自主感悟不良誘惑不良誘惑： 就是影響我們身心健康和就是影響我們身心健康和阻礙我們成長(zhǎng)進(jìn)步的誘惑。阻礙我們成長(zhǎng)進(jìn)步的誘惑。不良誘惑大搜索 在我們身邊有哪些不良誘惑？在我們身邊有哪些不良誘惑？會(huì)給我們帶來(lái)什么危害？會(huì)給我們帶來(lái)什么危害？我們面臨的不良誘惑有哪些我們面臨的不良誘惑有哪些? ?在生活方面在生活方面：我們總是想吃、穿、住、行、用更好我們總是想吃、穿、住、行、用更好一些，這是很正常的，但是如果我們對(duì)這些追求過(guò)分一些，這是很正常的，但是如果我們對(duì)這些追求過(guò)分甚至是貪得無(wú)厭，這必然會(huì)使我們把自己的大量時(shí)間甚至是貪得無(wú)厭，這必然會(huì)使我們把自己的大量時(shí)間和精力用于對(duì)和精力用于對(duì)“錢(qián)財(cái)錢(qián)財(cái)”的追求，甚至為了的追求，甚至為了“錢(qián)財(cái)錢(qián)財(cái)”而而不擇手段，走向違法犯罪的深淵。不擇手段，走向違法犯罪的深淵。 在學(xué)習(xí)方面在學(xué)習(xí)方面：我們可能面臨著我們可能面臨著貪圖玩樂(lè)貪圖玩樂(lè)的誘惑，如做的誘惑，如做作業(yè)時(shí)面臨著想看作業(yè)時(shí)面臨著想看電視電視或玩或玩電腦電腦，上課的時(shí)候有同學(xué)找，上課的時(shí)候有同學(xué)找自己談話(huà)或者從事其它自己都比較感興趣的活動(dòng)。自己談話(huà)或者從事其它自己都比較感興趣的活動(dòng)。 在交往方面：在交往方面：比如，在與他人交往的過(guò)程中，強(qiáng)烈的好比如，在與他人交往的過(guò)程中，強(qiáng)烈的好奇心和盲目的從眾心理常常會(huì)促使我們跟著奇心和盲目的從眾心理常常會(huì)促使我們跟著“群體群體”參加參加毫無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的各種活動(dòng)如毫無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的各種活動(dòng)如吸煙、吸毒、吸煙、吸毒、賭博、瀏覽不健康的書(shū)刊和網(wǎng)頁(yè)或者玩電子游戲賭博、瀏覽不健康的書(shū)刊和網(wǎng)頁(yè)或者玩電子游戲等等。等等。 不良誘惑能拒絕嗎？ 傳說(shuō)古希臘有一個(gè)海峽傳說(shuō)古希臘有一個(gè)海峽女巫，她用自己的歌聲誘惑女巫，她用自己的歌聲誘惑所有經(jīng)過(guò)這里的船只，使它所有經(jīng)過(guò)這里的船只，使它們觸礁沉沒(méi)。智勇雙全的奧們觸礁沉沒(méi)。智勇雙全的奧德賽船長(zhǎng)勇敢地接受了橫渡德賽船長(zhǎng)勇敢地接受了橫渡海峽的任務(wù)。為了抵御女巫海峽的任務(wù)。為了抵御女巫的歌聲，他想出了一個(gè)辦法的歌聲，他想出了一個(gè)辦法這個(gè)故事告訴我們：這個(gè)故事告訴我們：_不良誘惑不良誘惑能能拒絕拒絕用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法 1意志大測(cè)驗(yàn)請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下1010個(gè)陳述個(gè)陳述, ,根據(jù)自己的實(shí)際情況回答根據(jù)自己的實(shí)際情況回答“是是”與與“否否”。測(cè)測(cè)你的意志力測(cè)測(cè)你的意志力3 3、“這是最后一次了這是最后一次了”是你常用的口頭禪是你常用的口頭禪2 2、你經(jīng)常做出令自己后悔的事你經(jīng)常做出令自己后悔的事1010、你總是很快花完零用錢(qián)你總是很快花完零用錢(qián)7 7、你是個(gè)很好說(shuō)話(huà)的人，說(shuō)服你不是什么難事你是個(gè)很好說(shuō)話(huà)的人，說(shuō)服你不是什么難事4 4、你經(jīng)常不能完成自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)你經(jīng)常不能完成自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)5 5、你時(shí)常陷入接二連三的麻煩中你時(shí)常陷入接二連三的麻煩中8 8、你時(shí)?；孟氩磺袑?shí)際的事，并深深地沉溺其中你時(shí)?；孟氩磺袑?shí)際的事，并深深地沉溺其中1、你經(jīng)常懶床你經(jīng)常懶床6 6、你的保證與諾言已不太被相信了你的保證與諾言已不太被相信了9 9、你每次去購(gòu)物都超出原來(lái)的預(yù)算你每次去購(gòu)物都超出原來(lái)的預(yù)算是得是得1 1分；分；否得否得0 0分。分。4- 總分與意志能力的關(guān)系總分與意志能力的關(guān)系13分分抵抗誘惑的能力強(qiáng)，能有效地抵抗誘惑的能力強(qiáng)，能有效地控制和調(diào)節(jié)自己的行為?？刂坪驼{(diào)節(jié)自己的行為。4-10分分易向誘惑屈服，自我控制能力易向誘惑屈服，自我控制能力較差。較差。拒絕不良誘惑的方法拒絕不良誘惑的方法聯(lián)想后果抵制法婉言謝絕朋友，提高自制力求得幫助法（請(qǐng)人監(jiān)督）（請(qǐng)人監(jiān)督）避開(kāi)誘因法（藏起實(shí)物等）（藏起實(shí)物等）專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，改正不良習(xí)慣注意力轉(zhuǎn)移法注意力轉(zhuǎn)移法（培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)（培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好等）好等） 處方一處方一: : 聯(lián)想后果聯(lián)想后果具體做法具體做法: :沉迷網(wǎng)絡(luò)沉迷網(wǎng)絡(luò)不想學(xué)習(xí)不想學(xué)習(xí), ,成績(jī)下降成績(jī)下降 考不上理想的學(xué)?？疾簧侠硐氲膶W(xué)校沒(méi)有好的未來(lái)沒(méi)有好的未來(lái)處方二處方二: : 主動(dòng)請(qǐng)人幫助自己拒絕不良誘惑主動(dòng)請(qǐng)人幫助自己拒絕不良誘惑具體做法具體做法: :和父母簽一個(gè)和父母簽一個(gè)”上網(wǎng)規(guī)定上網(wǎng)規(guī)定”:”:每周上每周上 網(wǎng)一小時(shí)網(wǎng)一小時(shí). .如能?chē)?yán)格執(zhí)行如能?chē)?yán)格執(zhí)行, ,獎(jiǎng)勵(lì)半小獎(jiǎng)勵(lì)半小 時(shí)時(shí); ;否則取消本周上網(wǎng)資格否則取消本周上網(wǎng)資格, ,并做監(jiān)并做監(jiān) 督記錄督記錄. .處方三處方三: : 避開(kāi)誘因法避開(kāi)誘因法具體做法具體做法: :把電腦藏起來(lái)把電腦藏起來(lái), ,眼不見(jiàn)心動(dòng)眼不見(jiàn)心動(dòng). .積極參加積極參加 班級(jí)體活動(dòng)班級(jí)體活動(dòng), ,做有意義的事情做有意義的事情, ,充實(shí)自充實(shí)自 己己, ,主動(dòng)地避開(kāi)電腦的誘惑主動(dòng)地避開(kāi)電腦的誘惑. .處方四處方四: : 專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用. .改正不良習(xí)慣改正不良習(xí)慣具體做法具體做法: :為了防止自己上網(wǎng)著迷而耽擱別的事為了防止自己上網(wǎng)著迷而耽擱別的事 情情, ,可制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行可制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行. .前因后果分析前因后果分析 無(wú)法抗拒武俠小說(shuō)的誘惑 因?yàn)橐驗(yàn)?學(xué)習(xí)不努力不踏實(shí)以致以致 影響自己的前途 最終最終 學(xué)習(xí)成績(jī)下降 所以所以實(shí)踐大檢驗(yàn)1、昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒(méi)有、昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒(méi)有來(lái)，要不我就快抄吧！來(lái)，要不我就快抄吧！2、許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，、許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，我父母下崗了，但我還是想買(mǎi)！我父母下崗了，但我還是想買(mǎi)！3、好友塞給我一支香煙，說(shuō)：、好友塞給我一支香煙，說(shuō)：“不不抽算什么男子漢！抽算什么男子漢！”我就我就3情景體驗(yàn)：情景體驗(yàn)：怎樣來(lái)拒絕這些不良誘怎樣來(lái)拒絕這些不良誘惑？惑？昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒(méi)有來(lái)，昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒(méi)有來(lái)，要不我就快抄吧！要不我就快抄吧！許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，我父母下許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，我父母下崗了，但我還是想買(mǎi)！崗了，但我還是想買(mǎi)！聯(lián)想后果抵制誘惑法聯(lián)想后果抵制誘惑法避開(kāi)誘因法避開(kāi)誘因法好友塞給我一支香煙，說(shuō)：好友塞給我一支香煙，說(shuō)：“不抽算什不抽算什么男子漢！么男子漢！”我就我就婉言謝絕法婉言謝絕法聯(lián)想后果抵制誘惑法聯(lián)想后果抵制誘惑法自我警示 仿照示例仿照示例, ,寫(xiě)一條警示語(yǔ)寫(xiě)一條警示語(yǔ)示例示例: 某日某日,家住長(zhǎng)江邊的張明對(duì)李強(qiáng)說(shuō)家住長(zhǎng)江邊的張明對(duì)李強(qiáng)說(shuō):“到長(zhǎng)江游泳去到長(zhǎng)江游泳去,大風(fēng)大大風(fēng)大浪才刺激呢浪才刺激呢”警示語(yǔ)警示語(yǔ): “江水無(wú)情江水無(wú)情,安全第一安全第一.”“小同學(xué)，來(lái)吸根煙吧！小同學(xué)，來(lái)吸根煙吧！” 警示語(yǔ)：警示語(yǔ)：前方有紅燈，同伴說(shuō)：前方有紅燈，同伴說(shuō)：“快點(diǎn)沖過(guò)去，不用怕！有未成年快點(diǎn)沖過(guò)去，不用怕！有未成年人保護(hù)法人保護(hù)法 保護(hù)著我們。保護(hù)著我們?！?警示語(yǔ)：警示語(yǔ)：經(jīng)過(guò)網(wǎng)吧，老板熱情的招呼你：經(jīng)過(guò)網(wǎng)吧，老板熱情的招呼你：“玩游戲送玩游戲送Q幣，多玩多送。幣，多玩多送。” 警示語(yǔ)：警示語(yǔ)：朋友聚會(huì)有人給你一本不健康的讀物說(shuō)：朋友聚會(huì)有人給你一本不健康的讀物說(shuō)：“看看吧，有意思?？纯窗?，有意思。” 警示語(yǔ)：警示語(yǔ)：“吸煙有害健康吸煙有害健康”“車(chē)禍猛與虎車(chē)禍猛與虎”“要遠(yuǎn)離電子海洛因要遠(yuǎn)離電子海洛因”“讀健康書(shū)讀健康書(shū),做文明人做文明人”世界很美，誘惑很多，世界很美，誘惑很多，學(xué)會(huì)辨別，學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)辨別，學(xué)會(huì)拒絕，智慧人生，鑄造輝煌。智慧人生，鑄造輝煌。 智慧關(guān) 2 B A C 小小A今年今年12歲，是某校初一學(xué)生。他原本聰明伶俐，品歲，是某校初一學(xué)生。他原本聰明伶俐，品學(xué)兼優(yōu)學(xué)兼優(yōu).自從在網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，每到自從在網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，每到 周末，他就往周末，他就往網(wǎng)吧里鉆，有時(shí)甚至在網(wǎng)吧通宵游戲，從此成績(jī)一落千丈。網(wǎng)吧里鉆，有時(shí)甚至在網(wǎng)吧通宵游戲，從此成績(jī)一落千丈。 小小B喜歡看充斥著暴力的錄像，覺(jué)得錄像中喜歡看充斥著暴力的錄像，覺(jué)得錄像中“黑社黑社會(huì)老大會(huì)老大”有很多錢(qián)，過(guò)著花天酒地的生活，很酷，很羨有很多錢(qián)，過(guò)著花天酒地的生活，很酷，很羨慕！為了過(guò)這樣的生活，經(jīng)常慕！為了過(guò)這樣的生活，經(jīng)常 在回家的路上攔截小同學(xué)在回家的路上攔截小同學(xué)，通過(guò)威脅和恐嚇向他們要錢(qián)。，通過(guò)威脅和恐嚇向他們要錢(qián)。 在期中考試之前，小剛讓小在期中考試之前，小剛讓小D在考試時(shí)數(shù)學(xué)答案?jìng)鬟^(guò)在考試時(shí)數(shù)學(xué)答案?jìng)鬟^(guò)去，作為交換，小剛會(huì)把英語(yǔ)答案?jìng)鹘o他。小去，作為交換，小剛會(huì)把英語(yǔ)答案?jìng)鹘o他。小D很心動(dòng)很心動(dòng)，英語(yǔ)是他的弱科，如果英語(yǔ)成績(jī)提上去，他就可以進(jìn)，英語(yǔ)是他的弱科，如果英語(yǔ)成績(jī)提上去，他就可以進(jìn)入前入前10名。名。D智慧大比拼讓我們一起向不良誘惑讓我們一起向不良誘惑發(fā)起挑戰(zhàn)！發(fā)起挑戰(zhàn)！規(guī)則規(guī)則： 每四人組成一個(gè)合作小組，自由選每四人組成一個(gè)合作小組，自由選取一種不良誘惑，就如何拒絕這種不良取一種不良誘惑，就如何拒絕這種不良誘惑展開(kāi)討論，同時(shí)要安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)記誘惑展開(kāi)討論，同時(shí)要安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)記錄、整理和發(fā)言。錄、整理和發(fā)言。 比一比，哪個(gè)小組找到的方法最多比一比，哪個(gè)小組找到的方法最多，最有效。，最有效。2 總結(jié)總結(jié)：不良誘惑猶如病毒，：不良誘惑猶如病毒，需要我們需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度，堅(jiān)強(qiáng)的意志，用科學(xué)的態(tài)度，堅(jiān)強(qiáng)的意志，清醒的頭腦和正確的方法，清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對(duì)擺脫它們的干擾，避免其對(duì)自己的危害。自己的危害。2.2.在寒冷的冬天，你在寒冷的冬天，你( )( ) A. A.每天都能按時(shí)起床每天都能按時(shí)起床 B. B.偶爾睡一睡懶覺(jué)偶爾睡一睡懶覺(jué) C. C.經(jīng)常留戀溫暖被窩經(jīng)常留戀溫暖被窩3.3.自習(xí)課上，同學(xué)們都在自習(xí)課上，同學(xué)們都在聊天、看小說(shuō)，你會(huì)（聊天、看小說(shuō)，你會(huì)（ ） A. A.一心學(xué)習(xí)一心學(xué)習(xí) B. B.邊學(xué)習(xí)，邊聊天邊學(xué)習(xí)，邊聊天 C. C.隨心所欲的玩隨心所欲的玩4. 4. 正在做作業(yè)，同學(xué)請(qǐng)正在做作業(yè)，同學(xué)請(qǐng)你去玩，你會(huì)你去玩，你會(huì)( )( ) A. A.委婉的拒絕委婉的拒絕 B. B.匆忙趕作業(yè)匆忙趕作業(yè) C. C.丟下作業(yè)飛奔而去丟下作業(yè)飛奔而去5.5.晚上，你在做作業(yè)，晚上，你在做作業(yè)，有人打牌，你會(huì)（有人打牌，你會(huì)（ ） A. A.專(zhuān)心至致學(xué)習(xí)專(zhuān)心至致學(xué)習(xí) B. B.心猿意馬做作業(yè)心猿意馬做作業(yè) C. C.丟下作業(yè)去玩丟下作業(yè)去玩6.6.老師上課時(shí)老師上課時(shí), ,有一本有一本小說(shuō)沒(méi)看完小說(shuō)沒(méi)看完, ,你會(huì)你會(huì)( )( ) A. A.聚精會(huì)神聽(tīng)課聚精會(huì)神聽(tīng)課 B. B.邊聽(tīng)邊看小說(shuō)邊聽(tīng)邊看小說(shuō) C. C.聚精會(huì)神看小說(shuō)聚精會(huì)神看小說(shuō)7.7.上課時(shí)，同桌熱情上課時(shí)，同桌熱情與你聊天，你會(huì)（與你聊天，你會(huì)（ ） A. A.不理他（她）不理他（她） B. B.漫不經(jīng)心應(yīng)付漫不經(jīng)心應(yīng)付 C. C.和他（她）聊天和他（她）聊天