一個有點自卑的女孩，總覺得自己不討人喜歡。一天，她在商店看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴起它時，旁邊的人都說漂亮。于是她買下了它。接著,奇妙的事情發(fā)生了,許多平日不太跟她打招呼的同學(xué),紛紛接近她,不少人向她表示好感，原本死板的她,一下子變得開朗多了.少女認為是發(fā)卡的神奇,應(yīng)該再買一些其他樣式的發(fā)卡.放學(xué)后,她立刻跑到那個商店.她剛進門,老板笑著對她.說:”我知道你會回來拿你的發(fā)卡,早上我發(fā)現(xiàn)它在地上,所以我暫且替你保存了.”這時候,她才發(fā)現(xiàn)其實自己的頭上根本沒戴什么神奇的發(fā)卡.1.小女孩為什么會發(fā)生如此奇妙的變化？2.這個故事給了我們什么啟示？自信就在自己心中。著名歌唱家朱明瑛以其能歌善舞享譽世界。尤其她演唱的外國歌曲，讓外國人不敢相信她是一個黑頭發(fā)、黃皮膚的中國人。是啊，一個純粹的中國人怎么能載歌載舞、把外國歌曲唱得這么好呢？其實，當(dāng)初她學(xué)習(xí)唱歌時，已經(jīng)30多歲。歌舞團的一位老師說：“你想學(xué)唱歌？朱明瑛，不是我打擊你，你要是20年后能把歌唱好，我就可以到聯(lián)合國去作報告了！但朱明瑛信奉居里夫人說過的一句話：我應(yīng)該相信，自己對于某種事業(yè)有特殊的才干，并且不惜任何代價去完成這個事業(yè)?！白罱K她取得了成功。 這則材料說明了什么？相信自己是獨特的，是有價值的 有一頭母獅子，讀了許多書，覺得自己的孩子迪奧完全可以被培養(yǎng)成為一頭完美的獅子。 幾年后，少年獅子迪奧發(fā)現(xiàn)，雖然獸類都認為獅子是草原之王，但獅子有個明顯的弱點，就是在中長跑項目中的耐力要比羚羊弱。很多時候，正是因為這個弱點，羚羊從嘴邊溜掉了。通過查詢文獻和實驗研究，它弄明白了，羚羊耐力好，原因是他們的食物。于是，它瞞著母獅，偷偷地吃草 一周后，迪奧被母親送到醫(yī)院。迪奧在恢復(fù)了體力后，堅持要繼續(xù)吃草，它說再給它幾天時間，效果就出來了，它會成為真正的草原之王。 幾經(jīng)勸說無效，母獅帶小獅子定期去見心理醫(yī)生。心理醫(yī)生首先幫助迪奧端正認識，不管有沒有缺點，獅子從來就是草原之王。為此心理醫(yī)生給它安排了行為治療的作業(yè)。心理醫(yī)生給迪奧布置了以下作業(yè):1、把自己的優(yōu)點缺點寫在紙上,并貼在墻上.我的優(yōu)點.,我的缺點.3、每周記錄自己捕捉到的羚羊數(shù).并把捕捉記錄與家人分享.捕獵失敗時，告訴自己我要發(fā)揮我的優(yōu)勢，下次捕食，要靠得更近些在動手，并且一定要選好順風(fēng)位置。2、每天對著鏡子說:雖然我 .(缺點),但是我仍是草原之王,因為我有(優(yōu)點).v故事講到這里，你們想一下，按照這樣的訓(xùn)練，迪奧能成為“草原之王”嗎？為什么？要了解和認識自己。1、把自己的優(yōu)點缺點寫在紙上,并貼在墻上.獅子的優(yōu)點.,獅子的缺點.慧眼識自己 請每個同學(xué)尋找自己身上的優(yōu)點或取得的進步， 一至兩條，并在全班同學(xué)面前大聲地讀出來。 請每個同學(xué)給同桌提他請每個同學(xué)給同桌提他沒有意識到的優(yōu)點或取得的沒有意識到的優(yōu)點或取得的進步，大聲地在同桌面前讀進步，大聲地在同桌面前讀出來。出來。 2、每天對著鏡子說:雖然獅子.(缺點),但是獅子仍是草原之王,因為獅子有(優(yōu)點).學(xué)會正視自己的缺點。自我肯定，揚長避短。對自己不滿意的地方，請用下列句式填寫：對自己不滿意的地方，請用下列句式填寫：例：雖然我例：雖然我 很丑很丑 ，可是我，可是我很溫柔很溫柔。雖然我雖然我 ，可是，可是 。雖然我雖然我 ，可是，可是 。 3、每周記錄自己捕捉到的羚羊數(shù).并把捕捉 記錄與家人分享.捕獵失敗時，告訴自己我要發(fā)揮我的優(yōu)勢，下次捕食，要靠得更近些在動手，并且一定要選好順風(fēng)位置。多積累成功的經(jīng)驗。那一次，我成功了！那一次，我成功了！時間時間目標(biāo)目標(biāo)行動行動結(jié)果結(jié)果內(nèi)心體驗內(nèi)心體驗 在成功的行動中，體驗勝利的喜悅，自在成功的行動中，體驗勝利的喜悅，自信心不斷增強。要想成功，目標(biāo)就要適當(dāng)，信心不斷增強。要想成功，目標(biāo)就要適當(dāng)，行動也要勇敢。行動也要勇敢。信心與實力 態(tài)度決定一切，實力決定一切 米盧小結(jié)： 1、自信就在自己心中。相信自己是獨特的，是有價值的2、正確了解和認識自己。 3、正視自己的缺點。自我肯定，揚長避短。 4、多積累成功的經(jīng)驗。5、加強學(xué)習(xí)，增強實力。 每天早上一起床，對著鏡子每天早上一起床，對著鏡子說五遍肯定自己的話，這句話說五遍肯定自己的話，這句話是：是： 。 說完后的感覺是：說完后的感覺是：課外練習(xí)再見