金戈鐵騎整理制作金戈鐵騎整理制作小學(xué)道德與法治教案金戈鐵騎 整理制作12 早睡早起教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1 1、 體會(huì)睡眠的重要性；從小養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。2 2、 了解睡眠不足可能導(dǎo)致的后果；學(xué)會(huì)科學(xué)地睡眠，提高睡眠質(zhì)量。3 3、 知道睡眠的重要性。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)1 1、 讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯? 2、 學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練。教學(xué)準(zhǔn)備1 1、 教師準(zhǔn)備：鉆研好教材，備好課，整理好自己的教學(xué)思路；做好教具準(zhǔn)備，如課件、 多媒體設(shè)備等。2 2、 學(xué)生準(zhǔn)備：做好預(yù)習(xí)。教學(xué)課時(shí)課時(shí)。教學(xué)過程一、由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入1 1、 談話內(nèi)容。小朋友們晚上都是幾點(diǎn)睡覺？2 2、 板書課題。第 1111 課早睡早起二、學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ幗鸶觇F騎整理制作1 1、 睡晚了不利于消除疲勞；2 2、 產(chǎn)生頭暈；3 3、 精神不振；4 4、 身體抗病能力下降；5 5、 記憶力減退。三、教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備1 1、 睡前不吃零食；2 2、 不看刺激性的電視和書籍；3 3、 洗手、洗腳排便；4 4、 脫掉外衣，蓋好被褥；5 5、 室內(nèi)光線柔和。四、學(xué)生討論：早起有什么好處呢1 1、 有充裕的時(shí)間吃早餐；2 2、 空氣好有利身體發(fā)育；3 3、 可以保持良好的精神狀態(tài)?？磮D回答：第 1 1 副圖是什么時(shí)間？圖中的小朋友在干什么？歸納：晚上 2121： 0000 圖中小朋友已睡覺，并在睡覺前準(zhǔn)備了第二天起床侯需要的衣服、 書包等?？磮D回答：第 2 2 副圖是什么時(shí)間？圖中的小朋友在干什么？歸納：早晨 6 6: 3030，圖中小朋友正在起床、穿衣服，準(zhǔn)備上學(xué)。小結(jié)：要求小朋友們能保證睡眠充足，充足的睡眠應(yīng)每天 9-109-10 小時(shí)，這樣身體健壯，才能精神爽。觀察 3 3、4 4、5 5 圖中小朋友他怎么了？圖中小朋友晚上1010： 0000 還在看電視，早晨起床晚了，上學(xué)要遲到了，在馬路上飛奔。上課時(shí)，提就感到頭昏眼花想睡覺。請(qǐng)每位同學(xué)聯(lián)系實(shí) 際、討論。晚睡晚起為什么不好？2121 世紀(jì)教育網(wǎng)版權(quán)所有學(xué)生回答：歸納：小朋友年齡小，正處在長(zhǎng)身體時(shí)期，特別容易疲勞，而睡眠能使身體各部分充分 休息，迅速消除疲勞，讓身體長(zhǎng)得更壯。2121 教育網(wǎng)五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起因此應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：1 1、應(yīng)有良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜。金戈鐵騎整理制作金戈鐵騎整理制作金戈鐵騎整理制作2 2、 睡前不得多說話或吃零食，閉上眼藥安安靜靜的睡覺。3 3、 早晨鬧鐘響應(yīng)立即起床，不要有賴床的壞習(xí)慣。4 4、 安排好作息制度表。5 5、 用飲食規(guī)律來協(xié)助調(diào)整。6 6、 要持之以恒。六、學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容生活學(xué)習(xí)有規(guī)律，健健康康真神氣！七、板書早睡早起身體好1 1、 有充裕的時(shí)間吃早餐；2 2、 空氣好有利身體發(fā)育；3 3、 可以保持良好的精神狀態(tài)。八、課堂總結(jié)通過對(duì)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們明白了早睡早起的好處。九、布置作業(yè)今天回家后把這些事復(fù)述給家長(zhǎng)聽。十、教學(xué)反思學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對(duì)身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。