2019-2020年九年級政治 第五單元迎接挑戰(zhàn) 設(shè)計(jì)未來教案 湘教版.doc
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2019-2020年九年級政治 第五單元迎接挑戰(zhàn) 設(shè)計(jì)未來教案 湘教版 單元設(shè)計(jì)理念: 從一個懵懂的小學(xué)生到一個已經(jīng)有著自己的世界觀、自己的價值觀的少年,中學(xué)三年的時光給學(xué)生帶來了無窮的歡樂。在回味這美好時光時,讓學(xué)生懂得“我學(xué)習(xí)我快樂”、“活到老 學(xué)到老”;面對人生的重大選擇,敢于承擔(dān)社會責(zé)任,把握好自己的選擇,自信地走向未來,完善自己的人生,迎接挑戰(zhàn),創(chuàng)造更加美好的未來。 本單元既是對中學(xué)生活的一次總結(jié)與回應(yīng),也是中學(xué)畢業(yè)前的一次指導(dǎo)與教育。通過引導(dǎo)學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮,樹立終身學(xué)習(xí)觀念,指導(dǎo)學(xué)生作出人生的重大選擇,鼓勵學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我、完善自我,挖掘自我潛力,從而把學(xué)生外在生活視野的拓展引向個體品德與人格的完善,全面引導(dǎo)學(xué)生積極健康人格的生長生成。 本單元的課程標(biāo)準(zhǔn)要求:⑴正確認(rèn)識生活中的困難和逆境,提高心理承受力,能夠保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。⑵正確對待學(xué)習(xí)壓力,克服考試焦慮,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。 本單元編寫思路: 本單元分為三節(jié):走過中學(xué)、面對人生的重大選擇、自信走向未來。 第一節(jié)“走過中學(xué)”,本節(jié)旨在引導(dǎo)學(xué)生反思自己的中學(xué)生活,幫助學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)壓力,克服考試焦慮,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。走過中學(xué)的過程,是我們不斷學(xué)習(xí)的過程。學(xué)習(xí)是快樂的、幸福的,但學(xué)習(xí)和生活中也會有壓力。承受適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力、學(xué)會學(xué)習(xí)是我們快樂學(xué)習(xí)的必要內(nèi)容。(“我學(xué)習(xí) 我快樂”)承受適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力,包括克服考試焦慮。對中學(xué)生來說,考試焦慮是一種較常見的心理現(xiàn)象,尤其是正面臨升學(xué)考試的中學(xué)生??朔荚嚱箲],需要我們正確地認(rèn)識和對待學(xué)習(xí)、考試和分?jǐn)?shù),保持良好的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。(“克服考試焦慮”)走過中學(xué),并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束。時代已進(jìn)入學(xué)習(xí)型社會,學(xué)習(xí)是我們一生的責(zé)任和義務(wù),我們需要確立終身學(xué)習(xí)意識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心,掌握學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì),樹立良好的學(xué)習(xí)觀念。(“活到老,學(xué)到老”) 第二節(jié)“面對人生的重大選擇”,本節(jié)旨在引導(dǎo)學(xué)生做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。每個人都成長在社會中,個人的前途和命運(yùn),總是同祖國、民族的興衰榮辱聯(lián)系在一起的。我們成長的過程,就是一個不斷地理解、接受、承擔(dān)社會賦予我們的責(zé)任與使命的過程。我們自覺投入到全面建設(shè)小康社會的宏偉事業(yè),肩負(fù)起振興中華民族的偉大歷史使命。(“承擔(dān)我們的社會責(zé)任”)在承擔(dān)社會責(zé)任的過程中,我們也將思考個人的前途,選擇成才的目標(biāo)和理想的職業(yè)。我們該如何樹立職業(yè)理想,選擇自己理想的職業(yè)呢?(“樹立良好的職業(yè)理想”)隨著九年義務(wù)教育學(xué)習(xí)的完成,我們將面臨人生的第一重大選擇:升學(xué)或就業(yè)。不管是升學(xué)還是就業(yè),這都是我們承擔(dān)社會責(zé)任、實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)理想的重要一步,都能創(chuàng)造我們的人生價值,“條條道路通羅馬”。(“把握自己的人生選擇”) 第三節(jié)“自信走向未來”,本節(jié)旨在引導(dǎo)學(xué)生樹立走向未來、創(chuàng)造美好明天的自信心?;厥鬃约旱某砷L故事,我們會發(fā)現(xiàn)成長的辯證法:因耕耘而收獲,因努力而成長,我們在不斷地收獲著和成長著;同時,我們還有許多方面還存在不足,需要不斷地改進(jìn)和完善。(“回首我的成長故事”)美好未來的創(chuàng)造,就是我們不斷追求自我的發(fā)展與完善的過程,我們朝著目標(biāo)邁進(jìn),不斷挖掘自我潛能,為自我與他人的幸福、為人類的發(fā)展而不懈努力拼搏。(“努力完善自我”)美好未來的創(chuàng)造,自我的不斷完善,我們要勇于挑戰(zhàn)到底,不斷創(chuàng)造新的成功記錄。(“勇于挑戰(zhàn)到底”) 第一節(jié) 走過中學(xué) 第一課時 我學(xué)習(xí)我快樂 教學(xué)目標(biāo) 1、知識目標(biāo):讓學(xué)生知道生活、學(xué)習(xí)中會有壓力,導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大的原因有自身和外在兩方面的因素,初步懂得克服學(xué)習(xí)壓力的方法。 2、能力目標(biāo):學(xué)會分析自身學(xué)習(xí)壓力過大的原因并尋找到幾種適合自己的克服學(xué)習(xí)壓力的方法。 3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo):讓學(xué)生正確地分析自己學(xué)習(xí)生活中的成敗得失,正確面對學(xué)習(xí)壓力,克服考試焦慮。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):了解學(xué)習(xí)壓力過大的原因和克服的基本方法。 難點(diǎn):正確看待學(xué)習(xí)壓力,樹立快樂學(xué)習(xí)的理念。 教學(xué)過程 一、 導(dǎo)入新課: 播放《小小少年》主題曲。歌詞大意:小小少年,很少煩惱,無憂無慮樂陶陶…隨著歲月由小變大,他的煩惱增加了… 師:還有幾個月,我們將走過中學(xué),回顧中學(xué)生活,同學(xué)們一定是既有快樂,也有煩惱,快樂和汗水同在,痛苦和眼淚相伴,但這是我們真實(shí)的中學(xué)生活。 二、學(xué)習(xí)新課: 1、活動一:心理世界 :“中學(xué)生活的快樂與煩惱” 師:回想中學(xué)生活,你曾有過哪些學(xué)習(xí)的喜悅與快樂?請說出來與同學(xué)們一起分享。(課本P94) 生:(訴說中學(xué)生活中讓自己感到學(xué)習(xí)喜悅和快樂的事例。如,一道讓人咬牙切齒的數(shù)學(xué)難題,終于迎刃而解;一次意料之外而令人滿意的考試成績;成績進(jìn)步受到老師、家長的表揚(yáng)和鼓勵等。) 活動目的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)快樂,認(rèn)識快樂,樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,并通過交流獲取更多對學(xué)習(xí)的認(rèn)識,形成學(xué)習(xí)理念,做學(xué)習(xí)型公民。 師:根據(jù)調(diào)查顯示,對于青少年來說,最為煩惱的問題就是學(xué)習(xí)成績問題。我想,在座的同學(xué)們一定也有這樣的煩惱,那么學(xué)習(xí)為什么會成為你的煩惱呢? 生:(回顧反思:有哪些事情讓我感到學(xué)習(xí)的煩惱?煩惱的原因是什么) 教師在此過程中應(yīng)認(rèn)真聽取學(xué)生發(fā)言,并幫助該學(xué)生弄清楚,讓他感到學(xué)習(xí)煩惱的是什么,如何置換思考角度來排解煩惱,從而樹立正確的成長認(rèn)識觀念。經(jīng)過教師的引導(dǎo),學(xué)生會發(fā)現(xiàn)不是學(xué)習(xí)本身給自己帶來煩惱,而是學(xué)習(xí)之外的因素或不正確的認(rèn)識所導(dǎo)致的。如,不能合理安排時間,導(dǎo)致學(xué)業(yè)與發(fā)展自己的興趣愛好之間的沖突;父母對自己學(xué)業(yè)的期望值高帶來的壓力和不厭其煩的啰嗦,容易產(chǎn)生逆反和厭惡;當(dāng)自己的學(xué)業(yè)遇到困難而遭受到他人的不信任和貶低,甚至是歧視侮辱時,產(chǎn)生厭學(xué)心理;渴望自己的學(xué)業(yè)優(yōu)秀,將來考上理想大學(xué),可現(xiàn)實(shí)成績并不理想時,常常感到迷茫無助。這些煩惱既有客觀原因造成的,也有自身原因造成的。 總結(jié):學(xué)習(xí)是快樂的,但學(xué)習(xí)也會有壓力,感到學(xué)習(xí)壓力是正常的,適當(dāng)?shù)膲毫梢阅サZ我們的意志,過大的壓力會影響我們的學(xué)習(xí)。造成學(xué)習(xí)壓力過大有兩大原因一是自身因素,二是外在因素。(學(xué)生齊聲朗讀課本P95第一自然段:造成學(xué)習(xí)壓力過大的兩大原因。) 2、活動二:心理輔導(dǎo): “幫助小剛走出煩惱天地” 學(xué)生閱讀課本P95賀小剛的煩惱,分小組討論哪些原因?qū)е沦R小剛“快崩潰了”?這時的小剛可以怎么做呢? 讓學(xué)生閱讀思考,討論交流,找出賀小剛學(xué)習(xí)壓力大的內(nèi)外原因并幫助小剛設(shè)計(jì)克服學(xué)習(xí)壓力的方法。原因:⑴外在原因:父母的期望值過高。⑵內(nèi)在原因: 對自己制定的目標(biāo)不切合實(shí)際。方法:⑴降低目標(biāo),符合實(shí)際情況。⑵多注重實(shí)際,扎實(shí)復(fù)習(xí),少胡思亂想。⑶加強(qiáng)與父母溝通,取得父母的理解和支持。⑷若作業(yè)太多承受不了,可以與老師溝通,反映情況,取得老師的理解。 教師總結(jié):心理學(xué)認(rèn)為,個體的成長是由 “適應(yīng)”遭遇“不適應(yīng)”,當(dāng)戰(zhàn)勝了不適應(yīng),產(chǎn)生了新的適應(yīng)時,個體就成長了。在中學(xué)生的成長過程中,我們遭遇到了很多的不適應(yīng),產(chǎn)生很多的煩惱和困惑,只要我們善于分析,調(diào)節(jié)心態(tài),克服煩惱,學(xué)會學(xué)習(xí),就能一步步邁上成長的階梯。 3、活動三:心理導(dǎo)航:介紹緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法 師:面對升學(xué)考試,你是如何調(diào)整適應(yīng)學(xué)習(xí)壓力的?將你的調(diào)控方法介紹給同學(xué),與大家分享。(課本P95) 生:學(xué)生從自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā),列舉典型事例,說出擺脫煩惱的具體方法。 教師要注意引導(dǎo)學(xué)生采取積極健康、科學(xué)實(shí)用的方法,摒棄發(fā)言同學(xué)的不正確做法,防止其他學(xué)生仿效。同時,教師對教材中介紹的放松訓(xùn)練,如呼吸放松法、想象放松法可以向?qū)W生作具體的方法指導(dǎo)。方法介紹: 呼吸放松 1、坐姿: 坐在凳子或椅子上,身體挺拔,腹部微微收縮,背不靠椅背,雙腳著地,并與肩同寬,排除雜念,雙目微閉。 2、動作要領(lǐng)(按順序) (1)把注意力集中在腹部肚臍下方; (2)用鼻孔慢慢地吸氣,想象空氣從口腔沿著氣管進(jìn)入到腹部,腹部隨著吸入的氣的不斷增加,慢慢地鼓起來; (3)吸足氣后,稍微閉一下,以便氧氣與血管里的濁氣進(jìn)行交換; (4)用口和鼻同時將氣從腹中慢慢地自然地吐出來,腹部慢慢地癟下去。 3、睜眼,恢復(fù)原狀。如果連續(xù)做,可以保持準(zhǔn)備時的姿態(tài),重復(fù)呼吸。 想象放松 1、準(zhǔn)備 選擇一個清凈的地方,沒有他人的干擾,也沒有嘈雜的聲音。坐著、站著均可。 2、方法 (1) 回憶自己過去經(jīng)歷過的一件最愉快的事,回憶的越具體、越生動、越形象越好。例如,回憶自己過生日時的情景,你的爸爸媽媽、親朋好友、同學(xué)等等來祝賀、一起慶祝的歡樂時光。桌子上擺滿美味佳肴,對這種美味也要盡可能回憶的具體一些。大家一起唱起了生日歌,熱鬧非凡。這種回憶要像放電影一樣,一幕接著一幕,形象生動。 3、方法(2) 或者回憶自己曾經(jīng)去過的一個景色秀麗的旅游勝地,美麗的景色一幕接著一幕在你的腦海中浮現(xiàn),讓自己溶入了大自然,自己成了其中的一棵小樹,一片樹葉,隨風(fēng)舞蹈。 三、課堂總結(jié): 同學(xué)們,學(xué)習(xí)本身是艱苦的腦力勞動,我們了解學(xué)習(xí)壓力,正確對待壓力,學(xué)會將壓力化為動力。我們要學(xué)會快樂地學(xué)習(xí),當(dāng)感到學(xué)習(xí)壓力過大時別忘了適度的心理調(diào)控,就像給高壓鍋加個減壓閥,只有克服學(xué)習(xí)壓力,才能提高學(xué)習(xí)效率。 四、板書設(shè)計(jì): 學(xué)習(xí)也有壓力 適當(dāng)?shù)膲毫? 過大的壓力 導(dǎo)致的原因 緩解的有效方法 五、布置作業(yè): (略) 第二課時:克服考試焦慮 一、設(shè)計(jì)依據(jù) (一)客觀依據(jù) 1、課標(biāo)要求: 對中學(xué)生來說,考試焦慮是一種常見的心理現(xiàn)象,學(xué)會克服學(xué)習(xí)過程中過高和過低的考試焦慮。 2、教材內(nèi)容: ①特點(diǎn):通過分析過度考試焦慮和過低考試焦慮的表現(xiàn),引導(dǎo)學(xué)生積極地對待考試焦慮,克服考試焦慮的消極影響。 ②重點(diǎn):克服考試焦慮的方法 ③難點(diǎn):考試焦慮的影響 3、教學(xué)手段:情境教學(xué) 討論 多媒體教學(xué) (二)主觀依據(jù) 1、教學(xué)目標(biāo): ①知識:了解考試焦慮是一種常見的心理現(xiàn)象,知道過度或過低的考試焦慮對我們有消極影響。 ②能力:結(jié)合自身的考試經(jīng)歷分析考試焦慮的原因、表現(xiàn)以及對學(xué)習(xí)的影響。 ③情感、態(tài)度、價值觀:正確面對考試焦慮,積極尋求克服考試焦慮的方法。 2、教學(xué)方法 ①教法:通過心理測試的方式引導(dǎo)學(xué)生分析考試焦慮這一常見的心理現(xiàn)象。 ②學(xué)法:學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷,感受和理解考試焦慮的影響,正確面對考試焦慮。 3、教學(xué)模式:引領(lǐng)學(xué)生參與測試活動情境--進(jìn)行分析體驗(yàn)--認(rèn)識感悟理解 二、設(shè)計(jì)理念 考試焦慮屬于常見的心理現(xiàn)象。大多數(shù)中學(xué)生都有這種現(xiàn)象,這也使他們感到困惑和苦惱,本課首先通過心理測試活動的方式,引領(lǐng)學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷分析這一心理現(xiàn)象,使他們能夠正確了解自己的心理問題,從而正確面對考試焦慮,促進(jìn)自身健康成長。 三、過程設(shè)計(jì) 情境一:心理測試(多媒體出示測試題) 本測驗(yàn)共32道題,每題4個答案 A 很符合;B 比較符合;C 不太符合;D 很不符合。 1.在重要考試的前幾天,我就坐立不安; 2.臨近考試時,我就拉肚子; 3.一想到考試即將來臨,身體就發(fā)僵; 4.在考試前,我總是很苦惱; 5.在考試前,我感到煩燥,脾氣變壞; 6.在緊張的復(fù)習(xí)期間,我老想著"這次考試考糟了怎么辦?" 7.越臨近考試,注意力就越難集中; 8.一想到馬上就要考試,參加任何文娛活動均沒興趣; 9.在考試前,老是預(yù)感到這次考試將要考糟; 10.在考試前,常做關(guān)于考試的夢; 11.到了考試那天,我就不安起來; 12.考試鈴一響,我的心馬上緊張起來; 13.遇到重要的考試,我的腦子就比平時遲鈍; 14.看到考試題目很多,我會感到很不安; 15.在考試中,我的手會變得冰涼; 16.在考試時,我感到十分緊張; 17.一遇到難題,我就擔(dān)心自己不及格; 18.在緊張的考試中,常想些與考試無關(guān)的事情,注意力集中不起來; 19.在考試時,我會緊張得連平時記得滾瓜爛熟的知識也回憶不起來; 20.在考試時,我會沉浸在空想中,一時忘了自己是在考試; 21.在考試中,想上廁所的次數(shù)比平時多; 22.考試時,即使不熱,我也會渾身出汗; 23.考試時,我會緊張得手發(fā)抖,連寫字都很困難; 24.考試時,經(jīng)常會看錯題目; 25.進(jìn)行重要的考試時,頭就會痛; 26.如果發(fā)現(xiàn)剩余的時間已來不及做完全部的題,我會急得渾身出汗; 27.考試后,發(fā)現(xiàn)自己本來是懂的題,卻沒答對,我會感到十分沮喪; 28.有幾次重要的考試之后,我都腹瀉; 29.我對考試十分厭煩; 30.只要考試不記成績,我就喜歡考試; 31.考試不應(yīng)當(dāng)像現(xiàn)在這樣在緊張的狀態(tài)下進(jìn)行; 32.不進(jìn)行考試,我能學(xué)到更多知識。 評分規(guī)則: A得3分,B得2分,C得1分,D得0分。各題分?jǐn)?shù)相加即是你的總分。 (學(xué)生做心理測試題,10分鐘) 師:請同學(xué)們做完以后,把自己所得的各題分?jǐn)?shù)相加,然后說一說你的分?jǐn)?shù)是多少? 生:……………… 師:從剛才大家的得分情況來看,大部分同學(xué)都能正確的面對考試,但也有一部分同學(xué)不同程度地存在考試焦慮的心理問題,得分與焦慮水平的關(guān)系我們自己對照一下。 (多媒體出示) 總分 焦慮水平 0-24 鎮(zhèn)定 25-49 輕度 50-74 中度 75-96 重度 總分在0到24分,是鎮(zhèn)定的,心理狀態(tài)比較好;25到49分是輕度的焦慮;50到74分是中度焦慮;75到96分,就是嚴(yán)重的焦慮癥了 師:對中學(xué)生來說,考試焦慮是一種較常見的心理現(xiàn)象。所以,通過測試知道自己有考試焦慮心理問題的同學(xué)也不要太擔(dān)心。下面我們討論考試焦慮的主要原因和對我們的影響。 生:………… (學(xué)生自由討論,教師歸納) 師:產(chǎn)生焦慮的原因有兩個方面:從客觀上講,來自于家長和社會的期望、同學(xué)之間的激烈競爭、輿論的壓力;從主觀上講,來自于對考試失敗的嚴(yán)重后果的極度關(guān)注。所以,雖然考試焦慮是一種較常見的心理現(xiàn)象,但是,過高和過低的考試焦慮都不利于我們的健康成長,它會降低我們的學(xué)習(xí)效率,打擊我們的學(xué)習(xí)信心,摧毀我們的斗志,甚至?xí)绊懳覀兩眢w健康。 情境二:說一說 材料:王小躍一直在努力搞復(fù)習(xí),迎接升學(xué)考試,但她總是感覺心里沒底。她擔(dān)心自己考不好,回家難以向父母交代,在同學(xué)們面前抬不起頭。她不斷地暗示自己:"考砸了,我該怎么辦?"漸漸地,她想逃避考試,她甚至想讓自己"病"起來,"病"得不能參加升學(xué)考試,這樣,她就可以為自己的考試結(jié)果找個借口了。 問:王小躍出現(xiàn)了什么樣的心理問題?請你幫她做做心理輔導(dǎo)。 生:王小躍出現(xiàn)了考試焦慮癥。 生:可以告訴她一些克服考試焦慮的方法,如進(jìn)行積極的自我對話;認(rèn)真學(xué)習(xí),充分準(zhǔn)備;保持積極的行為狀態(tài)等。 生:…………… 教師歸納: 克服考試焦慮,需要我們正確地認(rèn)識和對待學(xué)習(xí)、考試與分?jǐn)?shù),保持良好的生活狀態(tài)。下面給大家提供一篇如何克服"考試焦慮"的文章: (多媒體展示) 一般說來,克服"考試焦慮",要注意以下幾點(diǎn): 一:做好心理預(yù)防。 學(xué)生可適度降低求勝的動機(jī),因?yàn)樵诳荚嚂r,學(xué)生的水平已基本"定型",憂心忡忡只能是自尋煩惱,有百害而無一利。一切順其自然,也許會收到意想不到的效果。 學(xué)生要培養(yǎng)自己健康的心理品質(zhì),克服容易激動、焦躁不安、過于內(nèi)向等性格缺陷,提高自我控制能力??记耙龊帽匾闹R儲備和物質(zhì)準(zhǔn)備,克服不良因素的干擾,適度減弱或控制能增強(qiáng)學(xué)生興奮的各種刺激因素。 學(xué)生要保持充足的睡眠,防止大腦因活動過度而產(chǎn)生抑制。復(fù)習(xí)越是緊張,越要保持充足睡眠。此外,還可通過適度的體育鍛煉來消除疲勞,提高反應(yīng)的靈活性。 學(xué)生考前要適當(dāng)放松,通過翻閱以前的筆記、書本或試卷來達(dá)到"溫故"的目的。一般不宜再強(qiáng)記那些記不得的內(nèi)容,不宜再鉆那些尚未搞懂的知識,特別是那些偏、怪、難的題目,在考前兩天應(yīng)與學(xué)生絕緣。這樣才能保持清醒的頭腦,為迎接"大考"做好準(zhǔn)備。 二:進(jìn)行必要的心理治療和行為治療 焦慮過度的學(xué)生常常"胡思亂想",而其設(shè)想的又往往是不良情景,這就擾亂了學(xué)生的正常心態(tài)。這時老師或家長可以通過心理誘導(dǎo)、心理暗示等方法,把學(xué)生從不良聯(lián)想中解脫出來,幫助其擺脫過度緊張的困境。 教師還可通過考試模擬或創(chuàng)設(shè)特定的考試情境等手段,使學(xué)生得以"熱身",幫助學(xué)生盡快進(jìn)入角色并適應(yīng)角色,降低學(xué)生對重大考試的"過敏"。教師也可把"移情法"應(yīng)用到指導(dǎo)學(xué)生備考中,通過創(chuàng)設(shè)特定的寬松、和諧、愉悅的氛圍,使學(xué)生心情愉快,精神飽滿,并將這種良好的精神狀態(tài)帶進(jìn)考場,以達(dá)到?jīng)_淡煩躁,克服過度焦慮的目的。 考前,適時地聽聽音樂、郊游或參加體育活動,可以放松自己緊繃的神經(jīng)。特別是對那些性格內(nèi)向、心理脆弱的學(xué)生,我們應(yīng)多給予安慰、理解和信任,通過"優(yōu)點(diǎn)放大法",幫助其樹立自信。還可引導(dǎo)學(xué)生通過向老師、同學(xué)等傾訴自己的煩惱、發(fā)表自己的"高見",來進(jìn)行心理釋放,以獲得新的心理平衡。必要時,不妨也交給學(xué)生一點(diǎn)"精神勝利法",使學(xué)生始終保持一種"勝利的心態(tài)",這對減輕學(xué)生過度的"心理焦慮"也有促進(jìn)作用。 三:掌握必要的臨場自救術(shù) 考試中,學(xué)生一旦出現(xiàn)心跳過速、兩眼模糊、大腦空白、注意力無法集中等現(xiàn)象,學(xué)生可進(jìn)行自我暗示,如"我能行"、"我難,別人更難"、"我不會的別人肯定更不會"、"我會做的,說不定別人還不會呢",以使自己盡快從"焦慮"狀態(tài)中解脫出來。此外,學(xué)生還可運(yùn)用一些適合自己的放松方法,如深呼吸、數(shù)數(shù)、瞬時休息等。如果上述方法都不行,可以輔之以必要的藥物治療,但一定要注意使用得當(dāng),切不可對藥物產(chǎn)生依賴性或使藥物對我們的思維產(chǎn)生抑制作用。 四、板書設(shè)計(jì) 克服考試焦慮 1、對中學(xué)生來說,考試焦慮是一種較常見的心理現(xiàn)象。 2、考試焦慮的影響。 3、克服考試焦慮的方法。 五、訓(xùn)練設(shè)計(jì) 1、克服考試焦慮,需要我們正確地認(rèn)識和對待學(xué)習(xí)、考試和分?jǐn)?shù),保持良好的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。請問問你自己: (1)考試的目的是 (2)分?jǐn)?shù)的作用是 (3)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)是為了 2、凌晨3時,小清看著沒有復(fù)習(xí)好的課文,急得想哭。想到即將到來的中考,她心里就更加慌亂。第二天早上,小清拖著疲乏的身體到了學(xué)校,覺得頭腦中一片空白。 (1)小清是否面臨過大的考試焦慮?焦慮來自哪里? (2)你有哪些應(yīng)對考試焦慮的好辦法?說給大家聽聽。 參考答案 1、(1)考試的目的是檢測自身的學(xué)習(xí)能力,發(fā)現(xiàn)知識的缺陷??荚嚨闹饕康牟皇菫榱诉x拔,而是為了教育;不是為了證明,而是為了改進(jìn)。 (2)分?jǐn)?shù)是學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果之一,分?jǐn)?shù)在一定程度上能表現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,診斷學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài),并能調(diào)節(jié)學(xué)生的努力方向,好的分?jǐn)?shù)還能給學(xué)生的學(xué)習(xí)以激勵作用。分?jǐn)?shù)并不是學(xué)生的命根,也不是學(xué)生的惟一。 (3)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)是為了在學(xué)習(xí)中找到樂趣,豐富自己的生活,不斷完善自我,實(shí)現(xiàn)自我健康、有個性的發(fā)展,同時為以后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 2、(1)小清面臨著過度的考試焦慮。他的考試焦慮主要來自于自己考前復(fù)習(xí)不夠充分,對自我期望值過高,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差、性格比較內(nèi)向、學(xué)習(xí)方法不夠靈活等。 (2)應(yīng)對考試焦慮的辦法有:①樹立正確的考試觀念,正確認(rèn)識和對待學(xué)習(xí)、考試與分?jǐn)?shù),保持良好的學(xué)習(xí)生活狀態(tài);②實(shí)事求是地調(diào)整自我期望;③增強(qiáng)自身實(shí)力④進(jìn)行積極的自我對話⑤保持積極的行為狀態(tài)等。 第三課時 活到老 學(xué)到老 教學(xué)目標(biāo) 1、知識目標(biāo):讓學(xué)生了解“學(xué)習(xí)型社會”、“終身學(xué)習(xí)”的含義,懂得學(xué)習(xí)是一生的責(zé)任和義務(wù)的道理。 2、能力目標(biāo):通過對學(xué)習(xí)型社會的分析,提高學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法和終身學(xué)習(xí)的意識。 3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo):讓學(xué)生明白進(jìn)入學(xué)習(xí)型社會,需要確立終身學(xué)習(xí)意識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心,掌握學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和謙虛的學(xué)習(xí)品質(zhì),樹立良好的學(xué)習(xí)觀念。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):學(xué)習(xí)型社會需要終身學(xué)習(xí)的意識,即“活到老,學(xué)到老”。 難點(diǎn):如何端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,克服學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮,形成終身學(xué)習(xí)的觀念 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入新課 師:學(xué)習(xí)有壓力、考試出現(xiàn)焦慮這都是中學(xué)生的正常現(xiàn)象,但不適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力、考試焦慮往往與我們對學(xué)習(xí)的態(tài)度密切相關(guān),那么,我們應(yīng)該樹立怎樣正確的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?(開門見山式) 二、學(xué)習(xí)新課 1、說一說:學(xué)生閱讀并思考課本P99問題:你贊成誰的觀點(diǎn)?說出你的理由。 請2-3位同學(xué)回答。要求闡述清楚在學(xué)校是學(xué)習(xí),在社會上也要學(xué)習(xí)的理由。 ——結(jié)論:我們的一生都離不開學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是一生的責(zé)任和義務(wù)。 2、寫一寫:課本P99我對學(xué)習(xí)的認(rèn)識 ⑴老師講解“學(xué)”、“習(xí)”的含義: “學(xué)”就是通過讀書、聽講、觀摩、思考等,掌握已有的知識。 “習(xí)”是實(shí)踐。即在學(xué)得了理論知識之后就要照著去做。 實(shí)際上,“學(xué)習(xí)”是學(xué)、思、習(xí)、行的總稱。 ⑵請三名學(xué)生談對學(xué)習(xí)的認(rèn)識后,請大家寫在課本P99方框內(nèi)。 (對學(xué)習(xí)的認(rèn)識,每個學(xué)生可能不一樣,但基本理解如下:) 一般地說,學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者把外界的經(jīng)驗(yàn)、知識、信息內(nèi)化為自身素質(zhì)的過程,這是一個個體的心理過程,是一個消化吸收的過程,猶如人總是要把外界的食物經(jīng)過消化吸收,變?yōu)樽约旱难庵|,使自己成長起來一樣。 掌握知識本身不是學(xué)習(xí)的目的,也不是學(xué)習(xí)的終結(jié)。在學(xué)得知識之后,把它運(yùn)用于實(shí)踐,解決實(shí)際問題,并且把它推向前進(jìn),創(chuàng)造出新的知識來,這才算完成了一個完整的學(xué)習(xí)過程。 小結(jié):我們即將結(jié)束九年義務(wù)教育的學(xué)習(xí),但我們的學(xué)習(xí)并沒有結(jié)束,我們將進(jìn)入一個新的起點(diǎn)。 3、查一查:什么是學(xué)習(xí)型社會?什么是終身學(xué)習(xí)?并把它們記錄下來。 學(xué)生通過預(yù)習(xí)已經(jīng)查閱到這兩個概念?;蚋鶕?jù)情況由教師查閱后報(bào)念,學(xué)生抄寫:學(xué)習(xí)化社會是美國學(xué)者羅伯特?哈欽斯于1968年首次提出的。所謂學(xué)習(xí)型社會,就是有相應(yīng)的機(jī)制和手段促進(jìn)和保障全民學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的社會,其基本特征是善于不斷學(xué)習(xí),形成全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)、積極向上的社會風(fēng)氣。 1994年11月由歐洲終身學(xué)習(xí)促進(jìn)會提出并經(jīng)羅馬會議同意的終身學(xué)習(xí)的定義是“終身學(xué)習(xí)是21世紀(jì)的生存概念”?!敖K身學(xué)習(xí)是通過一個不斷的支持過程來發(fā)揮人類的潛能,它激勵并使人們有權(quán)力去獲得他們終身所需要的全部知識、價值、技能與理解,并在任 何任務(wù)、情況和環(huán)境中有信心、有創(chuàng)造性和愉快地應(yīng)用它們”。 4、議一議:一個人為什么要樹立終身學(xué)習(xí),即“活到老,學(xué)到老”? 學(xué)生可以說說親戚、長輩的經(jīng)歷,以及他們對終身學(xué)習(xí)的看法。 為什么要終身學(xué)習(xí)大致理由如下:①終身學(xué)習(xí)是適應(yīng)社會急劇變化的客觀需要。社會總是在不斷地發(fā)展變化,但從沒有像今天變化得這樣快。過去需要幾代人完成的變化,現(xiàn)在不需要一代人,甚至每幾年就面臨著一個新的世界。在這種急劇變化的社會里,人們自少年時所形成的思想觀念、習(xí)慣、思維方式等往往跟不上時代的變化?,F(xiàn)實(shí)強(qiáng)迫人們要不斷地做出新的認(rèn)識和判斷,盡快獲得認(rèn)識和解釋時代的能力,堅(jiān)持學(xué)習(xí),保持與時代的平衡。 ②終身學(xué)習(xí)是面對知識爆炸性增長的必然選擇。伴隨著以數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化為特征的現(xiàn)代信息技術(shù)的突飛猛進(jìn),新知識呈現(xiàn)出爆發(fā)性增長。知識量猛增,而知識的更新周期愈來愈短。據(jù)估計(jì),人類的全部知識每五年就要翻一翻。這就要求每個人都必須把學(xué)習(xí)貫穿自己的一生,活到老學(xué)到老。 ③終身學(xué)習(xí)是經(jīng)濟(jì)發(fā)展對勞動者的迫切要求。在社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制逐步完善的今天,新技術(shù)、新產(chǎn)品和新的項(xiàng)目層出不窮,評價勞動者就業(yè)能力的標(biāo)準(zhǔn)在不斷提高。一方面失業(yè)在增加,另一方面又有許多工作崗位找不到合適的就業(yè)者。避免自己陷入結(jié)構(gòu)性失業(yè)的唯一出路,就是不斷地學(xué)習(xí),不斷地提高,讓就業(yè)的過程成為一個永無停止的學(xué)習(xí)、提高的過程。 ④生活水平的提高和閑暇時間的增多也為學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。人們有可能拿出較多的時間、精力和金錢來充實(shí)自己、提高自己。學(xué)習(xí)也逐漸會成為人們高質(zhì)量生活的重要內(nèi)容,伴隨我們走過一生。 總結(jié):學(xué)習(xí)型社會需要我們不斷地學(xué)習(xí),活到老,學(xué)到老。 (5)學(xué)一學(xué):清華“掃地僧”的自學(xué)之路。 清華園食堂的師傅張立勇,由于家庭貧困,高二時不得不中斷學(xué)業(yè),出外打工到一家中外合資的玩具廠。由于這里的玩具都銷往國外,訂單是英文的,標(biāo)的尺寸也是英文的,他弄不懂英語,只有買來英語詞典,對著包裝箱上的英文,一個個蹦漢字,從此開始了他學(xué)習(xí)英語之路。后來,他到了清華園當(dāng)了一名切菜工,他十分羨慕清華學(xué)子,并買了一臺舊收音機(jī)堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語。桌子上貼上了學(xué)英語的時間表,早上起來學(xué)1個小時,午休時學(xué)40分鐘,晚7點(diǎn)半下班學(xué)到凌晨一兩點(diǎn)。8年了,他天天堅(jiān)持按時間表的安排學(xué)習(xí)。寒冬臘月,沒有暖氣,他圍著爐子看書;酷暑炎夏,蚊子嗡嗡,他搖著扇子寫著字。 張立勇參加了當(dāng)年的托??荚? ,成績是630分。他沒有去申請留學(xué),考試只是為了檢驗(yàn)學(xué)英語的成果。清華學(xué)子折服了,稱他為《天龍八部》中那位深藏不露的少林寺“掃地僧”。 此后,張立勇又到北京大學(xué)讀了3年的國際貿(mào)易專業(yè),拿下了大專文憑。如今29歲的他即將拿下北大國際貿(mào)易專業(yè)本科文憑。 問題:①是什么促使張立勇堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)? ②張立勇對待學(xué)習(xí)的態(tài)度對你有什么啟發(fā)? ③你對未來的學(xué)業(yè)有何打算?為此你將做出怎樣的努力? 三、課堂總結(jié):(號召性) 學(xué)習(xí)型社會需要我們樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。終身學(xué)習(xí)對中學(xué)生的要求是:要珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、培育持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。初中畢業(yè)以后,無論選擇升學(xué)還是就業(yè),都是發(fā)展之路。從學(xué)校走向社會后,終身學(xué)習(xí)有助于我們成為一名優(yōu)秀的勞動者,更有助于我們不斷開拓新的發(fā)展天地。終身學(xué)習(xí),成就自己美好的未來;人人學(xué)習(xí),成就祖國輝煌的明天! 四、板書設(shè)計(jì): 1、學(xué)習(xí)是一生的責(zé)任和義務(wù) 2、終身學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)型社會需要終身學(xué)習(xí) 樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度 五、布置作業(yè): 第二節(jié) 面對人生的重大選擇 第一課時 承擔(dān)社會責(zé)任、樹立職業(yè)理想 教學(xué)目標(biāo) 1、知識目標(biāo):讓學(xué)生懂得選擇理想的職業(yè),是承擔(dān)相應(yīng)的社會責(zé)任。我們的社會責(zé)任是積極投入到全面建設(shè)小康社會,自覺肩負(fù)振興中華的歷史使命。 2、能力目標(biāo):通過分析,能正確看待社會中的各行各業(yè)。 3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo):讓學(xué)生感受到個人的前途和命運(yùn),總是同祖國、民族的興衰榮辱聯(lián)系在一起的。培養(yǎng)學(xué)生樹立正確職業(yè)理想,完成歷史使命。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):要正確樹立職業(yè)理想,如在平凡的崗位上,做好本職工作,也是履行社會責(zé)任的表現(xiàn)。 難點(diǎn):該如何根據(jù)社會需要,選擇自己理想的職業(yè)。 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入新課 (故事導(dǎo)入)課本P101頁,你如何看待江珊為了自己的夢想而做出的努力? 教師可以從如下幾個方面來引導(dǎo)學(xué)生:①江珊由于父母的干涉選擇了自己不喜歡的專業(yè),后來,她做出了自主選擇,選擇了自己喜歡的專業(yè)。②她做出的選擇,既符合社會要求,又符合自己的實(shí)際和興趣,是科學(xué)的選擇。③她的選擇(生命科學(xué)研究)蘊(yùn)含著社會責(zé)任。④我們不一定都要選擇熱門專業(yè),可以根據(jù)社會的需要和自己的興趣進(jìn)行選擇,實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。 教師:人的一生都會面臨很多選擇,對于中學(xué)生最重要的如,是升學(xué)還是就業(yè)、選擇何種職業(yè)?如何做出選擇?請看課本P102頁“承擔(dān)我們的社會責(zé)任”即我們要學(xué)會選擇,學(xué)會承擔(dān)。 二、學(xué)習(xí)新課 (一)為什么要我們承擔(dān)社會責(zé)任? 1、完成課本P102,在如何處理個人前途與國家命運(yùn)的關(guān)系上,名人留下的千古佳句。 2、學(xué)生朗讀課本P102第一自然段。 (二)我們應(yīng)承擔(dān)的社會責(zé)任是什么? 1、閱讀理解課本P102頁譚鐵牛的故事。 2、朗讀課本P102第二自然段。 (三)承擔(dān)社會責(zé)任,就要樹立良好的職業(yè)理想。 1、說一說: (1)課本P104你欣賞劉曉月所確立的職業(yè)理想嗎?說說你的理由。 (2)怎樣正確看待“在平凡崗位上工作,也是履行社會責(zé)任的表現(xiàn)”?完成課本P103“議一議”,并寫在課本空白處。 2、議一議:確立自己的職業(yè)理想時,我們要考慮哪些因素? 3、寫一寫:我的職業(yè)理想及理由。 (1)我的職業(yè)理想是: (2)確立職業(yè)理想的理由是: (3)目前,我的優(yōu)勢和可以獲得的支持是: (4)我將做出何種努力: 三、課堂總結(jié): 通過學(xué)習(xí)我們知道,每個人的前途和命運(yùn),總是同祖國、民族的興衰榮辱聯(lián)系在一起的。我們要承擔(dān)相應(yīng)的社會責(zé)任,積極投入到全面建設(shè)小康社會,自覺肩負(fù)振興中華的歷史使命。要正確樹立職業(yè)理想,在平凡的崗位上,做好本職工作。 四、板書設(shè)計(jì): 1、承擔(dān)相應(yīng)的社會責(zé)任 2、要正確樹立職業(yè)理想 五、布置作業(yè): 第二課時 把握自己的人生選擇 教學(xué)目標(biāo) 1、知識目標(biāo):讓學(xué)生認(rèn)識到隨著義務(wù)教育的完成,將面臨人生的第一重大選擇:升學(xué)或就業(yè)。 2、能力目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生了解自己,把握人生,做好升學(xué)或職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。 3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo):讓學(xué)生認(rèn)識到不管是升學(xué)還是就業(yè),都是承擔(dān)社會責(zé)任、實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)理想的重要一步,都能創(chuàng)造自己的人生價值。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):正確對待升學(xué)和就業(yè),把握自己的人生選擇,堅(jiān)信“條條大道都能通羅馬”。 難點(diǎn):教學(xué)生學(xué)會了解自己,面對現(xiàn)狀,自信走向未來。 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入新課 讓學(xué)生閱讀思考、分組討論課本P105頁事例,彭瓊還能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想嗎? 討論大致有兩種意見,一是彭瓊不能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。因?yàn)?,?dāng)律師要具備法學(xué)大專,或非法學(xué)專業(yè)本科以上學(xué)歷,并參加律師資格全國統(tǒng)一考試通過才行。彭瓊初中畢業(yè)到外地打工,而打工要消耗很多精力,可以說,她失去了實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的最佳機(jī)會,由于她條件差、基礎(chǔ)差,若沒有相當(dāng)?shù)木Α⒇?cái)力、耐力,要實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想是不可能的。二是彭瓊還能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。因?yàn)椋灰軋?jiān)持理想,艱苦奮斗,持之以恒,就能自學(xué)成才,最終實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。 二、學(xué)習(xí)新課 1、看一看:課本P106頁,經(jīng)歷過打工生涯的國家元首。 師小結(jié):從以上事例可以看出,升學(xué)和就業(yè),都是我們?nèi)松挠忠粋€新的起點(diǎn),都能創(chuàng)造我們的人生價值。要把握好自己人生第一個十字路口,做出正確的選擇。 2、說一說:課本P106頁,在升學(xué)和就業(yè)之間,你將做出怎樣的選擇?對于這個選擇,你將做何打算? 師小結(jié):不論你在升學(xué)和就業(yè)中做出何種選擇,在實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想時,都要經(jīng)歷困難和挫折,都要有堅(jiān)強(qiáng)的意志,拼搏的精神。正如孟子所說,“故天將降大任于斯人也,勞其筋骨,俄其體膚,空乏其身。” 3、聽一聽:錄音故事《上帝偏愛她,讓她洗廁所》,然后學(xué)生談感想。 現(xiàn)今,日本國民中廣為傳頌著一個動人的小故事:許多年前,一個妙齡少女來到東京帝國酒店當(dāng)服務(wù)員,這是她涉世之初的第一份工作。因此她很激動,暗下決心:一定要好好干!她想不到:上司安排她掃廁所!……見《教學(xué)用書》P155頁 師(動情地)小結(jié):洗廁所是很多人都不想干的活,更何況是一個妙齡少女?但野田圣子卻干得很好,她把馬桶擦洗得光潔如新,甚至可以在馬桶里舀水喝。這就是她漂亮地邁好了人生第一步,從此她踏實(shí)了成功之路。看來,但凡事業(yè)成功的人,不一定是干著自己喜歡的事。那么,為什么會成功呢? 4、讀一讀:課本P107頁《因?yàn)槲以谀莻€位置上》 教師小結(jié)(強(qiáng)調(diào)材料中內(nèi)容):很多人常常無法改變自己在工作和生活中的位置,但完全可以改變其對所處位置的態(tài)度和方式,自然,也會因此找到許多的樂趣,也會擁有驕傲的人生。 三、課堂總結(jié): 由學(xué)生自主總結(jié)。不論升學(xué)或就業(yè),都能創(chuàng)造人生價值,“條條道路”都能通“羅馬”。 四、板書設(shè)計(jì): 1、人生的第一重大選擇:升學(xué)或就業(yè)。 2、“條條道路”都能通“羅馬” 五、布置作業(yè) 第三節(jié) 自信走向未來 第一課時 回首我的成長故事、努力完善自我 教學(xué)目標(biāo) 1、知識目標(biāo):通過回顧初中生活歷程,懂得成長過程中有收獲也有不足,需要不斷地改進(jìn)和完善。明確自我完善的目標(biāo),認(rèn)識到自我完善是貫穿一生的過程。 2、能力目標(biāo):能辯證地看待成長中的收獲與不足,尋找完善自我、挖掘自我潛能的途徑和方法。 3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo):美好未來的創(chuàng)造,就是不斷追求自我的發(fā)展與完善的過程,我們朝著目標(biāo)邁進(jìn),不斷挖掘自我潛能,為自我與他人的幸福、為人類的發(fā)展而不懈努力拼搏。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):完善自我的目標(biāo),挖掘自我生命的潛能。 難點(diǎn):完善自我的目標(biāo),挖掘自我生命的潛能。 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入新課 用故事開啟學(xué)生心理:《一枚戒指》。 二、學(xué)習(xí)新課 1、回首我的成長故事 ⑴回顧過去:完成課本P109頁“我成長中的心靈故事”,芙嵩誄沙す討械氖棧瘛?br> ⑵同桌交流:同桌在成長過程中還有哪些不足?開展評價與自我評價。 ⑶小組交流:分享“我成長中的心靈故事”。目的:分享體驗(yàn),情理交融,共同提高。 教師小結(jié):每個人充分認(rèn)識自我,正確對待自己的缺點(diǎn),才能知錯改錯,從而達(dá)到完善自我,超越自我的目的。 2、努力完善自我 ⑴名人名言欣賞:(提供完善自我篇) ①青年是寶藏,青年是黃金;寶藏要挖掘,黃金需熔煉。 ——藏克家 ②人人都有驚人的潛力,要相信你自己的力量與青春,要不斷地告訴自己:“萬事全賴在我?!?——紀(jì)德 ③青年人應(yīng)當(dāng)不傷人,應(yīng)當(dāng)把各人所得的給予各人,應(yīng)當(dāng)避免虛偽和欺騙,應(yīng)當(dāng)顯得懇摯悅?cè)?,這樣學(xué)著去行正直。 ——夸美紐斯 ④孩子們,不要害怕現(xiàn)實(shí),不要向現(xiàn)實(shí)低頭,你們來到這個世界,不是為了要服從老朽的東西,而是要創(chuàng)造新的,有理智的、光輝的東西。 ——高爾基 ⑤青年時種下什么,老年時就收獲什么。 ——易卜生 ⑥趁年青少壯去探求知識吧,它將彌補(bǔ)由于年老而帶來的虧損。智慧乃是老年的精神的養(yǎng)料,所以年青時應(yīng)該努力,這樣年青時才不致空虛。——溫塞特 ⑦年輕時可以發(fā)生謬誤,但是,卻不能將那謬誤一直帶到年老。 ——歌德 ⑧青年品德的完善,智力的發(fā)展,決定著祖國未來的命運(yùn),決定著我們民族的成敗興衰。 ——范曾 ⑨青年人首先要樹雄心,立大志;其次要度衡量力,決心為國家、人民作一個有用的人才;為此就要選擇一個奮斗的目標(biāo)來努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐。——吳玉章 ⑩青少年時期學(xué)校老師教給的系統(tǒng)知識,對人的一生來講是很重要的,但只是你的全部知識的很小的一部分。知識主要還是靠工作和生活中自己抓來——錢三強(qiáng) ⑵明確目標(biāo):依照課本P110頁,說說完善自我的目標(biāo)有哪些? 完善自我就是要做到身體健康,行為美好,性情通達(dá),富于智慧,幫助他人,奉獻(xiàn)社會,這是完善自我、提升自我的目標(biāo)。 ⑶尋找途徑: 讓學(xué)生說一說,課本P111頁,不斷完善自我,我們可以怎么做? 讓學(xué)生各抒己見,如:①注重身心健康發(fā)展,加強(qiáng)個人修養(yǎng)。②勤奮學(xué)習(xí),依靠掌握知識,完善自我。③注重陶冶情操,行為美好。④不過分追求物質(zhì)享受,注重追求精神高尚。⑤克服自私自利,樂于助人。⑥完善自我要不斷挖掘自我生命的潛力,不滿足于現(xiàn)狀,開拓創(chuàng)新。⑦完善自我,要笑對人生,能正確對待困難和挫折。⑧完善自我,更多地體現(xiàn)在日常生活中,體現(xiàn)在小事中。要從現(xiàn)在做起,從身邊的小事做起。 三、課堂總結(jié): 師:人成長的過程是一個不斷接受挑戰(zhàn)的過程,我們總是在不斷的挑戰(zhàn)中不斷超越,不斷完善自我!讓我們共同揚(yáng)長避短、振奮精神、明確方向、奮發(fā)圖強(qiáng)、勤學(xué)苦干、不斷進(jìn)步,爭取為自己、為他人、為社會,去創(chuàng)造更高的價值吧! 四、板書設(shè)計(jì): 1、回首我的成長故事 2、努力完善自我 五、布置作業(yè) 第二課時 勇于挑戰(zhàn)到底 教學(xué)目標(biāo) 1、知識目標(biāo):讓學(xué)生懂得成功屬于不斷挑戰(zhàn)的人,目前,我們擁有一個良好的社會環(huán)境和公平競爭的機(jī)會。 2、能力目標(biāo):能結(jié)合實(shí)際,設(shè)計(jì)自己的未來,建立成長新方案。 3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo):讓學(xué)生增強(qiáng)自信,不斷完善自我的,而完善自我就需要勇于挑戰(zhàn)到底,不斷創(chuàng)造新的成功記錄。 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):設(shè)計(jì)自己的成長新方案,自信走向未來。 難點(diǎn):全面引導(dǎo)學(xué)生積極健康人格的形成。 教學(xué)過程 一、導(dǎo)入新課 師:一粒種子只有沖破土地才會長成參天大樹;一只蝴蝶只有沖破繭子才能起舞于姹紫嫣紅之中;一塊礦石只有忍耐高溫才能煉成堅(jiān)硬的鋼鐵。 人生活在世界上也是如此,只有挑戰(zhàn)極限,擁有堅(jiān)韌的心,你才能超越平凡,成就輝煌。在第28屆雅典奧運(yùn)會上,中國的劉翔以平世界紀(jì)錄的成績奪得110米欄的金牌,打破了長期以來被歐美壟斷,被稱為黃種人禁區(qū)的領(lǐng)域。劉翔的一躍,不僅實(shí)現(xiàn)了他個人作為一名運(yùn)動員的追求,更是全中國的驕傲,全亞洲人的驕傲。劉翔挑戰(zhàn)了極限,成就了全亞洲人的輝煌。 每個人都渴望成功,而成功的花環(huán)屬于不斷挑戰(zhàn)的人。我們要學(xué)會堅(jiān)持,勇于挑戰(zhàn)到底。 學(xué)生齊聲誦讀課本P111頁第一自然段。 二、學(xué)習(xí)新課 1、學(xué)生集體討論:課本P111頁“說一說”,你認(rèn)為人生成功的鑰匙是什么? 首先,應(yīng)該明白什么是成功?成功學(xué)中對成功的定義是,成功就是達(dá)到所設(shè)定的目標(biāo)。不同的人和事,成功的方式和途徑各不相同,開啟人生成功的鑰匙也有很多,如信念、自信、智慧、好習(xí)慣、行動、恒心、勤奮、機(jī)會、規(guī)劃、團(tuán)結(jié)、合作、愛、快樂、良好的人際關(guān)系等?;顒訒r由學(xué)生暢所欲言。 2、指導(dǎo)學(xué)生完成課本P112頁,“我的未來我設(shè)計(jì)” 教師根據(jù)課堂時間,指導(dǎo)學(xué)生詳細(xì)或粗略地設(shè)計(jì)人生方案,可以從成長目標(biāo)、成長具體措施等方面入手。 ﹝參考內(nèi)容﹞成長的定義是:成長指一個人他所有的教育背景、工作情況,甚至家庭,還有他的生活角色,各種經(jīng)驗(yàn)的整合。 鑒于教育的本質(zhì)就是實(shí)現(xiàn)人的完滿發(fā)展,提高人的生命質(zhì)量,為了抓住人的成長的兩個最重要的成長階段:生長期(0~14歲)和探索期(15~24歲),國家提出了青少年成長設(shè)計(jì)。 青少年成長設(shè)計(jì)的內(nèi)容是個很廣泛的話題,它涉及到人生發(fā)展的方方面面。但歸納起來主要有四個層面:一是學(xué)習(xí)如何生活:讓自己從一個自然人成為社會人;學(xué)會照顧自己的生活,不依賴別人;學(xué)會參與社會活動,成為一個有效的公民。二是學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí):要利用學(xué)校教育來發(fā)展自己的潛能,增進(jìn)知識,提高解決問題、創(chuàng)造與批判思考的能力;不但獲得知識,而且獲得開啟知識寶庫的鑰匙,學(xué)習(xí)自我學(xué)習(xí)的方法。三是學(xué)習(xí)如何謀生:不僅要習(xí)得一技之長以謀長,更要一專多能,掌握各種現(xiàn)代文明社會生存所必需的技能。四是學(xué)習(xí)如何愛:愛與被愛是人類生存之必需,要從自知與知人開始,進(jìn)而愛己、愛人,助己、助人;在自我完善與實(shí)現(xiàn)中,促進(jìn)社會的和諧與發(fā)展,從而締造一個有意義的人生。 3、成功箴言欣賞。學(xué)生首先聽錄音:名人給青年人的10個忠告,然后對印象最深的一條談啟發(fā)。 ①100次心動不如一次行動 杰克-韋爾奇給青年人的忠告:如果你有一個夢想,或者決定做一件事,那么,就立刻行動起來。如果你只想不做,是不會有所收獲的。要知道,100次心動不如一次行動。 ②細(xì)節(jié)往往決定成敗 沃倫-巴菲待給青年人的忠告:我們可以看到,那些做事馬虎的青年人是很難有所作為的。青年人應(yīng)該養(yǎng)成注意細(xì)節(jié)的習(xí)慣,因?yàn)榧?xì)節(jié)中往往蘊(yùn)含著機(jī)會,細(xì)節(jié)往往決定著成敗。 ③不要畏懼和躲避成功 原一平給青年人的忠告:青年人雖然有沖勁,但大多數(shù)人在成功面前顯得有些懦弱。拿出真正的勇氣來,不要畏懼和躲避成功。 ④學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn) 比爾-蓋茨給青年人的忠告:如果你一事無成,這不是你父母親的過錯,不要將你應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任轉(zhuǎn)嫁到 別人的頭上,而要學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn)。 ⑤面對成功,要有足夠的耐心 吳章鴻給青年人的忠告:不要夢想著一夜之間就能功成名就,或者是一口氣吃個大胖子。"千里之行,始于足下"、"水滴石穿"的古訓(xùn)一定要銘記于于心! ⑥別把成功看得太復(fù)雜 杰夫-貝索斯給青年人的忠告:在很多時候,成功并不像我們想象的那么難,甚至可說很簡單。別把成功 看得太復(fù)雜,否則會阻礙你前進(jìn)的腳步。 ⑦運(yùn)用思考改變自己的命運(yùn) 杰克-韋爾奇給青年人的忠告:我們每個人都擁有大腦,大腦是用來思考的,但我們常常陷入煩瑣之中, 卻往往視思考而不顧。不要低估了思考的力量,有了目標(biāo)就要動用大腦去思考。積極地思考會產(chǎn)生一種神奇的力量,它能使一個人改變自己的命運(yùn)。 ⑧相信自己可以做到 李開復(fù)給青年人的忠告:把"不可能"三個字從你的字典里刪除,并添加上"我能行"三個字。如果你相信自 己可以做到,那么,你就一定能做到! ⑨要改變命運(yùn),先要改變心態(tài) 杰克-坎菲爾給青年人的忠告:心態(tài)對于青年人來說太重要了 -- -- 有什么樣的心態(tài),就會有什么樣的命運(yùn)。所以,要改變命運(yùn),先要改變心態(tài)。 ⑩摒棄壞習(xí)慣,培養(yǎng)好習(xí)慣 奧格-曼狄諾給青年人的忠告:成功與失敗的最大分歧,來自于不同的習(xí)慣。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙,壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門。 4、讀讀議議:課本P113頁“滿了嗎”。 三、課堂總結(jié): 師:假若你敢于挑戰(zhàn)到底,超越極限,那么成功的就是你。挑戰(zhàn)到底,成就參天大樹;挑戰(zhàn)到底,贏得起舞于姹紫嫣紅;挑戰(zhàn)到底,成就心靈的輝煌。 四、板書設(shè)計(jì): 1、要勇于挑戰(zhàn)到底 2、尋找開啟人生成功的鑰匙 3、設(shè)計(jì)成長新方案- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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