悄悄變化的我一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解進(jìn)入青春期后出現(xiàn)生理變化的表現(xiàn)及原因。2.知道進(jìn)入青春期產(chǎn)生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。二、自主預(yù)習(xí)1.青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面： ， ， 。2.不因自己的 而自卑，是我們對(duì)自己的 ；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的 。3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)： 、 、 。4.青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了 。三、合作探究小華升入中學(xué)后發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了很多變化。變化1：個(gè)頭長(zhǎng)高了，喉結(jié)突出，還長(zhǎng)了胡須。 變化2：總覺得自己長(zhǎng)大了，做起事來我行我素，還覺得爸爸媽媽的話“真煩人”。同時(shí)開始喜歡關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，并經(jīng)常與同學(xué)一起討論。變化3：近來的情緒總是大起大落，總是有各種各樣的煩惱，不知道怎樣解決。（1）根據(jù)以上變化我們可以看出小華已進(jìn)入人生的哪個(gè)時(shí)期？（2） 結(jié)合小華的經(jīng)歷，想一想我們有沒有出現(xiàn)類似的身體變化？這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？ （3） 這一時(shí)期，你和爸爸媽媽相處和諧嗎？覺得他們理解你嗎？有不開心的事情愿意和他們傾訴嗎？為什么我們會(huì)出現(xiàn)這樣的矛盾心理？四、隨堂演練1.在人生的成長(zhǎng)時(shí)期中，被譽(yù)為“人生最美麗的春天”的是成長(zhǎng)時(shí)期是( )A.嬰兒期與童年期之間 B.兒童期與成年期之間C.成年期與老年期之間 D.兒童期與老年期之間2.剛剛進(jìn)入青春期的高明，看到其他同學(xué)長(zhǎng)了胡須，自己沒有，于是很苦惱。對(duì)此，認(rèn)識(shí)正確的是( )青少年的生長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)該是一致的 高明應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查 這是正常的生理現(xiàn)象 受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同A. B. C. D.3.七年級(jí)學(xué)生小明在日記中寫道：“不知從什么時(shí)候開始，我的嗓音變得甕聲甕氣的，一說話就像誰在打呼嚕！真是太丟人了。”為此小明應(yīng)該( )A.當(dāng)成話題，大談特談 B.完全回避，把自卑掩藏起來C.正視身體變化，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié) D.追求外在美，去吃藥和動(dòng)手術(shù)4.著名教育家羅戈水說：“處于青春期的人，在生理和心理上都會(huì)發(fā)生巨大的變化。”下列同學(xué)的變化不屬于青春期生理變化的是( )A.張欣身高迅速增長(zhǎng)，一個(gè)學(xué)期就長(zhǎng)高了5厘米 B.李靜原本光潔的臉上冒出了很多小痘痘C.薛剛的近視度數(shù)進(jìn)一步加深，不得不戴上眼鏡 D.魯潔的聲音開始變得沙啞5.伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會(huì)不斷發(fā)生變化，出現(xiàn)矛盾和困惑，導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化有( ) 自我意識(shí)不斷增強(qiáng) 認(rèn)知能力得到發(fā)展 情感世界愈加豐富 說話聲音發(fā)生變化A. B. C. D.6.續(xù)接探究點(diǎn)：為了幫助小華解決這一時(shí)期的煩惱與困惑，請(qǐng)你給他提三條建議。五、課后反思【答案】自主預(yù)習(xí) 1.身體外形的變化 內(nèi)部器官的完善 性機(jī)能的成熟 2.生理變化 尊重 尊重 3.反抗與與依賴 閉鎖與開放 勇敢與怯懦4.契機(jī)合作探究 （1）青春期。（2）略。身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。（3）略。認(rèn)知能力的發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感愈加豐富等等。隨堂演練1.B 2.B 3.C 4.C 5.C 6.悅納青春期的生理和心理變化；參加集體活動(dòng)；尋求他人幫助；轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)等等。