第二框 戰(zhàn)勝挫折1.1.能直面挫折，面對(duì)挫折抱有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和堅(jiān)能直面挫折，面對(duì)挫折抱有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。2.2.冷靜樂(lè)觀對(duì)待挫折，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)有效方法自我調(diào)整，冷靜樂(lè)觀對(duì)待挫折，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)有效方法自我調(diào)整，培養(yǎng)抗挫能力。培養(yǎng)抗挫能力。3.3.掌握戰(zhàn)勝挫折的具體方法途徑。掌握戰(zhàn)勝挫折的具體方法途徑。板塊一板塊一: :正確認(rèn)識(shí)挫折正確認(rèn)識(shí)挫折互互 動(dòng)動(dòng) 探探 究究英國(guó)勞埃德保險(xiǎn)公司曾從拍賣(mài)市場(chǎng)買(mǎi)下一艘船，這艘船英國(guó)勞埃德保險(xiǎn)公司曾從拍賣(mài)市場(chǎng)買(mǎi)下一艘船，這艘船18941894年下水，在大西洋上曾年下水，在大西洋上曾138138次遭遇冰山，次遭遇冰山，116116次觸礁，次觸礁，1313次起火，次起火，207207次被風(fēng)暴扭斷桅桿，然而它從沒(méi)有沉沒(méi)過(guò)。次被風(fēng)暴扭斷桅桿，然而它從沒(méi)有沉沒(méi)過(guò)。 現(xiàn)現(xiàn)在這艘船就停泊在英國(guó)薩倫港的國(guó)家船舶博物館里。在這艘船就停泊在英國(guó)薩倫港的國(guó)家船舶博物館里。 不過(guò)，使這艘船名揚(yáng)天下的卻是一名來(lái)此觀光的律師。不過(guò)，使這艘船名揚(yáng)天下的卻是一名來(lái)此觀光的律師。當(dāng)時(shí)，他剛打輸了一場(chǎng)官司，委托人也于不久前自殺了。盡當(dāng)時(shí)，他剛打輸了一場(chǎng)官司，委托人也于不久前自殺了。盡管這不是他的第一次失敗辯護(hù)，也不是他遇到的第一例自殺管這不是他的第一次失敗辯護(hù)，也不是他遇到的第一例自殺事件，然而，每當(dāng)遇到這樣的事情，他總有一種負(fù)罪感。他事件，然而，每當(dāng)遇到這樣的事情，他總有一種負(fù)罪感。他不知該怎樣安慰這些在生意場(chǎng)上遭受了不幸的人。不知該怎樣安慰這些在生意場(chǎng)上遭受了不幸的人。 當(dāng)他在薩倫船舶博物館看到這艘船時(shí)，忽然有一種想法，當(dāng)他在薩倫船舶博物館看到這艘船時(shí)，忽然有一種想法，為什么不讓他們來(lái)參觀參觀這艘船呢？于是，他就把這艘船為什么不讓他們來(lái)參觀參觀這艘船呢？于是，他就把這艘船的歷史抄下來(lái)和這艘船的照片一起掛在他的律師事務(wù)所里，的歷史抄下來(lái)和這艘船的照片一起掛在他的律師事務(wù)所里，每當(dāng)商界的委托人請(qǐng)他辯護(hù)，無(wú)論輸贏，他都建議他們?nèi)タ疵慨?dāng)商界的委托人請(qǐng)他辯護(hù)，無(wú)論輸贏，他都建議他們?nèi)タ纯催@艘船。看這艘船。 驢子的故事驢子的故事 有一天，農(nóng)夫的一頭驢子不小心掉進(jìn)枯井里，農(nóng)夫絞有一天，農(nóng)夫的一頭驢子不小心掉進(jìn)枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想要救出驢子，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里哀盡腦汁想要救出驢子，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里哀號(hào)著。最后，農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子已經(jīng)老了，不號(hào)著。最后，農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子已經(jīng)老了，不值得大費(fèi)周折的把它救出來(lái)，但是不論如何這口井是一定值得大費(fèi)周折的把它救出來(lái)，但是不論如何這口井是一定要填起來(lái)的。于是農(nóng)夫就找鄰居幫忙，一起將井里的驢子要填起來(lái)的。于是農(nóng)夫就找鄰居幫忙，一起將井里的驢子埋了，以免除驢子的痛苦。埋了，以免除驢子的痛苦。 大伙人手一把鏟子，開(kāi)始將泥土鏟進(jìn)井里。當(dāng)這頭驢大伙人手一把鏟子，開(kāi)始將泥土鏟進(jìn)井里。當(dāng)這頭驢子意識(shí)到自己的處境時(shí)，剛開(kāi)始哭得很凄慘，但出人意料子意識(shí)到自己的處境時(shí)，剛開(kāi)始哭得很凄慘，但出人意料的是，一會(huì)兒它安靜下來(lái)了。大家好奇的往井底一看，出的是，一會(huì)兒它安靜下來(lái)了。大家好奇的往井底一看，出現(xiàn)在眼前的情形令他們大吃一驚：現(xiàn)在眼前的情形令他們大吃一驚： 當(dāng)鏟進(jìn)的泥土落到驢子的背部時(shí)，它將泥土抖落一當(dāng)鏟進(jìn)的泥土落到驢子的背部時(shí)，它將泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面。旁，然后站到泥土堆上面。就這樣，驢子一步一步地上升到井口，然后在眾人的就這樣，驢子一步一步地上升到井口，然后在眾人的驚訝中快步跑開(kāi)了。驚訝中快步跑開(kāi)了。 在德國(guó)，有一個(gè)造紙工人在生產(chǎn)紙時(shí)，不小心弄錯(cuò)了在德國(guó)，有一個(gè)造紙工人在生產(chǎn)紙時(shí)，不小心弄錯(cuò)了配方，生產(chǎn)出了一批不能書(shū)寫(xiě)的廢紙。因而，他被老板解配方，生產(chǎn)出了一批不能書(shū)寫(xiě)的廢紙。因而，他被老板解雇。雇。 正在他灰心喪氣、愁眉不展時(shí)，他的一位朋友勸他：正在他灰心喪氣、愁眉不展時(shí)，他的一位朋友勸他：“任何事情都有兩面性，你不妨變換一種思路看看，也許任何事情都有兩面性，你不妨變換一種思路看看，也許能從錯(cuò)誤中找到有用的東西來(lái)。能從錯(cuò)誤中找到有用的東西來(lái)。”于是，他發(fā)現(xiàn)，這批紙于是，他發(fā)現(xiàn)，這批紙的吸水性能相當(dāng)好，可以吸干家庭器具上的水分。接著，的吸水性能相當(dāng)好，可以吸干家庭器具上的水分。接著，他把紙切成小塊，取名他把紙切成小塊，取名“吸水紙吸水紙”，拿到市場(chǎng)去賣(mài)，竟然，拿到市場(chǎng)去賣(mài)，竟然 十分暢銷(xiāo)。后來(lái)，他申請(qǐng)了專利，獨(dú)家生產(chǎn)吸水紙發(fā)了十分暢銷(xiāo)。后來(lái)，他申請(qǐng)了專利，獨(dú)家生產(chǎn)吸水紙發(fā)了 大財(cái)。大財(cái)。造紙工人造紙工人 以上故事告訴我們什么道理？以上故事告訴我們什么道理？消極影響：它給人以身體和心理上的雙消極影響：它給人以身體和心理上的雙重打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛重打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折，受挫后往往苦，給生活道路造成曲折，受挫后往往悲觀抑郁，甚至喪失了生活的勇氣。悲觀抑郁，甚至喪失了生活的勇氣。積極影響：它可以成為我們自強(qiáng)不息、積極影響：它可以成為我們自強(qiáng)不息、奮起拼搏、爭(zhēng)取成功的動(dòng)力和精神催奮起拼搏、爭(zhēng)取成功的動(dòng)力和精神催化劑。樂(lè)觀地面對(duì)挫折，能夠適應(yīng)各化劑。樂(lè)觀地面對(duì)挫折，能夠適應(yīng)各種不同的環(huán)境。種不同的環(huán)境。挫折是把雙挫折是把雙刃劍刃劍要戰(zhàn)勝挫折，就要正確認(rèn)識(shí)挫折，樹(shù)立正確的態(tài)度要戰(zhàn)勝挫折，就要正確認(rèn)識(shí)挫折，樹(shù)立正確的態(tài)度板塊二：戰(zhàn)勝挫折的途徑、方法板塊二：戰(zhàn)勝挫折的途徑、方法 及時(shí)降低期望值，果斷地改變目標(biāo)。及時(shí)降低期望值，果斷地改變目標(biāo)。 參加一些（集體）活動(dòng)，轉(zhuǎn)移情緒，減輕心中的煩參加一些（集體）活動(dòng)，轉(zhuǎn)移情緒，減輕心中的煩惱。惱。 運(yùn)用一些心理疏導(dǎo)方法進(jìn)行自我疏導(dǎo)、自我排解。運(yùn)用一些心理疏導(dǎo)方法進(jìn)行自我疏導(dǎo)、自我排解。 主動(dòng)向他人傾訴苦惱、郁悶，請(qǐng)師長(zhǎng)、專家進(jìn)行輔主動(dòng)向他人傾訴苦惱、郁悶，請(qǐng)師長(zhǎng)、專家進(jìn)行輔導(dǎo)等。導(dǎo)等。要戰(zhàn)勝挫折，就要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)要戰(zhàn)勝挫折，就要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)19141914年年12 12 月，美國(guó)發(fā)明家托馬斯月，美國(guó)發(fā)明家托馬斯 愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)室在一愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)室在一場(chǎng)大火中化為灰燼，損失超過(guò)場(chǎng)大火中化為灰燼，損失超過(guò)200 200 萬(wàn)美元。而愛(ài)迪生一生萬(wàn)美元。而愛(ài)迪生一生的心血也在大火中付之一炬。的心血也在大火中付之一炬。在火勢(shì)最兇猛時(shí)，愛(ài)迪生在火勢(shì)最兇猛時(shí)，愛(ài)迪生24 24 歲的兒子查里斯在濃煙和廢歲的兒子查里斯在濃煙和廢墟中發(fā)瘋似地尋找著父親。他最終找到了：愛(ài)迪生平靜地墟中發(fā)瘋似地尋找著父親。他最終找到了：愛(ài)迪生平靜地看著大火，他的臉在火光搖曳中閃爍，他的白發(fā)在寒風(fēng)中看著大火，他的臉在火光搖曳中閃爍，他的白發(fā)在寒風(fēng)中飄動(dòng)著。飄動(dòng)著?！拔艺鏋樗y過(guò)我真為他難過(guò)”，查里斯后來(lái)寫(xiě)道，查里斯后來(lái)寫(xiě)道，“他都他都67 67 歲歲 不再年輕了不再年輕了 可眼下這一切都付諸東流了。誰(shuí)可眼下這一切都付諸東流了。誰(shuí)知他看到我就嚷道：知他看到我就嚷道：“查里斯，你母親到哪兒去了？去，查里斯，你母親到哪兒去了？去，快去把她找來(lái)，她這輩子恐怕再也見(jiàn)不著這樣的場(chǎng)面快去把她找來(lái)，她這輩子恐怕再也見(jiàn)不著這樣的場(chǎng)面了了” 。第二天早上，愛(ài)迪生看著這一片廢墟說(shuō)：第二天早上，愛(ài)迪生看著這一片廢墟說(shuō)：“災(zāi)難自有它的災(zāi)難自有它的價(jià)值。瞧，這不，我們以前所有的謬誤都給燒了個(gè)一干二價(jià)值。瞧，這不，我們以前所有的謬誤都給燒了個(gè)一干二凈。感謝上帝，這下我們又可以從頭再來(lái)了。凈。感謝上帝，這下我們又可以從頭再來(lái)了。” 2011 2011年年2 2月月4 4日凌晨，導(dǎo)演日凌晨，導(dǎo)演馮小剛證實(shí)，自己位于北京的馮小剛證實(shí)，自己位于北京的工作室在大年初一起了大火，工作室在大年初一起了大火，起火原因是別人燃放煙花導(dǎo)致起火原因是別人燃放煙花導(dǎo)致的意外。對(duì)此他笑稱起火可以的意外。對(duì)此他笑稱起火可以象征今年會(huì)象征今年會(huì)“火火”：“我要感我要感謝那位不知名的業(yè)余爆破手，謝那位不知名的業(yè)余爆破手，我一直在裝修還是不裝修、堆我一直在裝修還是不裝修、堆的東西扔還是不扔中徘徊，是的東西扔還是不扔中徘徊，是你幫我下了決心。現(xiàn)在回憶，你幫我下了決心。現(xiàn)在回憶，好象沒(méi)有什么是必須留下的。好象沒(méi)有什么是必須留下的。就讓工作室浴火重生吧。就讓工作室浴火重生吧。” ” 這兩個(gè)故事帶給我們什么啟示？這兩個(gè)故事帶給我們什么啟示？要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，提高承受挫折的要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，提高承受挫折的能力。特別是要培養(yǎng)自信樂(lè)觀、自強(qiáng)不息、寬容豁達(dá)等品能力。特別是要培養(yǎng)自信樂(lè)觀、自強(qiáng)不息、寬容豁達(dá)等品質(zhì)。自信的人遇到挫折、困難時(shí)，相信自己一定能取勝，質(zhì)。自信的人遇到挫折、困難時(shí)，相信自己一定能取勝，并積極地去改變現(xiàn)實(shí)，克服困難，戰(zhàn)勝挫折。樂(lè)觀者在面并積極地去改變現(xiàn)實(shí)，克服困難，戰(zhàn)勝挫折。樂(lè)觀者在面臨挫折、困境時(shí)，不會(huì)被嚇倒，而是能夠透過(guò)表面的不利臨挫折、困境時(shí)，不會(huì)被嚇倒，而是能夠透過(guò)表面的不利看到蘊(yùn)藏在背后的希望，從而信心十足地去戰(zhàn)勝困難?？吹教N(yùn)藏在背后的希望，從而信心十足地去戰(zhàn)勝困難。中國(guó)達(dá)人秀中國(guó)達(dá)人秀并不是劉偉第一次參加選秀。并不是劉偉第一次參加選秀。20102010年年5 5月，他參加了月，他參加了快樂(lè)男生快樂(lè)男生濟(jì)南賽區(qū)預(yù)選賽，濟(jì)南賽區(qū)預(yù)選賽，“我的歌我的歌還沒(méi)唱幾句就被打斷，當(dāng)我們把鋼琴抬進(jìn)來(lái)表演時(shí)，不還沒(méi)唱幾句就被打斷，當(dāng)我們把鋼琴抬進(jìn)來(lái)表演時(shí)，不到一半，評(píng)委就很不耐煩地打斷了演奏，然后一句話也到一半，評(píng)委就很不耐煩地打斷了演奏，然后一句話也不說(shuō)。我覺(jué)得這些都不算什么，眼前的天空會(huì)出現(xiàn)不說(shuō)。我覺(jué)得這些都不算什么，眼前的天空會(huì)出現(xiàn)5 5個(gè)字：個(gè)字：多大點(diǎn)事啊。多大點(diǎn)事啊?！? 8月，在月，在中國(guó)達(dá)人秀中國(guó)達(dá)人秀的現(xiàn)場(chǎng)，劉偉空著袖管走了的現(xiàn)場(chǎng)，劉偉空著袖管走了上來(lái)，坐到鋼琴前。那首上來(lái)，坐到鋼琴前。那首夢(mèng)中的婚禮夢(mèng)中的婚禮響了起來(lái)。曲響了起來(lái)。曲子結(jié)束，全場(chǎng)起立鼓掌。當(dāng)評(píng)委高曉松問(wèn)他這一切是怎子結(jié)束，全場(chǎng)起立鼓掌。當(dāng)評(píng)委高曉松問(wèn)他這一切是怎么做到的時(shí)候，劉偉說(shuō)了一句：么做到的時(shí)候，劉偉說(shuō)了一句：“我覺(jué)得我的人生中只我覺(jué)得我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著?！?20102010年廣州亞洲殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)于年廣州亞洲殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)于20102010年年1212月月1818日落日落下帷幕。東道主中國(guó)代表團(tuán)當(dāng)日以三枚乒乓球金牌收官，下帷幕。東道主中國(guó)代表團(tuán)當(dāng)日以三枚乒乓球金牌收官，并以全部并以全部185185枚金牌、枚金牌、391391枚獎(jiǎng)牌的優(yōu)異表現(xiàn)位居廣州亞殘枚獎(jiǎng)牌的優(yōu)異表現(xiàn)位居廣州亞殘運(yùn)會(huì)金牌榜和獎(jiǎng)牌榜的首位。殘疾人運(yùn)動(dòng)員，面臨著身體運(yùn)會(huì)金牌榜和獎(jiǎng)牌榜的首位。殘疾人運(yùn)動(dòng)員，面臨著身體的殘疾，但是他們不悲觀、不消沉，用自己堅(jiān)強(qiáng)意志，頑的殘疾，但是他們不悲觀、不消沉，用自己堅(jiān)強(qiáng)意志，頑強(qiáng)的戰(zhàn)勝了殘疾，在賽場(chǎng)上他們用自己的拼搏展現(xiàn)著生命強(qiáng)的戰(zhàn)勝了殘疾，在賽場(chǎng)上他們用自己的拼搏展現(xiàn)著生命的精彩的精彩。 從他們身上你能感受到什么？從他們身上你能感受到什么？堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折最可靠的保證。強(qiáng)者正是在戰(zhàn)勝挫堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折最可靠的保證。強(qiáng)者正是在戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中，不斷錘煉意志，最后走向成功。折的過(guò)程中，不斷錘煉意志，最后走向成功。要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志要戰(zhàn)勝挫折，就要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志一個(gè)人的意志不是天生的，而是在后天的磨練中增強(qiáng)的。一個(gè)人的意志不是天生的，而是在后天的磨練中增強(qiáng)的。我們要有意識(shí)、有針對(duì)性地培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)。要提高我們要有意識(shí)、有針對(duì)性地培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)。要提高行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性和堅(jiān)韌性，增強(qiáng)自制力。行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性和堅(jiān)韌性，增強(qiáng)自制力。自制力自制力堅(jiān)韌性堅(jiān)韌性現(xiàn)實(shí)的我現(xiàn)實(shí)的我理想的我理想的我 培養(yǎng)策略培養(yǎng)策略自覺(jué)性自覺(jué)性果斷性果斷性 閱讀教材閱讀教材114-116114-116頁(yè)，分析自己的意志品頁(yè)，分析自己的意志品質(zhì)狀況，有針對(duì)性地進(jìn)行培養(yǎng)。質(zhì)狀況，有針對(duì)性地進(jìn)行培養(yǎng)。街舞街舞咱們工人有力量咱們工人有力量20112011年央視春晚上年央視春晚上的街舞的街舞咱們工人咱們工人有力量有力量的表演者、的表演者、2323歲的錦州小伙兒歲的錦州小伙兒王拓王拓 在萬(wàn)福民工街舞團(tuán)里，王拓的技術(shù)在萬(wàn)福民工街舞團(tuán)里，王拓的技術(shù)動(dòng)作是最難的，春晚要求，王拓用動(dòng)作是最難的，春晚要求，王拓用頭倒立旋轉(zhuǎn)必須絕對(duì)無(wú)失誤。為此，頭倒立旋轉(zhuǎn)必須絕對(duì)無(wú)失誤。為此，王拓每天都要用頭倒立半小時(shí)，旋王拓每天都要用頭倒立半小時(shí)，旋轉(zhuǎn)幾百圈，春晚前他這樣練了一個(gè)轉(zhuǎn)幾百圈，春晚前他這樣練了一個(gè)月。在此期間，王拓還扭傷了一根月。在此期間，王拓還扭傷了一根手指，在春晚表演的時(shí)候，他是帶手指，在春晚表演的時(shí)候，他是帶傷上陣的。傷上陣的。“我接下來(lái)還要在央視我接下來(lái)還要在央視錄制錄制歡樂(lè)中國(guó)行歡樂(lè)中國(guó)行和和歡樂(lè)英雄歡樂(lè)英雄兩檔節(jié)目，之后去青島表演，兩檔節(jié)目，之后去青島表演，”王王拓說(shuō)，拓說(shuō)，“我現(xiàn)在有個(gè)夢(mèng)想，就是想我現(xiàn)在有個(gè)夢(mèng)想，就是想成為中國(guó)的街舞明星，為此，我還成為中國(guó)的街舞明星，為此，我還要不斷努力。要不斷努力?！?紐約曼哈頓紐約曼哈頓“浮游之島浮游之島”新銳建筑師新銳建筑師馬巖松馬巖松我的未來(lái)不是夢(mèng)我的未來(lái)不是夢(mèng) 2323歲的他從北京建工學(xué)院畢業(yè)的時(shí)候，大多數(shù)同歲的他從北京建工學(xué)院畢業(yè)的時(shí)候，大多數(shù)同學(xué)都爭(zhēng)著要去國(guó)家的大設(shè)計(jì)院，馬巖松獨(dú)自揀起好幾學(xué)都爭(zhēng)著要去國(guó)家的大設(shè)計(jì)院，馬巖松獨(dú)自揀起好幾年沒(méi)打過(guò)照面的英語(yǔ)書(shū)，準(zhǔn)備起他的出國(guó)留學(xué)考試，年沒(méi)打過(guò)照面的英語(yǔ)書(shū)，準(zhǔn)備起他的出國(guó)留學(xué)考試，一年的準(zhǔn)備時(shí)間并不算短，當(dāng)同屆的同學(xué)都如初升的一年的準(zhǔn)備時(shí)間并不算短，當(dāng)同屆的同學(xué)都如初升的太陽(yáng)般在各個(gè)設(shè)計(jì)院里太陽(yáng)般在各個(gè)設(shè)計(jì)院里“呼之欲出呼之欲出”，他卻在一間胡，他卻在一間胡同里的小屋，和紙上同里的小屋，和紙上“群魔亂舞群魔亂舞”的托福試題較上了的托福試題較上了勁兒。最終，他得到了美國(guó)亞利桑那大學(xué)建筑學(xué)院碩勁兒。最終，他得到了美國(guó)亞利桑那大學(xué)建筑學(xué)院碩士學(xué)位的全額獎(jiǎng)學(xué)金。士學(xué)位的全額獎(jiǎng)學(xué)金。 上述兩個(gè)材料給你什么啟示？上述兩個(gè)材料給你什么啟示？要戰(zhàn)勝挫折，就要樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想。要戰(zhàn)勝挫折，就要樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想。1.20101.2010年廣州殘疾人亞運(yùn)會(huì)上，很多運(yùn)動(dòng)員在逆境中成長(zhǎng)，年廣州殘疾人亞運(yùn)會(huì)上，很多運(yùn)動(dòng)員在逆境中成長(zhǎng)，成就自己，獲得成功。這告訴我們（成就自己，獲得成功。這告訴我們（ ）A A逆境是不可能轉(zhuǎn)變?yōu)轫樉车哪婢呈遣豢赡苻D(zhuǎn)變?yōu)轫樉车腂 B面對(duì)挫折要正確對(duì)待，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折要正確對(duì)待，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)C C只有不依賴別人，才能走向自強(qiáng)只有不依賴別人，才能走向自強(qiáng)D D只要有了困難和挫折，就一定會(huì)取得成功只要有了困難和挫折，就一定會(huì)取得成功B B2.“2.“如果有一天我老無(wú)所依，請(qǐng)把我留在那時(shí)光里；如果如果有一天我老無(wú)所依，請(qǐng)把我留在那時(shí)光里；如果有一天我悄然離去，請(qǐng)把我埋在這春天里有一天我悄然離去，請(qǐng)把我埋在這春天里”農(nóng)民工版農(nóng)民工版春天里春天里，讓人們看到，卑微的現(xiàn)實(shí)澆滅不了小人物的，讓人們看到，卑微的現(xiàn)實(shí)澆滅不了小人物的夢(mèng)想。這啟示我們當(dāng)遇到挫折時(shí)，正確的做法有（夢(mèng)想。這啟示我們當(dāng)遇到挫折時(shí)，正確的做法有（ ）不斷進(jìn)行自我責(zé)備，在責(zé)備中求得解脫不斷進(jìn)行自我責(zé)備，在責(zé)備中求得解脫樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，以頑強(qiáng)的毅力對(duì)抗挫折樹(shù)立正確的人生目標(biāo)，以頑強(qiáng)的毅力對(duì)抗挫折向親朋好友傾訴自己的痛苦和煩惱向親朋好友傾訴自己的痛苦和煩惱冷靜分析造成挫折的原因，找到應(yīng)對(duì)挫折的方法冷靜分析造成挫折的原因，找到應(yīng)對(duì)挫折的方法A. A. B. B. C. C. D. D. B B 3.3.（20102010蕪湖中考）兩只青蛙在覓食時(shí)不小心掉進(jìn)路旁蕪湖中考）兩只青蛙在覓食時(shí)不小心掉進(jìn)路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以讓青蛙體驗(yàn)到什的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以讓青蛙體驗(yàn)到什么叫滅頂之災(zāi)。一只青蛙想：么叫滅頂之災(zāi)。一只青蛙想：“完了！完了！這么高的牛完了！完了！這么高的牛奶罐，我永遠(yuǎn)也出不去了。奶罐，我永遠(yuǎn)也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看見(jiàn)同伴沉沒(méi)于牛奶中，并沒(méi)有沮喪、放棄，而一只青蛙看見(jiàn)同伴沉沒(méi)于牛奶中，并沒(méi)有沮喪、放棄，而是不斷的告誡自己：是不斷的告誡自己：“上帝給了發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能夠上帝給了發(fā)達(dá)的肌肉，我一定能夠跳出去。跳出去。”它鼓足力量，一次一次奮起、跳躍它鼓足力量，一次一次奮起、跳躍-生命的生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次搏擊與奮斗中，最后成功脫險(xiǎn)。力量與美展現(xiàn)在它每一次搏擊與奮斗中，最后成功脫險(xiǎn)。(1(1）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？ (2(2）我們?cè)谌松缆飞弦搽y免會(huì)遇到困境，請(qǐng)你談?wù)剶[脫）我們?cè)谌松缆飞弦搽y免會(huì)遇到困境，請(qǐng)你談?wù)剶[脫困境的有效方法。困境的有效方法。答案：答案：（1 1）兩只青蛙的不同命運(yùn)，告訴我們的人生道理）兩只青蛙的不同命運(yùn)，告訴我們的人生道理是：人生難免有挫折；不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度不同，將是：人生難免有挫折；不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度不同，將會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果；只有意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人才能會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果；只有意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，享受真正的人生等。實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，享受真正的人生等。 （2 2）要想擺脫困境的有效辦法是：樹(shù)立正確的人生目標(biāo)；）要想擺脫困境的有效辦法是：樹(shù)立正確的人生目標(biāo)；正確地認(rèn)識(shí)挫折；激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情；會(huì)自我疏導(dǎo)。正確地認(rèn)識(shí)挫折；激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情；會(huì)自我疏導(dǎo)。戰(zhàn)勝挫折戰(zhàn)勝挫折1 1挫折的消極作用挫折的消極作用2 2挫折的積極作用挫折的積極作用1 1學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)2 2培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志3 3樹(shù)立遠(yuǎn)大理想樹(shù)立遠(yuǎn)大理想正確認(rèn)正確認(rèn)識(shí)挫折識(shí)挫折戰(zhàn)勝挫戰(zhàn)勝挫折的途折的途徑、方徑、方法法學(xué)習(xí)了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？學(xué)習(xí)了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭；面對(duì)挫折，我們應(yīng)該用以下方法去戰(zhàn)勝：也對(duì)你哭；面對(duì)挫折，我們應(yīng)該用以下方法去戰(zhàn)勝：1 1、正確認(rèn)識(shí)挫折，樹(shù)立正確態(tài)度。、正確認(rèn)識(shí)挫折，樹(shù)立正確態(tài)度。2 2、學(xué)會(huì)一些排解挫折的方法，進(jìn)行自我疏導(dǎo)。、學(xué)會(huì)一些排解挫折的方法，進(jìn)行自我疏導(dǎo)。3 3、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，努力在實(shí)踐中鍛煉、提高承受、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，努力在實(shí)踐中鍛煉、提高承受挫折的能力。挫折的能力。4 4、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。5 5、樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想。、樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想。 收收 獲獲 平平 臺(tái)臺(tái)我的最高原則是，不論遇到任何困難都決不屈服。 居里夫人