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第一講認識自我,考點1了解青春期的生理變化，知道心理衛(wèi)生常識（了解）；學會克服青春期煩惱，調(diào)控心理沖動，促進生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展（運用）,1．青春期生理變化的主要表現(xiàn),2．青春期心理變化的主要特點,3.青春期的心理衛(wèi)生常識有哪些,4．我們應該怎樣調(diào)適青春期心理,5．青春期的煩惱有哪些,7．青春期心理沖動的表現(xiàn),8．如何調(diào)控心理沖動,9．如何促進生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展,6．如何克服青春期的煩惱,考點2理解情緒的多樣性（理解）；當自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，合理調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)（運用）,1.情緒的含義,2.情緒的多樣性,3.樹立堅強意志品質(zhì)的作用（意義）,4.情緒沖動或低落的危害,5.怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,8．怎樣培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài),7．如何表達自己的情緒,6.青少年為什么要注重調(diào)控自己的情緒,考點3理解通過主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度（理解）,1.主動鍛煉個性心理品質(zhì)的原因和方法,2.優(yōu)良的意志品質(zhì)包括的內(nèi)容,3.堅強意志品質(zhì)的作用,4.磨礪堅強意志的方法,1.高雅的生活情趣的作用,2.庸俗的生活情趣的危害,3.如何培養(yǎng)自己高雅的情趣,4.如何陶冶高尚的情操,1.列舉良好學習習慣的表現(xiàn),2.如何培養(yǎng)良好的學習習慣,3.良好的生活態(tài)度有何作用,4.青少年培養(yǎng)良好的行為習慣和生活態(tài)度的重要性,5.如何養(yǎng)成良好的生活態(tài)度(良好的生活態(tài)度有哪些）,考點4了解自我評價的重要性，知道認識自我的途徑和方法（了解）；從“我心目中的我”“同學心目中的我”“老師心目中的我”和“父母心目中的我”等不同角度，給自己畫像，形成比較清晰的自我整體形象（理解）,1.自我評價的重要性,2.怎樣正確認識自我,3.從不同角度給自己畫像,4.評價差異的原因及如何正確對待,5.從哪些方面認識、評價自己,6.如何發(fā)掘自己的潛能,7.如何形成比較清晰的自我整體形象,考點5根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，說明中學生應如何面對困難和挫折（運用）,1．戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息的事例,2．戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息的名人名言,3．挫折的含義,4．挫折產(chǎn)生的原因,5．挫折對人的影響具有兩重性,6．挫折對人的影響具有兩重性,7．戰(zhàn)勝挫折的有效方法,8.人應如何面對困難和挫折,考點6能夠正確對待學習壓力，克服過度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學習觀念，做好升學和職業(yè)選擇的心理準備（理解）,1.學習壓力產(chǎn)生的原因,2.正確看待學習壓力,3.緩解學習壓力的方法,4.正確認識考試焦慮,5.如何克服過度的考試焦慮,6.正確的學習觀念,7.如何培養(yǎng)正確的學習觀念,1．終身學習的含義,2．終身學習的重要意義,3.終身學習對中學生的要求,1．正確面對升學和職業(yè)選擇,2．選擇就業(yè)，我們需要做好哪些準備,3．科學正確地做出選擇,1.網(wǎng)絡流行語“一言不合就開打”備受關(guān)注。2.2016年度“最美孝心少年”的事跡。3.2016年6月，某八年級學生不堪學習壓力，在家服毒自殺，引發(fā)人們對學習壓力的熱議和對當代教育制度的反思。,結(jié)合素材1考查調(diào)控情緒；結(jié)合素材2考查克服困難和挫折，磨礪堅強意志；結(jié)合素材3考查正確對待學習壓力。同學們在復習時多關(guān)注與之相關(guān)的熱點事件或人物，如2016年度“感動中國”人物，第五屆全國道德模范等。,考點1青春節(jié)拍,【例1】(2016年安徽)青春是笑臉，是心境；青春是風笛，是快樂；青春是流星，是絢爛；青春也是新月，也有缺憾……美好的青春需要我們(),A.認識自我悅納自己一切B.及時行樂而不虛度年華C.消除內(nèi)心矛盾健康成長D.生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展,考點2做情緒的主人,【例2】(2016年永州)2015年12月27日，十二屆全國人大常委會第十八次會議表決通過了關(guān)于修改人口與計劃生育法的決定，標志著“全面二孩”時代來臨。小明的媽媽對他說：“我給你生個妹妹吧!”小明聽了媽媽的話之后，情緒過于激動離家出走。小明的做法(),A.正確，情緒是能自己調(diào)控的，想怎樣就怎樣B.錯誤，我們應該控制自己的情緒，學會在合適的場合，用合理的方式表達情緒C.正確，人的情緒是無法控制的D.錯誤，情緒是一種外在體驗，不需要有意調(diào)節(jié),考點3磨礪意志、陶冶情操,【例3】(2016年鹽城)“困難就是機遇”，這是煉鐵“發(fā)明家”李勇剛常說的一句話。面對重重困難和壓力，他養(yǎng)成了廢寢忘食、不達目標不罷休的習慣，他用實際行動在普通崗位上詮釋著“工匠精神”的內(nèi)涵。這段材料蘊含的道理是(),A.困難挫折對所有人都是機遇B.堅強意志是克服困難獲得成功的必要條件C.艱苦奮斗是實現(xiàn)理想的唯一途徑D.只有在普通崗位上才能做出不平凡的業(yè)績,考點4評價自己、認識自我,【例4】(2016年杭州)漫畫《學會正確看待自己》(作者：葉春陽)啟示我們，需要(),A.通過他人了解自己B.通過自我觀察認識自己C.用全面的眼光認識自己D.用發(fā)展的眼光認識自己,考點5逆境、挫折,【例5】(2016年安徽)“首屆安徽省美德少年”許龍宇同學，父母皆因病生活難以自理。不幸沒有壓倒許龍宇：他每天自己買菜做飯做家務；經(jīng)常給生病的父母說笑話，逗他們開心；努力學習，成績優(yōu)異……他的事跡啟示我們中學生面對逆境要()①正確認識挫折并發(fā)出挑戰(zhàn)②有樂觀向上的生活態(tài)度③善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好④意志堅強不低頭不喪氣,A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,考點6學習壓力、考試焦慮、擇業(yè),【例6】(2016年蘇州)“一天不讀書，根本看不出；一周不讀書，出口就爆粗；一月不讀書，智商輸給豬”；“即使現(xiàn)在，你的對手還在不停地翻動書頁”。這兩句話體現(xiàn)的學習觀有()①學習是人類的基本活動②學習能使自己得到發(fā)展③要確立終身學習的觀念④過重的學習壓力才能贏,A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,一、選擇題（下列各題4個備選答案中，只有1個是最符合題意的）,1.(2016年連云港，★☆☆）下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認識正確的是(),A.它是青少年成長過程中極不正常的現(xiàn)象，必須重視B.它是無法克服與緩解的，只能學會承受、任其發(fā)展C.它是青少年成長過程中正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控D.只要勇于正視、認真分析、樂觀對待，是可以解決的,D,2.(2016年武漢，★☆☆）遇到困難時，曉薇總會告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難，辦法總比困難多”。她調(diào)控情緒的方法是(),A.注意轉(zhuǎn)移法B.改變環(huán)境法C.理智控制法D.合理發(fā)泄法,C,3.(2016年長沙，★★☆）《繡荷包》是山歌還是小調(diào)?《命運交響曲》的作者是誰?請你為學校組織的愛心義務活動設計一張海報……此類試題出現(xiàn)在長沙市中考藝術(shù)科目考查中。加強中小學藝術(shù)教育有利于()①培養(yǎng)學生高雅生活情趣②提升學生審美素養(yǎng)③增強學生自主管理能力④豐富學生課余生活,A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④,C,4.(2016年溫州，★☆☆）“要想了解自己，最好問問別人?！边@句諺語啟示我們要通過(),A.自我評價認識自己B.他人評價認識自己C.興趣愛好認識自己D.外在體征認識自己,B,5.(2016年蘇州，★★★）你若不想做，就找借口；你若想要做，會找方法。面對失利與困境，人們有截然不同的反應表明()①人生難免會經(jīng)歷挫折②挫折會影響人們的情緒③挫折是一把雙刃劍④面對挫折，不同的態(tài)度會有不同的選擇,A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,D,6.(2016年鄂州，★★★）面對學習和考試的壓力，下列認識錯誤的是()①適度的壓力，可以激發(fā)我們的斗志和潛能，為自己增添動力②只要正確認識學習壓力，就能取得好成績③不會學習的人才會感到有壓力，聰明的人不會有壓力④學習生活中總會有壓力存在，感受到壓力是正常的,A.①②④B.②③C.①③④D.①④,D,二、非選擇題,7.(2016年濟寧，★★☆）【輪椅女孩的追夢人生】李玉潔是湖北省宜都市陸城街道頭筆社區(qū)農(nóng)家書屋的圖書管理員。她7歲罹患類風濕疾病，14歲因癱瘓輟學，15歲開始寫作并多次獲獎，自學取得大專學歷、國家三級心理咨詢師資格證；創(chuàng)辦“知心姐姐”工作室，開通“知心姐姐”熱線，開展勵志演講；在書屋，她辦起了“小書桌”。寒暑假期間，社區(qū)里沒有大人照看的孩子會到這里來找李玉潔，20多個孩子成了她的特殊工作對象，她督促著練字、做作業(yè)、復習功課，不收取任何費用……,歷經(jīng)三年磨礪，靠著僅能打字的兩根指頭，她的25萬字自傳體小說《夢想在110厘米之上》終于在2015年7月出版。她告訴《楚天都市報》記者：“110厘米是她坐在輪椅上的高度，但她的夢想是超越這個高度。彌補不能站著的遺憾的最好方式，就是去掙脫枷鎖、追尋夢想?！崩钣駶嵉淖穳羧松o了你哪些啟示?,【答案】①人生難免有挫折。我們要向李玉潔學習，把困難和挫折當作成功路上的墊腳石，直面挫折，勇于戰(zhàn)勝挫折。②要自覺磨礪堅強意志。我們要向李玉潔學習，確立明確的奮斗目標，以堅強的意志與厄運作斗爭。③成功需自信。我們要向李玉潔學習，找到自信的“支點”，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補自己的不足，體會成功的快樂。④服務社會，奉獻社會。我們要向李玉潔學習，積極參與社會公益活動，培養(yǎng)親社會行為。⑤樹立崇高理想，發(fā)揚艱苦奮斗精神。我們要向李玉潔學習，為了夢想的實現(xiàn)，發(fā)奮學習，不畏艱難，不斷進取。,8.(2016年泰安節(jié)選，★★☆）請對下面情境進行判斷(填寫“正確”或“錯誤”)，并簡要闡述理由。馬上就要初中畢業(yè)了，小強報考職業(yè)高中，選擇自己喜歡的汽車維修專業(yè)，將來成為對社會有用的人才。判斷：理由：,①社會職業(yè)只有分工不同，沒有高低貴賤之分，選擇職業(yè)應正確認識自我，給自己恰當定位。②人才是多層次的、各行各業(yè)的，只要具有一定知識和技能，能夠進行創(chuàng)造性勞動，都是社會所尊重的人才。,正確,9.(2016年咸寧，★★☆）閱讀材料，回答問題。材料一李俊的老師、班級同學們、父母對他的評價總體情況如下：熱心幫助同學，主動關(guān)心班集體的建設，有很強的集體榮譽感；但學習方面有些粗心大意，作業(yè)書寫不夠認真，最近學習成績出現(xiàn)了比較大的下滑。材料二李俊對自己也有一些認識，他對自己的評價總體情況如下：我性格比較外向、人緣很好，但我有時也很在意同學的評價，所以覺得有些累。有時我希望自己能夠更加有主見，但經(jīng)常以失敗告終，我并不喜歡這樣的我……,（1）李俊是通過哪些途徑來認識自己的?,【答案】李俊通過三種途徑來認識自己：①通過自我觀察認識自己。②通過他人了解自己。③通過集體了解自己。,（2）通過多種途徑了解自己，對我們的成長有什么作用?,【答案】通過多種途徑了解自己，有助于我們發(fā)揮優(yōu)勢，改進不足，不斷發(fā)展和完善自我，以更新的自己面對新的一天。,（3）我們應該如何全面認識自己?,【答案】全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。,1.（★☆☆）下列做法有利于克服青春期心理矛盾的是()①沉迷于網(wǎng)絡游戲中②堅持每天跑步鍛煉③積極參加課外活動④多與同學朋友交流,D,考點1青春節(jié)拍,A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,2.（★☆☆）2016年5月29日，來自川渝的2000名大學生在重慶仙女大草原進行了一場“西瓜大戰(zhàn)”。學生們跑進指定的區(qū)域，抓起西瓜互相投擲，不到1小時，1噸多西瓜全被砸光。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是(),A,考點2做情緒的主人,A.合理宣泄B.換位思考C.改變認知D.理智控制,(★★☆）全國開展“掃黃打非?護苗2016”專項行動，旨在嚴厲打擊制售傳播有害少兒出版物及網(wǎng)絡信息活動，引導少年兒童多讀書、讀好書。我們青少年也應做到()①培養(yǎng)高雅情趣②抵制不良誘惑③遠離虛擬世界④養(yǎng)成行為習慣,A,考點3磨礪意志、陶冶情操,A.①②B.②③C.①④D.③④,4.(★★☆）閱讀材料，回答問題。材料田工，男，1947年3月生，中共黨員，常德市武陵區(qū)府坪街道體育東路社區(qū)居民，2015年第五屆全國道德模范候選人。1971年4月28日晚，河北省懷來縣官廳火車站一輛油罐列車起火，田工在搶險中不幸被卷倒在鐵軌上，整條右腿及部分右臀被高位截去，構(gòu)成一等傷殘。退伍30多年來，田工拖著高位截肢的傷殘身軀，義務清掃小區(qū)垃圾，掃爛200多把掃帚；滿懷感恩社會之心，為災區(qū)人民、貧困對象和公益事業(yè)捐款、捐物7萬多元。,他安慰自己說：“一個人身體殘缺了，但只要意志不衰退，靈魂是完美的，仍然是一個完美的人。”他說，自己決心用拐杖支撐身軀，用信仰支撐人生，以堅定的信念和頑強的毅力與傷殘和逆境作斗爭，爭取做一個殘而不廢、殘而有為的人。在他身上有這么一組數(shù)據(jù)：他是30多年的社區(qū)義務清掃員；他是10多年全日制詩墻鐫刻者；他是50多年雷鋒精神的踐行者；他是一輩子沒有下課鈴聲的道德講堂的巡講員……請你結(jié)合材料，圍繞“磨礪意志”這個話題，選取一個角度展開交流。,A.①②B.②③C.①④D.③④,【答案】角度一：我們中學生的意志品質(zhì)不成熟、不穩(wěn)定，具有很強的可塑性。所以，我們要向田工學習，磨礪和培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì)，使自己的意志具有獨立性、果斷性、自制力、堅忍性。角度二：我們要像田工那樣磨礪和鍛煉自己的意志：有堅定的信念；(樹立理想；)有頑強的毅力；從小事做起、從現(xiàn)在做起；積極參加勞動和體育鍛煉；嘗試做不感興趣但有意義的事情。角度三：田工的事跡(經(jīng)歷)表明，一個人之所以要磨礪意志，是因為堅強的意志或良好的意志品質(zhì)可以激發(fā)人的潛能，創(chuàng)造生命的奇跡；只有具有堅強的意志或良好的意志品質(zhì)，才能克服困難、應對挫折，確保事業(yè)取得成功。,5.（★★☆）李航對王森說：雖然我們倆唱歌不好聽，不能參加校合唱團的慰問演出，但是我們有組織動員的能力，我們可以在將要到來的“五一”節(jié)組織同學們進行一次校外的公益活動，如果成功了，同學們也會佩服我們的。由此可以看出李航的話是(),B,考點4評價自己、認識自我,A.自高自大的表現(xiàn)，不利于全面認識自己B.充滿自信欣賞自己，悅納自我的表現(xiàn)C.維護自己良好形象，自尊的表現(xiàn)D.只看到自己的優(yōu)點，自負的表現(xiàn),6.（★☆☆）截至2016年7月17日12時，于9日登陸福建石獅的臺風“尼伯特”重創(chuàng)福建省福州市，閩清、永泰、閩侯、羅源和福州高新區(qū)5個縣（區(qū)）共計死亡83人，失蹤19人。上述材料中災民遭受傷亡的主要原因是(),C,考點5逆境、挫折,A.人為因素B.家庭因素C.自然因素D.學校因素,7.（★★★）2016年5月29日，江西省第二屆“三友自強少年”頒獎典禮在南昌舉行，新余市六中七（5）班何小清獲得“三友自強少年”榮譽。何小清自小母親離家出走，獨自一人照顧癱瘓在床的父親。用柔弱的身軀，堅強支撐著一個家，承擔著成年人的責任，學習勤奮刻苦，盡自己所能報恩他人。何小清的事跡告訴我們(),A,A.面對挫折必須具有積極樂觀向上的態(tài)度B.人生難免有挫折，挫折越多，越能磨礪人C.堅強的意志是戰(zhàn)勝挫折，實現(xiàn)一切目標的保障D.面對挫折，不同的人有不同的態(tài)度,8.（★★☆）2016年中國高校畢業(yè)生規(guī)模再創(chuàng)歷史新高，達到770萬人，被稱為“史上最難就業(yè)年”。面對嚴峻的就業(yè)形勢，假如你是一名即將畢業(yè)的大學生(),C,考點6學習壓力、考試焦慮、擇業(yè),A.在擇業(yè)時既要面對現(xiàn)實，更要注意自己的學歷，不輕易就業(yè)B.選擇職業(yè)必須從實際出發(fā)，只要掙錢，什么職業(yè)都可以考慮C.擇業(yè)時既要弄清自己的真實需要，更要考慮適應社會需求D.面對就業(yè)難問題，我們要避開就業(yè)競爭，完全走自主創(chuàng)業(yè)之路,9.（★★☆）2016年6月3日，某市心理醫(yī)院專家接待了許多病人，其中有這樣的情景：情景一“醫(yī)生，我兒子不知怎么了，快考試了，他卻一直喊腦袋暈、惡心，還提不起精神。是不是學習累著了？”一男子著急地問。情景二“大夫，我兒子臨近考試總說迷糊、肚子疼，吃藥也不見好。每次考試他都鬧這毛病，可咋辦啊?”帶著孩子的家長走進急診室說。,（1）上述情景共同反映了學生考試中的什么現(xiàn)象?,【答案】過度的考試焦慮。,（2）導致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因可能有哪些?,【答案】①過分看重考試和考試成績。②父母或自己的過高要求，超過了個人的實際水平。③學習困難，基礎較差、缺乏自信等。,（3）請你為他們提供幾個調(diào)節(jié)上述心理的良策。,【答案】①要樹立正確的考試觀念。②要實事求是地調(diào)整自我期望。③增強自身實力等。,(2016年安徽模擬，★★☆）九年級學生小琪在一次月考前，因為總是擔心考試名次下降而產(chǎn)生焦慮和過度壓力，導致原本會做的題都做不出來，結(jié)果這次考試沒有考好。這說明()①學會調(diào)節(jié)自己的情緒是非常重要的②消極情緒不利于人們?nèi)〉煤贸煽儮廴说那榫w是多樣的和易變的④要學會控制情緒，冷靜對待困難,B,一、選擇題（下列各題4個備選答案中，只有1個是最符合題意的）,A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,2.（★★★）2016年7月29日，“中國好人榜”7月榜單公布，湖南省麻陽苗族自治縣綠溪口鄉(xiāng)羊古腦村村民陳啟秀當選。10年來，陳啟秀的丈夫患病致殘，兒子患病出生，公公因癌病故，“啞妹”陳啟秀用她柔弱的肩膀獨撐了整個家。陳啟秀的事跡告訴我們()①面對挫折必須要有積極樂觀的人生態(tài)度②孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德③意志堅強是戰(zhàn)勝困難和挫折的保證④創(chuàng)造奉獻是人生意義所在,A,A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,3.（★★☆）2016年高考來臨前夕，很多同學患上了考試焦慮癥。他們心理壓力非常大，很多學生一聽到“考”字就緊張，甚至有的學生聽到“烤紅薯”的叫賣聲竟嚇得暈過去。中學生要克服過度焦慮，從容面對考試應該()①認識到考試不是目的，只是檢測學習效果的手段②根據(jù)自己的實力，適當調(diào)整自己的目標③平時注重學習積累，獨立完成作業(yè)，及時預習復習④意識到考試的重要性，一次考試將決定人的一生,A,A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④,4.（★★☆）閱讀材料，回答問題。材料一一位老師走進了教室，他先拿出一張畫有一個黑點的白紙，問他的學生：“孩子們，你們看到了什么?”學生們盯住黑點，齊聲喊道：“一個黑點。”老師非常沮喪：“難道你們誰也沒看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點上，黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊!”,二、非選擇題,材料二日本有一位著名女尼，俗名大石順教，年輕時外貌欠佳，且不幸雙臂被截，心灰意冷，遁入尼庵，削發(fā)為尼。她在研讀佛經(jīng)中受到啟示，覺得自己應該堅強起來，于是練習繪畫，沒有雙臂，她就用嘴含著筆作畫。經(jīng)年不輟，到了晚年，她終于不負苦心，成了一名聞名世界的禪尼畫家，她的作品被世界許多知名的圖書館、博物館所珍藏。,（1）我思我悟：請你從“認識自我”的角度談談對上面兩則材料的認識。,【答案】每個人都有自己的優(yōu)點與缺點；學會認識自我，要堅持用全面、發(fā)展的眼光看待自己；既要看到自己的缺點，也要看到自己的優(yōu)勢，我們應克服缺點，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，走向成功。,（2）實話實說：正確認識自我，并非一件容易的事情。你認為應怎樣才能正確認識自我?,【答案】全面認識自己，找到自己的優(yōu)缺點；掌握認識自己的途徑，學會通過自我觀察、他人評價認識自我，通過集體了解自己。,5.（★★★）閱讀材料，回答問題。材料2016年5月12日，對于26歲的袁孝偉而言，這是個特殊的日子，8年前的今天，在汶川大地震中，他失去了右臂。談起8年前的那場地震，袁孝偉仍心存余悸，尤其是震后要面臨獨臂生活的困難更讓他感慨萬千。當時袁孝偉就讀于北川中學，臨近高考，他首先要練習的就是左手寫字。袁孝偉說：“左手寫字特別費勁，答完一份考卷，背心都會濕透，疊被子時，一只手根本疊不上，我急得想把被子撕了。”然而，困難沒有嚇倒他，經(jīng)過兩年艱苦努力，袁孝偉不僅生活上可以完全自理，還寫得一手蒼勁有力的好字，并考入天津體育學院。,（1）袁孝偉經(jīng)歷了怎樣的挫折?,【答案】在地震中失去了右臂。,（2）袁孝偉的事跡給你哪些啟示?,【答案】挫折是人生的一部分；挫折有利于磨礪意志，增長才干和智慧；必須尋求應對挫折的有效辦法；堅強的意志是我們克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實現(xiàn)人生目標的保障等。,（3）袁孝偉身上堅強的意志品質(zhì)感動你我。你打算怎樣磨礪這種品質(zhì)？,【答案】磨礪堅強意志，必須樹立明確的目標；磨礪堅強意志，要從細微處做起，從小事做起；磨礪堅強意志，應善于管理自己；磨礪堅強意志，要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。,謝謝欣賞,