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2019-2020年中考政治 課時3 過富有情趣的生活教案 人教新課標(biāo)版 【課程標(biāo)準(zhǔn)】 1.理解情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)； 2.能夠正確認(rèn)識從眾心理和好奇心，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。 【考點(diǎn)解讀】 1．情緒的分類？ 人的情緒是復(fù)雜多樣的，基本分為喜、怒、哀、懼四大類，在此基礎(chǔ)上又可以組合成很多復(fù)雜情緒。 2．情緒的作用？ 情緒猶如一把雙刃劍，既可能對人產(chǎn)生積極影響，又可能對人產(chǎn)生消極影響。（1）情緒可以充實人的體力和精力．提高個人的活動的效率和能力 ，促使我們健康成長；（2）情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力 ，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法犯罪 的事情。 3．如何排解不良情緒？ （1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動上去。 （2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。 （3）理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來。 4．情趣與興趣是什么關(guān)系？ 情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上上情趣，同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。 5．高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？ （1）高雅的生活情趣，有利于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。（高雅生活情趣的作用） （2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂。庸俗的情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。（庸俗情趣的危害） 6．陶冶高雅生活情趣的方法？ （1）樂觀、幽默的生活態(tài)度。 （2）善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣。 （3）豐富的文化生活。 （4）提升情趣，陶冶情操。 7．盲目“從眾”的危害？ 盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。 【xx中考預(yù)測】 情緒和情趣在河南中考中會以選擇題的方式出現(xiàn)，命題時會結(jié)合漫、名言、案例來分析。本單元中易考知識點(diǎn)有情緒的兩面性、如何調(diào)節(jié)情緒、情趣的影響。 【復(fù)習(xí)教學(xué)建議】 1.熟記考點(diǎn)解讀中的知識點(diǎn)并完成主干知識和核心知識中的訓(xùn)練題（15分鐘） 2. 必做題部分：完成訓(xùn)練題基礎(chǔ)應(yīng)用當(dāng)中的單項選擇題、多項選擇題、辨析題、觀察與思考題。（25分鐘左右） 3.選做題部分：班中的尖子生在做完必做題的基礎(chǔ)上可以完成訓(xùn)練題中的培優(yōu)題。 4.教師講評：選擇題著重講解學(xué)生反映的問題，辨析題著重講解從哪幾個角度回答。其它題可讓學(xué)生熟讀。也可結(jié)合時政熱點(diǎn)點(diǎn)評。(5分鐘) 【訓(xùn)練題】 （一）知識和核心知識： 1. 人的情緒是復(fù)雜多樣的，基本分為 、 、 、 四大類，在此基礎(chǔ)上又可以組合成很多復(fù)雜情緒。 2. 情緒猶如一把 ，既可能對人產(chǎn)生 ，又可能對人產(chǎn)生 。 3. 排解不良情緒的方法有： 、 、 。 4. 情趣是以 為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上 ，同時，情趣通過 表現(xiàn)出來。 （二）基礎(chǔ)應(yīng)用： 單項選擇： 1.2011年4月2日是世界“枕頭大戰(zhàn)日”。當(dāng)天，參加活動者自帶枕頭互相擊打?！按髴?zhàn)”結(jié)束后，大家一起把“戰(zhàn)地”清理干凈。這種緩解壓力、調(diào)控情緒的方法屬于 （ ） A.注意力轉(zhuǎn)移 B.換位思考 C.合理宣泄 D.自我寬慰 2.2011年11月3日和11月14日，天宮一號目標(biāo)飛行器和神舟八號飛船兩次空間交會對接成功。天宮神舟太空交會對接成功 我國航天事業(yè)再攀新的高峰。當(dāng)你聽到這個消息時候的情緒是 （ ） A．喜氣洋洋 B.痛不欲生 C．怒發(fā)沖冠 D.大驚失色 3.我國有許多描述情緒的詞句，其中“漫卷詩書喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”分別表達(dá)的情緒是 （ ） A．喜、怒、哀、倶 B.喜、倶、哀、怒 C．怒、俱、哀、喜 D.倶、怒、哀、喜 4.中學(xué)生小林最近情緒都不太好，因為：上學(xué)路上遇到堵車，作業(yè)中常出錯受到老師的批評。下列做法中能幫助他合理宣泄情緒的有 （ ） A．曠課到操場上去打籃球 B. 去網(wǎng)吧玩刺激的游戲 C．摔打物品進(jìn)行宣泄 D. 向父母訴說自己的內(nèi)心感受 多項選擇： 5.2011年7月7日，云南紅河一中學(xué)專門在教學(xué)樓大廳安置一尊孔子塑像，安排學(xué)生在中考前向孔子塑像磕頭焚香、放鞭炮，為取得好成績許愿。據(jù)學(xué)校一副校長稱，當(dāng)?shù)剡€有其他中學(xué)舉行類似祭孔活動。學(xué)校的做法是 （ ） A.是高雅情趣，發(fā)揚(yáng)我國傳統(tǒng)文化 B.是庸俗情趣，使人道德水平低下 C.是高雅情趣，符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求 D.是庸俗情趣，對社會和學(xué)生自身的危害很大 6.“我們無法左右天氣，卻可以改變心情?！毕旅骊P(guān)于調(diào)控情緒的說法正確的是 （ ） A.我們的情緒不需要調(diào)適 B.我們的情緒可以調(diào)適 C.輸入自我調(diào)控的意識，可以調(diào)適情緒 D.轉(zhuǎn)換角度看問題，可以調(diào)適情緒 7. 近幾年來，在青少年中悄然興起一股追求“時尚熱”，如穿“韓服”、參加“選美”、爭當(dāng)“網(wǎng)蟲”、勇當(dāng)“小發(fā)明家”等。下列對此認(rèn)識正確的是 （ ） A.青少年積極追求時尚的現(xiàn)象，反映了當(dāng)代青少年的精神風(fēng)貌 B.青少年在追求時尚時，一定要克服盲目從眾心理 C.只要是時尚的東西，就一定有利于青少年的健康成長 D.青少年要提高辨別能力，善于區(qū)分各種“時尚”是否高雅 8.從眾心理是青少年的一種正常心理現(xiàn)象，但我們應(yīng)“擇其善者而從之，其不善者而改之”。以下理解正確的是 （ ） A.好奇心可以培養(yǎng)廣泛而有益的情趣愛好，進(jìn)而陶冶高雅情趣 B．中學(xué)生上網(wǎng)瀏覽要學(xué)會選擇 C．長輩親朋往往是我們生活的向?qū)?，我們要言聽計? D．中學(xué)生對社會流行事物要獨(dú)立思考、理性選擇，杜絕不良嗜好和追求 辨析： 9.只要能發(fā)泄不良情緒，采用什么方式都無所謂。 觀察與思考： 10.2011年11月19日《新浪網(wǎng)》訊，從廣東、深圳市心理危機(jī)干預(yù)熱線數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力正逐年上升。不少家長反映，孩子功課任務(wù)重，考試前焦慮；有老師反映，學(xué)生的成績退步快，上課容易走神，老師批評兩句，有的學(xué)生還會發(fā)脾氣。 請你閱讀材料后，回答： （1）情緒的作用有哪些？ （2）請你給壓力大的學(xué)生和脾氣易暴躁的學(xué)生出謀劃策，如何調(diào)控情緒？ 11.2011年7月2日，杭州濱江區(qū)的一個住宅小區(qū)里，由于家長的疏忽，2歲女童妞妞爬上了10樓的窗臺，手抓欄桿向下張望。就在人們發(fā)出絕望的驚嘆時，樓下一個穿著小格子連衣裙的女士甩掉高跟鞋，伸開雙臂朝小女孩掉落的位置沖去，在小女孩掉落地的一霎那，她用雙臂接住了孩子。但女士和孩子還是重重跌倒在了草地上。妞妞被送到醫(yī)院后，命懸一線，長時間深度昏迷，她的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都處于極度的悲傷之中；就在所有人的焦急期盼中，妞妞終于在沉睡了10天后，醒來過來。這是生命的力量，這是愛的奇跡。 （1）請你根據(jù)上述材料描述妞妞家人的情緒變化。 （2）如果你是妞妞的家人，妞妞出事后的第一時間里，你的情緒如何？ (三)培優(yōu)： 活動與探索： 12.xx學(xué)年上學(xué)期期末考試的成績公布了，初一學(xué)生小亮考得不理想，想到回家后又要挨爸爸的批評，心理很難過。同桌的小剛考得好，他不禁喜形于色，大聲地對周圍的同學(xué)說：“我媽媽早就說了，如果這次考得好，就給我買《哈利波特》全集，到時候我借給你們看?！毙×谅牭胶?，一聲不響地出去了…… 結(jié)合上述材料，運(yùn)用所學(xué)知識，思考下列問題： （1）小剛表達(dá)情緒是否合適？為什么？ （2）針對這種情況，你想對同學(xué)們說些什么？ 【參考答案】 （一）知識和核心知識： 1. 喜、怒、哀、懼； 2. 雙刃劍、積極影響、消極影響； 3. 注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法； 4. 興趣、情趣，興趣。 （二）基礎(chǔ)應(yīng)用： 單選： 1.C 2. A 3. A 4D 多選： 5.BD 6. BCD 7. ABD 8. ABD 9.①每個人都有情緒，積極的情緒有助于人的身心健康，而消極的情緒則會危害人的身心健康；②我們對于情緒要學(xué)會合理控制，我們可以采取有效方式來調(diào)控自己的情緒，比如回避法、轉(zhuǎn)移法、宣泄發(fā)等；③只要是在道德和法律允許的范圍內(nèi)的方法都是可以采取的有效方法；④我們青少年學(xué)生要學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒，保持樂觀心態(tài)，以助于自己的身心健康。 10.（1）情緒猶如一把雙刃劍，既可能對人產(chǎn)生積極影響，又可能對人產(chǎn)生消極影響。 ①情緒可以充實人的體力和精力．提高個人的活動的效率和能力 ，促使我們健康成長；②情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力 ，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法犯罪 的事情。 （2）（1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動上去。 （2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。 （3）理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來。 11.（1）傷心、恐懼、焦急、驚喜； （2）恐懼、焦急、傷心。 (三)培優(yōu)： 12.（1）小剛表達(dá)情緒不合適，因為他只顧表達(dá)自己的情緒，不顧及他人的感受；他不能控制自己的情緒，過分高興。 （2）生活中，要學(xué)會控制自己的情緒；表達(dá)情緒時要顧及他人；要學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達(dá)情緒。