第七單元 心中擁有燦爛陽光全面演練一、選擇題1(xx鹽城中考)我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，七情過度會影響臟腑功能的協(xié)調(diào)而致病，如“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”。這啟示我們要()A心如止水，勿喜勿悲 B調(diào)控情緒，合理宣泄C戰(zhàn)勝挫折，珍愛生命 D拒絕誘惑，防止刺激2(xx廣東中考)心理學(xué)家指出，一個人如果生氣1小時，造成的身體與精神消耗相當(dāng)于加班6個小時。這告訴我們()A應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒 B情緒具有多樣性復(fù)雜性C遇事要冷靜，不能生氣 D消極情緒必然帶來傷害3(xx臨沂中考)“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?，過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺?！边@句話告訴我們()A情緒需要調(diào)控，要做情緒的主人B情緒只會對人產(chǎn)生不良影響C情緒不能調(diào)控，要順其自然D發(fā)泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行4(xx云南)學(xué)習(xí)伴隨著青少年的成長，面對學(xué)習(xí)壓力，不同的人有不同的認(rèn)識，也帶來了不同的學(xué)習(xí)效果。面對學(xué)習(xí)壓力，我們應(yīng)該()A自覺適度加壓，增強學(xué)習(xí)動力B消除一切學(xué)習(xí)壓力，輕松學(xué)習(xí)C逃避學(xué)習(xí)壓力，及早放棄學(xué)業(yè)D無視學(xué)習(xí)壓力，盡情玩耍5(2019改編題)面對中考，小華擔(dān)心考不好，晚上經(jīng)常失眠。作為同學(xué)的你，可以這樣開導(dǎo)她()要正確對待學(xué)習(xí)壓力，及時調(diào)節(jié)自己的情緒過度的考試焦慮會影響正常水平的發(fā)揮考好考差都無所謂根據(jù)實際情況，確定奮斗目標(biāo)A B C D6(xx煙臺中考)新版“教育部編義務(wù)教育語文教科書”最引人關(guān)注的變化是，古詩文篇目的大幅增加：小學(xué)段增為129篇，初中段增為132篇。除古詩詞、文言文外，還增設(shè)了專題欄目和楹聯(lián)、成語、諺語、歇后語等傳統(tǒng)文化內(nèi)容。這一變化()有利于學(xué)生陶冶情操，培養(yǎng)高雅的生活情趣有利于增強中小學(xué)生對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感可以抵制外來文化對我國文化事業(yè)的影響有利于繼承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化A B C D 7.(xx濰坊中考)近年來，觀看短視頻在年輕人中形成了一種潮流，但短視頻內(nèi)容存在的問題卻不容忽視。中國青年報社的一項調(diào)查顯示：88.1%的受訪者直言不良短視頻內(nèi)容對青少年負(fù)面影響大；內(nèi)容挑戰(zhàn)社會倫理道德底線的60.8%；內(nèi)容低俗，甚至涉及色情暴力的53.3%由此，給我們的啟示是()短視頻內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以傳播正能量為主視頻推送以是否受人關(guān)注為根本標(biāo)準(zhǔn)未成年人要培養(yǎng)高雅情趣，拒絕觀看短視頻加強對視頻平臺的監(jiān)管，促使其把社會效益放在首位A B C D8(xx德州中考)xx年國慶8天長假期間，蘭州市五泉山公園里每天都有上千人排隊，就是為了去摸一下霍去病塑像基座上“去病”兩個字，傳說摸了可以祛病消災(zāi)。這種做法()A可讓人延年益壽 B能保佑身體健康C是盲目從眾行為 D玷污了古人形象二、非選擇題9(2019原創(chuàng)題)小明發(fā)現(xiàn)班上部分同學(xué)在傳閱一些宣揚恐怖、暴力等內(nèi)容的不健康書籍。但看到周圍的人都在讀，他也跟著讀起來了。判斷：( )理由：10(xx聊城中考)(節(jié)選)三年火熱的初中學(xué)習(xí)生活馬上就要結(jié)束了。在最后一堂思想品德課“我的成長經(jīng)歷”交流研討會上，孟杰和他的小伙伴們各抒己見，紛紛曬出自己成長、進步的經(jīng)歷和體會。請你也參與到他們的活動之中，共同感悟、分享成長的幸福和快樂?！拘睦斫】悼鞓烦砷L】海燕在談到自己心理品質(zhì)養(yǎng)成的最大收獲時，動情地說：“我原來是一個情緒極易失控的女孩，現(xiàn)在，無論遇到什么情況，都能較好地調(diào)控自己的情緒了?！闭埥Y(jié)合所學(xué)知識，曬曬你在這個方面的具體收獲。1(2019原創(chuàng)題)“白雪紛紛何所似，撕書空中差可擬”。為了排解在考前的壓力，許多考生會選擇在考前一天進行“撕書活動”。當(dāng)考生站在樓上，把所有科目的課本、試卷、復(fù)習(xí)資料、參考書等全部撕成碎片，拋灑下樓。對此，下列說法正確的是()A不可取，宣泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行B值得借鑒，這是宣泄情緒的有效方式C是違法行為，應(yīng)受到刑罰處罰D是調(diào)節(jié)和控制情緒的好方法2(2019原創(chuàng)題)xx年4月，“抹灰哥小石”的視頻躥紅網(wǎng)絡(luò)。視頻里，一位長相清秀的小哥頭戴工程帽，正揮毫潑墨，瀟灑地寫下“落云”兩字。畫面一轉(zhuǎn)，小哥站到室內(nèi)的鋼架上，用泥模粉刷墻面。 “抹灰哥小石”，干了5年抹灰工，業(yè)余愛好才是寫字畫畫。他說：“書法帶給我的是一種內(nèi)心的寧靜，能夠靜心又陶冶情趣。我寫得還不夠好，以后還要勤加練習(xí)，也希望能得到一些專業(yè)的老師指導(dǎo)，讓我在書法上能有所進步。”這告訴我們()要追求高雅情趣，過富有情趣的生活高雅情趣有益于身心健康陶冶高雅情趣，要豐富文化生活擁有高雅情趣，能使我們平凡的生活獲得更多樂趣和精神享受A B C D3(2019原創(chuàng)題)xx年5月2日，一名女學(xué)生用SCI論文向偶像致謝，向青少年們示范了追星的正確打開方式為了你，努力成為優(yōu)秀的人！發(fā)布這條微博的是浙江大學(xué)第二附屬醫(yī)院眼科的胡江華同學(xué)，她在SCI論文的致謝部分向歌手林俊杰喊話： “作為一個勤勤懇懇的醫(yī)學(xué)科研學(xué)術(shù)狗，以此來表達你對我的影響鼓勵”“在過去十年里，林俊杰的歌曲給了我強大的精神支持?！?對待追星現(xiàn)象的正確認(rèn)識是()明星都有俊美的外表和高超的技能，是學(xué)習(xí)的榜樣要認(rèn)識到明星的優(yōu)點和缺點，擇善而從要提高辨別能力，克服盲目從眾心理明星都是炒作出來的，不值得學(xué)習(xí)A B. C D. 4(2019原創(chuàng)題)“叔叔我不喜歡你們帶來的東西，我想要一個可以打王者榮耀的手機”xx年5月，國家電網(wǎng)某微信公眾號發(fā)表的一篇文章中，一張寫有上述內(nèi)容的“小紙條”引發(fā)了廣泛關(guān)注。“小紙條” 是一名貧困地區(qū)的學(xué)生寫給前去幫扶的志愿者的。國家電網(wǎng)江蘇省電力公司金湖縣供電公司團委組織了一次慰問留守兒童的活動。當(dāng)志愿者們把準(zhǔn)備的書本和文具交到孩子們手中時，卻意外收到了一張用稚嫩筆跡寫下的紙條。紙條上的內(nèi)容讓大家感慨不已。(1)學(xué)生喜歡“王者榮耀”玩網(wǎng)絡(luò)游戲，這是什么情趣？會對他有什么影響？(2)請你就青少年如何追求高雅的生活情趣給他提幾點建議。參考答案夯基過關(guān)1B2.A3.A4.A5.C6.C7.C8.C9判斷：錯誤理由：傳閱恐怖、暴力等內(nèi)容的不健康書籍，是庸俗的生活情趣，也是盲目從眾的表現(xiàn)，不利于學(xué)生身心健康。中學(xué)生應(yīng)提高辨別是非的能力，培養(yǎng)高雅生活情趣，閱讀健康向上的書籍。10通過學(xué)習(xí)，在產(chǎn)生消極情緒時，我學(xué)會了利用理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示法等方法來調(diào)控自己的情緒。當(dāng)消極情緒需要進行宣泄時，我學(xué)會了通過哭泣、傾訴、運動、書寫等方式來宣泄自己的不良情緒。在宣泄情緒時，我能夠做到在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行，不妨礙他人，不損害他人和集體的利益。熱點加練1A2.D3.D4(1)這是庸俗情趣；這樣的生活情趣不利于身心發(fā)展，甚至有害身心健康。(2)以樂觀的態(tài)度對待生活。增強好奇心，培養(yǎng)廣泛的興趣。 避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。豐富文化生活，獲得美的體驗。