小馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食，它走啊走，被一條小河擋住了去路。看著奔流的河水，小馬不知自己是否該淌過(guò)河去？它于是問(wèn)小松鼠。小松鼠告訴它說(shuō)，河水很深，昨天才淹死了一個(gè)小伙伴。而碰巧老牛在那，老牛卻說(shuō)，河水很淺，水面才到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比，它笑了。他勇敢的淌過(guò)了河。 1）小馬開始為什么不敢過(guò)河？2）小馬為什么后來(lái)又敢過(guò)河了？3）如果小馬不了解自己的身高和能力，結(jié)果會(huì)怎樣？4）這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？做一做自我畫像自我畫像我是誰(shuí)？我是誰(shuí)？姓名 性別 身高 體重鞋碼 視力 興趣 愛好性格 情緒 記憶力耐挫力 進(jìn)取心優(yōu)點(diǎn) 缺點(diǎn) 意志 特長(zhǎng)最常說(shuō)的一句話 認(rèn)識(shí)自身的潛能 一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國(guó)人，名叫思第文，一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國(guó)人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國(guó)治療，打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國(guó)治療，經(jīng)過(guò)治療他雖然康復(fù)，卻沒(méi)法行走了。經(jīng)過(guò)治療他雖然康復(fù)，卻沒(méi)法行走了。 他整天坐輪椅覺(jué)得此生已經(jīng)完結(jié)，有時(shí)就借酒消愁，他整天坐輪椅覺(jué)得此生已經(jīng)完結(jié)，有時(shí)就借酒消愁，有一天，他從酒館出來(lái)，照常坐輪椅回家，卻碰上三個(gè)有一天，他從酒館出來(lái)，照常坐輪椅回家，卻碰上三個(gè)劫匪，動(dòng)手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒劫匪，動(dòng)手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說(shuō)：生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說(shuō)：如果當(dāng)時(shí)我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘如果當(dāng)時(shí)我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會(huì)走動(dòng)。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健自己會(huì)走動(dòng)。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。康，與正常人一樣行走。 一位農(nóng)夫在糧倉(cāng)面前注視著一輛輕型卡車一位農(nóng)夫在糧倉(cāng)面前注視著一輛輕型卡車快速的開過(guò)他的土地?？焖俚拈_過(guò)他的土地。 他的他的1414歲的兒子正在歲的兒子正在開著這輛車由于年紀(jì)還小，他還不允許考駕開著這輛車由于年紀(jì)還小，他還不允許考駕駛執(zhí)照，但是他對(duì)汽車很著迷，似乎已經(jīng)能駛執(zhí)照，但是他對(duì)汽車很著迷，似乎已經(jīng)能夠操作一輛車子，因此農(nóng)夫準(zhǔn)許他在農(nóng)場(chǎng)里夠操作一輛車子，因此農(nóng)夫準(zhǔn)許他在農(nóng)場(chǎng)里開這輛客貨兩用車，但是不準(zhǔn)上外面的路。開這輛客貨兩用車，但是不準(zhǔn)上外面的路。但是突然間，農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去，但是突然間，農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點(diǎn)。他看到溝他大為驚慌，急忙跑到出事地點(diǎn)。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。那里，只有頭的一部分露出水面。 根據(jù)報(bào)紙上所說(shuō)，這位農(nóng)夫并不很高大，根據(jù)報(bào)紙上所說(shuō)，這位農(nóng)夫并不很高大，他有他有170170公分高，公分高，7070公斤重，但是他毫不猶公斤重，但是他毫不猶豫的跳進(jìn)水溝，把雙手伸到車下，把車子抬豫的跳進(jìn)水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來(lái)。足以讓另一位跑來(lái)援助的工人把那了起來(lái)。足以讓另一位跑來(lái)援助的工人把那失去知覺(jué)的孩子從下面拽出來(lái)。失去知覺(jué)的孩子從下面拽出來(lái)。 當(dāng)?shù)蒯t(yī)生很快趕來(lái)了，給孩子檢查一遍，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生很快趕來(lái)了，給孩子檢查一遍，只有一點(diǎn)皮肉傷，其他毫無(wú)損傷。這個(gè)時(shí)候，只有一點(diǎn)皮肉傷，其他毫無(wú)損傷。這個(gè)時(shí)候，農(nóng)夫卻開始覺(jué)得奇怪起來(lái)了。剛才去抬車子農(nóng)夫卻開始覺(jué)得奇怪起來(lái)了。剛才去抬車子的時(shí)候根本來(lái)不及想一下自己是否抬得動(dòng)，的時(shí)候根本來(lái)不及想一下自己是否抬得動(dòng)，由于好奇他就再試了一下，結(jié)果根本就動(dòng)不由于好奇他就再試了一下，結(jié)果根本就動(dòng)不了那輛車子。了那輛車子。 由此可見，一個(gè)人通常都存有極大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一項(xiàng)重要的事實(shí)，農(nóng)夫在緊張情況時(shí)產(chǎn)生一種超常的力量，并不只是身體的反應(yīng)，他還涉及到心志的精神的力量，當(dāng)他看到自己的兒子快要淹死的時(shí)候，他的心智反應(yīng)是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來(lái)。而再?zèng)]有其他的想法，可以說(shuō)是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量，據(jù)專家認(rèn)定，潛意識(shí)的力量是有意識(shí)力量的三萬(wàn)倍。人的潛能包括有：人的潛能包括有： 語(yǔ)言智能，音樂(lè)智語(yǔ)言智能，音樂(lè)智能，數(shù)理邏輯智能，空能，數(shù)理邏輯智能，空間智能，身體運(yùn)動(dòng)智能，間智能，身體運(yùn)動(dòng)智能，人際交往智能，自我認(rèn)人際交往智能，自我認(rèn)識(shí)智能，博物學(xué)家智能。識(shí)智能，博物學(xué)家智能?？茖W(xué)鏈接科學(xué)鏈接 人類目前發(fā)揮了大腦功能的人類目前發(fā)揮了大腦功能的10%，還有還有90%的潛能沒(méi)得到發(fā)揮：的潛能沒(méi)得到發(fā)揮： 馬克思能閱讀歐洲一切國(guó)家的馬克思能閱讀歐洲一切國(guó)家的文字。文字。 恩格思能說(shuō)恩格思能說(shuō)20種語(yǔ)言種語(yǔ)言 愛迪生做出愛迪生做出2000項(xiàng)發(fā)明項(xiàng)發(fā)明 茅盾能熟背整本茅盾能熟背整本 紅樓夢(mèng)紅樓夢(mèng)學(xué)生討論：學(xué)生討論： 發(fā)現(xiàn)潛能的方法發(fā)現(xiàn)潛能的方法積極心理暗示法積極心理暗示法 想象法想象法緊急逼迫法緊急逼迫法目標(biāo)設(shè)定法目標(biāo)設(shè)定法積極思維法積極思維法實(shí)踐鍛煉法實(shí)踐鍛煉法科學(xué)地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己1、自我觀察、自我觀察（1）自身外表和體質(zhì)狀況的觀察（包）自身外表和體質(zhì)狀況的觀察（包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面）；括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面）；（2）自我形象觀察（包括班級(jí)、年級(jí)、）自我形象觀察（包括班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)及社會(huì)適應(yīng)能力）；止表現(xiàn)及社會(huì)適應(yīng)能力）；（3）自己精神世界的觀察（包括對(duì)自）自己精神世界的觀察（包括對(duì)自己的政治態(tài)度、道德水平、智力、能力、己的政治態(tài)度、道德水平、智力、能力、性格、愛好特長(zhǎng)等方面的觀察）性格、愛好特長(zhǎng)等方面的觀察） 想一想怎樣運(yùn)用比較法來(lái)認(rèn)識(shí)自己？2、相互比較、相互比較（1） 比較自己和他人的行為。比較自己和他人的行為。比較還要注意全面性。比較還要注意全面性。 一是對(duì)人對(duì)已都要一分為二，既要看到別人的長(zhǎng)處和短處，一是對(duì)人對(duì)已都要一分為二，既要看到別人的長(zhǎng)處和短處，也要看到自己的長(zhǎng)處和短處。二是比較內(nèi)容要全面，即要從也要看到自己的長(zhǎng)處和短處。二是比較內(nèi)容要全面，即要從德、智、體、美、勞諸方面來(lái)比較。德、智、體、美、勞諸方面來(lái)比較。比較要注意條件性。就是說(shuō)，要在同等條件下比。比較要注意條件性。就是說(shuō)，要在同等條件下比。比較還要注意先進(jìn)性。比較還要注意先進(jìn)性。 要崇尚先進(jìn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)，經(jīng)常和先進(jìn)人物的行為比。要崇尚先進(jìn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)，經(jīng)常和先進(jìn)人物的行為比。（2）比較自己的比較自己的“今天今天”和和“昨昨天天”。 想一想你從小學(xué)升入初中后，有哪些變化，今后打算怎么辦？3、自我反省、自我反省4、咨詢他人、咨詢他人5、科學(xué)鑒定、科學(xué)鑒定 現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和不足，甚至有別人所不具備的優(yōu)勢(shì)，只要我們能正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，相信你一定行，讓我們對(duì)自己說(shuō)：“我一定能行”；讓我對(duì)你說(shuō)：“正視自己，你能成功?！?這是一個(gè)發(fā)生在上海一所中學(xué)校園里的故事。在這個(gè)學(xué)校的音樂(lè)課上，孩子們唱過(guò)這樣一首歌，名字叫“布娃娃”，歌詞大意是：“布娃娃，大眼睛，小嘴巴，真漂亮”。這首歌唱了好多遍，有一天，一位年輕的母親提出了值得商討的地方：為什么只有大眼睛，小嘴巴才漂亮？我女兒小眼睛就不漂亮？孩子們聽候，紛紛去照鏡子。“我的眼睛圓圓的，我不可愛？我的嘴巴大大的，我不可愛？”于是，孩子們根據(jù)自己的情況，紛紛改寫歌詞，竟有四十多個(gè)版本。 下筆吧，創(chuàng)作一支屬于你自己的布娃娃之歌。