學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) 學(xué)案（活動(dòng)手冊(cè)）比賽規(guī)則：體驗(yàn)者：全體同學(xué)自愿參加；姿勢(shì)正確，背部挺直，手臂前伸；如果你不能堅(jiān)持到底，可以中途放棄；如果身體不好，可以不參加。觀察者： 你認(rèn)為誰(shuí)最堅(jiān)強(qiáng)？說(shuō)出你的理由。 你能猜測(cè)他們的心理活動(dòng)嗎？ 活動(dòng)反思活動(dòng)反思 2 我是這樣堅(jiān)持下來(lái)的： 3 在我決定放棄還是堅(jiān)持的那一刻，我想到了 1 我觀察 _同學(xué)，我認(rèn)為他在想 回憶堅(jiān)強(qiáng)回憶堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)是一種百折不撓的精神，堅(jiān)強(qiáng)是一種坦然堅(jiān)定的態(tài)度；堅(jiān)強(qiáng)是一種品格，堅(jiān)強(qiáng)是一種力量；這種精神不隨時(shí)代而改變，這種品格，不因年齡而有所差異。就我們個(gè)人而言，我們也有過(guò)許多有關(guān)堅(jiān)強(qiáng)的的感悟和體驗(yàn)。請(qǐng)同學(xué)與我一起進(jìn)入微微聊天室，聊聊我們自己的故事。 要求：可以講述自己的故事，也可以講述你最親近的人、你最了解的人的故事。學(xué)生聊天：四人一組 我的堅(jiān)強(qiáng)經(jīng)歷及做法：_我的感悟是：_在學(xué)習(xí)上， ，因?yàn)槲覉?jiān)強(qiáng)。在體育鍛煉上， 因?yàn)槲覉?jiān)強(qiáng)在最近的一次班級(jí)活動(dòng)中，因?yàn)槲覉?jiān)強(qiáng)參考信息與堅(jiān)強(qiáng)有關(guān)的詞語(yǔ)堅(jiān)忍不拔 、持之以恒 、聚沙成塔 、勇敢頑強(qiáng) 、孜孜不倦 、滴水穿石、義無(wú)返顧 、當(dāng)機(jī)立斷、富有主見(jiàn)、處事果斷、堅(jiān)持不懈、善于自制、永不言敗、鍥而不舍.固執(zhí)已見(jiàn)、人云亦云、優(yōu)柔寡斷、躊躇不前、患得患失、虎頭蛇尾、見(jiàn)異思遷 、頑固執(zhí)拗. 閱讀思考: 劉梅現(xiàn)在是湖南桑植縣十一中學(xué)初三的學(xué)生。5歲患上了I型糖尿病。10年來(lái)，她被病痛折磨得107次昏死過(guò)去，有107次與死神擦肩而過(guò)。但這位勇敢、樂(lè)觀的女孩卻從不言放棄，她選擇了用堅(jiān)忍接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)。出于減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和讓劉梅盡早自立的考慮，劉梅的父母在她11歲時(shí)一狠心，把注射器塞到劉梅手里，讓她學(xué)著給自己打針。那一刻，小劉梅害怕極了，委屈得放聲大哭。但最終她還是用顫抖的小手將針頭扎進(jìn)了自己的身體劉梅在日記里說(shuō)，當(dāng)時(shí)自己拿著針，對(duì)著裸露的皮膚猶豫了整整5分鐘，才橫下心閉上眼親手扎下去。這漫長(zhǎng)的5分鐘，最終成就了劉梅的堅(jiān)強(qiáng)：從11歲起每天3次自己給自己打針，這一打就是5年。 劉梅酷愛(ài)看書(shū)、學(xué)習(xí)，用她的話說(shuō)，看書(shū)、學(xué)習(xí)和藥物是她對(duì)抗病痛的3大法寶.她從書(shū)中吸取人生的養(yǎng)分，從書(shū)中學(xué)會(huì)了分辨真善美、假惡丑。從某種意義而言，書(shū)，幫助劉梅塑造著堅(jiān)強(qiáng)的品格。常年的病痛，巨額的醫(yī)療費(fèi)用，已使得這個(gè)家庭負(fù)債累累。劉梅深深地知道節(jié)約每一分錢、用好每一分錢對(duì)這個(gè)家庭的重要。為此，身患重病的劉梅經(jīng)常利用課余休息時(shí)間撿拾廢品貼補(bǔ)家用。劉梅的書(shū)房里，有一盒舊鉛筆頭。這些全是同學(xué)們用過(guò)后扔掉又被她撿回來(lái)的，有的已經(jīng)短得很難握住，可劉梅卻仍在用。命運(yùn)雖然多舛，生活雖然貧困，她依然能夠微笑面對(duì)。 劉 梅劉梅日記節(jié)選如果爸媽比我先死，那就沒(méi)有人疼我了。可如果我先死，他們一定很傷心難過(guò)我覺(jué)得還是應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)地活著，不能讓爸媽失望，難過(guò)?！闭詣⒚啡沼洝笆菒?ài)讓我變得堅(jiān)強(qiáng)。想到大家對(duì)我的愛(ài)和關(guān)心，想到爸爸媽媽、叔叔阿姨對(duì)我的關(guān)心和幫助，我覺(jué)得我應(yīng)該撐下來(lái)?！薄捌鋵?shí)上帝也算很公平了，他雖然收回了我健康的身體，讓我無(wú)法像正常人一樣生活、學(xué)習(xí)。但他又派了這么多使者，一路保護(hù)我，照顧我?！?摘自劉梅日記我要努力學(xué)習(xí)，超越自我。我為我所定的目標(biāo)奮力拼搏。我要提高我的思想。我要生命不息，學(xué)習(xí)不止?！闭詣⒚啡沼? 材料中讓你感到震撼的話是什么?2劉梅給你留下的深刻印象是什么？我的收獲：-堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng) 方法方法 秘笈秘笈 作者拉什科原本是與中國(guó)的跳水皇后高敏一同出名的跳板選手，十一年前，也是在西班牙美麗的蒙錐克跳水場(chǎng)，女子三米板角逐中，拉什科被高敏以六十分的差距緊緊壓在亞軍的位置；一九九六年亞特蘭大，高敏退役了，拉什科又被籠罩在中國(guó)另一位崛起的天后級(jí)人物伏明霞的陰影下，而如今，伏明霞也成了人們記憶中的名字，拉什科依然站在跳板上 雖然已經(jīng)在跳板上奮斗了許多年，仍沒(méi)能當(dāng)上奧運(yùn)會(huì)冠軍，但誰(shuí)又能說(shuō)拉什科不是勝利者呢？當(dāng)她的對(duì)手紛紛離去，拉什科的毅力令人敬佩，第十屆游泳世錦賽，拉什科在一米板上再次證明了自己，雖然已經(jīng)不是第一次站在這個(gè)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，但拉什科還是哭了，對(duì)她而言，這一切太不容易了。場(chǎng)下的拉什科一改比賽中嚴(yán)肅的表情，顯得活潑熱情，她動(dòng)情地說(shuō)：“能一直堅(jiān)持跳水對(duì)我而言也容易也難，說(shuō)它難是因?yàn)槲矣凶约旱募彝?，我有孩子和丈夫，他們都很需要我，而?jiān)持跳水就必須在訓(xùn)練上花費(fèi)很大經(jīng)歷，有時(shí)候真的覺(jué)得自己的精力實(shí)在太有限了。但是從另一方面說(shuō)，我真的很享受跳水的感覺(jué)，所以我熱愛(ài)跳水，有了這種感覺(jué)，什么都不算困難了?！?補(bǔ)充閱讀資料1:拉什科拉什科 朱軍朱軍：剛才你已經(jīng)多次談到癌癥，你真的就一點(diǎn)兒恐懼都沒(méi)有嗎 張海迪張海迪：沒(méi)有，我現(xiàn)在還記得1991年，那是一個(gè)很陰的天，醫(yī)生就告訴我說(shuō)，我們知道你是一個(gè)很堅(jiān)強(qiáng)的人，所以我們把結(jié)果告訴你，你得了癌癥。當(dāng)時(shí)我頭腦也有一種轟的一下的感覺(jué)，但是緊接著有一種欣喜，這個(gè)日子終于到來(lái)了，我再也不用這樣活著受罪了，快來(lái)吧，讓我快點(diǎn)兒結(jié)束這樣痛苦的生命吧。 朱朱軍軍：最大的愿望就是死亡？但是我們看到你卻這么堅(jiān)強(qiáng)地活著，而且活的依然笑容這么燦爛，到底是什么力量在支撐呢？ 張海迪張海迪：我覺(jué)得一個(gè)人個(gè)性的形成，還有他的表現(xiàn)，都和他的童年和少年時(shí)代各種各樣的影響分不開(kāi)。 50年代出生的孩子，那個(gè)時(shí)候我的性格里就注入了浪漫主義的東西，也注入了英雄主義的東西。雖然從個(gè)性上來(lái)講我是非常傷感的人。對(duì)于死亡，不同的人有不同的理解，對(duì)于我來(lái)講，我又愿意堅(jiān)持。人生總是有很多的滋味。病痛是人類的大痛苦之一。我愿意用我的生命來(lái)體驗(yàn)痛苦，用我的筆把這痛苦描述出來(lái)，不僅描述它的感覺(jué)，還要描述我是怎樣戰(zhàn)勝這些痛苦的。 朱軍：朱軍：你得了基底細(xì)胞癌要做大手術(shù)，在非常清醒的狀態(tài)下進(jìn)行，還記得那個(gè)過(guò)程嗎？ 張海迪張海迪：記得，但是今天已經(jīng)很淡了。每次回想的時(shí)候，我覺(jué)得自己的心還在顫栗。醫(yī)生說(shuō)如果在局部怕打麻藥癌細(xì)胞就會(huì)跑了，跟我商量，只注射一點(diǎn)安定。沒(méi)有猶豫我就說(shuō)同意。在手術(shù)臺(tái)上躺著，我能感覺(jué)到劃線，知道是刀片在劃。劃的時(shí)候，我沒(méi)有感到皮膚的疼痛，只是感到心被一刀一刀劃的很冷的，我讓我自己不發(fā)出任何聲音。這樣縫了40多針，從手術(shù)室中出來(lái)的時(shí)候，我握著愛(ài)人的手，我重復(fù)的說(shuō)，我說(shuō)假如是白色恐怖時(shí)期，我絕不會(huì)當(dāng)叛徒。補(bǔ)充閱讀資料2:張海迪的藝術(shù)張海迪的藝術(shù)人生實(shí)錄片斷人生實(shí)錄片斷路總會(huì)通向某地?zé)o法確知是天堂還是地獄路總是等待著你不必管它是平坦還是崎嶇萬(wàn)千風(fēng)景過(guò)盡有得到亦會(huì)有失去只是永遠(yuǎn)不要放棄自己打敗命運(yùn) 才是強(qiáng)者從來(lái)沒(méi)有萬(wàn)能的上帝成功要靠自己爭(zhēng)取你的信念是最大的財(cái)富和奇跡補(bǔ)充閱讀資料3: