《營(yíng)養(yǎng)要均衡》教學(xué)課件
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《營(yíng)養(yǎng)要均衡》教學(xué)課件
營(yíng)養(yǎng)均衡嗎?l 這么多食物中這么多食物中, ,哪些食物應(yīng)該多哪些食物應(yīng)該多吃吃, ,哪些食物應(yīng)哪些食物應(yīng)該少吃該少吃? ?l 哪種食物最營(yíng)養(yǎng)哪種食物最營(yíng)養(yǎng)? ?l 有包含人類需要有包含人類需要的所有營(yíng)養(yǎng)嗎的所有營(yíng)養(yǎng)嗎? ?l 你能總結(jié)一下嗎?你能總結(jié)一下嗎? 小組合作,利用今天所學(xué)的知識(shí)配制一份營(yíng)養(yǎng)午餐。討論一下你的食物營(yíng)養(yǎng)討論一下你的食物營(yíng)養(yǎng)搭配原則是什么搭配原則是什么? ?我的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配原則:l1.葷素搭配;l2.粗細(xì)糧搭配;l3. 多種搭配;l4.每天都吃適當(dāng)?shù)男迈r水果和蔬菜;l5._;l6._;我的營(yíng)養(yǎng)午餐我的營(yíng)養(yǎng)午餐合理搭配 營(yíng)養(yǎng)均衡 你來(lái)當(dāng)個(gè)小小營(yíng)養(yǎng)師,給自己準(zhǔn)備一份午餐吧。你來(lái)當(dāng)個(gè)小小營(yíng)養(yǎng)師,給自己準(zhǔn)備一份午餐吧。酸奶豆?jié){雞腿