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1、高一年級(jí)技巧教學(xué)設(shè)計(jì)（第二次課） 一、 課的內(nèi)容 技巧： 1、前滾翻接跪跳起 2、復(fù)習(xí)跪跳起挑戰(zhàn)練習(xí) 二、教材分析 本節(jié)課是高中階段（水平五）的技巧教材成套動(dòng)作?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》要求高中生要較好地掌握成套體操動(dòng)作；進(jìn)一步提高所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能。為此，在以教材提供的兩套技巧選練的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生技巧的基礎(chǔ)，選擇了前滾翻接跪跳起和跪跳起挑戰(zhàn)練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容?？紤]到了身體素質(zhì)課課練的因素，并且技巧動(dòng)作不僅僅是體操運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作，而且也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)的輔助練習(xí)。把跪跳起挑戰(zhàn)練習(xí)與立定跳遠(yuǎn)的身體素質(zhì)練習(xí)結(jié)合起來(lái)，這一點(diǎn)是從打破項(xiàng)目界限，合理整合教學(xué)內(nèi)容和發(fā)揮不同項(xiàng)目鍛煉身體最大化來(lái)考慮的。加強(qiáng)安全

2、教育和自我保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng)，加強(qiáng)助保護(hù)與幫助。 三、 學(xué)生情況 本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是水平五高一年級(jí)學(xué)生，因?yàn)閰⒓舆^(guò)體育中考加試，所以身體素質(zhì)有一定基礎(chǔ)（通過(guò)體質(zhì)健康測(cè)試的結(jié)果已經(jīng)充分證明，跑、跳、投的素質(zhì)基礎(chǔ)較好），具備一定的運(yùn)動(dòng)能力。通過(guò)了解，初中階段，幾乎未上過(guò)體操課，體操基礎(chǔ)較差，因此課堂教學(xué)應(yīng)以技巧基礎(chǔ)動(dòng)作開(kāi)始，在上學(xué)期學(xué)練跪跳起的基礎(chǔ)上，通過(guò)學(xué)習(xí)、練習(xí)前滾翻，形成技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)連接。同時(shí)，存在思想活躍，自覺(jué)性差，自控能力弱等不足。課堂上的教學(xué)常規(guī)是一個(gè)重點(diǎn)。采用激勵(lì)、鼓勵(lì)以及及時(shí)的評(píng)價(jià)來(lái)激發(fā)學(xué)生的狀態(tài)和學(xué)練欲望。 四、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)技巧小聯(lián)合的動(dòng)作方法，發(fā)展靈敏

3、素質(zhì)。 2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高身體的平衡能力和時(shí)空感，促進(jìn)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。 五、重、難點(diǎn)： 1、前滾翻含胸、提臀，依次經(jīng)頭的后部、頸部、背、腰、臀向前滾動(dòng)。 2、跪跳起展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊。 六、教法設(shè)想： 1、熱身活動(dòng)采用隊(duì)列隊(duì)形開(kāi)始，以此來(lái)提高學(xué)生課堂常規(guī)的嚴(yán)肅性。 2、教師示范。 3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次、重復(fù)練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。 4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。 七、學(xué)法指導(dǎo)： 本課采用

4、“嘗試---比較---討論 ----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和安全教育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。保護(hù)與幫助方法：保護(hù)者單膝跪立于練習(xí)者一側(cè)，一手托肩，一手壓小腿，必要時(shí)扶腰、背，幫助成蹲撐。 八、教學(xué)流程： 熱身→隊(duì)列隊(duì)形（跑步走---立定） ∣ ↓ →教：講解、要求、巡視 主教材 ∣ （技巧：前滾翻接跪跳起）→ ∣ ∣ ∣ →學(xué)：聽(tīng)、練、論、演。 ↓素質(zhì)練習(xí) →教：傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。 （復(fù)習(xí)跪跳起挑戰(zhàn)、立定跳遠(yuǎn)） →

5、 ∣ ∣ ∣ →復(fù)習(xí)：跪跳起挑戰(zhàn)練習(xí)、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)、反饋評(píng)價(jià)。 ↓ 整理 ———→ 放松、小結(jié)。 九、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)： 整堂課練習(xí)密度約為：25--30%，練習(xí)強(qiáng)度中等。 十、課堂情感氛圍： 1、激發(fā)狀態(tài)；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。 教案： 教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)練前滾翻接跪跳起 2、課課練：復(fù)習(xí)跪跳起挑戰(zhàn)練習(xí)。 教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)技巧小聯(lián)合的動(dòng)作方法，發(fā)展靈敏素質(zhì)。 2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高身體的平衡能力和時(shí)空感，促進(jìn)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。 3、情

6、感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。 一、課的具體過(guò)程： 1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報(bào)。 2、師生問(wèn)好，教師提出本課教學(xué)內(nèi)容與要求。 3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生 （見(jiàn)習(xí)生布置場(chǎng)地） 4、隊(duì)列練習(xí) （1）停止間轉(zhuǎn)法 （2）跑步走立定 5、熱身操： 1． 頸部、伸展運(yùn)動(dòng) 2． 振背運(yùn)動(dòng) 3． 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4． 腹背運(yùn)動(dòng) 5． 正壓腿、側(cè)壓腿 6． 體前屈接團(tuán)身練習(xí) 7、學(xué)習(xí)技巧前滾翻接跪跳起 （1）、復(fù)習(xí)前滾翻 o前滾翻動(dòng)作要領(lǐng) ：蹲撐，低頭含胸，依次滾動(dòng)。 .O保護(hù)與幫助：保護(hù)者單膝跪立或蹲于練習(xí)者一側(cè)，一手托肩，一

7、手壓小腿，必要時(shí)扶腰、背，幫助成蹲撐。 為您推薦：前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)口訣前滾翻教學(xué)視頻排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)（2）復(fù)習(xí)跪跳起 動(dòng)作要領(lǐng)：展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，是身體向上方騰起，迅速提膝，收腿起立。 o保護(hù)與幫助：兩人或一人，站于練習(xí)者兩側(cè)或一側(cè)，當(dāng)臂由體后擺過(guò)身體時(shí)，迅速提拉上臂或托其腋下或在體后，兩手扶起腰部，幫助騰起。 （3）學(xué)練前滾翻接跪跳起 O動(dòng)作要點(diǎn)：1、前滾翻要低頭、含胸、提臀，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動(dòng)。 2、跪跳起要展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊。 3、跪跳起完成后，身體直立站直，兩手上舉，身體穩(wěn)定后才算完成。 O保護(hù)與

8、幫助：兩人站于練習(xí)者一側(cè)，前后站立，按照前滾翻和跪跳起的保護(hù)與幫助進(jìn)行。 8、課課練：跪跳起挑戰(zhàn)練習(xí)。 9、集合 10、放松活動(dòng)--整理運(yùn)動(dòng) 11、小結(jié) 12、派見(jiàn)習(xí)生收拾器材 13、師生再見(jiàn) 二、教師活動(dòng) （一）準(zhǔn)備部分 一、教師到位，觀察學(xué)生列隊(duì)情況。 二、向?qū)W生問(wèn)好。 三、提出本課教學(xué)內(nèi)容與要求。 o要求：聲音洪亮、精神飽滿。 四、組織： 教師帶領(lǐng)集體練習(xí) 五、教法與步驟： （1）、教師報(bào)名稱(chēng)。 （2）、教師用口令指揮。 （3）、學(xué)生集體做熱身操。 （二）基本部分 一、組織： 分組練習(xí)。 二、教法與步驟： 1、教師講解。 2、教師示范前滾

9、翻接跪跳起。 3、引導(dǎo)學(xué)生團(tuán)身、蹬地、推墊練習(xí)。 4、對(duì)保護(hù)與幫助的同學(xué)做要求。 5、復(fù)習(xí)前滾翻。 6、教師巡視，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)糾正、評(píng)價(jià)。 7、教師講解要點(diǎn)，復(fù)習(xí)跪跳起。 8、學(xué)生示范前滾翻接跪跳起。 9、學(xué)生分組練習(xí)。 10、教師巡視，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)糾正、評(píng)價(jià)。 11、要求學(xué)生反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練。 12、學(xué)生分組展示，教師評(píng)價(jià)。 三、要求： 1、學(xué)生認(rèn)真有序。 2、調(diào)動(dòng)學(xué)生分組輪轉(zhuǎn)及時(shí)。 3、加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)能力的培養(yǎng)。 （三）結(jié)束部分 一、組織： 集體練習(xí) 二、方法與步驟： 1、教師做示范。 2、教師下口令學(xué)生做。 3、教師用語(yǔ)言暗示學(xué)生放松要積

10、極。 三、學(xué)生活動(dòng) （一）準(zhǔn)備部分 一、體育委員口令響亮，學(xué)生隊(duì)伍調(diào)整要快。 二、組織隊(duì)形：學(xué)生〇、體育委員：★、教師：△ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ ★ 三、要求：集合要迅速，報(bào)數(shù)聲音短促、洪亮，聽(tīng)從教師或體育委員指揮練習(xí)。 四、學(xué)練法與步驟： 1、聽(tīng)教師報(bào)名稱(chēng)。 2、聽(tīng)教師口令練習(xí)。 3、要求：精神飽滿、動(dòng)作到位。 （二）、基本部分 一、組織隊(duì)形： 分6組練習(xí)。 二、學(xué)練法與步驟： 1、注意力集中，狀態(tài)積極。 2、認(rèn)真看教師做示范。 3、合作練習(xí)。 4、在教師的指導(dǎo)和同學(xué)的保護(hù)下改正錯(cuò)誤動(dòng)作。 5、互相討論，相互鼓勵(lì)。推選展示同學(xué)。 要求：1、精神飽滿。 2、保護(hù)同學(xué)要有認(rèn)真負(fù)責(zé)。 3、動(dòng)作規(guī)范，身體穩(wěn)定。 4、注意安全，有責(zé)我保護(hù)能力。 （三） 結(jié)束部分 一、組織隊(duì)形： ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ 二、學(xué)練法與步驟： 1.認(rèn)真觀看教師示范,做模仿練習(xí) 2、聽(tīng)教師口令練習(xí) 要求：盡量放松，身心愉悅。 3、整理收拾器材。