五年級生命與健康常識教案 .第一課、 注意飲水健康 總第一節(jié)教學目標：1、了解人生命中水的重要性；到底應該喝什么樣的水；怎樣科學飲水；2、引導學生了解飲水的健康與安全；教學方法：歸納法、舉例法教學課時：二課時教學過程：第一課時一、學生自由看書：二、新授：1、水，生命之源A、問：人體內(nèi)大概含多少千克水呢？明確：兒童體內(nèi)的水約占體重的80%，成人占體重的70%。B、了解水的重要性；問：你能具體說說人體的哪些生命活動離不開水嗎？學生回答。C、問：如果人體內(nèi)失去2%的水，就會感到口渴。你經(jīng)常在哪些時候會感到口渴？當時感覺怎樣？學生填表P2。歸納。2、健康飲水有學問A、小調(diào)查：你的飲水健康嗎?現(xiàn)場做調(diào)查，做記錄。 P3B、總結(jié)：水是一切生命活動必需的物質(zhì)。人體所需的水分主要從飲用水、 飲料中和食物中獲得。 我們不僅要保證人體能夠攝入足夠的水，還要注意飲用健康的水。C、怎樣的水才是健康的水？沒有污染，無色、無異味、無菌；含有人體所需的天然礦物質(zhì)和微量元素；呈中性或弱堿性，具有生命力；小結(jié)： （白開水就是一種最符合人體需要的“天然飲料” ）第二課時總第二節(jié)一、水的重要性我們已經(jīng)學習過，那么怎樣做到科學飲水，適時適量呢？二、新授：1、明確：健康成年人一天需要2.53升的水。在適度活動適宜溫度的情況下， 每天飲用 8 杯或 2 升水是最低的飲水量。吃含水分較多的蔬菜、水果，也可以補充體內(nèi)的水。2、問：能不能用咖啡或酒精等代替水呢？明確。3、問：你還有哪些健康飲水的好建議？填空。 P44 呵護清潔水源明確： 地球表面的大部分被水覆蓋著， 但能被人們直接利用的淡水還不到其中的萬分之一。更使人擔憂的是，這數(shù)量極有限的淡水，正越來越多地受到污染。 水資源短缺和水污染已經(jīng)嚴重威脅著人類的生存與健康。5、保護水源，節(jié)約用水，你有什么好建議？填表 P56、號召：呵護水資源不受污染，節(jié)約用水，是我們每個人義不容辭的責任。教學小結(jié)通過一節(jié)課的學習，同學們了解人生命中水的重要性；到底應 該喝什么樣的水；怎樣科學飲水；他們能舉出一些實例。第二課、我的性格我了解總第三節(jié)教學目標：了解自己的性格，進一步提高認知能力，能夠初步較全面、 正確地了解自己，確立自尊自信的前提。教學重點：正確認識自己的性格，走出性格缺陷的陰影，使自己成為 一個受歡迎的人。教學課時：一課時教學過程：一、多彩的性格：二、性格優(yōu)點受人歡迎我們每個都有理由相信自己是有長處的， 這種優(yōu)勢、長處表現(xiàn)在日常 的生活、學習和工作的各個方面。自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊自信 的支撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是一種什么樣的 心理感受？如果看不到自己的長處又是怎樣一種感受呢？（學生議論后，教師歸納）如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產(chǎn)生自尊自信，如果找不到自己 的優(yōu)勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關(guān)鍵是找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？（請學生看書，回 答這個問題）（學生回答后，教師歸納）第一，要正確地認識和評價自己。（板書）第二， 要全面地看待自己。 （板書）第三，學會用發(fā)展的眼光看待自己。 （板書）三走進性格診斷室1克制多動2告別孤僻3遠離焦慮第三課讓生活更有情趣三維教學目的：培養(yǎng)廣泛、健康的興趣愛好，生活更加豐富多彩；激發(fā)學生的學習熱情，做一個有情趣的人；教學重、難點：培養(yǎng)興趣的方法；教學課時：二課時雙邊活動過程：第一課時總第四節(jié)一、健康情趣讓生活更美導入：健康情趣能夠豐富我們的生活內(nèi)容，讓我們的生活多姿多彩、樂趣無窮。二、新授：問：你有哪些健康的生活情趣？它們給你帶來了哪些收獲和快樂？小結(jié)： 1、豐富生活內(nèi)容2、愉悅身心用小故事說明健康生活情趣的重要性：B 廣交朋友，分享快樂C 樂觀向上，享受生活D 放松心情，恢復健康填表 P143、激發(fā)創(chuàng)造靈感 4、陶冶良好品性第二課時總第五節(jié)一、復習導入：健康的生活情趣可以培養(yǎng)，如何培養(yǎng)呢？二、培養(yǎng)健康生活情趣的方法：1、看書2、學生發(fā)言。討論。3、小結(jié)：方法如下：A 多嘗試，多練習；B 喜歡就堅持C 加入興趣小組D 大膽展示自己三、 舉例， 過渡： 在培養(yǎng)自己的興趣愛好時， 我們也有可能走進誤區(qū)，如果把握不當，將會有害身心健康。興趣愛好應該有度。課后反思：培養(yǎng)了學生廣泛、健康的興趣愛好，生活更加豐富多彩；激發(fā)學生的學習熱情，做一個有情趣的人。第四課、吸煙有害健康三維教學目的：了解吸煙的危害性，懂得如何防治；教學重、難點：做通思想工作，不受外界環(huán)境干擾。了解吸煙的危害性，懂得如何防治。教學課時：二課時雙邊活動過程：第一課時 總第六節(jié)一、導入：眾所周知，吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。 吸煙者的死亡率高于不吸煙者。 肺癌死亡人數(shù)的90%為吸煙者，吸煙量越多，肺癌死亡率越高。二、新授：1 、小小一支煙，危害萬萬千。 了解：尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中， 通過口、 鼻、 支氣管黏膜， 很容易被人體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內(nèi)。香煙中的尼古丁對人的致死量是50-70 毫克，相當于20-25 支香煙尼古丁的含量。 如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入人的靜脈內(nèi) ,3-5 分鐘人即可死亡。吸煙與老年腰背痛，吸煙可導致腰背痛，是因為吸煙時，大量有害物質(zhì)會傷害骨髓及腰椎間盤。吸煙催人老， 日本科學家指出， 吸煙會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導致皮膚出現(xiàn)皺紋。吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復。吸煙可能會損害血管壁， 吸煙會導致人體內(nèi)白蛋白大量流失， 血管壁可能受到了損傷。吸煙易患 14 種癌癥2、問：吸煙給你的親人、朋友帶來了哪些危害？填表 P20調(diào)查一下你的身邊的吸煙者是怎樣吸上第一口煙的？第二課時總課時第七節(jié)一、復習導入：這些年來，盡管我國政府加強了對在公共場所禁止吸煙， 并限制煙草制品的廣告和促銷活動， 煙的毒害越來越多地被人們發(fā)現(xiàn)，被認可，但很多煙民仍抱著一種僥幸恒，殊不知吸煙除了等于慢性自殺外， 也毒害自己的親人和朋友。 可以說， 人一旦開始吸煙，就等于把癌請進生命。 吸煙是一種害人害已的行為， 為了您和他人的健康請勿吸煙。二、新授：1、看書 P22-P242、我們的禁煙行動A 設計禁煙標語P23填表B 我想幫助 戒煙！P23填表。三、閱讀與拓展酗酒的危害四、小結(jié)： 讓我們一起來開展禁煙行動，創(chuàng)造一個清新的無煙世界。課后反思：通過這堂課的教學，我發(fā)現(xiàn)學生非常感興趣。對許多的問題還不夠了解。 相信他們會一起來開展禁煙行動， 創(chuàng)造一個清新的無 煙世界。第五課、火場逃生ABC三維教學目標：1 、知道火災消防的一般常識，學習撲來初起火災。2、學習幾種簡單可行的火場逃生的方法與技能，知道突遇火災時，要沉著應對、緊急避險。教學重點 :掌握火場逃生的幾種方法雙邊活動過程：第一課時 總第八節(jié)一、揭題導入：火在給人類帶來光明與溫暖的同時， 用之不當也會帶來災難。 每個人都在祈求平安。 但天有不測風去， 人有旦夕禍福。 一旦火災降臨，在濃煙毒氣和烈焰的包圍下， 不少人葬身火海， 也有人死里逃生幸免于難。 “只有絕望的人，沒有絕望的處境。 ”面對熊熊烈火，只要冷靜機智運用火場自救與逃生知識，就有可能拯救自己。二、撲滅小火有妙招1、自己學習“撲滅初起火災”2、 交流課外收集的有關(guān)撲滅小火的其他妙招。3、 教師小結(jié)。4、 自主閱讀小資料： “發(fā)生火災后如何報警？”5、 活動：119，快救我。三、模擬撥打報警電話。第二課時一、導入：火災在一瞬間發(fā)生后，我們不能驚慌，要冷靜沉著，根據(jù)現(xiàn)場的實際情況，采取一些有效的辦法，來保護自己。1、 熟悉環(huán)境，記住出口學生自由讀文、讀圖反饋：你知道了什么？動手設計教學樓逃生線路圖。 學生互相評議。2、防止煙霧中毒了解：在火災中死亡的人， 許多都是因為吸入有毒煙霧中毒而死，或者是在濃煙中窒息而死。 因此， 在火場上防止煙霧中毒是非常重要的。怎樣才能防止煙霧中素呢？我們一起來學習。學和自主閱讀。交流：被大火圍困，我們應該怎樣防煙？應該注意什么？逃生預演：小結(jié)。三、總結(jié)課堂，布置作業(yè)。課后反思：第六課、勞動中注意安全 總第九節(jié)三維教學目標：1、感受勞動的美好，培養(yǎng)學生熱愛勞動的品質(zhì)。2、認識常用的勞動工具，學會安全地使用勞動工具。3、掌握一些基本的安全勞動的方法。4、學習一些常見的簡單勞動傷害的處理辦法，學會在勞動中保護自己。雙邊活動過程：第一課時一、感受勞動的美好1、 你參加過哪些勞動？2、 教師引導學生分類：家務勞動、集體勞動、公益勞動、產(chǎn)勞動。3、 勞動中你有什么感受？勞動有什么好處？4、 引導學生歸納勞動的好處： A 有成就感； B 鍛煉了身體； C 創(chuàng)造了財富，有物質(zhì)收獲；5、 讀 P366、 學生寫下自己的“名人名言”二、認識勞動工具1、出示勞動工具圖。2、認學生辨認勞動工具三、正確便用勞動工具讀 P32自由回答會讀說明書完成勞動工具使用說明書。第二課時總第十節(jié)一、勞動方法有講究我們在勞動中， 應該掌握正確的勞動方法， 遵守操作規(guī)程和勞動紀律，時刻將安全記在心中，否則就有可能使我們的身體受到不必要的傷害。1、學生閱讀2、學生自由說出自己身邊發(fā)生的勞動傷害事件。3、簡單分析一下事故的原因？4、你還知道哪些勞動注意事項？二、家務勞動不簡單導語：1、你會做哪些家務活？做這些家務活有哪些需要注意的地方？2、小組交流3、指名發(fā)言，介紹經(jīng)驗。三、制作班級勞動安全手冊1、 出示 P34 教材集體勞動的場景。 提問： 這樣做可能會有什么后果？2、學生講述可能會出現(xiàn)的情況。3、教師用事例證明這樣做存在的風險。4、提問：參加班級勞動時要注意哪些事項？5、學生回答，補充。6、制作班級勞動安全手冊。四、勞動傷害巧處理1、你在勞動中遇到過哪些小傷害？是怎么處理的？ 2、學生自由說出自己的處理辦法3、出示包扎傷口圖4、模擬包扎傷口5、你還知道哪些勞動傷害的應急處理辦法？6、補充、歸納7、課堂小結(jié) 課后反思：第七課、野外生存有辦法三維目標：（ 1） 掌握一些在特定的環(huán)境中避險求生的基本知識。（ 2） 學習在野外辨別方向、尋找水源和食物、尋求救助的方法，提高學生在艱苦環(huán)境中的生活能力和生存能力。（ 3） 培養(yǎng)學生的動手實踐能力和創(chuàng)新精神，做生活的強者。教學過程：第一課時總第十一節(jié)1、 故事討論（ 1） 師講述“夏令營”的故事。（ 2） 學生討論： 當我們被困野外的時候， 我們會面臨哪些困難，怎樣克服這些困難呢？（ 3） 教師：在野外，我們可能遇到無法想象的困難，當我們遇到這些困難的時候， 我們需要一些野外生存的知識和本領(lǐng)， 讓我們一起走進生存訓練營， 一起學習一些生存的技能， 學會在野外保護自己。2、 走進生存訓練營教師：嗨！大家好，我是你們今天生存訓練營的教練，歡迎進入我們的生存訓練營。第一營：方向訓練營（ 1） 教師：辨別方向是我們生存訓練營的第一站，同學們，假如你在野外迷了路，你會怎樣辨別方向？（ 2） 學生匯報自己知道的辨別方向的方法。3） 教師：同學們說的都不錯，今天我們方向訓練營中教給大家一 個比較準確的辨別方向的方法“立竿見影”的方法，請同學們仔細看清楚了。（ 4） 教師：同學們，學會了嗎？用“立竿見影”的方法，和你的同學到教室外面辨別方向。第二營：找水訓練營（ 1） 教師：找到干凈的水源是我們生存的一種重要的技能，怎樣才能找到水呢？我們訓練營給大家介紹四種找水的方法。（ 2） 拓展：你知道哪些尋找水的方法？（ 3） 課堂小實驗第二課時 總第十二節(jié)1、 談話導入2、 走進生存訓練營第一：食物訓練營（ 1） 教師：食物是我們生存之本，在大自然中有許多可以食用的東西。許多動物、植物都可以食用，它們會幫助我們延續(xù)生命。（ 2） 教師：你知道在你的身邊有哪些動植物可以食用？（ 3） 開火車：學生說出自己知道的可以食用的動植物。第二營：求救訓練營（ 4） 教師：求救他人是我們生存訓練營重要的技能訓練，在緊急的情況下，你會如何尋求救助？（ 5） 學生說出自己求救的方法。（ 6） 討論：學生分小組，討論假設自己身在孤島，你會如何求救？（ 7） 活動3、 總結(jié)在我們遇到困難的時候， 我們都不要放棄求生的信念， 我們要勇敢地面對困難，保證自己的生命安全。課后反思：第八課 父母不在身邊的日三維目標1、 了解那些父母不在身邊的孩子， 了解他們生活中將遇到的困惑。2、 懂得這些孩子的父母雖然不在身邊， 但是他們依然生活在來自父母、親戚朋友、社會等各方面的愛的海洋中。教學過程：第一課時總第十三節(jié)1、 情景導入2、 自主探究：了解留守兒童（ 1） 圖文對照，閱讀教材43-44 頁。（ 2） 匯報讀書所得：讀了兩個主題，你懂得了什么？（ 3） 用小記者采訪的形式，采訪父母不在身邊的小伙伴，問問他們在生活、學習等方面遇到過哪些問題。（ 4） 學生思考討論3、 布置作業(yè)，引出新知同學們， 今天大家走進了這樣一群父母不在身邊的小伙伴， 初步了解了他們的困難與迷惑，也懂得了世界上親情常在，愛心常在。希望同學們在課后，多接觸這些小伙伴，多關(guān)心和幫助他們。第二課時 總課時第 15 節(jié)三維目標1、 讓學生懂得在父母不在的日子里，要學會自己照顧自己，要學會0 自立。2、教育學生不要面對挫折與困難，要學會堅強。教學過程：1、 激情導入，質(zhì)疑促思2、 學習新知，指導方法（ 1）學習“生活學習能自理”（ 2）學習“學會堅強”3、 課堂小結(jié)4、 布置作業(yè)（ 1） 出一期“關(guān)注留守兒童”的黑板報（ 2） 開展“手拉手，一幫一”的活動。帶領(lǐng)同學們每人幫助一個父母不在身邊的小伙伴。課后反思：第十課見義巧為 總第十五節(jié)教學目標：（ 1） 知道生活中總會遇到各種艱難困苦， 人生路上苦難可能是財富，殘缺也可以美麗。（ 2） 懂得正確面對生命中的殘缺， 能承受疾病、 貧窮等人生的意境，做生活的強者。（ 3） 懂得有生命就有希望，沒有生命就沒有了一切，珍愛生命，對生命永不言棄。教學準備（ 1） 采訪身邊的殘疾人或貧窮家庭，了解他們的故事。（ 2） 收集殘奧會和你喜歡的殘疾運動員的資料。1 、關(guān)注“被上帝咬過的蘋果”2 、讓苦難成為人生的財富。3 、尋找生命殘缺后的美麗。4 、發(fā)揚強者精神。5 、結(jié)束語要成為一個強者， 是需要勇氣和付出代價的。人，最大的困難是要戰(zhàn)勝自我。希望同學們能牢記“強者精神” 。在實際行動中發(fā)揚這種精神，迎接各種挑戰(zhàn)，做生活的強者。課后反思：教學目標 （ 1）引領(lǐng)學生樹立見義要有為的意思，培養(yǎng)學生的正義感，做到見義有為。（ 2） 讓學生明白生命至高無上，不做無謂的犧牲。（ 3） 了解和掌握一些見義巧為的方法。教學準備： 布置學生通過網(wǎng)絡或其他途徑收集見義有為、 見義巧為的事例。教學過程1、 談話導入，從生活切入課題。2、 路見不平，吼出正氣。3、 無私救援，真情助人4、 尊重事實，說出真相5、 我們的見義巧為寶典6、 珍愛生命，精心呵護7、 總結(jié)。課后反思：