第一部分生命科學(xué)第9講人體的健康與環(huán)境一、知道健康的三要素二、認(rèn)識微生物的威脅三、知道人體運動系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、功能和保健四、照顧好你的身體健康的三要素 1健康是指人的_生理_、_心理_、_社會適應(yīng)能力_這三者均處于_良好_狀態(tài)。2健康的三要素包括：(1)_生理健康_：即身體狀態(tài)良好，人體各器官、系統(tǒng)的功能正常，沒有疾病和軀體殘缺；(2)_心理健康_：能正確認(rèn)識自己的優(yōu)點和不足，能很好地處理來自各方面的壓力；(3)_社會適應(yīng)健康_：即對周圍環(huán)境、社會生活各方面都能很好地適應(yīng)，自己的思想、情感和行為能與社會環(huán)境的要求保持一致，能適應(yīng)社會生活的各種變化。3亞健康是介于健康和生病之間的連續(xù)過程中的一個特殊階段。1(2013達(dá)州)下列屬于健康生活方式的是( C )按時作息，堅持體育鍛煉積極參加集體活動并拒絕毒品因煩惱事而抽煙、酗酒學(xué)習(xí)廢寢忘食，通宵達(dá)旦不挑食、不偏食，合理營養(yǎng)ABC D【解析】本題考查的是有關(guān)健康的知識。健康包括生理健康、心理健康、社會適應(yīng)健康三個方面，每一方面都包含了不同的內(nèi)容。結(jié)合選項，故選C。1(2014泰安)青少年要健康快樂成長，可選擇的健康生活方式是( B )少吃飯，多吃零食積極參加集體活動因?qū)W習(xí)可以熬夜早起遇煩惱時，尋找樂觀的理由來安慰自己不挑食，合理營養(yǎng)身體不適時，憑經(jīng)驗服藥堅持體育鍛煉在青春期，不與異性接觸A BC D2(2014婁底)當(dāng)你受到挫折時，采取的不恰當(dāng)措施是( D )A和朋友交流，征求意見 B向家長訴說，尋求幫助C向老師傾訴，得到幫助 D一個人在家，不和人來往微生物的威脅微生物的威脅 1細(xì)菌是單細(xì)胞的_原核_生物，是利用顯微鏡才能觀察到的微生物。有些細(xì)菌能_侵入_人體細(xì)胞，導(dǎo)致人體患病；還有一些細(xì)菌雖不侵入細(xì)胞內(nèi)，但會產(chǎn)生一種能破壞細(xì)胞的毒素，如破傷風(fēng)桿菌。2抗生素：是由一些細(xì)菌、真菌和放線菌產(chǎn)生的，能抑制并最終消滅其他微生物生長的物質(zhì)。細(xì)菌引起的疾病通常可用_抗生素_治療。殺菌原理：使細(xì)菌的細(xì)胞壁變薄，并使細(xì)菌破裂。3病毒是比細(xì)菌還小的一類生物，它們沒有_細(xì)胞_結(jié)構(gòu)，不能獨立生活，只能_寄生_在其他生物的活細(xì)胞內(nèi)。病毒引起的常見疾病：病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、流行性腮腺炎、生殖器皰疹、嚴(yán)重急性呼吸道綜合征等。4傳染病是由病原體引起的，能夠在人與人之間、動物與動物之間或人與動物之間傳播的疾病，具有_傳染性_、_流行性_、_免疫性_的特點。5傳染病傳播的三個環(huán)節(jié)：(1)_傳染源_：指能夠散播病原體的人或動物。(2)_傳播途徑_：病原體離開傳染源到達(dá)健康人體所經(jīng)過的途徑。(3)_易感人群_：指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。6預(yù)防傳染病流行的措施：(1)_控制傳染源_：對病人早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早隔離、早治療等；對感染及時處理。(2)_切斷傳播途徑_：加強飲食衛(wèi)生、水源和糞便管理；生活用具消毒；消滅媒介動物(蠅蚊蚤虱)等方法。(3)_保護(hù)易感人群_：體育鍛煉，不與傳染源接觸，預(yù)防接種等。7常見傳染病種類：常見的傳染病按照傳播途徑，可分為_呼吸道傳染病_、_消化道傳染病_、血液傳染病、體表傳染病和性傳播疾病。2(2013杭州)2013年年初，杭州等地發(fā)現(xiàn)了H7N9禽流感傳染病例，該病的病原體是一種新型禽流感病毒，它能從禽類傳染給人。下列相關(guān)敘述正確的是( B )AH7N9禽流感病原體的細(xì)胞結(jié)構(gòu)很簡單，沒有細(xì)胞核B侵入人體的H7N9禽流感病原體屬于抗原CH7N9禽流感傳染病是人體遺傳物質(zhì)發(fā)生變異而造成的疾病D與H7N9禽流感患者密切接觸者均屬于傳染源，必須進(jìn)行隔離觀察【解析】H7N9禽流感病原體是病毒，沒有細(xì)胞結(jié)構(gòu)；傳染病是病原體侵入人體并在人群中廣泛傳播的疾病，而人體的遺傳物質(zhì)并沒有發(fā)生改變；傳染源是指傳染病的患者及病原體的攜帶者，與H7N9禽流感患者密切接觸者若沒有攜帶病原體就不屬于傳染源，不必隔離。3(2014江蘇)某校多位同學(xué)患上了水痘病，學(xué)校要求每個班級在下課時開窗通風(fēng)，并在放學(xué)后組織人員對教室進(jìn)行消毒，該措施屬于( B )A控制傳染源 B切斷傳播途徑C保護(hù)易感人群 D增強機體免疫力【解析】預(yù)防傳染病流行的措施有：控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。本題中的開窗通風(fēng)、消毒等措施，可以有效阻止病原體從傳染源到達(dá)健康人體，所以屬于切斷傳播途徑，故選B。3(2014綿陽)下列對幼兒園預(yù)防傳染病措施的分類，不正確的是( D )A將患病孩子送回家治療控制傳染源B按規(guī)定給孩子接種疫苗保護(hù)易感人群C每天對教室消毒處理切斷傳播途徑D要求孩子飯前便后洗手保護(hù)易感人群4(2014德陽)接種過水痘疫苗或出過水痘的人能抵抗水痘病毒的侵襲的原因是( A )A該人體內(nèi)產(chǎn)生了能抵抗水痘病毒的抗體B該人體內(nèi)產(chǎn)生了能抵抗水痘病毒的抗原C該人體已獲得了非特異性免疫的能力D水痘病毒已不能再侵襲該人體體內(nèi)5(2013福州)3月24日是“世界防治結(jié)核病日”。結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病。我國目前有500萬活動性肺結(jié)核患者，接種卡介苗、積極參加“每天鍛煉一小時”活動；不隨地吐痰，可以有效預(yù)防該病。按醫(yī)囑規(guī)范用藥，結(jié)核病人可以得到有效治療并治愈。(1)結(jié)核桿菌的細(xì)胞結(jié)構(gòu)中，沒有成形的_細(xì)胞核_，其中分布有DNA。(2)接種卡介苗后，體內(nèi)會產(chǎn)生一種抵抗結(jié)核桿菌的特殊蛋白質(zhì)，稱為_抗體_，這屬于特異性免疫。(3)資料中的和，屬于切斷傳播途徑的是_。(4)鏈霉素等抗生素可以有效治療結(jié)核病，它能殺死病毒嗎？_不能_。該藥物包裝上沒有“OTC”字樣，能自行購買嗎？_不能_。(5)不規(guī)范的用藥，會導(dǎo)致結(jié)核桿菌產(chǎn)生更多的耐藥性個體。這些耐藥細(xì)菌的出現(xiàn)可以用達(dá)爾文的“_自然選擇_”學(xué)說來解釋。人體運動系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、功能和保健 1運動系統(tǒng)由_骨_、_骨連結(jié)_和_骨骼肌_三部分組成。在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和其他系統(tǒng)的配合下，運動系統(tǒng)起著運動、支持和保護(hù)的作用。2人體的骨骼人體的骨骼共有206塊，骨骼分為_頭骨_、_軀干骨_和_四肢骨_三部分。骨骼具有維持體形、支持體重和保護(hù)內(nèi)部器官等作用。3骨的結(jié)構(gòu)和成分(1)骨的形態(tài)：組成人體的骨有長骨、短骨、扁骨、_不規(guī)則_骨等多種形態(tài)。(2)長骨的結(jié)構(gòu)：一塊長骨由骨膜、骨質(zhì)、_骨髓_等部分構(gòu)成。人體的長高與骨的生長有關(guān)，包括骨的增長和_加粗_。(3)骨的成分：骨由柔韌的_有機物_和脆硬的_無機物_組成。時期有機物無機物骨的特性兒童少年期超過1/3不到2/3硬度小，柔軟，易變形成年期約占1/3約占2/3既堅固又有彈性老年期不到1/3超過2/3硬而脆，彈性小，易骨折4骨連結(jié)(1)骨與骨之間的連結(jié)叫做骨連結(jié)，包括_不動連結(jié)_、微動連結(jié)和活動連結(jié)。(2)活動連結(jié)又稱關(guān)節(jié)，一般由關(guān)節(jié)面、_關(guān)節(jié)腔_、關(guān)節(jié)囊三部分組成。(3)各成分功能：關(guān)節(jié)面上覆蓋著一層表面光滑并有彈性的關(guān)節(jié)軟骨，它可以減少運動時兩骨關(guān)節(jié)面的摩擦和緩沖兩骨的撞擊作用。關(guān)節(jié)囊的外層有許多韌帶，可將相鄰兩骨牢固地聯(lián)系起來；它的內(nèi)層能分泌滑液。關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液有潤滑關(guān)節(jié)軟骨的作用，可減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦。5骨骼肌(1)骨骼肌包括肌腱和_肌腹_兩部分，并有豐富的血管和_神經(jīng)_。骨骼肌的兩端是白色的肌腱，分別附著在相鄰的骨上。中間為肌腹，肌腹收縮時，通過肌腱牽動骨繞關(guān)節(jié)運動。(2)人體的任何一個動作都不是由一塊骨骼肌單獨完成的，而是由多組骨骼肌肌群在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下，相互配合、共同完成的。如：屈肘時肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張；伸肘時肱二頭肌舒張，肱三頭肌收縮。6實驗：觀察小魚尾鰭血液流動的現(xiàn)象7血型和輸血(1)ABO血型系統(tǒng)：人體血型由紅細(xì)胞上的_凝集原_種類決定，有A型、B型、AB型和O型四種血型，是常見的血型系統(tǒng)。(2)輸血：原則上輸_同型血_，考慮的是受血者的血清中的凝集素能否與供血者紅細(xì)胞上的凝集原發(fā)生凝集反應(yīng)。而異型輸血只在一定血型間可以進(jìn)行，且在緊急情況下才采用。輸血量要少，輸?shù)乃俣纫?3)我國實行無償獻(xiàn)血制度，提倡1855周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血。健康成年人每次獻(xiàn)血200400毫升是不會影響健康的。作為一個公民，應(yīng)當(dāng)積極參加無償獻(xiàn)血，為挽救他人的生命奉獻(xiàn)愛心。4(2013株洲)下列關(guān)于人體運動系統(tǒng)的敘述中，錯誤的是( C )A運動系統(tǒng)由肌肉和骨骼構(gòu)成B人體的運動是運動系統(tǒng)在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下完成的C構(gòu)成肌肉的細(xì)胞全是肌細(xì)胞D肌肉收縮所消耗的能量最終來自太陽能【解析】肌肉屬于器官，構(gòu)成肌肉這一器官的組織主要是肌肉組織，它由肌細(xì)胞組成。另外還有上皮組織、結(jié)締組織、神經(jīng)組織。故選項C錯誤。5(2013自貢)如圖示意人體產(chǎn)生屈肘和伸肘動作，請根據(jù)圖回答下列問題。(1)骨的運動要靠骨骼肌的牽拉，圖中骨骼肌中間較粗的部分是_肌腹_，兩端較細(xì)的呈乳白色的部分是_肌腱_。(2)甲、乙兩圖中示意產(chǎn)生伸肘動作的是_甲_，此時肱三頭肌處于_收縮_(填“收縮”或“舒張”)狀態(tài)。(3)人體能產(chǎn)生運動，是因為骨骼肌受到_神經(jīng)_傳來的刺激而收縮，再牽動骨繞著_關(guān)節(jié)_活動。(4)由于骨骼肌只能收縮_牽拉_骨而不能推開骨，所有與骨相連的骨骼肌總是由兩組肌肉相互_配合_活動。【解析】(1)骨骼肌包括肌腱和肌腹兩部分，一般骨骼肌兩端是白色的肌腱，分別附著在相鄰的骨上，中間較粗的部分是肌腹；(2)(3)(4)當(dāng)骨骼肌受神經(jīng)傳來的刺激收縮時，就會牽動著它所附著的骨，繞著關(guān)節(jié)活動，于是軀體就產(chǎn)生了運動。但骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能將骨推開，因此任何一個動作都不是由一塊骨骼肌獨立完成的。如：屈肘時，肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張；伸肘時，肱三頭肌收縮，肱二頭肌舒張。在運動中，神經(jīng)系統(tǒng)起調(diào)節(jié)作用，骨起杠桿作用，關(guān)節(jié)起支點作用，骨骼肌起動力作用。6(2013益陽)最近法國某著名攀爬運動員在張家界成功徒手攀爬百龍?zhí)焯菥?，引起眾人的關(guān)注，下列有關(guān)攀爬活動的說法不正確的是( C )A小腦能使運動協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確，維持身體平衡B細(xì)胞呼吸作用提供身體活動所需的能量C骨的運動要靠關(guān)節(jié)的牽引D骨骼肌收到神經(jīng)傳來的指令而收縮7(2013廣安)人要完成一個動作，一般需要哪三者的協(xié)調(diào)配合( B )A骨、關(guān)節(jié)、骨骼 B骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌C骨骼、骨連結(jié)、骨骼肌 D骨、肌腱、骨骼肌照顧好你的身體 1安全用藥常識：安全用藥是指根據(jù)患者個人的病情、體質(zhì)、家族遺傳病史和藥物的成分等做全面情況的檢測，準(zhǔn)確地選擇藥物、真正做到“對癥下藥”，同時以適當(dāng)?shù)姆椒?、適當(dāng)?shù)膭┝俊⑦m當(dāng)?shù)臅r間準(zhǔn)確用藥。2吸毒、酗酒、吸煙的危害(1)吸毒的危害：毒品具有很強的成癮性，吸毒對人體各器官、系統(tǒng)的功能都有損害作用。(2)酗酒的危害：使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮或麻痹抑制，引發(fā)酒精中毒。(3)香煙煙霧的主要成分及對健康的影響：焦油中含致癌物，易誘發(fā)肺癌；煙堿誘發(fā)心臟病、讓吸煙者上癮；一氧化碳會減慢血液中氧的運送速度，誘發(fā)冠心病。3急救常識(1)人工呼吸是用于自主呼吸停止時的一種急救方法，如窒息、煤氣中毒、溺水、觸電等患者的急救。(2)當(dāng)患者呼吸和心跳都停止時，應(yīng)立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，使其心肺復(fù)蘇。6(2014達(dá)州)關(guān)于“用藥和急救，健康的生活方式”的下列做法和解釋，你認(rèn)同的是( B )A處方藥可以自己根據(jù)病情購買，按說明服用B對因溺水、煤氣中毒或觸電等意外事故突然停止呼吸的病人，可用“口對口吹氣法”進(jìn)行急救C吸煙能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，有利于提高學(xué)習(xí)效率和成績D小霞在青春期時期每天都很少吃飯，只吃一些水果，進(jìn)行減肥【解析】A.處方藥要憑醫(yī)生處方才能從藥房或藥店購取并在醫(yī)生監(jiān)控或指導(dǎo)下使用；B.人工呼吸是用于自主呼吸停止時的一種急救方法，所以溺水、煤氣中毒、觸電等突然停止呼吸的病人可用“口對口吹氣法”施救；C.香煙煙霧中的焦油中含致癌物，易誘發(fā)肺癌；煙堿誘發(fā)心臟病、讓吸煙者上癮；一氧化碳會減慢血液中氧的運送速度，誘發(fā)冠心病，所以這種做法不可?。籇.健康的生活方式應(yīng)該注意平衡膳食，均衡營養(yǎng)等。7(2013漳州)如圖是某藥盒上的部分使用說明，據(jù)圖分析，以下說法正確的是( A )A這是一種非處方藥B此藥可用于治療肺炎C每日用藥量不能超過4粒D此藥現(xiàn)在已過保質(zhì)期【解析】說明上標(biāo)有OTC標(biāo)識，表明其為非處方藥，A正確；功能主治標(biāo)明主治風(fēng)寒，與肺炎無關(guān)，所以B錯；用量一次4粒，一日兩次，所以C錯；有效日期截止到2015年7月16日，沒有過期，D錯。8(2013湖州)下列關(guān)于逃生和急救方法不正確的是( A )A發(fā)現(xiàn)有人觸電，應(yīng)立即用手將他拉離B逃離濃煙密布的火災(zāi)現(xiàn)場時，應(yīng)俯身并用濕毛巾掩蓋口鼻C被毒蛇咬傷后，在傷口的近心端510厘米處，用繩子或止血帶結(jié)扎D地震發(fā)生時，要快速離開房間跑到空曠的地方，或躲到面積較小的房間9(2013福州)醉酒駕駛害人害己，因為過量的酒精會麻痹人的( C )A消化系統(tǒng) B呼吸系統(tǒng)C神經(jīng)系統(tǒng) D循環(huán)系統(tǒng)1(2014東營)下圖為實驗中學(xué)吧中同學(xué)們對“小龍女”的跟帖，你不認(rèn)同誰的發(fā)言？不要給他點贊哦( D )A小飛俠 B灰灰菜C一米陽光 D風(fēng)鈴寶貝2(2014黃岡)時下，舌尖上的中國第二季正在央視熱播，中國人更需要“舌尖上的安全”。下列有關(guān)食品安全和健康生活方式的認(rèn)識，錯誤的是( C )A桶裝水一旦打開，應(yīng)盡量在短期內(nèi)使用完，否則容易滋生細(xì)菌B即使是輕微變質(zhì)的食物經(jīng)高溫煮過后，也不可以食用C艾滋病的傳播途徑主要是接觸傳播，所以我們要避免與艾滋病患者接觸D正處在身體生長發(fā)育期的青少年學(xué)生，應(yīng)適當(dāng)多吃魚、肉、奶、蛋等食品3(2014湘潭)下列疾病中都屬于傳染病的是( B )A乙型肝炎、夜盲癥 B艾滋病、流行性感冒C手足口病、糖尿病 D色盲、肺結(jié)核4(2014江西)麻疹是由麻疹病毒引起的一種呼吸道傳染病，春天是高發(fā)季節(jié)，要做好個人衛(wèi)生、保持室內(nèi)通風(fēng)，及時接種麻疹疫苗，出現(xiàn)感染癥狀，及時就診，并采取隔離措施。下列相關(guān)敘述中錯誤的是( D )A保持室內(nèi)通風(fēng)是切斷傳播途徑B采取隔離措施是控制傳染源C麻疹病毒屬于抗原D麻疹疫苗屬于抗體5(2014湘潭)下列關(guān)于哺乳動物運動系統(tǒng)的敘述錯誤的是( D )A運動系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成B一個動作的完成是多塊肌肉協(xié)調(diào)合作的結(jié)果C骨骼肌一般包括肌腱和肌腹兩部分D一塊骨骼肌的兩端肌腱是附著在同一塊骨上的6(2014蘇州)隨著生活水平的不斷提高，人們越來越關(guān)注健康問題。下列有關(guān)用藥的常識和急救的方法中，不可取的是( A )A為預(yù)防流行感冒，每天服用抗生素B遇到有人暈倒時，立即撥打“120”急救電話C即使是非處方藥，在使用之前也應(yīng)該仔細(xì)閱讀使用說明D搶救因煤氣中毒停止呼吸的病人，可以用人工呼吸的方法進(jìn)行急救7(2014江西)關(guān)注健康對每個人是非常重要的，下列做法或認(rèn)識正確的是( C )A預(yù)防艾滋病，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離艾滋病患者B青少年大量食用保健品更有利于身體發(fā)育C制作食品時食品添加劑需限量使用DOTC需要憑醫(yī)師處方才可購買8(2014金華)今年3月以來，某地多個幼兒園發(fā)生手足口病疫情。誘發(fā)該病的腸道病毒有20余種。預(yù)防手足口病要注意個人衛(wèi)生；餐具、玩具等應(yīng)充分清洗、消毒；不喝生水；少去人群聚集的地方。請回答下列問題：(1)手足口病具有傳染性、_流行性_和免疫性等特點。(2)從傳染病的預(yù)防措施來看，對餐具、玩具的清洗、消毒屬于_切斷傳播途徑_。9(2014東營)2014年5月23日，教育部發(fā)布新規(guī)定，學(xué)生每年進(jìn)行一次體質(zhì)健康測試，并將結(jié)果記入檔案，作為升初中以上學(xué)校的重要依據(jù)，其中1000米跑(男)、800米跑(女)、引體向上(男)、1分鐘仰臥起坐(女)等是重要的測試項目。請聯(lián)系有關(guān)知識回答下列問題：(1)做引體向上動作時，受到神經(jīng)傳來的興奮刺激，肱二頭肌和肱三頭肌_(同時)收縮_，牽引身體向上運動。骨骼肌一般要跨越一個或幾個關(guān)節(jié)，由_肌腱_附著在相鄰的骨上。(2)做仰臥起坐時，髖關(guān)節(jié)在運動中起_支點_作用。(3)1000米跑時，需要大量的氧氣，外界氣體進(jìn)入肺泡是通過_呼吸運動_實現(xiàn)的。氧氣通過_擴散作用_進(jìn)入肺泡周圍的毛細(xì)血管后，通過血液循環(huán)到達(dá)心臟，依次經(jīng)過心臟的_左心房、左心室_，最后到達(dá)骨骼肌細(xì)胞。氧氣在骨骼肌細(xì)胞的_線粒體中，分解有機物，釋放能量，供生命活動需要。(4)由此可見，任何一個動作的完成都是由骨骼肌、骨和關(guān)節(jié)三者協(xié)調(diào)配合，在_神經(jīng)系統(tǒng)的支配和其他系統(tǒng)的輔助下_完成的。