第一部分 中考考點梳理 七年級（上冊）七年級（上冊） 課時課時1 笑迎新生活笑迎新生活 認(rèn)識新自我認(rèn)識新自我 ( (第一、二單元）第一、二單元）中考知識導(dǎo)航中考知識導(dǎo)航中考考標(biāo)中考考標(biāo)核心素養(yǎng)培育目標(biāo)核心素養(yǎng)培育目標(biāo)1. 1. 認(rèn)識生命態(tài)的多樣性和自己生命的獨(dú)特性，理解人類生命離認(rèn)識生命態(tài)的多樣性和自己生命的獨(dú)特性，理解人類生命離不開大自然的哺育。不開大自然的哺育。( (理解道德教育：自尊自強(qiáng)理解道德教育：自尊自強(qiáng)) ) 2. 2. 體會生命的意義，珍愛生命，能夠進(jìn)行基本的自救自護(hù)，認(rèn)體會生命的意義，珍愛生命，能夠進(jìn)行基本的自救自護(hù)，認(rèn)識到實現(xiàn)人生的價值應(yīng)該從日常的點滴做起。識到實現(xiàn)人生的價值應(yīng)該從日常的點滴做起。( (理解道德教育：理解道德教育：自尊自強(qiáng)自尊自強(qiáng)) )3. 3. 知道青春期的生理變化，了解青春期心理衛(wèi)生常識。知道青春期的生理變化，了解青春期心理衛(wèi)生常識。( (識記識記心理健康教育：認(rèn)識自我心理健康教育：認(rèn)識自我) )1. 具有以人為本的具有以人為本的意識，尊重、維護(hù)意識，尊重、維護(hù)人的尊嚴(yán)和價值。人的尊嚴(yán)和價值。(人文底蘊(yùn)：人文情人文底蘊(yùn)：人文情懷懷)2. 理解生命意義和理解生命意義和人生價值。人生價值。(健康生健康生活：珍愛生命活：珍愛生命) 考標(biāo)解讀考標(biāo)解讀中考考標(biāo)中考考標(biāo)核心素養(yǎng)培育核心素養(yǎng)培育目標(biāo)目標(biāo)14. 14. 悅納自己的生理變化，克服青春期的煩惱，悅納自己的生理變化，克服青春期的煩惱，促進(jìn)生理、心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。促進(jìn)生理、心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。( (理解心理健康理解心理健康教育：認(rèn)識自我教育：認(rèn)識自我) ) 5. 5. 了解自我評價的重要性，客觀地認(rèn)識、評價了解自我評價的重要性，客觀地認(rèn)識、評價自己。自己。( (理解心理健康教育：認(rèn)識自我理解心理健康教育：認(rèn)識自我) ) 3. 能正確認(rèn)識能正確認(rèn)識與評估自我，與評估自我，依據(jù)自身個性依據(jù)自身個性和潛質(zhì)選擇適和潛質(zhì)選擇適合的發(fā)展方向。合的發(fā)展方向。(健康生活：自健康生活：自我管理我管理)知識網(wǎng)絡(luò)知識網(wǎng)絡(luò)笑迎新生活笑迎新生活珍惜新起點珍惜新起點把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏新學(xué)校，新同學(xué)新學(xué)校，新同學(xué)探索世界的奧秘探索世界的奧秘與新朋友結(jié)伴成長與新朋友結(jié)伴成長珍視新友誼珍視新友誼創(chuàng)建創(chuàng)建 享受學(xué)習(xí)享受學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)中的苦與樂學(xué)習(xí)中的苦與樂學(xué)習(xí)新天地學(xué)習(xí)新天地學(xué)習(xí)新特點學(xué)習(xí)新特點做學(xué)習(xí)的做學(xué)習(xí)的了解自己的學(xué)習(xí)方式了解自己的學(xué)習(xí)方式學(xué)會學(xué)會新集體新集體 ，前進(jìn)的動力，前進(jìn)的動力共同的目標(biāo)共同的目標(biāo) 團(tuán)結(jié)協(xié)作團(tuán)結(jié)協(xié)作管理者管理者自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)效率科學(xué)安排時間科學(xué)安排時間認(rèn)識新自我認(rèn)識新自我歡快的青春節(jié)拍歡快的青春節(jié)拍珍愛生命珍愛生命世界因生命而精彩世界因生命而精彩人的生命人的生命走進(jìn)青春走進(jìn)青春讓生命之讓生命之花綻放花綻放感悟青春感悟青春青春期心理矛盾青春期心理矛盾青春悄悄來青春悄悄來祝福青春祝福青春生命需要相互關(guān)愛生命需要相互關(guān)愛多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界成長不煩惱成長不煩惱調(diào)控心理矛盾調(diào)控心理矛盾生命因獨(dú)特而絢麗生命因獨(dú)特而絢麗展現(xiàn)獨(dú)特的魅力展現(xiàn)獨(dú)特的魅力永不放棄生的希望：無論遇到多大永不放棄生的希望：無論遇到多大 ，都，都 不要輕言放棄生的希望不要輕言放棄生的希望提升生命的價值：提升生命的價值： ，不在于長短，不在于長短， 而在于對社會的貢獻(xiàn)而在于對社會的貢獻(xiàn)獨(dú)特性獨(dú)特性挫折挫折生命的意義生命的意義肯定生命，尊重生命：在肯定、尊重生命的同時，肯定生命，尊重生命：在肯定、尊重生命的同時， 也應(yīng)該同樣也應(yīng)該同樣 生命生命尊重、善待尊重、善待認(rèn)識新自我認(rèn)識新自我我心中的理想形象我心中的理想形象發(fā)掘自己的潛能發(fā)掘自己的潛能認(rèn)識自己的潛能認(rèn)識自己的潛能自我新形象自我新形象人的潛能是多方面的人的潛能是多方面的通過自我觀察認(rèn)識自我通過自我觀察認(rèn)識自我發(fā)掘自己的潛能發(fā)掘自己的潛能認(rèn)識自我的途徑認(rèn)識自我的途徑日新又新我常新日新又新我常新認(rèn)識新自我：正確認(rèn)識自己，就要做認(rèn)識新自我：正確認(rèn)識自己，就要做 到用到用 眼光看待自己眼光看待自己通過他人了解自己通過他人了解自己通過集體了解自己通過集體了解自己面對新期待面對新期待未來新期待未來新期待12 發(fā)掘自己的潛能發(fā)掘自己的潛能1111 全面的、發(fā)展的全面的、發(fā)展的自我新期待自我新期待考點清單考點清單第一課第一課 珍惜新起點珍惜新起點1. 1. 如何理解個人在班集體中的獨(dú)特性？如何理解個人在班集體中的獨(dú)特性？(P8)(P8)(1)(1)班級的美麗在于我們每個人的獨(dú)特性。班級的美麗在于我們每個人的獨(dú)特性。(2)(2)每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法替代。替代。(3)(3)當(dāng)每個人都把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體的建當(dāng)每個人都把自己的智慧和熱情貢獻(xiàn)給集體的建設(shè)時，班集體就會成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩設(shè)時，班集體就會成為一道亮麗的風(fēng)景線，展現(xiàn)出彩虹般迷人的色彩。虹般迷人的色彩。面對面面對面“過過”考點考點2. 2. 優(yōu)秀的班集體對我們學(xué)習(xí)和成長有哪些積極影優(yōu)秀的班集體對我們學(xué)習(xí)和成長有哪些積極影響？響？(1)(1)集體是我們集體是我們成長的園地成長的園地。(2)(2)可以讓我們可以讓我們拓展知識拓展知識、提高能力提高能力、培養(yǎng)良好的性格培養(yǎng)良好的性格。(3)(3)有利于我們形成有利于我們形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(4)(4)有利于我們有利于我們身心健康發(fā)展身心健康發(fā)展。(5)(5)有助于形成有助于形成集體主義精神集體主義精神、義務(wù)感義務(wù)感、責(zé)任感責(zé)任感、主動精神主動精神，形成形成良好的組織紀(jì)律性良好的組織紀(jì)律性。3. 3. 如何創(chuàng)建良好的班集體？如何創(chuàng)建良好的班集體？(P7(P7P9)P9)(1)(1)確立共同的目標(biāo)，確立共同的目標(biāo)，共同的目標(biāo)共同的目標(biāo)是班集體前進(jìn)的動力。是班集體前進(jìn)的動力。(2)(2)各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體。各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體。(3)(3)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。第二課第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏1.1.如何做學(xué)習(xí)的管理者？如何做學(xué)習(xí)的管理者？( (初中階段科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和初中階段科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和策略策略)(P12)(P12P14)P14)(1)(1)學(xué)會學(xué)會自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)。(2)(2)提高提高學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)效率。( (課前認(rèn)真預(yù)習(xí)；上課專心聽講；課后及時復(fù)課前認(rèn)真預(yù)習(xí)；上課專心聽講；課后及時復(fù)習(xí)；善于思考習(xí)；善于思考) )(3)(3)科學(xué)科學(xué)安排時間安排時間。(4)(4)制定切實可行的制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)計劃。( (從實際出發(fā)；區(qū)分輕重緩急；有從實際出發(fā)；區(qū)分輕重緩急；有可操作性；要有彈性可操作性；要有彈性) )(5)(5)正確運(yùn)用有效的正確運(yùn)用有效的學(xué)習(xí)方法和策略學(xué)習(xí)方法和策略，尋求適合自己的學(xué)習(xí)方式。，尋求適合自己的學(xué)習(xí)方式。2. 2. 怎樣理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的？怎樣理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的？(P18(P18P21)P21)(1)(1)苦苦：學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻：學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力?？嗯Α?2)(2)樂樂：在學(xué)習(xí)的過程中，我們不斷地：在學(xué)習(xí)的過程中，我們不斷地發(fā)掘自身的潛能發(fā)掘自身的潛能，獲得一種不斷超越自我的快樂。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會，獲得一種不斷超越自我的快樂。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會，從學(xué)習(xí)中逐漸從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘了解世界奧秘。好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足。好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足。成功成功破解學(xué)習(xí)難題破解學(xué)習(xí)難題豁然開朗。豁然開朗。3. 3. 學(xué)習(xí)對我們成長的重要意義學(xué)習(xí)對我們成長的重要意義(P21)(P21)(1)(1)增長知識與才干增長知識與才干，提高綜合素質(zhì)與能力。，提高綜合素質(zhì)與能力。(2)(2)適應(yīng)社會的發(fā)展適應(yīng)社會的發(fā)展，承擔(dān)起我們的社會責(zé)任，為以后融入，承擔(dān)起我們的社會責(zé)任，為以后融入社會、服務(wù)社會打下堅實的基礎(chǔ)。社會、服務(wù)社會打下堅實的基礎(chǔ)。(3)(3)充實精神生活充實精神生活，提高道德修養(yǎng)。，提高道德修養(yǎng)。(4)(4)學(xué)習(xí)讓我們學(xué)習(xí)讓我們明辨是非善惡明辨是非善惡，陶冶情操陶冶情操，提升精神境界。，提升精神境界。4. 4. 怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？(1)(1)從制定具體、明確可行的計劃開始，計劃越具體、細(xì)從制定具體、明確可行的計劃開始，計劃越具體、細(xì)致，要求越明確，效果就會越好。致，要求越明確，效果就會越好。(2)(2)糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，善交益友、樂交諍友，用暗示糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，善交益友、樂交諍友，用暗示法來提醒自己。法來提醒自己。(3)(3)用寫日記的方法來管束自己。用寫日記的方法來管束自己。第三課珍愛生命第三課珍愛生命1.1.為什么說世界因生命而精彩？為什么說世界因生命而精彩？(P24(P24P26)P26)永州永州2016.132016.13注：此批注為湖南人教版地市注：此批注為湖南人教版地市( (岳陽、長岳陽、長沙、邵陽、永州沙、邵陽、永州) )近近4 4年中考考查情況。出處以地市、年中考考查情況。出處以地市、年份、題號、選項年份、題號、選項( (題肢題肢) )形式呈現(xiàn)。形式呈現(xiàn)。 (1)(1)多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界。多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界。(2)(2)生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。和精彩。2. 2. 人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？(P27(P27P28)(P28)(永州永州2014.7)2014.7)(1)(1)突出表現(xiàn)突出表現(xiàn)：與其他動物、植物、微生物等生命相比，：與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具智慧人類的生命最具智慧。( (永州永州2015.25)2015.25)(2)(2)更多表現(xiàn)更多表現(xiàn)：每個人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生：每個人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式都是與眾不同的。價值的方式都是與眾不同的。3. 3. 為什么要珍愛生命？為什么要珍愛生命？( (為什么不可以輕生？為什么不可以輕生？)邵陽邵陽2016.31(3)2016.31(3)(1)(1)生命是一種權(quán)利，珍愛生命就成了一種義務(wù)。隨意踐踏生生命是一種權(quán)利，珍愛生命就成了一種義務(wù)。隨意踐踏生命，甚至放棄生命的行為，是一種對自我、他人和社會不負(fù)責(zé)命，甚至放棄生命的行為，是一種對自我、他人和社會不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。任的表現(xiàn)。(2)(2)生命對于我們每個人來說只有一次生命對于我們每個人來說只有一次，每個人的生命不僅屬，每個人的生命不僅屬于我們自己，而且屬于一切愛我們和我們愛的人，也屬于社會。于我們自己，而且屬于一切愛我們和我們愛的人，也屬于社會。(3)(3)學(xué)會愛自己，是源于對生命本身的崇敬和珍重。學(xué)會愛自己，是源于對生命本身的崇敬和珍重。4. 4. 我們應(yīng)如何珍愛生命、善待生命？我們應(yīng)如何珍愛生命、善待生命？( (如何讓生命如何讓生命之花綻放？之花綻放？)(P31)(P31P32)(P32)(長沙長沙2017.35)2017.35)(1)(1)肯定生命，尊重生命肯定生命，尊重生命。(2)(2)永不放棄生的希望永不放棄生的希望。(3)(3)提升生命的價值提升生命的價值。5. 5. 珍愛生命的表現(xiàn)珍愛生命的表現(xiàn)(1)(1)愛護(hù)動植物的生命愛護(hù)動植物的生命：愛護(hù)花草樹木，不踐踏草坪；將受傷的：愛護(hù)花草樹木，不踐踏草坪；將受傷的動物及時送往動物救助站；不虐待、遺棄飼養(yǎng)的動物；不捕殺、動物及時送往動物救助站；不虐待、遺棄飼養(yǎng)的動物；不捕殺、拒食野生動物；等等。拒食野生動物；等等。( (邵陽邵陽2015.6)2015.6)(2)(2)珍愛自己的生命珍愛自己的生命：遵守交通規(guī)則；生病及時治療、按時吃藥；：遵守交通規(guī)則；生病及時治療、按時吃藥；定期體檢、積極鍛煉身體、掌握基本的求生知識。如：不搭乘定期體檢、積極鍛煉身體、掌握基本的求生知識。如：不搭乘超載校車；過馬路時遵守超載校車；過馬路時遵守“紅燈停，綠燈行紅燈停，綠燈行”的交通規(guī)則；打的交通規(guī)則；打雷時不站在樹下或高樓平臺上；熟記火警等應(yīng)急電話；等等。雷時不站在樹下或高樓平臺上；熟記火警等應(yīng)急電話；等等。(3)(3)關(guān)愛他人的生命關(guān)愛他人的生命：積極救助他人的生命。如：無償獻(xiàn)血、為：積極救助他人的生命。如：無償獻(xiàn)血、為病人捐款等。病人捐款等。6. 6. 黨和國家尊重生命、關(guān)愛生命的表現(xiàn)黨和國家尊重生命、關(guān)愛生命的表現(xiàn)( (岳陽岳陽2015.9C)2015.9C) 不斷完善醫(yī)療保障制度；災(zāi)難中，黨和政府把搶救人不斷完善醫(yī)療保障制度；災(zāi)難中，黨和政府把搶救人民生命放在第一位；國家為抗擊疫情民生命放在第一位；國家為抗擊疫情( (災(zāi)情災(zāi)情) )提供緊急援助；提供緊急援助；積極開展有關(guān)珍愛生命的宣傳活動，提高公民珍愛生命的意積極開展有關(guān)珍愛生命的宣傳活動，提高公民珍愛生命的意識。識。7. 7. 為什么要創(chuàng)造生命的價值？為什么要創(chuàng)造生命的價值？( (為什么要實現(xiàn)人生的為什么要實現(xiàn)人生的意義？意義？) )(1)(1)對于每個人來說，生命的意義并不僅僅是為了活著，而是對于每個人來說，生命的意義并不僅僅是為了活著，而是為了更好地活著。我們要充實生活的每一個瞬間，創(chuàng)造生命的為了更好地活著。我們要充實生活的每一個瞬間，創(chuàng)造生命的價值。價值。(2)(2)生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)。我們要珍。我們要珍愛生命，追求生命的質(zhì)量，實現(xiàn)人生的意義，讓有限的生命煥愛生命，追求生命的質(zhì)量，實現(xiàn)人生的意義，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。( (岳陽岳陽2017.102017.10；邵陽；邵陽2017.62017.6) )8. 8. 如何實現(xiàn)人生的意義和生命的價值？如何實現(xiàn)人生的意義和生命的價值？(1)(1)腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。(2)(2)樹立崇高而遠(yuǎn)大的理想，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，培養(yǎng)創(chuàng)樹立崇高而遠(yuǎn)大的理想，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。新精神和實踐能力。(3)(3)生命的價值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，要在勞動創(chuàng)造中實現(xiàn)生命的生命的價值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)，要在勞動創(chuàng)造中實現(xiàn)生命的價值，要有奉獻(xiàn)精神，多為社會作貢獻(xiàn)。價值，要有奉獻(xiàn)精神，多為社會作貢獻(xiàn)。(4)(4)珍愛生命，勇于應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，努力為他人、為社會作貢珍愛生命，勇于應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，努力為他人、為社會作貢獻(xiàn)，讓有限的生命煥發(fā)無限的光彩。獻(xiàn)，讓有限的生命煥發(fā)無限的光彩。第四課歡快的青春節(jié)拍第四課歡快的青春節(jié)拍1.1.青春期身體青春期身體( (生理生理) )變化的主要表現(xiàn)變化的主要表現(xiàn)(P36)(P36) 身體外型的變化。身體內(nèi)部器官的完善。身體外型的變化。身體內(nèi)部器官的完善。性機(jī)能的成熟。性機(jī)能的成熟。2. 2. 如何看待青春期的身體如何看待青春期的身體( (生理生理) )變化？變化？(P36(P36P37)P37)(1)(1)進(jìn)入青春期，我們身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。進(jìn)入青春期，我們身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。(2)(2)進(jìn)入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。進(jìn)入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。如：長痘痘、長胡子、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)如：長痘痘、長胡子、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象，我們應(yīng)坦然接受這些變化。象，我們應(yīng)坦然接受這些變化。(3)(3)每個人身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍，我們所需每個人身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍，我們所需要的是時間和耐心。要的是時間和耐心。3. 3. 青春期心理發(fā)育的特點青春期心理發(fā)育的特點(P38)(P38)(1)(1)智力逐步發(fā)展到高峰期，但容易產(chǎn)生片面性和主觀性。智力逐步發(fā)展到高峰期，但容易產(chǎn)生片面性和主觀性。(2)(2)自我意識迅速發(fā)展，自我意識迅速發(fā)展，“成人感成人感”強(qiáng)烈，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈，容易產(chǎn)生“逆反心逆反心理理”。(3)(3)情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性。情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性。(4)(4)性發(fā)育加速，性意識萌動。性發(fā)育加速，性意識萌動。4. 4. 怎樣正確看待青春期心理矛盾？怎樣正確看待青春期心理矛盾？(P38)(P38)(永州永州2015.16)2015.16)(1)(1)青春期心理矛盾，是我們成長過程中青春期心理矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象正常的心理現(xiàn)象。( (岳岳陽陽2017.17)2017.17)(2)(2)青春期心理矛盾雖然有時讓我們感到苦悶，但正是其構(gòu)成青春期心理矛盾雖然有時讓我們感到苦悶，但正是其構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。了我們向前發(fā)展的動力。(3)(3)如果處理不好，也會成為我們發(fā)展的阻力。如果處理不好，也會成為我們發(fā)展的阻力。5. 5. 怎樣解決青春期的心理矛盾，保持心理健康？怎樣解決青春期的心理矛盾，保持心理健康？( (如如何克服青春期的煩惱？何克服青春期的煩惱？)(P38)(P38)(1)(1)敞開心扉，多與父母、老師、朋友溝通，尋求幫助。敞開心扉，多與父母、老師、朋友溝通，尋求幫助。(2)(2)提高自我控制力，自己當(dāng)自己的提高自我控制力，自己當(dāng)自己的“心理醫(yī)生心理醫(yī)生”，欣賞自己，欣賞自己，發(fā)揮優(yōu)勢。發(fā)揮優(yōu)勢。(3)(3)積極參加豐富多彩的校園文娛活動，培養(yǎng)高雅的生活情趣，積極參加豐富多彩的校園文娛活動，培養(yǎng)高雅的生活情趣，不斷豐富自我。不斷豐富自我。第五課自我新期待第五課自我新期待1.1.如何正確認(rèn)識自己？如何正確認(rèn)識自己？(P46(P46P48)P48) 正確認(rèn)識自己，就要做到用正確認(rèn)識自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光全面的、發(fā)展的眼光看看待自己。待自己。( (岳陽岳陽2015.17)2015.17)(1)(1)全面認(rèn)識自己全面認(rèn)識自己：既要正確認(rèn)識自己的外在形象，又：既要正確認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。既要看到自己的優(yōu)點，也要要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點?？吹阶约旱娜秉c。( (長沙長沙2017.262017.26；邵陽；邵陽2017.7)2017.7)(2)(2)用發(fā)展的眼光看待自己用發(fā)展的眼光看待自己：每個人都是變化發(fā)展的，：每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷發(fā)揚(yáng)優(yōu)點、改正缺點來完的眼光看待自己，通過不斷發(fā)揚(yáng)優(yōu)點、改正缺點來完善自己。善自己。2.2.認(rèn)識自我的途徑認(rèn)識自我的途徑(P49(P49P50)P50)(1)(1)通過通過自我觀察自我觀察認(rèn)識自己。認(rèn)識自己。(2)(2)通過通過他人他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析。對他人的評價既不能盲從，也不能忽視。析。對他人的評價既不能盲從，也不能忽視。(3)(3)通過通過集體集體了解自己。集體對一個人的評價往往更全面、更了解自己。集體對一個人的評價往往更全面、更客觀?？陀^。(4)(4)在在實踐檢驗實踐檢驗中認(rèn)識自己。中認(rèn)識自己。3. 3. 如何正確認(rèn)識自己的潛能？如何正確認(rèn)識自己的潛能？(P51(P51P52)P52)(1)(1)人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏著豐富的資源，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏著豐富的資源，價值連城價值連城。(2)(2)人的潛能是多方面的。包括語言智能、數(shù)理邏輯智能、音樂人的潛能是多方面的。包括語言智能、數(shù)理邏輯智能、音樂智能、空間智能、身體運(yùn)動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能智能、空間智能、身體運(yùn)動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能等。等。(3)(3)人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能未被人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能未被發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)。(4)(4)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。4. 4. 如何激發(fā)自己的潛能？如何激發(fā)自己的潛能？(P52(P52P53)(P53)(長沙長沙2017.42017.4；邵陽邵陽2016.7)2016.7)(1)(1)經(jīng)常經(jīng)常給予自己積極的暗示給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣，能幫助，提高自己的信心和勇氣，能幫助自己激發(fā)潛能。如：把激勵自我的名言警句當(dāng)成自己的座右銘；自己激發(fā)潛能。如：把激勵自我的名言警句當(dāng)成自己的座右銘；經(jīng)常對自己說鼓舞的話語：經(jīng)常對自己說鼓舞的話語：“我能行我能行”“”“我一定會成功我一定會成功”等。等。(2)(2)在心中想象出一個比自己更好的在心中想象出一個比自己更好的“自我自我”形象形象，能夠鼓舞自己的，能夠鼓舞自己的斗志，釋放自己的潛能。確定自己的奮斗目標(biāo)，即要成為一個什斗志，釋放自己的潛能。確定自己的奮斗目標(biāo)，即要成為一個什么樣的人。么樣的人。(3)(3)從小事做起，從小事做起，積極參加社會實踐積極參加社會實踐，在實踐中激發(fā)潛能。，在實踐中激發(fā)潛能。 名言哲語名言哲語 關(guān)于認(rèn)識自我關(guān)于認(rèn)識自我(1)(1)走自己的路，讓別人去說吧！走自己的路，讓別人去說吧！認(rèn)識自我要堅持自己的認(rèn)識自我要堅持自己的原則原則( (邵陽邵陽2014.7)2014.7)(2)(2)老子說：老子說：“知人者智，自知者明。知人者智，自知者明?！弊晕以u價的重要自我評價的重要性性(3)(3)尺有所短，寸有所長；金無足赤，人無完人。尺有所短，寸有所長；金無足赤，人無完人。全面認(rèn)全面認(rèn)識自己識自己(4)(4)橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。全面、發(fā)展的認(rèn)全面、發(fā)展的認(rèn)識自己識自己(5)(5)茍日新，日日新，又日新。茍日新，日日新，又日新。全面、發(fā)展的認(rèn)識自己全面、發(fā)展的認(rèn)識自己(6)(6)駿馬行千里，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如駿馬行千里，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟。舟。正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(7)(7)以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。為鏡，可以明得失。認(rèn)識自我的途徑認(rèn)識自我的途徑(8)(8)吾日三省吾身。吾日三省吾身。完善自我的途徑完善自我的途徑(9)(9)見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。完善自我的途徑完善自我的途徑(10)(10)三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而三人行，必有我?guī)熝桑瑩衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之。改之。完善自我的途徑完善自我的途?. 1. 在穿著上標(biāo)新立異，展現(xiàn)青春風(fēng)采。在穿著上標(biāo)新立異，展現(xiàn)青春風(fēng)采。( () )2. 2. 放任青春沖動，享受青春激情。放任青春沖動，享受青春激情。( () )3. 3. 青春是短暫的，要及時行樂。青春是短暫的，要及時行樂。( () )4. 4. 青春期的心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象。青春期的心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象。( () )5. 5. 生命太脆弱了，它經(jīng)不起任何風(fēng)浪的沖擊。生命太脆弱了，它經(jīng)不起任何風(fēng)浪的沖擊。( () )6. 6. 尊重他人的生命，漠視自己的生命，放棄生的希望。尊重他人的生命，漠視自己的生命，放棄生的希望。( () )7. 7. 人的生命具有獨(dú)特性，人是自然的主宰。人的生命具有獨(dú)特性，人是自然的主宰。( () ) 知識雷區(qū)知識雷區(qū)8. 8. 生命的意義和價值不在于長短，而是追求生活的質(zhì)量。生命的意義和價值不在于長短，而是追求生活的質(zhì)量。( () )9. 9. 見義勇為是實現(xiàn)人生價值的唯一途徑。見義勇為是實現(xiàn)人生價值的唯一途徑。( () )10. 10. 人生的價值在于奉獻(xiàn)，不能要求獲得任何收益和任何回報。人生的價值在于奉獻(xiàn)，不能要求獲得任何收益和任何回報。( () )11. 11. 做出驚天動地的壯舉，就能實現(xiàn)人生價值。做出驚天動地的壯舉，就能實現(xiàn)人生價值。( () )12. 12. 只有獻(xiàn)出自己的生命，才能延伸生命的價值。只有獻(xiàn)出自己的生命，才能延伸生命的價值。( () )13. 13. 全面認(rèn)識自己就是要多看自己的優(yōu)點，忽視或弱化自己的全面認(rèn)識自己就是要多看自己的優(yōu)點，忽視或弱化自己的缺點。缺點。( () )14. 14. 角度不同，產(chǎn)生的認(rèn)識就會不同，因而人無法認(rèn)識自己。角度不同，產(chǎn)生的認(rèn)識就會不同，因而人無法認(rèn)識自己。( () )湖南湖南4 4年真題面對面年真題面對面命題點命題點1 1珍愛生命、生命的價值珍愛生命、生命的價值( (岳陽岳陽4 4年年2 2次；長沙次；長沙4 4年年2 2次；次；邵陽邵陽4 4年年3 3次；永州次；永州4 4年年3 3次次) )1. (20151. (2015岳陽岳陽9 9，2 2分分) )在抗擊埃博拉疫情的行動中，我國先后在抗擊埃博拉疫情的行動中，我國先后派遣了近派遣了近600600名醫(yī)務(wù)人員，為相關(guān)國家和國際組織提供了總額名醫(yī)務(wù)人員，為相關(guān)國家和國際組織提供了總額7.57.5億元人民幣的緊急援助。這體現(xiàn)了億元人民幣的緊急援助。這體現(xiàn)了( () )A. A. 對外援助是我國外交的首要目標(biāo)對外援助是我國外交的首要目標(biāo)B. B. 我國在國際事務(wù)中發(fā)揮著主導(dǎo)作用我國在國際事務(wù)中發(fā)揮著主導(dǎo)作用C. C. 我國政府尊重和關(guān)愛生命我國政府尊重和關(guān)愛生命D. D. 生命的意義在于對社會的貢獻(xiàn)生命的意義在于對社會的貢獻(xiàn)C核心素養(yǎng)審讀核心素養(yǎng)審讀 自主發(fā)展自主發(fā)展健康生活健康生活珍愛生命珍愛生命 此題以我國支援相關(guān)國家抗擊埃博拉疫情為背景材料，此題以我國支援相關(guān)國家抗擊埃博拉疫情為背景材料，考查珍愛生命這一考點。體現(xiàn)了健康生活中珍愛生命這一考查珍愛生命這一考點。體現(xiàn)了健康生活中珍愛生命這一基本要點。這要求我們中學(xué)生要珍愛自己的生命，尊重和基本要點。這要求我們中學(xué)生要珍愛自己的生命，尊重和關(guān)愛他人的生命，追求生命的質(zhì)量，實現(xiàn)人生的意義，讓關(guān)愛他人的生命，追求生命的質(zhì)量，實現(xiàn)人生的意義，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值。有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值。2. (20172. (2017邵陽邵陽6 6，2 2分分)2016)2016年度年度“感動中國感動中國”人物王鋒，人物王鋒，三次沖進(jìn)火場救出多位鄰居，自己卻不幸遇難，他的英勇三次沖進(jìn)火場救出多位鄰居，自己卻不幸遇難，他的英勇事跡說明事跡說明( () )做出驚天動地的壯舉，就能實現(xiàn)人生價值做出驚天動地的壯舉，就能實現(xiàn)人生價值生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)只有獻(xiàn)出自己的生命，才能延伸生命的價值只有獻(xiàn)出自己的生命，才能延伸生命的價值珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩A. A. B. B. C. C. D. D. B3. (20173. (2017長沙長沙3535，8 8分分) )【世界因生命而美好世界因生命而美好】如果生命是一粒種子，那么，生命的意義就是用它的所有力如果生命是一粒種子，那么，生命的意義就是用它的所有力量努力使自己茁壯生長，無論在怎樣的情況下，都能夠綻放量努力使自己茁壯生長，無論在怎樣的情況下，都能夠綻放生命的精彩。生命的精彩。請你談?wù)勅绾握鋹凵?，讓生命之花綻放。請你談?wù)勅绾握鋹凵?，讓生命之花綻放。永不放棄生的希望。永不放棄生的希望?？隙ㄉ?，尊重生命?？隙ㄉ鹬厣?。延伸生命的價值。延伸生命的價值。(8分分)命題點命題點2 2青春期心理矛盾青春期心理矛盾( (青春期煩惱青春期煩惱)()(岳陽岳陽4 4年年2 2次；次；長沙長沙2014.62014.6；永州；永州2015.16)2015.16)1.1.(2015(2015永州永州1616，2 2分分) )一位心理學(xué)家調(diào)查統(tǒng)計：目前義務(wù)教育一位心理學(xué)家調(diào)查統(tǒng)計：目前義務(wù)教育階段學(xué)生焦慮、孤獨(dú)、違紀(jì)、違規(guī)等負(fù)面情緒和行為機(jī)率逐年階段學(xué)生焦慮、孤獨(dú)、違紀(jì)、違規(guī)等負(fù)面情緒和行為機(jī)率逐年提高。這啟示我們提高。這啟示我們( () )A. A. 青春期心理充滿矛盾是不正常的心理現(xiàn)象青春期心理充滿矛盾是不正常的心理現(xiàn)象B. B. 青春期心理矛盾有助于我們的健康成長青春期心理矛盾有助于我們的健康成長C. C. 如果處理不好青春期心理矛盾，會妨礙我們的發(fā)展如果處理不好青春期心理矛盾，會妨礙我們的發(fā)展D. D. 青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不必理會，順其自然青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不必理會，順其自然C2. (20172. (2017婁底婁底1515，2 2分分) )馬云回憶自己創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷時說：馬云回憶自己創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷時說：“當(dāng)你不當(dāng)你不去旅行，不去拼一份獎學(xué)金，不過沒試過的生活，整天掛著去旅行，不去拼一份獎學(xué)金，不過沒試過的生活，整天掛著QQQQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我8080歲都能做的事，你歲都能做的事，你要青春干嘛？要青春干嘛？”這告訴我們這告訴我們( () )A. A. 青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺憾青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺憾B. B. 青春是矛盾的，要促進(jìn)生理和心理相協(xié)調(diào)青春是矛盾的，要促進(jìn)生理和心理相協(xié)調(diào)C. C. 青春是短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生青春是短暫的，要珍惜青春創(chuàng)造美好人生D. D. 青春是喜悅的，莫因煩惱而感到悲觀失望青春是喜悅的，莫因煩惱而感到悲觀失望C2. 2. C C【解析解析】考查點：考查點：珍惜青春。珍惜青春。解題思路：解題思路：本題本題結(jié)合馬云關(guān)于青春的演講，明確告訴我們要珍惜青春結(jié)合馬云關(guān)于青春的演講，明確告訴我們要珍惜青春創(chuàng)造美好人生，不要揮霍青春，不讓青春留下遺憾，創(chuàng)造美好人生，不要揮霍青春，不讓青春留下遺憾，A A錯誤，排除；錯誤，排除；C C正確；正確；BDBD觀點正確但不符合題意，排除。觀點正確但不符合題意，排除。命題點命題點3 3認(rèn)識自我、激發(fā)潛能認(rèn)識自我、激發(fā)潛能( (岳陽岳陽2015.172015.17；長沙長沙2017.262017.26；邵陽；邵陽4 4年年3 3次次) ) 1. (20161. (2016郴州郴州4 4，2 2分分) )古人云：古人云：“駿馬行千里，耕田不如牛；駿馬行千里，耕田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟；舍長以求短，智者難為謀。堅車能載重，渡河不如舟；舍長以求短，智者難為謀?！边@句這句話形象地說明話形象地說明( () )人要用發(fā)展的眼光看待自己人要用發(fā)展的眼光看待自己人要全面、客觀地認(rèn)識自己人要全面、客觀地認(rèn)識自己人在生活中要善于揚(yáng)長避短人在生活中要善于揚(yáng)長避短人要將心比心，學(xué)會換位思考人要將心比心，學(xué)會換位思考A. A. B. B. C. C. D. D. B 1.B 1.B【解析解析】考查點：考查點：正確認(rèn)識自我。正確認(rèn)識自我。 解題思路：解題思路：題干詩題干詩句大意為：駿馬可以跨越險境，但要論耕地，比不上牛；牢句大意為：駿馬可以跨越險境，但要論耕地，比不上牛；牢固的車可以承載重物，但要論渡河，就比不上船；舍棄才能固的車可以承載重物，但要論渡河，就比不上船；舍棄才能高的人而不用，是我揚(yáng)長避短的需要；因為他的資歷高深，高的人而不用，是我揚(yáng)長避短的需要；因為他的資歷高深，我很難與他合得來。這句話形象地說明我們要善于認(rèn)識自己，我很難與他合得來。這句話形象地說明我們要善于認(rèn)識自己，全面、客觀、正確地認(rèn)識和評價自己，在認(rèn)識自己的過程中，全面、客觀、正確地認(rèn)識和評價自己，在認(rèn)識自己的過程中，既要看到自己的長處，又要看到自身的缺點和不足，我們要既要看到自己的長處，又要看到自身的缺點和不足，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢，做到揚(yáng)長避短。因此說法善于發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)勢，做到揚(yáng)長避短。因此說法正確，正確答案為正確，正確答案為B B。2. (20172. (2017邵陽邵陽7 7，2 2分分) )諾貝爾文學(xué)獎獲得者莫言小時候有一次諾貝爾文學(xué)獎獲得者莫言小時候有一次被同學(xué)們笑話，說他很丑，他很難過，回家后媽媽告訴他說：被同學(xué)們笑話，說他很丑，他很難過，回家后媽媽告訴他說：“你不丑，你五官端正，心地善良，你很美呢，你不丑，你五官端正，心地善良，你很美呢，”這告訴我們這告訴我們( () )要認(rèn)同他人對自己的一切評價要認(rèn)同他人對自己的一切評價既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)要相信自我，放大自己的優(yōu)勢要相信自我，放大自己的優(yōu)勢要全面認(rèn)識自己，不要妄自菲薄要全面認(rèn)識自己，不要妄自菲薄A. A. B. B. C. C. D. D. D3. (20153. (2015岳陽岳陽1717，2 2分分) )正確認(rèn)識自己，就要用全面的、發(fā)正確認(rèn)識自己，就要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。展的眼光看待自己。( ( ) )4. (20174. (2017長沙長沙2626，2 2分分) )夏天來了，小軒經(jīng)常光著腳丫出門，夏天來了，小軒經(jīng)常光著腳丫出門，媽媽建議他應(yīng)注意個人形象，他卻不以為然地說，人的內(nèi)媽媽建議他應(yīng)注意個人形象，他卻不以為然地說，人的內(nèi)在美比外在美更重要。在美比外在美更重要。( ( ) )