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《迎面接力跑》教案

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《迎面接力跑》教案

迎面接力跑教案一、教學目標【知識與技能】能說出往返接力跑的練習方法,90%的學生能夠展示此動作?!具^程與方法】通過情景教學、分組練習,學練結合的過程,發(fā)展速度、力量、靈敏素 質。【情感態(tài)度與價值觀】通過教學和練習培養(yǎng)學生良好的團結合作意識和積極進取、樂觀開朗的生 活態(tài)度。二、教學重難點重點右錯信、立式傳接棒,合理的折返方法?!倦y點】傳接棒的時機和配合。三、教學過程(一)開始部分(3分鐘)1 .課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容, 檢杳月艮裝 安排見 習 生同型們,大家在平時都見過快遞員叔叔、外賣小叔叔吧?為了使我們的生活 更便利,他們不辭辛苦幫我們搬運快遞、快餐,這種吃苦耐勞、勇于奉獻的精 神值不值得我們學習呀?嗯,很好。今天我們就來學習一下這種精神,也做一名 小小搬運工,通過接力棒的交接,傳遞友誼!2 .隊列隊形練習:進行原地三面轉法練習組織教學:四列橫隊。要求:隊列整齊,步伐一致。(二)準備部分(7分鐘)L慢跑,繞操場一圈。3 .徒手操:頭部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、全身 運動、跳躍運動。組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激 勵學生,及時表揚鼓勵。要求:動作到位,舒展大方。3.專項練習:高抬腿、后蹬跑。組織教學:兩路縱隊20米折返高抬腿、后蹬跑。要求:動作規(guī)范,活動關節(jié),拉伸韌帶。(三)基本部分(25分鐘)L教師示范技術動作,啟發(fā)學生思考要點。提問:老師在與下一位同學交接棒時,兩人的手型分別是怎樣的?學生回答:接棒人右手四指并攏,大拇指張開,虎口向前,手臂深處向前 準備接迎面同伴傳來的棒,傳棒人右手持棒一端,棒立著將另一端傳到接棒人 右手中。組織教學:采用雙軌隊形進行示范。2 .講解采用站立式起跑,右手持棒一端,教師發(fā)令后,向前跑出,跑至折返處繞 過標志物跑回,采用立棒式傳接棒技術,把棒傳給同伴后站到本隊對尾。依次 進行,先跑完的隊為勝隊。(右手遞右手,從他(接棒人)右邊過)。3 .練習(1)兩人一組原地交接棒練習。組織教學:兩人一組,采用立棒式,一人傳棒,一人接棒;五次一組,每組 結束之后接棒人和傳棒人互換位置。糾錯:立棒式交接手型不正確。(2)10米慢跑迎面接力。組織教學:將學生分為4組,進行10米慢跑往返接力,交接過程中體會交 接時機。糾錯:交接棒時機不恰當,交接棒過早或過晚都會導致掉棒。(3)20米快速跑迎面接力跑。組織教學:將學生分為4組,進行10米慢跑往返接力。要求:跑動迅速、交接順暢、折返時轉彎半徑小(4)分組25米快速跑迎面接力比賽。組織教學:學生分為兩組,進行25米快速跑往返接力比賽,用時時間少的 隊獲勝。要求:跑動迅速、交接順暢、注意安全。4 .檢驗優(yōu)生展示5 .游戲螞蟻搬家組織教學:學生分為四組,在25米內,搬運實心球接力游戲,發(fā)展上肢力 量。(四)結束部分(5分鐘)L放松活動配樂放松操組織教學:四列橫隊。要求:放松活動,身心充分放松。2 .課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。3 .宣布下課、師生再見、回收器材。四、場地器材接力棒20個、實心球4個、竹竿4個、田徑場。五、預計負荷練習密度:30% 35%;平均心率:125 135次/分;運動強度:中等偏上。六、課后反思以上就是迎面接力跑教案,更多教師資格面試備考資料,請查看教師 資格面試頻道。

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