愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視！,大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗。可是，如果我們不重視眼睛，就會(huì)看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕！所以今天我們一起說(shuō)說(shuō)我們的心靈之窗眼睛。,各位同學(xué)：,我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？它又是怎樣使我們能看到周?chē)囊磺心兀?1、遺傳。2、環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境。,近視是怎么形成的？,我們常說(shuō)：眼睛很重要，在生活中到底多重要呢？,眼睛是我們極其重要的器官，它讓我們看到世界的美好，沒(méi)有眼睛，我們的世界會(huì)變得一片漆黑！得了近視眼之后，看東西會(huì)模糊不清，影響正常的生活。上課時(shí)看不清黑板，必須得配眼鏡，眼鏡的度數(shù)過(guò)大，會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、腹瀉;眼鏡度數(shù)配小了依舊還是看不清黑板，近視對(duì)我們的影響真的很多。,原來(lái)眼睛不好有這么多不方面，看來(lái)我們真該格外愛(ài)護(hù)自己的眼睛了。怎樣做才能使眼睛健康的成長(zhǎng)呢？（請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)自己的想法）,怎樣預(yù)防近視？,1、改善照明、端正坐姿2、節(jié)制看電視、用電腦3、提倡遠(yuǎn)眺訓(xùn)練、做眼保健操4、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)5、注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食,祝各位同學(xué)身體健康！,