戶外拓展培訓(xùn)基地實(shí)習(xí)總結(jié)范文.doc
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戶外拓展培訓(xùn)基地實(shí)習(xí)總結(jié)范文來(lái)中山市雄鷹戶外拓展培訓(xùn)基地快一個(gè)星期了!學(xué)到了不少東西,發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足之處!首先是跟團(tuán),講了一個(gè)高空斷橋項(xiàng)目,講得非常濫!而且分享就更接著就是實(shí)操,隊(duì)列隊(duì)形,熟悉項(xiàng)目的流程!每個(gè)項(xiàng)目都體驗(yàn)一次,首先是泰山繩,這個(gè)項(xiàng)目滿有意思的,尤其是在拿那條安全繩的時(shí)候,只能用伙伴們自己身上的物品,那時(shí)還沒(méi)接觸過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,去跟團(tuán),看著一幫男學(xué)員們,又是解皮帶又是解鞋帶的,就差沒(méi)脫掉衣服去套那繩子了,那時(shí)那些男學(xué)員還說(shuō)教練你不可以看阿,我們會(huì)不好意思的!當(dāng)時(shí)一直很想笑,忍著不敢笑,忍得實(shí)在難受,就跑到一邊去偷笑!到自己親身去體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目,笑的腰都痛了!梅花樁,這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我沒(méi)有多大感觸!迷宮,這個(gè)項(xiàng)目挺好玩的,自己被炸了好幾回!來(lái)這里每天都少不了的,高空項(xiàng)目,最先的是斷橋,之前已經(jīng)嘗試過(guò)了,但是自己還是害怕,不敢上去,但是他們都逼著我上,站在橋上腳抖得很厲害,自己一直不敢往下看!下來(lái)的時(shí)候是速降,嚇得我叫的很大聲!接著是信任橋,我的搭擋說(shuō)我腳不要抖,可我沒(méi)有抖啊,我自己知道經(jīng)過(guò)斷橋的驚嚇,已經(jīng)不怎么怕高空了,感覺(jué)那段橋好長(zhǎng)啊,走了很久才到終點(diǎn),就人生的路一樣,沒(méi)有一帆風(fēng)順的,要靠自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)!天使之手,雖然自己的平衡感不好,但是一直在我后面支持著我的搭擋給了我很大的力量和安全感,讓我慢慢的走過(guò)去!那段鋼絲好長(zhǎng)啊!當(dāng)?shù)浇K點(diǎn)的時(shí)候,感覺(jué)自己像走完了一段坎坷的人生路,沿途有人默默的支持著你!跳出真我,自己很不想上去,因?yàn)楹ε?,但還是硬著頭皮上了!不過(guò)脖子刮了一條痕,痛死了!跳出去有種跳樓的感覺(jué),大腦一片空白!從對(duì)高空心跳加速到現(xiàn)在平穩(wěn)的心跳,都是因?yàn)樘焯煲栏呖?,已?jīng)不害怕了!高空有種重生的感覺(jué)!雖然在這里有時(shí)很累,但是過(guò)得挺開心的,活動(dòng)很豐富,一起去爬山、打球、游泳、跑步、有時(shí)吹吹水!相關(guān)閱讀:自然教學(xué)戶外實(shí)習(xí)報(bào)告第 2 頁(yè) 共 2 頁(yè)