定有收獲。知識(shí)是一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的，只要肯下功夫去學(xué)，今天的努力就會(huì)是明天的收獲。【出謀劃策】面對(duì)考試出現(xiàn)過(guò)度焦慮時(shí)，我是這樣應(yīng)對(duì)的： 擬訂具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃；不輕言放棄任何一科，也不只專攻某一科；養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的體力和充沛的精力；掌握一些放松情緒的方法；教師：在成長(zhǎng)的過(guò)程中，承受學(xué)習(xí)和考試方面的壓力是我們必經(jīng)的考驗(yàn)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，交出一份令人滿意的答卷?！静贾米鳂I(yè)】