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課前預習 課堂練習 課后訓練 第二課時做最好的自己 課前預習 1 如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣 世界上也沒有完全相同的兩個人 我們每個人在 等方面都有自己的特點 隨著對自己認識的不斷深入 我們的也會越發(fā)清晰 2 接納自己 需要接納自己的 既接納自己的 也接納自己的 既接納自己的 也接納自己的 既接納自己的 也接納自己的 性格 興趣 自我形象 全部 優(yōu)點 不完美 性格 身材 相貌 現(xiàn)在 過去 3 接納自己滿意的部分是容易的 接納自己的部分有時候會很難接納自己 需要樂觀的態(tài)度 更需要和 4 我們?yōu)槭裁匆蕾p自己 不滿意 勇氣 智慧 我們要學會欣賞自己 欣賞自己的獨特 欣賞自己的優(yōu)點 欣賞自己的努力 欣賞自己為他人的奉獻 欣賞自己 不是驕傲自大 也不是目中無人 欣賞自己的人 既能展現(xiàn)自己的風采 也能看到他人的美麗 既能為自己鼓掌 也能為他人喝彩 5 我們如何做更好的自己 做更好的自己 就要揚長避短 要善于利用自己的優(yōu)點和長處 最大限度地展現(xiàn)自己的才華 做更好的自己 需要主動改正缺點 改正缺點需要決心 信心 勇氣和毅力 改正缺點的過程就是自我完善 自我發(fā)展的過程 做更好的自己 需要不斷激發(fā)自己的潛能 更好的自己 是在和他人共同生活的過程中不斷成長的 更是在為他人 為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的 6 通過珍視自己的 專注自己 通過廣泛參與 發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的 通過 與他人共同完成任務 我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能 興趣愛好 喜愛的領域 多方面的活動 需要 積極合作 課堂練習 單項選擇題 1 下面對悅納自己認識不正確的是 A 只要自己開心就可以B 要勇敢地接受自己的缺點或缺陷C 接納自己 需要接納自己的全部D 既接納自己的現(xiàn)在 也接納自己的過去2 金無足赤 人無完人 這告訴我們 A 每個人都有優(yōu)勢 也有不足B 圣人沒有缺點C 內在美比外在美更重要D 金子的純度不高 A A 3 世界上沒有兩片完全相同的樹葉 也沒有完全相同的兩個人 這說明每個人 A 生存環(huán)境不一樣B 受的教育程度不一樣C 出生地也不一樣D 都是獨一無二的 有自己獨特的風格和特點 D 4 下列關于人的潛能說法不正確的是 A 人的潛能是巨大的 蘊藏豐富B 人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)C 人的能力是天注定的 潛能只是美麗的謊言D 人可以在實踐中不斷地激發(fā)自己的潛能 C 5 成功大師陳安之說 一個人成就的高低 與他本身的學歷 背景 相貌等都沒有直接或必然的關系 關鍵在于是否發(fā)揮這與生俱來的潛在本能 這啟示我們 人的潛能是無限的B 發(fā)掘潛能是取得成功的重要條件C 一個人的成功與學習 背景 相貌無任何關系D 發(fā)掘了潛能 就一定能成功 B 課后訓練 一 單項選擇題 1 對待自己的優(yōu)缺點 我們應有的態(tài)度是 A 只看到自己的優(yōu)點 縮小自己的缺點B 夸大自己的優(yōu)點 不承認自己的缺點C 只看到自己的缺點 找不到自己的優(yōu)點D 既看到自己的優(yōu)點 也承認自己的缺點 D 2 種子雖小 卻有讓大力士瞠目的力量 玫瑰雖香 卻渾身長滿了扎人的刺 這給我們的啟示是 只有少數(shù)人才是完美的 既要看到自己的長處 又要看到自己的短處 要全面 客觀地認識自己 每個人都有不足 對自己的缺點不必在意A B C D A 3 做不了太陽 就做星星 在自己的星座閃閃發(fā)光 做不了大樹 就做小草 以自己的綠色裝點大地 這說明 A 只有做太陽 才能發(fā)熱犮光B 只有做大樹 才能成材C 每個人都有獨特的價值 學會悅納自己D 要珍愛生命 善待生命4 要想了解自己 最好問問別人 這句諺語啟示我們要通過 A 自我評價認識自己B 他人評價認識自己C 興趣愛好認識自己D 外在體征認識自己 C B 5 做不了太陽 就做星星 在自己的星座閃閃發(fā)光 做不了大樹 就做小草 以自己的綠色裝點大地 這啟示我們 A 保持自尊自信 激勵自我B 放大自己優(yōu)勢 相信自我C 堅持實事求是 悅納自我D 挖掘自身潛能 超越自我 C 6 如果可以接受自己也不那么完美 就不用忙著去粉飾了 如果可以承認自己并不那么偉大 就不用急著去證明 這一人生感悟啟迪我們要 A 克服依賴心理 發(fā)展自我B 客觀認識自己 悅納自我C 磨礪堅強意志 鍛煉自我D 不斷迎接挑戰(zhàn) 戰(zhàn)勝自我 B 7 你已經通過好幾種方法的測試 證明你有音樂方面的潛能 這時你 A 不屑一顧 全當沒這回事B 從這時起 在不放松文化課學習的情況下 開始學習有關音樂的專業(yè)知識C 完全放棄學業(yè) 研究音樂D 不論聽到誰唱歌 都告訴他 你有沒有這方面的潛能 快閉嘴 唱得太難聽了 B 8 在日常生活中 下列做法有利于發(fā)掘自己潛能的有 想成為畫家 就想象自己成功的情景 每次碰到難題的時候 我總是對自己說 我是世界上最笨的人 每次失敗的時候 我總是安慰自己 辦法總比困難多 盡管現(xiàn)在我還沒有發(fā)表過文章 但是我仍然堅持向報社投稿A B C D C 9 發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件 發(fā)掘自己的潛能 主要通過以下方法 經常給予自己積極的暗示 給自己鼓勵 從小事做起 培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣 愛好 自我新期待 設計和想象比目前的自己更好的 自我 全面模仿他人的成功做法A B C D D 10 詩人說 如果你不能成為一層灌木 那就當一片草地 不能是只麝香鹿 那就當小鱸魚 但要當湖里最活潑的小鱸魚 詩句所蘊含的道理是 要挖掘自身潛能 充實和提高自我 應塑造十全十美的自我形象 應以積極樂觀的態(tài)度面對現(xiàn)實生活 要用全面 發(fā)展的眼光看待自己A B C D A 二 簡答題11 有位名人說 面對自己的不完美 我們唯一能做的便是真正地認同自己 接納自己 欣賞自己 只有這樣 才能真正擁抱快樂 1 以上名言說明了一個什么道理 2 如何才能做到悅納自己 欣賞自己 說明了我們要學會接納和欣賞自己 與自己做朋友 2 我們要學會接納自己 接納自己 需要接納自己的全部 既接納自己的優(yōu)點 也接納自己的不完美 既接納自己的性格 也接納自己的身材 相貌 既接納自己的現(xiàn)在 也接納自己的過去 接納自己滿意的部分是容易的 接納自己不滿意的部分有時候會很難接納自己 需要樂觀的態(tài)度 更需要勇氣和智慧 我們要學會欣賞自己 欣賞自己的獨特 欣賞自己的優(yōu)點 欣賞自己的努力 欣賞自己為他人的奉獻 欣賞自己 不是驕傲自大 也不是目中無人 欣賞自己的人 既能展現(xiàn)自己的風采 也能看到他人的美麗 既能為自己鼓掌 也能為他人喝彩 謝謝