健康教育校本教材新冠肺炎防控知識(shí)校園預(yù)防冠狀病毒威市肝炎上人人由由雙陽(yáng)區(qū)齊家鎮(zhèn)中心小學(xué)2020年4月1. 什么是冠狀病毒32. 人感染冠狀病毒后會(huì)有什么癥狀43. 可能被感染的途徑有哪些44. 出現(xiàn)發(fā)熱、乏力癥狀應(yīng)該怎么處理45. 正確使用防護(hù)物品56. 上、放學(xué)途中注意事項(xiàng)67. 進(jìn)入校園安全防護(hù)78. 回家后注意事項(xiàng)79. 去醫(yī)院就診時(shí)應(yīng)注意什么710. 如果是密切接觸者怎么辦811. 如何預(yù)防新冠病毒的感染912. 預(yù)防新冠肺炎應(yīng)做到1013. 如何保持手部衛(wèi)生1114. 七步洗手法1215. 佩戴口罩注意事項(xiàng)1316. 口罩的選擇與佩戴方法1317. 如何做好居家消毒1518. 家中出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)如何消毒1619. 家中出現(xiàn)感染患者時(shí)如何消毒1620. 疫情下如何保持情緒穩(wěn)定17什么是冠狀病毒?冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類(lèi)病毒，因?yàn)檫@種病毒形態(tài)在電鏡下觀察類(lèi)似王冠，所以叫“冠狀病毒”。冠狀病毒可以引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。除了本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒（世界衛(wèi)生組織已將這種病毒命名為“2019noV,即2019新型冠狀病毒”）外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見(jiàn)，致病性較低，一般僅引起類(lèi)似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SAR隨狀病毒和MERSS狀病毒。但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒和SARS冠狀病毒、MERS3狀病毒有很大不同。和人一樣，不同病毒之間雖然是近親，但性情、態(tài)度、處事都有很大不同，新型冠狀病毒雖然與SARS近親，但還沒(méi)有表現(xiàn)也SARS那么可怕的特性，因此，不必感到恐慌。人感染冠狀病毒后會(huì)有什么癥狀主要癥狀：發(fā)熱，體溫大于或等于37.3攝氏度，乏力、干咳。嚴(yán)重癥狀：呼吸窘迫，膿毒血癥、代性酸中毒，凝血功能障礙?？赡鼙桓腥镜耐緩接心男┩ㄟ^(guò)咳嗽或打噴嚏在空氣傳播，沒(méi)有安全防護(hù)情況下與病人密切接觸，觸摸被污染的物體兩面，然后用臟手觸碰鼻子或眼睛等，接觸到的疲感染的動(dòng)物。出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀怎么處理出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀不一定感染冠狀病毒，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，詳細(xì)告知個(gè)人癥狀和近期活動(dòng)情。正確使用防護(hù)物品一次性使用醫(yī)用口重或醫(yī)用夕卜科口重根據(jù)國(guó)名除應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制ED渡的公眾科學(xué)戟口浮指弓I，又寸于“學(xué)校的教室”等人員田集揚(yáng)所，提出的防護(hù)建議是：在中低風(fēng)附地區(qū)，日常應(yīng)隧身蓋用口串;（一次性使用醫(yī)用口聿或醫(yī)用外科口率,在|人員聚集或與其他人近距鳴接觸（小于等于工II來(lái)）時(shí)戴口罩F:也就是說(shuō)，在湖南省內(nèi)的學(xué)校，學(xué)生需要隨!身備有口罩.遇到人員糜聚或與其他人近距離I接觸（小于廊子1米）時(shí)襄戴口聿，而如果星戶夕卜“無(wú)人品槃案“通風(fēng)良好場(chǎng)所可不戴口空口:N洗手液或消毒濕巾在返校途中不方便洗手時(shí)，可用免洗洗手液或消聲濕中榛手，降時(shí)保持手于生.在校內(nèi)，要時(shí)常使用洗手液（肥皂）和流動(dòng)水清洗雙手口上、放學(xué)途中注意事項(xiàng)上/放學(xué)途中距陶字校近的，建設(shè)步行或馬奇行上/放學(xué)步行時(shí)盡量避開(kāi)人群，不在人多處逗留0距離較遠(yuǎn)的，優(yōu)先選擇私家多接送，盡顯不乘坐必須乘坐公共交通H具,應(yīng)做到全程規(guī)范佩戴口罩口在站臺(tái)上應(yīng)與他人保持1米以上的距離，有避免與咳嗨、打噴唾的人面對(duì)面就坐，乘軍過(guò)程中不要用手觸摸口、眼、總等，避免接觸扶手、座椅等接觸傳染風(fēng)險(xiǎn)高的部位口減少不必要的交流，不在乘坐過(guò)程中進(jìn)食或飲水口如果接觸了公共物品，可拿出準(zhǔn)備好的免洗洗手液或消毒濕巾擦手G遇到熟人保持距離，以點(diǎn)頭禮代替握手和擁抱0必須交流時(shí)戴好口罩，保持1米以上的距離，避免飛沫傳播口上/放學(xué)途中確保家和學(xué)校"兩點(diǎn)一線”,不在外逗留，不去其他場(chǎng)所口校園安全防護(hù)規(guī)范洗手至少20秒口鑰匙、公交卡、手機(jī) 用75%的酒精棉球或放學(xué)回家后注意事項(xiàng)第一件事，取下口罩放入塑料袋并扎緊，待丟垃圾時(shí)投入廢棄口罩專用垃圾桶口第二件事，洗手，用肥皂或者洗手液和流動(dòng)水，按照七步洗手法,第三件事，對(duì)文具、等孩子頻繁觸摸的物品,棉片擦拭表面進(jìn)行消擊，將外衣、外褲放置陽(yáng)臺(tái)等有陽(yáng)光且通風(fēng)良好處，經(jīng)常清洗衣物去醫(yī)院就診時(shí)要注意什么詳細(xì)告知大夫患病情況和就醫(yī)過(guò)程，尤其要告知近期是否外出(出雙陽(yáng)區(qū)、市、省等)；是否與可疑患者或動(dòng)物有接觸史。診療過(guò)程應(yīng)佩戴口罩，保護(hù)自己和他人。如果是密切接觸者怎么辦與發(fā)病病例(疑似和確診病例)有如下接觸之一者(1)與病例共同居住、學(xué)習(xí)、工作或其他有密切接觸的人員；(2)診療、護(hù)理，探視病例時(shí)未采取有效防護(hù)措施的醫(yī)護(hù)人員、家屬或其他與病例有類(lèi)似近距離接觸的人員；(3)病例同病室的其他患者及其陪護(hù)人員:(4)與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員；(5) 現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查人員調(diào)查經(jīng)評(píng)估認(rèn)為符合條件的人員。密切接觸者應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，主動(dòng)配合好衛(wèi)生部門(mén)居家隔離14天，期間做好個(gè)人健康狀況記錄，接受健康詢問(wèn)。隔離期間如有身體不適，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系轄區(qū)衛(wèi)生人員。如何預(yù)防新型冠狀病毒的感染目前新型冠狀病毒沒(méi)有特效疫苗可以預(yù)防，主要通過(guò)減少接觸或暴露的機(jī)會(huì)，做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，降低感染機(jī)率。(1) 保持手衛(wèi)生。用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。(2) 保持室空氣的流通，到公眾場(chǎng)所和人多集中地方，必要時(shí)請(qǐng)佩戴口罩。(3) 咳嗽和打噴嚏時(shí)使用紙巾或屈時(shí)遮掩口鼻。(4) 醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī)時(shí)，一定要佩戴好合適的口罩。(5) 做飯時(shí)徹底煮熟肉類(lèi)和蛋類(lèi)。(6)避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動(dòng)物。預(yù)防新冠肺炎應(yīng)做到1. 學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹(shù)立防病意識(shí)。2. 合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。3. 合理安排好休息，做到生活有規(guī)律；注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。4. 合理體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病能力。5. 開(kāi)窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場(chǎng)所。6. 注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩。7. 衣物、被褥要勤洗勤曬，遇到氣候變化，注意增減衣8. 不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴如何保持手部衛(wèi)生在以下情況時(shí)應(yīng)要洗手：傳遞文件前后，咳嗽、打噴嚏或描鼻涕后，接觸生食物后，制備食品之前和之后，接觸受污染的工具、設(shè)備后，處理廢棄物后，吃飯前和吃飯后，上廁所前后，觸摸耳朵、鼻子、頭發(fā)、面部、口腔后，手臟時(shí)，接觸他人后，觸碰公共物品后（如門(mén)把手、電梯按鍵）、外由回來(lái)后。七步洗手法第一步（）：洗手掌流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指弁攏相互揉搓；第二步（外）：洗背側(cè)指縫手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第六步（立）：洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。佩戴口罩要注意的事項(xiàng)1 .戴好口罩后避免接觸口罩表面2 .不可與他人共用口罩3 .如發(fā)現(xiàn)口罩已被沾污，必須立即更換4 .棄置時(shí)應(yīng)放入專門(mén)設(shè)置的垃圾袋5 .不要重復(fù)使用一次性口罩口罩選擇及佩戴方法口事選擇及佩戴方法檢查口罩使洗凈雙手mA/t甘口Xn博（HiAl電f1，判上下拉開(kāi)褶用有AA和斷內(nèi)夕卜，產(chǎn)外包裝側(cè)朝上廠深色面朝6者褶皺朝->皺，便匚草一般覆蓋口、鼻、小或下頜5脫口罩時(shí)避 免觸碰口罩 外側(cè)，用手抓 系帶取下適當(dāng)調(diào)整口罩, 使周邊充分貼 合面部摘脫口罩之 后，進(jìn)行手部 衛(wèi)生消毒將接觸口鼻 的一面朝里 折好，并且放 入清潔的自 封袋中雙手指尖向內(nèi) 觸壓鼻夾，逐漸 向外移如何做好居家消毒在疾病流行期間，外由回家后，應(yīng)及時(shí)用洗手液和流動(dòng)水洗手。桌椅等物體表面每天做好清潔，并定期消毒；有客人（身體健康狀況不明）來(lái)訪后，及時(shí)對(duì)室內(nèi)相關(guān)物體表面進(jìn)行消毒，可選擇合法有效的消毒劑或消毒濕巾擦拭消毒。室內(nèi)做好通風(fēng)換氣，冬天開(kāi)窗通風(fēng)時(shí)，需注意室外溫差大而引起感冒。物體表面可選擇含氯消毒劑、二氧化氯等消毒劑或消毒濕中擦拭。手、皮膚建議選擇有效的消毒劑如碘伏、含氯消毒劑和過(guò)氧化氫消毒劑等于皮膚消毒劑或速干手消毒劑擦拭消毒。家中出現(xiàn)可疑癥狀后怎樣消毒當(dāng)家庭成員中出現(xiàn)可疑癥狀者后（可疑癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸等），家庭其他成員應(yīng)做好隔離防護(hù)，并根據(jù)病情進(jìn)展及時(shí)送其就診，就診時(shí)應(yīng)避免使用公共交通工具前往;在有癥狀的家庭成員就診后，應(yīng)對(duì)其隔離的房間和接觸物品（如居室地面、衛(wèi)生間、家具臺(tái)面，門(mén)把手，餐（飲）具等）進(jìn)行消毒。家中出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的患者時(shí)應(yīng)該怎樣消毒病人離開(kāi)后，應(yīng)進(jìn)行全面消毒。包括住室地面、墻壁，桌、椅等家具臺(tái)面，門(mén)把手，患者餐具、飲具。衣服、被褥等生活用品和玩具等。一般由專業(yè)人員完成。疫情下如何保持情緒穩(wěn)定傾訴：一吐為快，取得解脫、支持和指導(dǎo)放松訓(xùn)練：深呼吸等音樂(lè)：聽(tīng)音樂(lè)或唱歌運(yùn)動(dòng)：體操等，每次運(yùn)動(dòng)不超過(guò)一小時(shí)休息：適當(dāng)休息，充足睡眠關(guān)注權(quán)威媒體發(fā)布的信息：不信謠，不傳謠閱讀：增加知識(shí)樂(lè)趣寫(xiě)作：寫(xiě)下自己的體驗(yàn)和煩惱