有一位老人，六十多歲，每天起早貪黑地為別人干活，但依然很貧窮，有時(shí)能肚子都不能填飽。她沒(méi)有錢(qián)去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，每天傍晚，她會(huì)在自己家附近的小河里，撿別人扔掉的蔬菜拿回家做晚餐，今天撿到什么菜，晚上就做什么菜吃。 老人稱(chēng)那條河是自己家的“超級(jí)市場(chǎng)”。她還笑著說(shuō)：“我們的超市是送貨上門(mén)，還不收運(yùn)費(fèi)”。 有兩個(gè)年輕人在一場(chǎng)車(chē)禍中喪失了一條腿。面對(duì)災(zāi)難，甲青年整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣，時(shí)常摔東西來(lái)發(fā)泄，認(rèn)為世界那么不公，要和他過(guò)不去；而乙青年則很高興，他說(shuō)：“還好，我還留住一條腿，我可以用它快樂(lè)地走完下半輩子?！睘槭裁纯偸且覄趧?dòng)？ 同學(xué)們，你們還有哪些辦法可以使我們擁有好心情呢？我曾為的事生氣。當(dāng)時(shí)我的想法是。當(dāng)時(shí)我的心情。假如我這樣想，我就不生氣了。情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快。生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。緊張時(shí)，靜一靜，傷心時(shí)，想得開(kāi)。樂(lè)觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。