歌曲導(dǎo)入歌曲導(dǎo)入你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開(kāi)心，少一些煩惱。有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開(kāi)心，少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？生活的路你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？生活的路總有一些不平事，請(qǐng)你不必太在意，灑脫一些過(guò)得好?？傆幸恍┎黄绞拢?qǐng)你不必太在意，灑脫一些過(guò)得好。祝你平安，祝你平安，讓那快樂(lè)圍繞在你身邊。祝你平祝你平安，祝你平安，讓那快樂(lè)圍繞在你身邊。祝你平安，你永遠(yuǎn)都幸福是我最大的心愿。安，你永遠(yuǎn)都幸福是我最大的心愿。一、豐富多樣的情緒天空一、豐富多樣的情緒天空打開(kāi)課本25頁(yè),看漫畫(huà)想一想：漫畫(huà)中的同學(xué)分別表現(xiàn)了什么樣的情緒?說(shuō)一說(shuō): 生活中自己有過(guò)類(lèi)似的情緒嗎?情緒是人的情緒是人的心理活動(dòng)心理活動(dòng)的的外在外在表現(xiàn)表現(xiàn)豐富多樣的情緒天空豐富多樣的情緒天空最基本的四種情緒：最基本的四種情緒：喜喜怒怒哀哀懼懼豐富多樣的情緒天空豐富多樣的情緒天空下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒？漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂_ 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠_哀民生之多艱哀民生之多艱_ 風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵_活動(dòng)活動(dòng) 一：詞語(yǔ)薈萃一：詞語(yǔ)薈萃喜喜快樂(lè)快樂(lè)怒怒氣憤氣憤哀哀悲傷悲傷懼懼恐懼恐懼喜喜快樂(lè)快樂(lè) 高興高興 開(kāi)心開(kāi)心 滿(mǎn)意滿(mǎn)意 眉開(kāi)眼笑眉開(kāi)眼笑 手舞足蹈手舞足蹈怒怒氣憤氣憤 生氣生氣 憤怒憤怒 氣惱氣惱 咬牙切齒咬牙切齒 暴跳如雷暴跳如雷哀哀悲傷悲傷 傷心傷心 凄涼凄涼 傷感傷感 悲痛欲絕悲痛欲絕 愁眉不展愁眉不展懼懼恐懼恐懼 害怕害怕 擔(dān)心擔(dān)心 緊張緊張 手足無(wú)措手足無(wú)措 目瞪口呆目瞪口呆我猜我猜我猜猜猜我猜我猜我猜猜猜要求：每一個(gè)組選兩名代表上要求：每一個(gè)組選兩名代表上來(lái)，每人表演一個(gè)詞語(yǔ)。其他來(lái)，每人表演一個(gè)詞語(yǔ)。其他同學(xué)猜測(cè)表演的含義，討論分同學(xué)猜測(cè)表演的含義，討論分析從哪些方面看出來(lái)的？析從哪些方面看出來(lái)的？ 分類(lèi)：喜喜 怒怒 哀哀 懼懼開(kāi)心、揚(yáng)眉吐氣、欣喜、高興、快樂(lè)喜喜氣憤、盛怒、忿忿不平、火冒三丈 等等怒怒哀傷、悲哀、傷心悲傷、憂(yōu)郁等等哀哀害怕、心悸、不寒而栗、緊張、擔(dān)心等等懼懼二、情緒產(chǎn)生和變化的原因二、情緒產(chǎn)生和變化的原因看漫畫(huà),回答問(wèn)題:對(duì)同樣的天氣，為什么不同對(duì)同樣的天氣，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒反應(yīng)呢？的人會(huì)有不同的情緒反應(yīng)呢？討論討論:小明農(nóng)民內(nèi)心需要想去打球想去打球希望下雨得不到滿(mǎn)足滿(mǎn) 足失望失望高興高興有感情地朗讀教材有感情地朗讀教材28頁(yè)頁(yè)“讀讀一讀一讀”中的短文。中的短文。面對(duì)同樣的景色，李白兩次面對(duì)同樣的景色，李白兩次寫(xiě)出的詩(shī)句的感情色彩為何寫(xiě)出的詩(shī)句的感情色彩為何大相徑庭？大相徑庭？流放中：“平生不下淚，于此泣無(wú)窮”大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山?！斌w現(xiàn)的是詩(shī)人抑郁、痛苦、悲憤的情緒寫(xiě)出了詩(shī)人明朗、輕松、愉悅的情感流放中：“平生不下淚，于此泣無(wú)窮平生不下淚，于此泣無(wú)窮”大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。 兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山?！斌w現(xiàn)的是詩(shī)人體現(xiàn)的是詩(shī)人抑郁、痛苦、悲憤抑郁、痛苦、悲憤的情的情緒緒寫(xiě)出了詩(shī)人寫(xiě)出了詩(shī)人明朗、輕松、愉悅明朗、輕松、愉悅的情感的情感想一想想一想： 為什么同樣的景色在詩(shī)人心中會(huì)產(chǎn)生兩種截然不同的情緒呢？詩(shī)人遇到了兩種不同的境遇太太精精彩彩了！了！小明小明大明大明情緒反映著個(gè)人的興趣情緒反映著個(gè)人的興趣煩死了，煩死了，就知道看就知道看足球，半足球，半天才進(jìn)一天才進(jìn)一個(gè)！個(gè)！弄得我看弄得我看不到阿杜不到阿杜的演唱會(huì)。的演唱會(huì)。-8585-8585好，考了好，考了8585分！分！ 唉，唉，只考只考了了8585分！分！討論：討論：他們的情緒為什么不同？他們的情緒為什么不同？結(jié)論：結(jié)論：志向不同，情緒感受就不同志向不同，情緒感受就不同?？靵?lái)快來(lái)看啊看啊!好美好美麗的麗的流星流星!啊啊!會(huì)不會(huì)不會(huì)砸中我會(huì)砸中我們呀們呀?哎，不就是哎，不就是一塊石頭嗎？一塊石頭嗎？真毛病真毛病是好是好看看!好好看但看但是它是它會(huì)落會(huì)落到哪到哪里去里去呢呢?情緒往往反映了人的興趣和志向：情緒往往反映了人的興趣和志向： 要做快樂(lè)要做快樂(lè)小天使，就應(yīng)小天使，就應(yīng)該培養(yǎng)廣泛的該培養(yǎng)廣泛的興趣、樹(shù)立崇興趣、樹(shù)立崇高的志向。高的志向。一點(diǎn)通一點(diǎn)通：情緒產(chǎn)生和變化的原因情緒產(chǎn)生和變化的原因可以促使人可以促使人積極地行動(dòng)積極地行動(dòng)的情緒，如的情緒，如興奮、喜悅興奮、喜悅等。等。削弱人的活削弱人的活動(dòng)能力的情動(dòng)能力的情緒，如抑郁、緒，如抑郁、悲傷、緊張悲傷、緊張等。等。情緒有積極與消極之分情緒有積極與消極之分消極情緒消極情緒積極情緒積極情緒情緒不同 結(jié)果不同看課本看課本P29頁(yè)李頁(yè)李琳的事例琳的事例.討論討論:李琳的情緒前后有何不同?分別帶來(lái)了什么樣的結(jié)果?看漫畫(huà)看漫畫(huà),想一想想一想:自己有過(guò)考試自己有過(guò)考試時(shí)情緒緊張時(shí)情緒緊張.焦焦慮的經(jīng)歷嗎慮的經(jīng)歷嗎?對(duì)對(duì)自己產(chǎn)生了什么自己產(chǎn)生了什么樣的影響樣的影響? 岳飛傳之牛皋 紅樓夢(mèng)林黛玉儒林外史范進(jìn)三國(guó)演義周瑜 之情緒不同，結(jié)果不同 醫(yī)學(xué)家做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把同窩生的兩只公羊給以醫(yī)學(xué)家做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把同窩生的兩只公羊給以同樣的食物，但分別放在不同的地方飼養(yǎng)。一只公羊同樣的食物，但分別放在不同的地方飼養(yǎng)。一只公羊放在沒(méi)有危險(xiǎn)的草坪上，另一只放在旁邊關(guān)著狼的籠放在沒(méi)有危險(xiǎn)的草坪上，另一只放在旁邊關(guān)著狼的籠子里。不久，關(guān)在狼旁邊的羊就死了。子里。不久，關(guān)在狼旁邊的羊就死了。 為什么“不久，關(guān)在狼旁邊的羊就死了” 你從這個(gè)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中得到什么啟示？ 時(shí)時(shí)能看到狼的小羊在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)時(shí)能看到狼的小羊在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。極的情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。 同樣，當(dāng)人擁有消極的情緒時(shí)，消極情同樣，當(dāng)人擁有消極的情緒時(shí)，消極情緒的特征就會(huì)體現(xiàn)在他的行為中，因此行緒的特征就會(huì)體現(xiàn)在他的行為中，因此行為也是消極的。概括地說(shuō)，情緒一旦產(chǎn)生，為也是消極的。概括地說(shuō)，情緒一旦產(chǎn)生，就會(huì)對(duì)人的行為起到一定的作用，而且，就會(huì)對(duì)人的行為起到一定的作用，而且，不同的情緒會(huì)有不同的作用。不同的情緒會(huì)有不同的作用。 不同情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的作用：不同情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的作用：積極情緒與消極情緒對(duì)人的積極情緒與消極情緒對(duì)人的 身體健康身體健康 智力發(fā)展智力發(fā)展 正常水平的發(fā)揮，正常水平的發(fā)揮，起著完全不同的作用。起著完全不同的作用。 情緒不同，結(jié)果不同情緒不同，結(jié)果不同科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時(shí)的同學(xué)在相同時(shí)間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)情緒不好的學(xué)生。例：考試成績(jī)退步了許多例：考試成績(jī)退步了許多想法想法情緒情緒結(jié)果結(jié)果成績(jī)不可以下降成績(jī)不可以下降這次考不好，會(huì)這次考不好，會(huì)被同學(xué)瞧不起被同學(xué)瞧不起難過(guò)、傷心難過(guò)、傷心自卑（消極）自卑（消極）成績(jī)一次成績(jī)一次 次下降次下降成績(jī)總有升降的，成績(jī)總有升降的，雖然這次不理想，雖然這次不理想，但這是暫時(shí)的，但這是暫時(shí)的，別人未必看不起，別人未必看不起，何況我還有其他長(zhǎng)處何況我還有其他長(zhǎng)處。自信、坦然自信、坦然愉快（積極）愉快（積極）成績(jī)一次次上升成績(jī)一次次上升材料一：材料一：三國(guó)演義三國(guó)演義中周瑜才華中周瑜才華出眾，但是諸葛亮卻利用他胸襟狹窄出眾，但是諸葛亮卻利用他胸襟狹窄的弱點(diǎn)，巧設(shè)妙計(jì)，三氣周瑜，氣得的弱點(diǎn)，巧設(shè)妙計(jì)，三氣周瑜，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。他斷送了風(fēng)華正茂的性命。材料二：材料二：儒林外史儒林外史中的范進(jìn)，中的范進(jìn)，多年考試不中舉人，直到多年考試不中舉人，直到50多歲的時(shí)多歲的時(shí)候，終于中舉了。但是卻候，終于中舉了。但是卻“喜極而喜極而瘋瘋”。思考：這兩則材料體現(xiàn)了什么情緒，思考：這兩則材料體現(xiàn)了什么情緒，結(jié)果怎樣？說(shuō)明了什么？結(jié)果怎樣？說(shuō)明了什么？知知 識(shí)識(shí) 窗窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾病：不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。?（1 1）癌癥：）癌癥：臨床實(shí)踐已證明，絕大臨床實(shí)踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不良情緒不僅會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，功能下降，使癌癥乘機(jī)而入。使癌癥乘機(jī)而入。知知 識(shí)識(shí) 窗窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。翰涣记榫w會(huì)引發(fā)疾病： （2 2）感冒：）感冒：感冒與人的免疫力有很大感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，的關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。 充沛充沛活躍活躍高高超常超常不足不足遲鈍遲鈍低低失常失常舒暢能防病治病舒暢能防病治病健康長(zhǎng)壽健康長(zhǎng)壽下降下降致病致病情緒對(duì)正常水情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體情緒對(duì)身體健康的影響健康的影響 積極積極情情 緒緒精力精力 ，思維，思維 效效率率 ，有，有 的水平發(fā)揮的水平發(fā)揮 心情心情 ，使，使人人 。 消消 極極情情 緒緒 精力精力 ，思維，思維 ，效，效率率 ，水平發(fā)揮，水平發(fā)揮 。免疫力免疫力 ，容，容易易 。 保持積極情緒能保持積極情緒能增強(qiáng)人的機(jī)體免增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力疫能力, ,有益于身有益于身心健康心健康, ,有助于你有助于你成為快樂(lè)的小天成為快樂(lè)的小天使。使。一點(diǎn)通：一點(diǎn)通：不同情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的作用：不同情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的作用：情緒不同，結(jié)果不同情緒不同，結(jié)果不同消極情緒則會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良消極情緒則會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良的影響的影響.豐富多樣的情緒天空豐富多樣的情緒天空情緒產(chǎn)生和變化的原因情緒產(chǎn)生和變化的原因客觀原因：客觀原因：情境、事實(shí)本身情境、事實(shí)本身主觀原因：主觀原因：個(gè)人的性格、個(gè)人的性格、內(nèi)心需求等內(nèi)心需求等你了解自己的情緒嗎？你了解自己的情緒嗎？情緒不同，結(jié)果不同情緒不同，結(jié)果不同通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你得到了通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你得到了哪些收獲？同時(shí)，請(qǐng)你評(píng)價(jià)一下，哪些收獲？同時(shí)，請(qǐng)你評(píng)價(jià)一下，除了你之外，還有誰(shuí)的表現(xiàn)很棒？除了你之外，還有誰(shuí)的表現(xiàn)很棒？你改變不了環(huán)境，但你可以你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度改變態(tài)度；你改變不了過(guò)去，但你可以你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以你不能控制他人，但你可以掌握自己掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天把握今天；你不能樣樣順利，但你可以你不能樣樣順利，但你可以事事盡心事事盡心；你不能左右天氣，但你可以你不能左右天氣，但你可以改變心情改變心情；你不能選擇容貌，但你可以你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容展現(xiàn)笑容；你不能延伸生命的長(zhǎng)度，你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定但你可以決定生命的寬度生命的寬度。跟我走吧天亮就出發(fā)跟我走吧天亮就出發(fā)夢(mèng)已經(jīng)醒來(lái)心不會(huì)害怕夢(mèng)已經(jīng)醒來(lái)心不會(huì)害怕有一個(gè)地方那是快樂(lè)老家有一個(gè)地方那是快樂(lè)老家它近在心靈卻遠(yuǎn)在天涯它近在心靈卻遠(yuǎn)在天涯我所有一切都只為找到它我所有一切都只為找到它哪怕付出憂(yōu)傷代價(jià)哪怕付出憂(yōu)傷代價(jià)也許再穿過(guò)一條煩惱的河流也許再穿過(guò)一條煩惱的河流明天就能夠到達(dá)明天就能夠到達(dá)我生命的一切都只為擁有它我生命的一切都只為擁有它讓我們來(lái)真心對(duì)待吧讓我們來(lái)真心對(duì)待吧等每一顆飄流的心都不再牽掛等每一顆飄流的心都不再牽掛快樂(lè)是永遠(yuǎn)的家快樂(lè)是永遠(yuǎn)的家討論一下你為什么不快樂(lè)，我們看看幸福手冊(cè)上它說(shuō)些什么，你照著它去做， 會(huì)收獲很多！別讓快樂(lè)走了， 噢 吧 吧 吧 ！不要枕著難題總是很憂(yōu)郁，命運(yùn)安排我們?nèi)兆佣加性S多坎坷，如果發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了 ，就馬上改過(guò)！別讓快樂(lè)走了！ 噢 吧 吧 吧 ！不貪不占 你會(huì)快樂(lè)：不抽少喝 你會(huì)快樂(lè)：清清白白 你會(huì)快樂(lè)；善待朋友 你會(huì)快樂(lè)：孝敬老人 你會(huì)快樂(lè)；有了愛(ài)情 你會(huì)快樂(lè)；好的心情總是讓你快快樂(lè)樂(lè)！ 你笑一笑它很容易,不要憂(yōu)郁不要灰心和嘆息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！ 古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有只有7、8平方的房子，有人認(rèn)為他居住的條件太差了，平方的房子，有人認(rèn)為他居住的條件太差了，他說(shuō)：他說(shuō)：“朋友們住在一起，隨時(shí)可以和他們交流感情，朋友們住在一起，隨時(shí)可以和他們交流感情，是值得高興的事啊。是值得高興的事啊?！睅啄旰?，他一個(gè)人住，又有人幾年后，他一個(gè)人住，又有人說(shuō)他太寂寞了，他又說(shuō)：說(shuō)他太寂寞了，他又說(shuō)：“我有很多書(shū)啊，一本書(shū)就我有很多書(shū)啊，一本書(shū)就是一個(gè)老師，我和那么多老師在一起，怎么不高興是一個(gè)老師，我和那么多老師在一起，怎么不高興呢？呢？”之后，他住進(jìn)樓房的一樓，有人認(rèn)為一樓的環(huán)之后，他住進(jìn)樓房的一樓，有人認(rèn)為一樓的環(huán)境差，境差，“你不知道，一樓方便啊，進(jìn)門(mén)就到家，朋友你不知道，一樓方便啊，進(jìn)門(mén)就到家，朋友來(lái)方便，還可以在空地上種花、種菜什么的。來(lái)方便，還可以在空地上種花、種菜什么的?！焙髞?lái)，后來(lái)，他又搬到頂樓，有人說(shuō)住頂樓沒(méi)好處，他又搬到頂樓，有人說(shuō)住頂樓沒(méi)好處，“好處多啊，好處多啊，每天爬樓鍛煉身體，光線也好。頭頂上沒(méi)干擾，白天每天爬樓鍛煉身體，光線也好。頭頂上沒(méi)干擾，白天晚上都安靜。晚上都安靜?！?讓我們跳起來(lái)，讓我們笑起來(lái)讓我們跳起來(lái)，讓我們笑起來(lái) ! !最后讓我們跟隨音樂(lè)的節(jié)最后讓我們跟隨音樂(lè)的節(jié)奏，一起跳起來(lái)，讓我們釋放心中的不快，讓笑容永駐臉奏，一起跳起來(lái)，讓我們釋放心中的不快，讓笑容永駐臉龐，讓快樂(lè)常常圍繞在我們的身旁！龐，讓快樂(lè)常常圍繞在我們的身旁！ 情緒寄語(yǔ)情緒寄語(yǔ)牛刀小試牛刀小試判斷題：判斷題：凡是對(duì)人的行為起到促進(jìn)、減力作用的凡是對(duì)人的行為起到促進(jìn)、減力作用的情緒我們稱(chēng)之為積極情緒（情緒我們稱(chēng)之為積極情緒（ ） 單選題：運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)比賽和學(xué)生考試中所表現(xiàn)出來(lái)的怯場(chǎng)說(shuō)明了（ ）A專(zhuān)業(yè)技能和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的重要性B積極情緒也可能帶來(lái)的消極影響C不同情緒會(huì)對(duì)人的理智和正常水 平的發(fā)揮產(chǎn)生不同影響D 人們可能會(huì)臨時(shí)改變主意C 李明和張寧是兩個(gè)十分要好的朋友，他們學(xué)習(xí)成李明和張寧是兩個(gè)十分要好的朋友，他們學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，都希望升到理想的高中，在升學(xué)考試中，績(jī)優(yōu)秀，都希望升到理想的高中，在升學(xué)考試中，李明在考場(chǎng)中鎮(zhèn)定自若，心情平靜，情緒穩(wěn)定，李明在考場(chǎng)中鎮(zhèn)定自若，心情平靜，情緒穩(wěn)定，考出了優(yōu)異的成績(jī)。而張寧在考場(chǎng)上則處于緊張、考出了優(yōu)異的成績(jī)。而張寧在考場(chǎng)上則處于緊張、焦慮的狀態(tài)中，數(shù)學(xué)考試中他才做了幾道題，就焦慮的狀態(tài)中，數(shù)學(xué)考試中他才做了幾道題，就發(fā)現(xiàn)前邊的同學(xué)已經(jīng)將卷子翻到了下一頁(yè)，他頓發(fā)現(xiàn)前邊的同學(xué)已經(jīng)將卷子翻到了下一頁(yè)，他頓時(shí)覺(jué)得腦子一片空白，什么也想不起來(lái)了，結(jié)果，時(shí)覺(jué)得腦子一片空白，什么也想不起來(lái)了，結(jié)果，考試成績(jī)不理想。考試成績(jī)不理想。 請(qǐng)回答下列問(wèn)題：請(qǐng)回答下列問(wèn)題：1. 以上事例說(shuō)明了什么？以上事例說(shuō)明了什么？2. 說(shuō)明不同情緒會(huì)個(gè)人帶來(lái)什么不同的后果？說(shuō)明不同情緒會(huì)個(gè)人帶來(lái)什么不同的后果？ 答案：答案：（1 1）不同情緒會(huì)給個(gè)人帶來(lái)不同后果，積極）不同情緒會(huì)給個(gè)人帶來(lái)不同后果，積極情緒可以產(chǎn)生積極的后果，消極情緒產(chǎn)生消極的情緒可以產(chǎn)生積極的后果，消極情緒產(chǎn)生消極的后果，情緒對(duì)個(gè)人的正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響。后果，情緒對(duì)個(gè)人的正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響。 （2 2）積極情緒能提高個(gè)人的活動(dòng)能力、充實(shí)）積極情緒能提高個(gè)人的活動(dòng)能力、充實(shí)人的體力和精力、激勵(lì)人勇敢面對(duì)艱難困苦，消人的體力和精力、激勵(lì)人勇敢面對(duì)艱難困苦，消極情緒會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，減弱人的體力與精極情緒會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，減弱人的體力與精力，使人的自制力下降。力，使人的自制力下降。 不同情緒對(duì)個(gè)人的發(fā)展以及學(xué)習(xí)工作和生活，不同情緒對(duì)個(gè)人的發(fā)展以及學(xué)習(xí)工作和生活，會(huì)產(chǎn)生不同影響，具體來(lái)說(shuō)，不同情緒對(duì)個(gè)人智會(huì)產(chǎn)生不同影響，具體來(lái)說(shuō)，不同情緒對(duì)個(gè)人智力發(fā)展、個(gè)人正常水平的發(fā)揮以及身體健康等都力發(fā)展、個(gè)人正常水平的發(fā)揮以及身體健康等都會(huì)產(chǎn)生不同的影響會(huì)產(chǎn)生不同的影響。 其實(shí)快樂(lè)不用去尋其實(shí)快樂(lè)不用去尋找，因?yàn)樗驮谀阕哉?，因?yàn)樗驮谀阕约菏种?！己手中?請(qǐng)同學(xué)們預(yù)習(xí)下一框內(nèi)容預(yù)習(xí)下框謝謝大家再 見(jiàn)