《七年級下冊思想品德初中魯教版十三課第二節(jié)《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》教學設計》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級下冊思想品德初中魯教版十三課第二節(jié)《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》教學設計（2頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、 七年級下冊思想品德初中魯教版十三課第二節(jié) 《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》教學設計 內(nèi)容標準 一1.3理解情緒的多樣性，學會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。 三1.2準確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)準確的學習觀點。 教學目標 1、情感、態(tài)度、價值觀：體驗積極情緒，體驗合理控制和調(diào)節(jié)情緒帶來的成就感。 2、 水平目標：學會調(diào)節(jié)和控制情緒，能夠合理宣泄情 緒，增強自我調(diào)適、自我控制水平。 3、 知識目標：知道情緒調(diào)節(jié)的手段，了解情緒宣泄的 方式、方法。 教學重點 調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒 教學難點 調(diào)控情緒注意方式方法，

2、注意不能損害他人集體和社會的利益。 教學方法 自主、合作、探究式教學法 課時數(shù) 1課時 教學過程 一、 導入新課 評新聞《張繼科的冠軍之痛》，老師現(xiàn)場采訪：1、現(xiàn)在你的心情怎樣？2、當你的心情不好時你會怎么做？一些學生分別回答問題，老師做總結(jié)導入課題《調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒》 （開場渲染氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，能使學生很快投入到學習中去。） 二、生活鏈接 1通過魯寧的故事分析 讓學生思考學習、理解、體驗調(diào)控情緒的方法有理智調(diào)控法（積極地自我暗示法）、注意力轉(zhuǎn)移法。 方法之一： 理智調(diào)控法 主動調(diào)動理智的力量，冷靜地分析自己對事物的理解是否準確，

3、是否周全，主動調(diào)整自己的看法和態(tài)度，糾正理解上的偏差，使消極情緒減弱或消除。 方法之二 ：注意力轉(zhuǎn)移法 有意識地把注意力轉(zhuǎn)到其他事物或活動上去，使消極情緒得以緩解。 2古希臘哲學家蘇格拉底的故事分析讓學生思考學習、理解、體驗調(diào)控情緒的方法有幽默化解法、。 方法之三： 幽默化解法 三、走進生活 通過對“捏捏族”行為的評價情緒壓抑在心里，對人的身心健康是不利的，所以要合理宣泄情緒，主要方法有：哭泣宣泄、傾訴宣泄、運動宣泄、書寫宣泄。但情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。 四、收獲平臺 進一步強化課堂要點，和教學目標進一步結(jié)合起來。 五、快樂生活，從我做起 同學們?nèi)w起立，整齊大聲朗讀普希金的《假如生活欺騙了你》節(jié)選 （學生齊讀，老師做最后總結(jié)，增強學生信心，學會調(diào)控情緒快樂生活，使課堂升華。）