2022-1-102目的要求目的要求 了解隊列隊形練習(xí)的重要意義和作用了解隊列隊形練習(xí)的重要意義和作用 掌握隊列隊形練習(xí)常用的術(shù)語、基本知掌握隊列隊形練習(xí)常用的術(shù)語、基本知識、動作要領(lǐng)和練習(xí)方法識、動作要領(lǐng)和練習(xí)方法 通過練習(xí)能熟練運(yùn)用口令指揮隊列隊形通過練習(xí)能熟練運(yùn)用口令指揮隊列隊形練習(xí)，并能初步形成體育兼職教師最基練習(xí)，并能初步形成體育兼職教師最基本的組織能力和職業(yè)技能本的組織能力和職業(yè)技能2022-1-103隊列隊形練習(xí)的意義隊列隊形練習(xí)的意義 口令指揮與隊列隊形練習(xí)是小學(xué)體育教口令指揮與隊列隊形練習(xí)是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，它貫穿于體育課的學(xué)的重要內(nèi)容之一，它貫穿于體育課的各個部分和兩操活動，也使用于校內(nèi)、各個部分和兩操活動，也使用于校內(nèi)、外學(xué)校組織的集體活動。外學(xué)校組織的集體活動。2022-1-104隊列隊形練習(xí)的作用隊列隊形練習(xí)的作用 端正身體姿勢，振奮精神，養(yǎng)成良好的端正身體姿勢，振奮精神，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)。 加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性和整體觀念。加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性和整體觀念。 嚴(yán)密課的組織，以利于完成課的任務(wù)。嚴(yán)密課的組織，以利于完成課的任務(wù)。 活躍課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性?；钴S課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。2022-1-105隊列隊形練習(xí)的基本術(shù)語隊列隊形練習(xí)的基本術(shù)語 隊列練習(xí)隊列練習(xí): :學(xué)生按照一定的隊形，做協(xié)同一致的動 作。 隊形練習(xí)隊形練習(xí): :在隊列練習(xí)的基礎(chǔ)上做各種隊形和圖形 的變化。 列：列：學(xué)生左右并列站成一排叫列。 路：路：學(xué)生前后重疊站成一行叫路。 橫隊：橫隊：由“列”組成的隊形叫橫隊。 縱隊：縱隊：由“路”組成的隊形叫縱隊。 翼：翼：隊形的兩端叫翼。左端為左翼，右端為翼。2022-1-106 排頭：排頭：位于橫隊右翼第一名或縱隊之首的學(xué)員。 排尾：排尾：位于橫隊左翼第一名或縱隊最后的學(xué)員。 基準(zhǔn)學(xué)生：基準(zhǔn)學(xué)生：站在排頭或教師指定的學(xué)生，作為看齊或行 動的目標(biāo)叫基準(zhǔn)學(xué)生。 間隔：間隔：相鄰者左右之間的間隙叫間隔。個人之間的間 隔， 一般為一拳（10厘米）；成隊之間的間隔， 一般為兩步。 距離距離：相鄰者前后之間的間隙叫距離。個人之間的距 離， 一般為一臂（75厘米）；成隊之間的距離， 一般為兩步。 步幅：步幅：一步的長度（前后腳腳跟之間的距離）。 步速：步速：一分鐘走的步數(shù)。2022-1-107口令概述口令：口令：指揮動作時，指揮員下達(dá)的口頭命令叫 口令。 包括指示詞、預(yù)令和動令三部分。只是有的動作只有預(yù)令和動令，如“向右轉(zhuǎn)”；有的動作只有動令而無預(yù)令，如“立正”，有的動作三部分都有，如“面向單杠(指示詞)，向左向右(預(yù)令)轉(zhuǎn)(動令)”。2022-1-108口令的種類 短促口令：短促口令：只有動令，發(fā)音短促有力，不論幾個字，中間不拖音、不停頓，通常按音節(jié)（字?jǐn)?shù)）平均分配時間。有時最后1字稍長，如“立正”、“稍息”、“報數(shù)”等。 斷續(xù)口令：斷續(xù)口令：預(yù)令和動令之間有停頓，如：成體操隊形，散開！第n名，出列！各排，報數(shù)！等。 連續(xù)口令：連續(xù)口令：預(yù)令的拖音與動令相連。預(yù)令拖音稍長，動令短促有力， 如“向后轉(zhuǎn)”、“齊步走”。有時預(yù)令與動令之間有微歇，如“立定”等。 復(fù)合口令：復(fù)合口令：兼有斷續(xù)和連續(xù)口令的特點，如“以 同學(xué)為準(zhǔn)，向中看齊”、“右后轉(zhuǎn)彎，齊步走”等。2022-1-109下達(dá)口令的基本要領(lǐng) 發(fā)音部位要正確：發(fā)音部位要正確：用胸音和腹音，短促口令 一般用胸音。立正，報數(shù)。 掌握好音節(jié)：掌握好音節(jié)：要有明顯的節(jié)奏，比如：向右看 齊！向前看！ 注意音色、音量不要平均分配：注意音色、音量不要平均分配：一般起音要低， 有低向高拔高。比如：向左看齊！ 突出主音：突出主音：把重點的字要加大音量。比如，向右 轉(zhuǎn)！向前幾步走！2022-1-1010隊列指揮位置隊列指揮位置指揮位置應(yīng)當(dāng)便于指揮和通視全體。(1)停止間 橫隊 縱隊2022-1-1011 (2)行進(jìn)間 橫隊時在左前方 縱隊時在左側(cè)中間偏前的位置 排頭 2022-1-1012 隊列練習(xí)內(nèi)容隊列練習(xí)內(nèi)容(一一)原地隊列動作原地隊列動作 1、立正立正口令：“立正”2022-1-10132.稍息稍息口令：“稍息”2022-1-10143 3、看齊、報數(shù)、看齊、報數(shù) (1)(1)看齊看齊 向右向右( (左左) )看齊看齊 口令口令：“向右(左)看齊” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動，其他學(xué)生向右(左)轉(zhuǎn)頭，眼睛看右(左)鄰人的腮部，前四名能通視基準(zhǔn)學(xué)生，自第五名起，以能通視到本人以右(左)第三名學(xué)生為度。后列學(xué)生，先向前對正后看齊。2022-1-1015向中看齊向中看齊 口令口令：“以為基準(zhǔn)，向中看齊” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以為基準(zhǔn)”時，基準(zhǔn)學(xué)生左 手握拳高舉，聽到“向中看齊”的動令后，將手放下，其他學(xué)生按照向右(左)看齊的要領(lǐng)實施。向前看齊向前看齊 口令：口令：“向前看齊” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：排頭學(xué)生不動，其他學(xué)生向前對準(zhǔn)，第三名以后的學(xué)生，以看不見自己前面第二名學(xué)生頭的后部為度。2022-1-1016 向前看向前看 口令口令：“向前看” 要領(lǐng)要領(lǐng)：學(xué)生在向右(左、中、前)看齊后，教師發(fā)出 口令聽到動令后，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。 (2)報數(shù)報數(shù) 口令口令：“報數(shù)” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：橫隊從右至左(縱隊由前向后)依次以短促洪 亮的聲音向左轉(zhuǎn)頭報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。2022-1-1017 4 4、集合、解散、集合、解散（1 1）集合）集合 橫隊集合橫隊集合 口令：口令：“成列橫隊集合” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：口令下達(dá)后，基準(zhǔn)學(xué)生（一般為最高的學(xué)生）迅速到指揮者左前方適當(dāng)位置成立正，其余學(xué)生按（高矮）順序依次向左排列，自行看齊。 縱隊集合縱隊集合 口令：口令：“成路縱隊集合” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生迅速跑到指揮著前方適當(dāng)位置站好，其余學(xué)生（高 矮）依次向后排列，自行對直?；虬礄M隊集合向右轉(zhuǎn)即可。 (2)(2)解散解散 口令口令：“解散” 要領(lǐng)要領(lǐng)：聽到口令后，學(xué)生迅速離開原位置(稍息時，先立正，然后迅速離開原位置)。2022-1-10185、原地隊列變換、原地隊列變換（1）一列橫隊變兩列橫隊）一列橫隊變兩列橫隊口令口令：“成兩列橫隊走”要領(lǐng)要領(lǐng)：聽到口令后，雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方退一步，左腳向右腳靠攏站，在單數(shù)學(xué)生的后面，自行對齊，看齊。 排頭 2022-1-1019（2）兩列橫隊變一列橫隊）兩列橫隊變一列橫隊 口令口令：“成一列橫隊走” 要領(lǐng)要領(lǐng)：先取好一臂間隔，聽到口令后，雙數(shù)(第二列)學(xué)生左腳向左前方跨一步，右腳向左腳靠攏，站在單數(shù)同學(xué)的左側(cè)，自行看齊。 排頭 2022-1-1020 （3）一路縱隊變兩路縱隊）一路縱隊變兩路縱隊口令口令：“成兩路縱隊走”要領(lǐng)要領(lǐng)：先一、二報數(shù)，聽到口令，雙數(shù)學(xué)生右腳向右前方跨一步，左腳靠攏右腳，并自行對正。2022-1-1021（4）兩路縱隊變一路縱隊）兩路縱隊變一路縱隊口令口令：“成一路縱隊走”要領(lǐng)：要領(lǐng)：先取一臂距離，聽到口令后，右路學(xué)生左腳向左后方退一步，右腳靠攏左腳，站于左路學(xué)生之后，對正。 2022-1-10226、停止間停止間(原地原地)轉(zhuǎn)法轉(zhuǎn)法 (1)向右向右(左左)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)口令口令：“向右(左)轉(zhuǎn)”要領(lǐng)要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳前腳掌同時用力，使身體和腳一起向右(左)轉(zhuǎn)90，重心在右(左)腳上，左(右)腳迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。 (2)向后轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)口令口令：“向后轉(zhuǎn)”要領(lǐng)要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。2022-1-1023(二二)行進(jìn)間隊列動作行進(jìn)間隊列動作1、踏步、踏步 口令：口令： “踏步(原地踏步)走” 、“立定” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落(抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米，落下時，前腳掌著地)，上體保持正直，兩臂按齊步擺臂的動作要領(lǐng)擺動。立定時，左腳再踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。 2022-1-1024 2齊步齊步口令口令：“齊步走” 、“立定”要領(lǐng)要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，體重前移；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂自然擺動，向前擺臂時，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與第五衣扣同高，離身體約25厘米。立定時，左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，成立正姿勢。2022-1-10253、跑步、跑步口令：口令：“跑步走” 、“立定”要領(lǐng)：要領(lǐng)：聽到預(yù)令后，兩手迅速握拳提到腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令后，上體微向前傾，兩腿微屈，同時左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米，前腳掌先著地，重心前移；兩臂自然擺動，向前擺時不露肘，小臂略平，稍向里合，兩拳不得超過衣扣線；向后擺時不露手。立定時，繼續(xù)跑兩步，然后左腳向前大半步（不擺臂），右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。2022-1-10264方向變換方向變換 (1)縱隊變換方向：左縱隊變換方向：左(右右)轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)彎 口令：口令：原地開始：“左(右)轉(zhuǎn)彎，齊步走” 行進(jìn)間開始：“左(右)轉(zhuǎn)彎走” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：原地開始時，基準(zhǔn)學(xué)生向左(右)轉(zhuǎn)后，按齊步走的動作要領(lǐng)照直前進(jìn)。其他學(xué)生依次進(jìn)到基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新方向前進(jìn)。 行進(jìn)間，基準(zhǔn)學(xué)生用小步邊行進(jìn)，邊向左(右)轉(zhuǎn)90后， 照直前進(jìn)，其他學(xué)生依次進(jìn)到基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處，轉(zhuǎn)向新方向前進(jìn)。2022-1-1027(2)橫隊和數(shù)列縱隊變換方向：橫隊和數(shù)列縱隊變換方向： 左左(右右)轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)彎口令口令：原地開始：“左(右)轉(zhuǎn)彎，齊步走” 行進(jìn)間開始：“左(右)轉(zhuǎn)彎走”要領(lǐng)：要領(lǐng)：軸翼踏步，并逐漸向左(右)旋，同相鄰學(xué)生動作協(xié)調(diào)，外翼第一個學(xué)生以大步行進(jìn)，注意掌握方向，不要向軸翼擠靠，其他學(xué)生用眼睛的余光向外翼取齊，越接近軸翼者。其步幅越小，并保持規(guī)定的間隔，不要向左右擠靠。保持排面整齊，轉(zhuǎn)到90踏步，取齊，聽口令前進(jìn)或停止。2022-1-1028隊形練習(xí)內(nèi)容隊形練習(xí)內(nèi)容一、隊形變化一、隊形變化（一）（一） 分隊分隊口令口令：“分隊走”要領(lǐng)要領(lǐng)：一般排頭走近端線時下達(dá)口令，聽以動令后，單數(shù)學(xué)生左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)學(xué)生右轉(zhuǎn)彎走，分成兩個一路縱隊延左右邊線行進(jìn)。2022-1-1029（二）合隊（二）合隊口令：口令：“合隊走”要領(lǐng)：要領(lǐng)：兩個一路縱隊迎面相遇時下口令，聽到動令后，相遇的兩個隊，在同一點上左路轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走并依次進(jìn)到左路后面，成一路縱隊行進(jìn) 。2022-1-1030（三）裂隊（三）裂隊口令口令：“裂隊走”要領(lǐng)要領(lǐng)：二路縱隊行進(jìn)，聽到動令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，由二路縱隊裂成兩個不同方向繞場行進(jìn)的隊。 2022-1-1031（四）并隊（四）并隊口令口令：“并隊走”要領(lǐng)要領(lǐng)：兩個一路縱隊在邊線中點相遇，聽到動令后，相遇的兩個隊，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，并成1個二路縱隊行進(jìn)。2022-1-1032二、圖形行進(jìn)二、圖形行進(jìn) 2022-1-10332022-1-1034三、散開與靠攏三、散開與靠攏 1、散開、散開 口令：口令：“以右(左、中間)翼為基準(zhǔn)，間隔兩臂、 距離一臂(步)散開” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：聽到動令后，基準(zhǔn)生不動，其余學(xué)生，（用跑步 或移步）迅速散開，自行對正、看齊、成立正姿勢。 2、靠攏、靠攏 口令：口令：“以右(左、中間)翼為基準(zhǔn)靠攏” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：聽到動令后，基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生迅速向 基準(zhǔn)學(xué)生靠攏，先對正，看齊后成立正姿勢。2022-1-1035 哨子哨子（一）哨子的作用（一）哨子的作用 哨子是目前體育課常用的教學(xué)工具，被稱之為教師的“第二語言”，它對教師的口令起輔助和補(bǔ)充作用，不僅可以減輕嗓子的負(fù)擔(dān)，還可以代替教師音量的不足，有效的提醒學(xué)生的注意。 2022-1-1036（二）哨子的吹法（二）哨子的吹法 上下嘴唇收緊，夾住哨子，舌尖頂住哨嘴，按節(jié)拍要求，及時的放開舌尖，腹肌緊收，胸腔憋住，用丹田之氣呼出強(qiáng)氣流，沖擊哨嘴。 2022-1-1037（三）哨子的語言（三）哨子的語言1、“嘟！嘟-” 用于上課前，或練習(xí)停止集中時。意 思是“集合！”2、“嘟！嘟-嘟”用于隊列練習(xí)中統(tǒng)一步伐。意思是“一二一”3、“嘟！”短促有力的一聲吹哨，用于起跑、投擲、裁判和游戲練習(xí)中，統(tǒng)一開始時間。意思是“跑！”“投！”“開始！”等等4、“嘟-”一聲長鳴，用于下課。意思是“時間到”5、“嘟！嘟！嘟！嘟！”急促有力的連吹，用于練習(xí)停止。意思是“立即集合！”2022-1-1038（四）吹哨的時機(jī)（四）吹哨的時機(jī) 上課前的集合、隊伍解散后再集合 準(zhǔn)備活動時用哨音來指揮學(xué)生做動作 分組練習(xí)時的換項暫停練習(xí) 調(diào)動指揮隊伍變換隊形 各種變向跑滑步練習(xí)等2022-1-1039考核內(nèi)容 集合（橫隊）稍息立正看齊報數(shù)原地三面轉(zhuǎn)法一列橫隊變兩列橫隊及還原踏步齊步跑步分隊并隊裂隊合隊2022-1-1040