.,隨著大學(xué)的擴(kuò)招、大學(xué)教育由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)化，大學(xué)生就業(yè)不僅早已成為各級(jí)政府的工作重點(diǎn)，實(shí)際上也是整個(gè)社會(huì)的關(guān)注焦點(diǎn)。北京青年壓力管理,.,服務(wù)中心于2010年4月在新浪網(wǎng)推出了 “2010大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查問卷”，20天內(nèi)累計(jì)回收問卷5335份，其中有效問卷4903份。北京青年,.,壓力管理服務(wù)中心采用專業(yè)的心理學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)有效問卷進(jìn)行了分析，同時(shí)與2009年的同類數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，以期為政府、就業(yè)機(jī)構(gòu)、大學(xué)生等提供更有價(jià),.,值的就業(yè)參考。 基本信息 參加本次調(diào)查的男性2707人占總體的55.2%，女性2196人占總體的44.8%，男性的參與度略高于女性。其中，本,.,科生3359人，占總?cè)藬?shù)的68.5%，為群體主導(dǎo)人群；?？粕?90人 （16.1%）；碩士研究生709人 （14.5%）；博士生44人 （0,.,.9%）。本次調(diào)查中，應(yīng)屆畢業(yè)尚未找到工作的899人，占總數(shù)的18.3%，應(yīng)屆畢業(yè)已經(jīng)找到工作的648人 （13.2%），往屆畢業(yè)尚未入職2,.,53人 （5.2%），往 屆 畢 業(yè) 生 已 經(jīng) 入 職 1061人（21.6%），在校1-3年級(jí)學(xué)生2046人（42）。 參與此次調(diào)查的,.,學(xué)生中有6成多的人有過兼職經(jīng)歷，即便是在校低年級(jí) （1-3年級(jí)）的學(xué)生也是如此。這與2009年的結(jié)果基本相似。越來越多的大學(xué)生通過各種各樣的,.,兼職方式了解社會(huì)，為畢業(yè)后順利就業(yè)、成功地從學(xué)校走向社會(huì)而積累工作經(jīng)驗(yàn)。 期待月薪2000元-5000元的人居多 如圖1所示，參與調(diào)查的人,.,群期望月薪主要集中分布在2000元-5000元范圍內(nèi)，并且，期待月薪隨著學(xué)歷的增高而增高。其中，?？粕诖滦浇咏?000元；本科生月薪期望,.,為2500元；碩士生為3000元-3500元；博士生主要集中在4500元-5000元。與2009年相比，?？粕钠诖滦接兴黾?（500元,.,），博士生略有下降 （500元）?？傮w來說，不同學(xué)歷的人群在期待月薪水平上比較接近現(xiàn)實(shí)。 尤其值得注意的是 “零月薪”現(xiàn)象。在2009年的調(diào),.,查中，僅有1.3%的被調(diào)查者 “愿意”接受零月薪，而今年卻有18%的被調(diào)查者表示 “愿意”接受零月薪！ 愿意接受零月薪者涵蓋了?？?、本科、碩,.,士、博士所有四類被調(diào)查人群，盡管?？茖W(xué)歷與本科學(xué)歷人群中愿意接受零月薪的比例相對(duì)較高，分別為18.5%與20.0%，但碩士與博士學(xué)歷的被調(diào)查,.,者中也有一成以上的人明確表示愿意接受零月薪，其比例分別占各自人群總數(shù)的11.2%與11.4%。 不僅如此，可接受零月薪者也分布在所有的不同入,.,職階段的被調(diào)查人群中?？山邮芰阍滦降娜藬?shù)在五類人群中的比例依次為應(yīng)屆無工作19.1%、應(yīng)屆有工作9.3%、往屆無工作15.9%、往屆有工作9,.,.4%、在校1-3年級(jí)學(xué)生26.0%。 多數(shù)人愿意去基層等艱苦崗位工作 在2009年的調(diào)查中，明確表示不愿意去西部與郊區(qū)求職的分別占39.,.,2%與34.7%，而在今年的調(diào)查中，明確表示 “不愿意”去基層等艱苦崗位工作的只有23%，遠(yuǎn)低于去年；有45%的人 “可以考慮”去基層等艱苦,.,的崗位工作，這類表現(xiàn)出靈活態(tài)度的人群比例較2009年有了大幅度的上升，說明近來中央政府出臺(tái)的鼓勵(lì)大學(xué)生去西部以及基層就業(yè)的政策對(duì)大學(xué)生的就業(yè),.,取向起到了良好的引導(dǎo)作用。壓力分析一、壓力源分析就業(yè)壓力源分為4個(gè)維度：家庭、學(xué)校、用人單位、個(gè)人。 大學(xué)生在就業(yè)壓力的歸因方式上依舊存在明,.,顯的 “怨婦”現(xiàn)象：在參與調(diào)查的人群中，雖然四個(gè)維度的因素都能明顯導(dǎo)致就業(yè)壓力，但相對(duì)而言，以來自社會(huì) （主要指用人單位）的壓力源得分最高，,.,隨后依次是家庭和學(xué)校，而以來自個(gè)人方面的壓力源得分最低。這種把就業(yè)壓力更多歸于外部因素 （社會(huì)、家庭、學(xué)校）而弱化內(nèi)部因素 （個(gè)人）的影響，,.,一方面，說明當(dāng)今大學(xué)生可能擁有足夠的自信心，另一方面，也揭示了他們的責(zé)任心與自身的實(shí)際就業(yè)競爭力等個(gè)人素質(zhì)還有待加強(qiáng)。 這種遭遇不順時(shí)的習(xí)慣,.,性外歸因傾向，不僅在不同學(xué)歷的被調(diào)查者中普遍存在，而且，也不受入職階段的影響。 盡管最近幾年來，專科生的就業(yè)形勢相對(duì)較好，但由于?？粕诰蜆I(yè),.,的絕對(duì)競爭力以及個(gè)人發(fā)展上處于明顯的劣勢，因此，他們?cè)诰蜆I(yè)過程中感受到來自社會(huì)、家庭、學(xué)校乃至個(gè)人方面的壓力高于其他高學(xué)歷的人群也就不奇怪了,.,。 往屆畢業(yè)仍然沒有找到工作的人群在各個(gè)維度上的得分明顯高于其他入職階段的人群，尤其是在社會(huì)維度上，這類人群的得分出現(xiàn)了一個(gè)明顯的峰值，壓力,.,更大。 對(duì)于不同性別的求職者來說，他們對(duì)上述四個(gè)維度壓力源的感受也明顯不同：男性求職者更多地感受到來自家庭和學(xué)校方面的壓力，而女性求職者更多,.,地感受到來自社會(huì)以及個(gè)人方面的壓力。 二、壓力感受分析 就業(yè)壓力感受共分為3個(gè)維度，分別為壓力導(dǎo)致的生理、情緒和行為感受。 1.壓力感受總體,.,分布 （縱坐標(biāo)-頻率；橫坐標(biāo)-得分） 在2009年的調(diào)查中，大學(xué)生的就業(yè)壓力感受平均得分 （19.12）遠(yuǎn)高于中位數(shù) （15），表明去年的大,.,學(xué)生感受到了過高的就業(yè)壓力，他們的心理、生理以及行為指標(biāo)等在不同程度上都受到了就業(yè)壓力的影響。而在今年的調(diào)查中，大學(xué)生的就業(yè)壓力感受基本上呈,.,正態(tài)分布，平均得分 （17.80）與中位數(shù) （18.00）基本吻合 （見表1），表明今年的大學(xué)生就業(yè)壓力感受在總體上已趨正常，并較2009年,.,為低。由于中央以及各級(jí)地方政府在金融危機(jī)后相繼出臺(tái)了一系列促進(jìn)就業(yè)的政策，因此，相比較2009年的就業(yè)形勢，2010年的大學(xué)生就業(yè)壓力顯得相,.,對(duì)較小。 2.總體人群的壓力體驗(yàn) 在衡量壓力大小的三項(xiàng)指標(biāo)上，以情緒體驗(yàn)最為突出。對(duì)于以 “80后”、 “90后”為主體的被調(diào)查者群體來說，,.,因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致情緒過度起伏，更多地表現(xiàn)出情緒癥狀。因此，如何提高這些年輕人的情緒管理技能，以有效緩解他們的就業(yè)壓力，是需要家庭、學(xué)校、社會(huì)乃,.,至學(xué)生本人重視的一個(gè)重要課題。 3.接受零月薪與壓力感受的關(guān)系 可以接受零月薪的被調(diào)查者在情緒體驗(yàn)、生理體驗(yàn)以及行為體驗(yàn)三項(xiàng)壓力指標(biāo)上的得分,.,都明顯低于不能接受零月薪的人。接受零月薪只是一種靈活的積極心態(tài)，這種心態(tài)顯然可以降低求職者的就業(yè)壓力。 4.不同學(xué)歷人群的壓力比較 在四類被,.,調(diào)查人群中，以碩士和?？茖W(xué)歷的人群壓力感受最為強(qiáng)烈，尤其是碩士的情緒指標(biāo)最為突出。本科生的情緒指標(biāo)雖然低于碩士和專科生，但遠(yuǎn)高于自身群體的生,.,理與行為指標(biāo)。只有博士的三項(xiàng)壓力指標(biāo)相對(duì)接近，總體壓力感相對(duì)較低。 5.不同入職階段的壓力比較 往屆畢業(yè)仍然沒有找到工作的被調(diào)查者所體驗(yàn)到三,.,項(xiàng)壓力指標(biāo)都顯著高于其他人群；其次是應(yīng)屆還沒有找到工作的人群；找到工作的應(yīng)屆生和往屆生所體驗(yàn)到各項(xiàng)壓力指標(biāo)都相應(yīng)較低；而1-3年級(jí)的在校低年,.,級(jí)學(xué)生所體驗(yàn)到的總體壓力最低，只是他們的情緒管理能力還有待加強(qiáng)。 6.性別 男性與女性在情緒指標(biāo)上都有相對(duì)高的得分，但女性壓力在情緒指標(biāo)上的,.,體現(xiàn)更為明顯，而男性在生理指標(biāo)和行為指標(biāo)上的得分略高于女性。 三、壓力應(yīng)對(duì)分析 能否有效緩解壓力，很大程度上取決于人們所采用的壓力應(yīng)對(duì)方式是,.,否合理。在就業(yè)壓力應(yīng)對(duì)的題目設(shè)計(jì)上，我們選擇了兩個(gè)維度，即積極應(yīng)對(duì)與消極應(yīng)對(duì)?？傮w的被調(diào)查人群采用積極應(yīng)對(duì)方式的平均數(shù) （6.6）略低于中位,.,數(shù) (7)，而采用消極應(yīng)對(duì)方式的平均數(shù) (5.2)略高于中位數(shù) （5），表明參與此次調(diào)查的大學(xué)生在選擇緩解壓力應(yīng)對(duì)方式時(shí)，更多的人傾向于 （,.,或習(xí)慣于）選擇消極的方式，而在選擇更合理的積極應(yīng)對(duì)方式方面還有待加強(qiáng)。 從所有被調(diào)查者中分別選擇壓力最大的5%（壓力頂峰）與壓力最小的5%（,.,壓力末尾）兩組人群，比較他們?cè)谶x擇具體的壓力應(yīng)對(duì)方式時(shí)發(fā)現(xiàn)：壓力小的一組更多地選擇“主動(dòng)解決”問題的積極應(yīng)對(duì)方式，在 “主動(dòng)訴說”方面兩組人,.,群的得分接近，而壓力大的人群更多的選擇 “回避”、 “手足無措”等消極應(yīng)對(duì)方式。由此說明，選擇積極的壓力應(yīng)對(duì)方式對(duì)于緩解就業(yè)壓力的積極作用。,.,壓力大的一組人群在選擇“主動(dòng)訴說”方式上的得分略高于壓力小的一組，一方面說明 “主動(dòng)訴說”方式在緩解就業(yè)壓力方面的作用可能相對(duì)有限，另一方面,.,說明在訴說的具體對(duì)象、方式、內(nèi)容等方面可能存在影響減壓效果的因素。 現(xiàn)象思考 通過此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)2010年的大學(xué)生就業(yè)壓力表現(xiàn)出以下幾個(gè),.,主要特點(diǎn)：可接受零月薪的人群比例較2009年有了大幅度的上升 （1.3%上升到18%）；更多的人把就業(yè)壓力歸咎于外部因素 （如社會(huì)、學(xué)校、家,.,庭等），而淡化內(nèi)部因素 （個(gè)人）的影響；總體人群2010年的就業(yè)壓力感受明顯低于2009年，壓力的大小可以用 “適中”來描述。此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)了,.,一些值得關(guān)注的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象背后的東西值得我們深思。 零月薪現(xiàn)象 在2009年的調(diào)查中，只有1.3%的人表示可以接受零月薪，而2010年明,.,確表示可以接受零月薪的人群比例高達(dá)18%！而且，能接受零月薪的人群分布也很廣。對(duì)于求職者來說，能夠接受零月薪只是一種態(tài)度，可能并不意味著能力,.,低下。通過分析不同人群的期望月薪、壓力感以及壓力應(yīng)對(duì)方式發(fā)現(xiàn)，能夠接受零月薪的人群期望月薪也相對(duì)較低、壓力較小，而且更多地選擇積極的壓力應(yīng)對(duì),.,方式，從而形成一種很好的良性循環(huán)。由此可見，能夠接受零月薪的心態(tài)對(duì)于求職者應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力顯然有積極的意義。而且，由以前的對(duì)高工資的單一的、功利,.,性的追求，到如今的以興趣、適合度為主并注重經(jīng)驗(yàn)積累和個(gè)人長遠(yuǎn)發(fā)展的價(jià)值取向，顯然有助于求職者找到更為合適的崗位。 外歸因現(xiàn)象 失利時(shí)的外歸,.,因，可以幫助當(dāng)事人推卸責(zé)任，一定程度上也可以避免因?yàn)槭Ю拇鞌「卸a(chǎn)生的心情不爽。然而，如果養(yǎng)成了習(xí)慣，就不僅不能激發(fā)個(gè)人潛能以提升自我素質(zhì),.,和能力，還可能產(chǎn)生埋怨甚至攻擊他人和社會(huì)的行為。從本次調(diào)查的結(jié)果來看，將就業(yè)壓力歸咎于外在因素的，主要集中在往屆和應(yīng)屆沒有找到工作的人群，這,.,種外歸因現(xiàn)象在往屆沒有找到工作的人群中表現(xiàn)更為突出。要想避免或者減少因?yàn)槭Ю麜r(shí)的習(xí)慣性外歸因而出現(xiàn)的怨婦現(xiàn)象，需要年輕的大學(xué)生們適當(dāng)從自身角,.,度找原因，勇于承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，并從失利中積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在挫折中成長。 消極應(yīng)對(duì)現(xiàn)象 在參與此次調(diào)查的總體人群中，更多的人傾向于 （或習(xí)慣,.,于）采用消極的壓力應(yīng)對(duì)方式，這同樣是一種需要調(diào)整的習(xí)慣。盡管人們?cè)谑艽鞎r(shí)通常會(huì)回避、沮喪等，但是通過學(xué)習(xí)和適應(yīng)，也可以逐漸變得更為堅(jiān)強(qiáng)。調(diào)查,.,結(jié)果顯示，壓力應(yīng)對(duì)方式與壓力的大小呈現(xiàn)出很高的相關(guān)：積極應(yīng)對(duì)導(dǎo)致更小的壓力；壓力大的人群更多地采用消極應(yīng)對(duì)方式。因此，對(duì)于大學(xué)生就業(yè)群體，在,.,管理和應(yīng)對(duì)各種壓力方面，更需要加強(qiáng)專業(yè)的引導(dǎo)，讓他們由習(xí)慣性的消極應(yīng)對(duì)所形成的惡性循環(huán)中走出來，逐漸形成主動(dòng)、積極的應(yīng)對(duì)模式。 情緒敏感現(xiàn),.,象 一個(gè)人是否有壓力以及壓力的大小，都可以從其情緒、生理以及行為上發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的信號(hào)。此次調(diào)查的結(jié)果表明，總體人群的壓力感受以情緒指標(biāo)最為突出，,.,表現(xiàn)出這些年輕的一代大學(xué)生在情緒上的敏感性。一方面說明他們具有相對(duì)豐富的情緒感覺與表達(dá)能力，另一方面，也可能同時(shí)揭示了他們更需要加強(qiáng)情緒管理,.,技能的訓(xùn)練，從而提高他們的壓力應(yīng)對(duì)能力。 壓力常態(tài)化現(xiàn)象 與2009年大學(xué)生就業(yè)壓力過高的情形不同，今年的調(diào)查結(jié)果表明，2010年大學(xué)生就,.,業(yè)壓力的主觀感覺表現(xiàn)出 “適中”的常態(tài)，出現(xiàn)了一種就業(yè)壓力緩和的趨勢。一方面可能與中央以及各級(jí)政府對(duì)就業(yè)問題的重視并推出一系列的相關(guān)政策和措,.,施有關(guān)，這些政策措施正在不斷地被大學(xué)生所了解，并逐漸發(fā)揮出積極的促進(jìn)作用來；另一方面，也可能與大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)有關(guān)，可接受零月薪的比例大幅度,.,上升、期待月薪的穩(wěn)定甚至下降、去基層等艱苦崗位就業(yè)的態(tài)度更為靈活等，這些都從不同側(cè)面反映了大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)更為現(xiàn)實(shí)、更為客觀，同時(shí)也更為穩(wěn)定,.,與平和了。（北京青年壓力管理服務(wù)中心 熊漢忠）,.,金皇朝 招商:1302822344 www.jinwancao.com,