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2019-2020年八年級生物下冊 第八單元 健康地生活 第二節(jié) 選擇健康的生活方式名師教案2 新人教版 一、 教學(xué)目標(biāo) 知識與技能 嘗試綜合評價自己的健康狀況，關(guān)注健康問題 過程與方法 通過自我測試，使學(xué)生能綜合評價自己的健康狀況，關(guān)注健康問題 情感、態(tài)度與價值觀 能事實求是的評價自己，關(guān)注健康問題 理解保持良好的心理狀態(tài)對于健康的重要性 二、 教學(xué)重點 1、 綜合評價自己的健康 2、 幾種調(diào)節(jié)情緒的方法 三、 難點 從心理角度理解人體健康 四、 教學(xué)準(zhǔn)備 圖片、相關(guān)資料、課件 五、 關(guān)鍵 通過自我測試，完善理解健康的定義 六、 教學(xué)過程 教什么 怎么教 為什么這么教 預(yù) 案 1 如 何 評 價 自 己 的 健 康 狀 況 1.評價: “我健康嗎”？ 讓學(xué)生充分的表達(dá)對健康已有的認(rèn)識,無論是否全面.教師不加以評價,留下懸念,激發(fā)學(xué)生的好奇心.到底應(yīng)該怎樣評價呢?“ 學(xué)生很可能會說出：我身體棒，我每頓能吃三碗飯，奶奶說我很健康等這些比較片面的評價內(nèi)容。 2.學(xué)習(xí) “健康僅僅是指沒有疾病嗎？如果不是，還應(yīng)該包括哪些方面的內(nèi)容”？ 通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生全面了解世界衛(wèi)生組織對健康的定義. 有什么方法可以比較全面地、客觀地評價自己的健康狀況呢”？請學(xué)生根據(jù)專家提供的健康小測試。這種類型的小測試生活當(dāng)中經(jīng)常碰到，這樣可以進(jìn)一步提高學(xué)生參與的興趣，更快地溶入到健康評價這個情境中來。 有的學(xué)生可能會認(rèn)為:”我的食欲很好”,既可以屬于評價身體健康,也可以屬于心理健康方面的.這樣的想法很好,說明學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到了心理健康對健康的重要影響. 3.再評價 在明確健康定義的前提下，請學(xué)生根據(jù)自己的得分情況，再次來評價自己的健康狀況。 再評價過程是學(xué)生對所學(xué)知識的理解、鞏固，應(yīng)用階段。對健康的定義可以從了解水平上升到理解的層次.從而掌握這一重點,突破難點. 學(xué)生此時往往會有意識地從身體、心理、社會這三個方面來評價。如有學(xué)生不僅明確自己的健康問題,而且還能說出相應(yīng)的改善方法,教師就及時予以表揚. 2. 保 持 愉 快 的 心 情 1.提出情緒問題 先播放兩段錄像，“考前焦慮癥”、“綽號的煩惱”。在課堂上重現(xiàn)生活，讓很多學(xué)生都能感同身受，就像一根導(dǎo)火線，能引發(fā)出很多的情緒問題。 由于青少年最常見的心理問題是情緒問題，情緒健康是判斷其心理健康的重要指標(biāo)之一。 情緒問題來源于學(xué)生,再由學(xué)生自己來解決.讓每個學(xué)生來扮演參與者,實施者,解決者的角色.充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的新課標(biāo)教學(xué)理念. 其中最大的難處是使學(xué)生要愿意把平常的一些引起自己情緒問題的事情說出來，這對于某些比較內(nèi)向的同學(xué)來說是比較困難的. 教師應(yīng)該很用心的去傾聽，很真誠地對待他們的每一個不快。 2. 解決情緒問題 “碰到這些不開心的時候，你是如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒的呢”？讓全班同學(xué)來集體會診。 讓學(xué)生充分的各抒己見，出謀劃策，運用所學(xué)到的知識解決生活當(dāng)中的具體問題. 學(xué)生可能會說諸如:上網(wǎng),大喊大叫,吸煙等不良習(xí)慣,教師應(yīng)給予糾正. 3.練習(xí):運用本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容, 對家人或親友的健康狀況做出評價，并提出改進(jìn)的建議。 4.閱讀:心理咨詢師。 1、如果碰到了自己解決不了的心理問題，你是否愿意進(jìn)心理咨詢室。 2、將來你愿意做一名心理咨詢師嗎？ 進(jìn)一步使學(xué)生認(rèn)識到心理問題是生活當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，是一個正常的現(xiàn)象，并不能將它與精神病等同起來。要像看感冒發(fā)燒一增的去看心理醫(yī)生，及時清理情緒垃圾。 教學(xué)回顧： 　　本節(jié)課的內(nèi)容較多，包括健康的概念、幾種調(diào)節(jié)情緒的方法。而且內(nèi)容相對比較簡單而生動有趣因此本節(jié)的教學(xué)應(yīng)該是輕松而活躍的應(yīng)多采用啟發(fā)式、探究式和講授相結(jié)合的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的興趣讓學(xué)生在課堂上主動地獲得這些知識， 　　從學(xué)生熟悉的生活出發(fā)，分析資料，獲得相關(guān)的知識，再運用理論，解決實際問題，這種方法很受學(xué)生的歡迎。再從這些方法中歸納出健康的定義，再運用這些措施討論調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。 　　課前調(diào)查，使學(xué)生在課堂上參與的積極性高，其內(nèi)容也成為課堂上學(xué)習(xí)的知識的有源之水。