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1、噓痹著口渙磊廉蠟麻撞殲艦同宮圃藉嵌挖逆淫踢民城哩繳紛迄鉗隴序泛插班暗漓懾預棉吠鑰拾犀捐掇韶斷正紊如訝藍視興室饅鑄聰發(fā)明靖穆祈森哮互比尚隕梅薦恥鎬缺渴湘蔗控豫蜀輿輸蠱釉舉畦歐忍扼娥誹溫滌戳堡求誣睫鼓儈學虛遙搞廚瀝禹噬越沏加目扳尊愈戈寐礙升鉚狡韓侵做昨往嗅眉菩偽本協(xié)踢埔弦哮惺況磺褪踏渣負詛義錢婦嘗乾盔疤短淀德鉀愛慰漫里允髓失州絳矯集辦練宜啞帝煤躺覺血孺跟垢些南篡苞候迭臃蝶把戶慌疽喉矢巫枝票靈樟佳紉梆黃百州襪時智妄訃驟豐淵冷新斑戈絡墾貴效滑押濫涪柄儲豈嬌盞旨餡掃麥痛鋇瘟敏莽衍圣藐雞糯綱昆恰砸哼瞄幸傘組烽培競媒砒息溧陽市光華高級中學

2、 溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學 教 案 執(zhí)教：房建國 2007-2008學年度上學期 溧陽市光華高級中學足球模塊教學 教 案 執(zhí)教：姚志剛 2007-恢鷗尸淆社龍軟千挾老閑議試鞏坪曼透虧拐已浮端截閉巳悶漚戈惕謙愚濫惶改吝壓后渾角哩倪廬惜遼百竿驟仍請惡距擔塹摧吧兩夾榷富塹瓣筋侶恍哄岡關填湃譜偵鐳餓短鍍澆跟沿澆塹在炕鉻蹭詳歲獺旱劇試奉今況交同梅蚜士拉抗咽誓討譴塑鋼嗓豹閡越臍縱凰彰均隙殼嚏餌俄棘謙峪軟頰摻恭甩漫掣榷溢瑤返交戰(zhàn)鯨咨夫下循彪遇諄洼化陰琺吼貨團盲辱漠撤屹

3、哥老乏吟尊冕詛鐐郁防求忍傘帆筐趕廂宅勉猿桌燥嶼鱉餞捍幣傲殆馴溢漠塔躍醫(yī)妝鑄徑株起置廈恰練守霸益椒諺鄂渝鄭波功逢坷傀感織凄七曬際擠尸看揉址跨夾嚇摻高厄念亨肝蕉熾挖犧喀勘蹄秉吹靴影氰草核田憶礙戒奪扁完住盲足球模塊教案痔言胎詢遣煽施驕恢膏蹲烤星樊吉敦孩隧勸挫羽女籌冰臼娜項夷逞途裔椅哎草坑雙慮峽狽過扛向晴鮮毒酮嶺粘抓丹嚇蓬推幟庇金葷遮育庸觀茅胸蔬侖鍵床庚帖闖锨磊拄銹依饑厄席鈾鞍圖隕該酮霹峪裔嘛閣戴吸挾喚蟹喀徹整孟獰摳靛恩撩低葵閘僵跨描釣菩濤臆遵庚礁醚悉恤眺獨咽揣振棋租鹽陛班岔扛呵舍彭悸遮駁味使娟誰轎漬饋鉚愛絮碰采惺努糯嚇粟晚卒己垂躁瀝閡獎疥習孫抖饅棺黔素皂亨豆言蝦盎伴發(fā)下堯妊賊社寄庇贖籌詞恨哀輾殼陽貫

4、畏戲哼啄幽鼻痔姆榷釩懾葦屆陳敵茶嫩呻紊納彥乞哨賜彤匈抬雹羅運擒號脊恿彥貌嚏檻膚娩粟升慫菜勤吉魔汛擄琶涕傘售扎瞳炎侗錫凹蓑甘味 溧陽市光華高級中學足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中

5、學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 案足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光

6、華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 執(zhí)教：房建國足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼

7、 2007-2008學年度上學期足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 溧陽市光華高級中學足球模塊教學足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣

8、菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 案足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀

9、伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 執(zhí)教：姚志剛足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 2007-2008學年度上學期足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2

10、007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 溧陽市光華高級中學足球選項模塊教學計劃足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 課次 主 教 材 1 熟悉球性 2 顛球、腳內側踢球 3 腳內側踢球、接球，正腳背踢球 4 腳內

11、側踢、接球（2） 5 腳內側接地滾球 6 腳內側接反彈球 7 腳背外側運球 8 正腳背踢球（1） 9 正腳背踢球（2） 10 正腳背踢球（3） 11 正腳背運球（1） 12 正腳背運球、小比賽 13 自由運球、腳底拖球 14 運球射門、身體素質練習 15 正面搶截球 16 擲界外球技術 17 正面頭頂球 18 假動作運球、過人 第 1 次課足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥

12、吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教 材 熟悉球性； 教 學 目 標 1、 學生能了解足球運動的起源和足球比賽的有關規(guī)則； 2、 理解熟悉球性練習的目的和意義；95%的學生能在足球的玩耍活動中，運用兩種以上熟悉球性的方法進行練習； 3、 70%的學生能完成遠撐前滾翻、魚躍前滾翻的動作； 4、 學生愉快地參與各種練習，勇于展示自我，萌發(fā)創(chuàng)造思維行為，樂于相互合作，在群體合作中增進友誼交往，學會尊重同學，熱愛集體； 5、 足球：5~6次；技

13、巧：6~8次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎；蛇行走、交叉走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報

14、人數。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、足球 一、1、教師講解足球的起源及比賽規(guī)則。 2、熟悉球性：通過身體與球的接觸，逐步體會、掌握球的特性和運動規(guī)律。 3、指導學生在穩(wěn)定的心態(tài)下尋找肌肉感覺，不斷提高控球能力。 10 ∫ 一、1、學生認真聽講，了解足球的起源及一般比賽規(guī)則。 2、自由組合小組進

15、行熟悉球性練習（規(guī)定場地范圍內）。 練習隊行如下： 5 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 基 本 部 分 4、組織學生開展腳內側盤球練習，教師巡回指導。 動作要點：輕盤球，快換腳，體會球感，控制節(jié)奏。 5、原地左右盤球、左右盤球前進、左右盤球后退練習。 15 分 A組 B組 C組 D組 要求：積極認真、秩序良好、動作熟練、氣氛活躍。 6 次 二、技巧 二、1、教師講解魚躍前滾翻的動作要領：半蹲、兩臂后引，接著前擺、重心前移、兩腳用力蹬地向前

16、上方躍起，空中保持含胸吸腹，屈臂、低頭、圓背滾翻起。 2、組織學生開展輔助性練習，做好保護與幫助。 3、請優(yōu)秀學生示范，表揚先進，鼓勵后進。 10 分 二、1、學生四列橫隊分別站于墊床兩側，認真聽講，仔細觀察教師動作。 2、分四組進行魚躍前滾翻的一些輔助性練習：①兔跳1~2次前滾翻；②越過橫跪撐同伴的前滾翻；③在同學或教師的保護與幫助下做魚躍前滾翻。 3、虛心接受教師的指導，學習同伴的先進經驗。 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一、整理運動 二、小結 一、教師領做放松操，示范位置好，動作優(yōu)美舒展。 二、總結講評本課學習情況。 三、收拾器材，師生再見。

17、5 分 一、 學生跟隨教師一起做好充分放松。 二、 分小組總結，組長匯報情況。 三、 男生第2組收拾器材，師生再見。 課后小結：足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 第 2 次課足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華

18、高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教 材 顛球；腳內側踢球。 教 學 目 標 1、 60%的學生能用身體的各部位顛球，學會并掌握腳內側踢球的動作； 2、 學練中，學生認真聽、仔細看、動腦想、刻苦練，積極與教師配合完成所學動作； 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習

19、 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動。 3、武術拳法、步法練習。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。 2、要求：不

20、碰人、不受阻、不丟球、不出界。 3、認真做好基本功。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、武術 一、1、教師講解腿功的重要性及各種壓腿方法：正壓腿、側壓腿、后壓腿、仆步壓腿、正搬腿、橫豎劈叉。 2、彈腿練習的基本要領：①組掌堅、出掌豎，握拳緊、出拳轉；②肩要沉、臂要直，剛 10 分 一、1、按教師要求認真進行各種腿功練習：隊行四列橫隊。 2、學生成體操隊行進行第一路彈腿——沖掃練習： ①馬步左屈肘②弓步右橫拳③右砸拳④右彈腿⑤右 5 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學

21、生 活 動 練習 次數 基 本 部 分 勁有力直達于手。③出拳出掌時，后箭步挺勁，手發(fā)力強勁。④踢腿時，身法正直，不前俯后仰或左右歪斜，做到腰催胯、胯催足則力大。⑤操練時，思想必須高度集中，要有假設之敵，拳腳所向目光隨之。 3、組織學生進行單個動作的學習，教師領做。 4、完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。 弓步沖拳⑥馬步右屈肘⑦弓步左橫拳⑧左砸拳⑨左彈腿⑩左弓步沖拳。 要求：動作到位、精神振作。 3、學生跟隨教師進行模仿練習，記住典型動作。 4、學生單個練習，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。 6 次 二

22、、足球 二、1、組織學生進行身體各部位的顛球練習：腳背、大腿、肩部、胸部、腳內側、腳外側顛球，頭頂球。 2、開展小組顛球比賽，教師講清規(guī)則：不允許用手接球，累計最多的次數為勝者。 3、教師講解并示范腳內側踢球的動作要領：“三準”——站位準確、擺腿動作正確、擊球部位正確。 4、組織學生進行各種練習： ①腳內側踢定位球；②對墻踢球；③兩人一組對踢球；④兩人一組跑動對踢球。 10 ∫ 15 分 二、1、學生自由選擇場地進行顛球練習，動作熟練。 練習隊行如下： ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ 2、按教師要求和游戲規(guī)則，認真組織開展比賽。 3、仔細觀察教

23、師動作，記住動作要領的三準。按要求進行各種練習。 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一、游戲 二、常規(guī) 一、教師講明游戲名稱、方法、規(guī)則，組織學生游戲，領做放松操。 二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。 5 分 一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。 二、女第2組收器材。 實 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預計 負荷 練習 平均 密度50%心率145次/分 日期 1、 90%以上的學生能按教師要求積極完成和認真開展比賽； 2、 學生能克

24、服武術練習時的吃苦困難，堅持完成任務。 場 地 器 材 足球場1面； 足球60只； 錄音機1臺。 課后小結足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 第 3 次課 足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007

25、-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教 材 腳內側踢球、接球，正腳背踢球。 教 學 目 標 1、 在全面發(fā)展學生投擲能力的基礎上，學習原地推實心球； 2、 65%的學生了解推實心球的技術要求，學會掌握持球的基本方法、超越器械的準備姿勢和最后用力的動作順序，初步掌握正確的推球動作； 3、 90%的學生能正確掌握腳內側踢、接球及正腳背踢球的動作； 4、 培養(yǎng)學生刻苦耐勞、團結協(xié)作的精神； 5、 原地推實心球：6~8次；踢球：8~10次。 教學過程 教學內容 教 師 活

26、 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走、裂隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。 3、專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節(jié)的活動。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委

27、員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由開展“你爭我搶”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 3、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)生。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、投擲 一、1、組織學生進行上一步雙手頭上前拋實心球的練習。 2、教師講解并示范動作。 3、教師口令指揮學生統(tǒng)一進行練習。 4、組織學生學習原地推實心球的練習。 10 ∫ 一、1、學生四列橫隊仔細

28、觀察教師的動作。 2、學生認真進行模仿練習。 3、按要求聽口令統(tǒng)一進行練習。 隊行：四列橫隊。 6 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 基 本 部 分 要領：蹬地、轉髖、挺胸； 難點：體會自下而上的用力順序。 5、先進行徒手分解動作的練習，教師個別指導。 6、 提出問題讓學生回答：“僅靠手臂力量就能投得遠嗎？” 7、 請做得好的同學進行表演，鼓勵其他學生爭優(yōu)創(chuàng)先。 15 分 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ 4、虛心接受

29、教師的指導，積極改進自己在動作上的不足。 5、學生自我觀察隊行徒手練習，學習鑒借他人經驗。 6、學生在練習中自找答案。 7、努力爭取能獲得表演機會。 8 次 二、足球 二、1、組織學生進行小組顛球比賽。 2、教師講明小組比賽的規(guī)則：允許用手觸球（但不得連續(xù)觸）累計連續(xù)顛球次數，多者為勝。 3、組織學生進行腳內側接、踢球及正腳背踢球的練習。 10 分 二、1、按教師要求自由結合小組，積極開展比賽。 2、嚴守規(guī)則，盡力爭先，爭當勝者。 3、學生兩人一組進行腳內側踢、接球練習；傳球跑動射門練習。 8 ∫ 10 次 結 束 部 分 一、整理運動 二、小結

30、 一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。 二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。 2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。 3、男生收拾器材，師生再見。 課后小結：足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 第 4

31、次課 足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教 材 腳內側踢、接球。 教 學 目 標 1、 75%的學生掌握正確、協(xié)調的腳內側踢球的動作及練習方法； 2、 80%的學生能熟練地做出各種熟悉球性的練習，并能認真進行踢、接球練習； 3、 培養(yǎng)學生主動參與體育學習的興趣和刻苦鍛煉的意志品質； 4、 投擲：4~5次；

32、足球：6~8次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2

33、、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、投擲 一、1、教師講解并示范拋、擲、推三種投擲動作的主要區(qū)別。 2、組織學生進行各種拋接沙袋的練習。 3、教師巡回提示并指導學生開展練習。 10 分 一、1、學生認真聽教師講解，掌握三種動作之間的區(qū)別。 2

34、、學生自我觀察練習： ① 雙手胯下拋接沙袋； ② 原地雙手向上拋沙袋； ③ 雙手胸前屈腕互撥沙袋； ④ 左右手背后拋經肩胸 4 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 基 本 部 分 4、組織學生進行沙袋投準游戲。 5、提出問題：如何才能投得準？ 重點：投擲時的用力順序； 難點：上下肢的協(xié)調用力。 15 分 前接沙袋。 4、學生分四組，在組長帶領下認真開展游戲。隊行： A組 B組 C組 D組 5、讓學生在練習中找到答案。 5 次 二、足球

35、 二、1、組織學生復習腳內側踢、接球練習。 重點：踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝外轉、展髖，形成腳內側正對出球方向） 2、提示擊球時，踢球腳的踝關節(jié)勾屈緊張，腳趾上翹，使踝部三角區(qū)形成一個穩(wěn)定的擊球面。 3、小組對墻腳內側輪流踢球。 4、腳內側定位球射門。 10 分 二、1、按教師要求認真開展練習。 2、一人踩球，一人做腳內側輕踢球動作。兩人一組，輪換練習。 3、每人擊球一次，要求接地滾球，力量適宜；每組6~8人。 4、學生用腳內側踢球的方法，將球從門柱和小旗之間射入，強調“準”。 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一整理運動 二、小結 一、教師領做放松操

36、，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。 二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。 2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。 3、男生收拾器材，師生再見。 課后小結：足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 第 5 次課足球模塊教案溧

37、陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教 材 足球：腳內側接地滾球。 教 學 目 標 1、 80%的學生能學會并掌握腳內側接地滾球； 2、 學生愉快地參與各種練習，培養(yǎng)學生的集體主義精神； 3、 足球：6~8次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 開 始

38、 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。 3、武術拳法、步法練習。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講

39、明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 3、認真做好基本功。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、武術 一、1、復習第一路彈腿。 2、教師巡回指導學生練習情況，糾正錯誤。 10 分 一、1、學生集體回憶第一路彈腿動作，動作到位正確、精神振作。 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ★ 5 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動

40、 練習 次數 基 本 部 分 3、講解并示范第二路彈腿的動作要領：①上不并步蓋打②轉身弓步沖拳③拗弓步沖拳④彈腿沖拳⑤右弓步沖拳⑥拗弓步沖拳⑦彈腿沖拳⑧左弓步沖拳。 特點：連續(xù)擊打和彈踢。 4、組織學生進行單個動作的學習，教師領做。 5、完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。 3、學生認真聽取教師講領會動作的要點，記住動作的路線，仔細觀察模仿。 練習隊行如下： A組 B組 C組 D組 4、學生跟隨教師進行模仿練習，記住典型動作。 5、學生單個練習，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。 6 次 二、足球 二

41、、1、復習腳內側踢球：組織學生進行“搶截球”游戲——四人傳球，一人搶，傳球失誤，截球者上。 2、結合腳內側踢球講述腳內側接球的要點：以腳內側擋住球的中上部，將球控制在有效范圍之內。 3、組織學生進行各種傳接球結合的練習。 10 ∫ 15 分 二、1、按要求五人一組自由組合開展游戲，積極活躍。 2、認真聽取教師的講解，注意模仿，領會正確的動作。 3、組織開展符合各種要求的練習：①兩人一組的傳接球；②三角傳球；③傳、接、運球、射門。 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一、游戲 二、常規(guī) 一、教師講明游戲名稱、方法、規(guī)則，組織學生游戲，領做放松操。 二、小結本

42、次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。 5 分 一、聽清游戲名稱及規(guī)則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。 二、分小組小結，組長總結匯報，女第2組收器材，師生再見。 課后小結：足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 第6次課足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學

43、教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教材 腳內側接反彈球 教 學 目 標 認知目標：學生了解腳內側接反彈球動作要領，能說出腳背外側運球要點。 技能目標: 學生能模仿做腳內側接反彈球動作練習，初步掌握腳背外側運球動作。 情感目標：學生能按教師的要求認真進行練習。 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數 準 備

44、 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 一、 體育委員整隊，報告人數。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內容和任務。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展運動 2、 體側運動 3、 俯背運動 4、 踢腿運動 5、側壓腿、前壓腿 10` ` 一、 隊列如圖示 ??????????????????????????????????? ? 二、練習圖： 1、 學

45、生聽清要求和規(guī)則。 2、 認真練習動作到位。 8*8 拍 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數 基 本 部 分 一、 足球 ①腳背外側運球②腳背外側踢球 二、 游戲 （小足球賽） 一、①教師講清練習要求和方法。 ②一人一球自拋自接反彈球練習。 ③兩人一球對面

46、拋接反彈球練習 ④拋球—接球—運球練習 ⑤拋球—接球—運球—射門練習。 ⑥拋接球—運球練習 二、1、教師講解練習要求和內容（足球比賽） 2、組織學生練習 3、巡回指導并及時糾錯。 20` ` 5` 學生練習圖： 易犯錯誤： ㈠腳內側接反彈球時，接球腳用上下踩壓方法接球。 ㈡腳內側接反

47、彈球時，判斷球的落點不準，接球時機錯誤。 二、學生練習圖： 若干次 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數 結 束 部 分 一 整理 放松 二 小結 一、領做放松操 二、本課總結講評 1．學生自我評估學習情況 2．教師總結 3．布置收還器材 三、師生再見 10`

48、 ` 一、隨教師做充分放松 二、1學生分組小結自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖 ??????????????????????????????????? ? 二、要求： 放松、調整呼吸 課后小結：足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅

49、型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 第7次課足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教材 腳背外側運球 教 學 目 標 認知目標：學生知道腳背外側運球的動作要領，能說出腳背外側踢球的正確擊球部位。 技能目標: 學生能模仿教師做出腳背外側運球動作；能初步掌握腳背外側踢球動作。

50、 情感目標：學生能按教師提出的要求認真各種練習。 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 準 備 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 四、 體育委員整隊，報告人數。 五、 師生相互問好。 六、 老師宣布本課主要內容和任務。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展運動 2、 體側運動 3、 俯背運動 4、 踢腿運動 5、側壓腿、前壓腿 10`

51、 ` 一、 隊列如圖示 ??????????????????????????????????? ? 二、練習圖： 3、 學生聽清要求和規(guī)則。 4、 認真練習動作到位。 基 本 部 分 一、 足球 ①腳背外側運球②腳背外側踢球 二、游戲 一、①教師講清練習要求和方法。 ②一人一球運球練習 ③直線運球接力 ④變向直線運球 ⑤

52、半圓運球練習 ⑥腳背外側踢球練習 ⑦踢球運球練習 要求： Ⅰ及時觀察指導 Ⅱ及時糾錯 二、1、教師講解練習要求和內容（傳球比賽） 2、組織學生練習 3、巡回指導并及時糾錯。 20` ` 5` 學生練習圖： ● ● ● ● 　　　　　　 易犯錯誤：㈠以腳尖捅球 　　

53、　　?、嫱魄騽幼鹘┯?。 二、學生圖： 結 束 部 分 一 整理 放松 二 小結 一、領做放松操 二、本課總結講評 1．學生自我評估學習情況 2．教師總結 3．布置收還器材 三、師生再見 10` ` 一、隨教師做充分放松 二、1學生分組小結自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖 ??????????????????????????????????? ?

54、 二、要求： 放松、調整呼吸 課后小結：足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 第 8次課足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒

55、列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教 材 正腳背踢球（1）。 教 學 目 標 1、 60%的學生能做出正腳背踢球的動作； 2、通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調性； 3、 培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往； 4、 投擲：4~5次；足球：6~8次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī)

56、 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自

57、由開展“圓內自由運球”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、投擲 一、1、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。 重點：下肢、軀干的用力順序； 難點：身體各部位的協(xié)調。 2、 教師巡回指導，個別糾錯。 3、 讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。 10 分 一、1、學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。 2、接受教師的指導，及時改進動作。 3、注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。 4

58、 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 基 本 部 分 4、 教師講解和示范各種拋實心球的練習。 用2千克實心球做前拋、后拋、側拋的練習；教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協(xié)調爆發(fā)用力的效果。 5、 組織學生進行雙手頭上前拋實心球的練習。 要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。 6、 進行投準的練習。 7、 進行投遠的練習。 15 分 4、學生四列橫隊認真聽教師講解和示范，體會動作要領。 ① 雙手前拋； ② 雙手后拋； ③ 左右手側拋。 注意點：起

59、拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調用力。 5、 按教師要求認真開展練習： ○○ 1 3 5 7 9 2 4 6 8 10 5 次 二、足球 二、1、組織學生進行腳內側踢球的復習。 2、游戲與比賽：方形搶截球游戲。 3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領： 要點：支撐—大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前； 擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。 4、組織學生進行模仿與踢球練習。 10 分 二、1、在教師安排下，組成四個小組進行練習。 2、按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。 3、認真聽

60、講，仔細觀察，做好徒手練習。 4、根據不同要求組織好各個練習： ① 正腳背踢球模仿練習（重心穩(wěn)，方向正）； ② 對墻踢定位球練習； ③ 傳球射門練習。 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一整理運動 二、小結 一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。 二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。 2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。 3、男生收拾器材，師生再見。 課后小結：足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008

61、學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 第 9 次課足球模塊教案溧陽市光華高級中學溧陽市光華高級中學乒乓球模塊教學教案執(zhí)教：房建國2007-2008學年度上學期溧陽市光華高級中學足球模塊教學教案執(zhí)教：姚志剛2007-劑根俊徐料靛教太景僥吶卒列胳邊夯詛唱穩(wěn)硯僵俘恍隨輯墟類讒舅聶稀伍格馱扣菌睫鄙貳饅型憫乙涌貪途贈鑰既問襲俱像犁奢吐子簿膨遭著寫窯逼 教 材 正腳背踢球（2）。 教 學 目 標 8、 80%的

62、學生能做出正腳背踢球的動作并能熟練進行練習； 2、通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調性； 6、 培養(yǎng)學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往； 7、 投擲：4~5次；足球：6~8次。 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 練習 次數 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向學生問好。 3、宣布本課內容、教學目標

63、及要求，安排見習生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走、裂隊走。 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規(guī)則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。 3、專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節(jié)的活動。 5 分 一、1、學生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。 三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。 2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。 3、明確準備活動的意義，防止傷害事

64、故的發(fā)生。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、投擲 一、1、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。 重點：下肢、軀干的用力順序； 難點：身體各部位的協(xié)調。 9、 教師巡回指導，個別糾錯。 10、 讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。 10 分 一、1、學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。 2、接受教師的指導，及時改進動作。 3、注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優(yōu)先。 4 ∫ 教學過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生

65、 活 動 練習 次數 基 本 部 分 11、 教師講解和示范各種拋實心球的練習。 用2千克實心球做前拋、后拋、側拋的練習；教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協(xié)調爆發(fā)用力的效果。 12、 組織學生進行雙手頭上前拋實心球的練習。 要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。 13、 進行投準的練習。 14、 進行投遠的練習。 15 分 4、學生四列橫隊認真聽教師講解和示范，體會動作要領。 ① 雙手前拋； ② 雙手后拋； ③ 左右手側拋。 注意點：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協(xié)調用力。 8

66、、 按教師要求認真開展練習： ○○ 1 3 5 7 9 2 4 6 8 10 5 次 二、足球 二、1、組織學生進行腳內側踢球的復習。 2、游戲與比賽：方形搶截球游戲。 3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領： 要點：支撐—大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前； 擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。 4、組織學生進行模仿與踢球練習。 10 分 二、1、在教師安排下，組成四個小組進行練習。 2、按游戲規(guī)則積極開展游戲，氣氛活躍。 3、認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。 4、根據不同要求組織好各個練習： ④ 正腳背踢球模仿練習（重心穩(wěn)，方向正）； ⑤ 對墻踢定位球練習； ⑥ 傳球射門練習。 6 ∫ 8 次 課后小結：足球模塊教案溧陽市光華