2019-2020年九年級體育上冊 排球雙手正面墊球教案教學目標1.認知目標：讓80的學生了解排球正面墊球的基本技術和方法，體驗排球運動的樂趣。2.技能目標：讓80的學生基本掌握排球正面墊球的技術動作，提高學生動作協(xié)主調性和各項身體素質。3.情感目標：發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生自覺紀律性，進行集體主義教育。課的部分與時間教 學 的 內 容時間組織教法與學練法開始部分1、 課堂常規(guī)：l 集合整隊，清點人數(shù)l 師生問好l 宣布課的任務、目標與要求l 安排見習生2、 準備活動：l 頸部運動l 擴胸運動l 體轉運動l 弓步正、側壓腿運動l 踝腕關節(jié)運動l 上下左右壓肩3、 慢跑4、 游戲（背對背運球接力）l 兩人背對背、手拉手把球夾在兩人背中間，然后由排球場一邊的發(fā)球線橫向移動到達另一發(fā)球線，接著把球放下，兩人依舊背對背蹲下橫向移動至起點，最后與下組同學擊掌即完成一組，以此類推，最先完成者為勝方，輸者罰跑排球場一圈。l 男女均勻分成兩組3分鐘5分鐘3分鐘7分鐘要求：教師：聲音洪亮，下達口令清晰、準確，游戲講解詳細，動作舒展大方，安排組織有序學生：1.快、齊、靜，認真看動作示范，聽口令進行練習。2.認真理解游戲。3.依據(jù)游戲方法和規(guī)則進行游戲。4.認真游戲，積極參與，開心游戲?；静糠终骐p手墊球l 教師講解示范l 動作要領：正面對來球方向，雙腳開立稍寬于肩，腳跟微起,兩膝彎曲稍內收的準備姿勢.兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點：在腹前約一臂距離,用前臂腕關節(jié)以上10厘米左右,橈骨內側平面觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸,壓腕,頂肘等動作協(xié)調配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。l 重點：擊球點的位置l 難點：上下肢的協(xié)調配合l 墊球空動作練習（2組，20個/組）l 墊固定球兩人一組，一人持球放于腹前，另一人用正面點球動作擊球，體會墊球的部位以及用力動作l 拋球墊2人相距2-3米，一人將球拋至同伴斜上方半米處，同伴將球墊回l 對墊球兩人相距1-2米做連續(xù)對墊練習，盡量采用正面墊球動作5分鐘3分鐘3分鐘3分鐘5分鐘要求：教師：1.動作示范正確。講解少而精，聲音洪亮。2.教師講解、示范墊球的動作，讓學生了解墊球的重、難點及在排球比賽中墊球的重要性。3. 組織學生進行分步練習，體會手臂夾、插、提的協(xié)調自然。4. 教師巡回指導，講解糾正學生易犯錯誤。學生：快、齊、靜，認真看動作示范，聽口令進行練習。結束部分1. 集合2. 放松3. 學生總結4. 教師總結5. 師生再見6. 收拾器材1分鐘3分鐘2分鐘2分鐘要求：教師：講解要領、聲音洪亮學生:盡量放松/總結時認真陳述