第一單元成長的節(jié)拍 第三課發(fā)現(xiàn)自己 第二課時做更好的自己 知識網(wǎng)絡 做更好的自己 接納與欣賞自己 我要飛得更高 接納與欣賞自己的原因怎樣接納自己怎樣欣賞自己 做更好的自己 就要揚長避短做更好的自己 需要主動改正缺點做更好的自己 需要不斷激發(fā)自己的潛能 知識梳理 一 接納與欣賞自己1 接納與欣賞自己的原因 世界上沒有 的兩個人 我們每個人在性格 興趣等方面都有 隨著對自己認識的不斷深入 我們的自我形象也會越發(fā)清晰 完全相同 自己的特點 知識梳理 2 怎樣接納自己 1 需要接納自己的全部 既接納自己的 也接納自己的 既接納自己的 也接納自己的 既接納自己的 也接納自己的 2 接納自己 需要樂觀的 更需要 優(yōu)點 不完美 性格 身材 相貌 現(xiàn)在 過去 心態(tài) 勇氣和智慧 知識梳理 3 怎樣欣賞自己 1 欣賞自己的 欣賞自己的 欣賞自己的 欣賞自己為他人的 2 欣賞自己 也要欣賞他人 欣賞自己 不是驕傲自大 也不是目中無人 欣賞自己的人 既能展現(xiàn)自己的 也能看到他人的 既能為自己 也能為他人 獨特 優(yōu)點 努力 奉獻 風采 美麗 鼓掌 喝彩 知識梳理 二 我要飛得更高怎樣才能做更好的自己 1 做更好的自己 就要 要善于利用自己的 和 最大限度地展現(xiàn)自己的才華 2 做更好的自己 需要主動改正缺點 改正缺點需要決心 信心 勇氣和毅力 改正缺點的過程就是 的過程 揚長避短 優(yōu)點 長處 自我完善 自我發(fā)展 3 做更好的自己 需要不斷激發(fā)自己的潛能 通過珍視自己的 專注自己喜愛的 通過廣泛參與多方面的活動 發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要 通過積極合作 與他人共同 4 更好的自己 是在和他人共同生活的過程中 的 更是在為他人 為社會帶來福祉的過程中 的 興趣愛好 領(lǐng)域 完成任務 不斷成長 實現(xiàn) 知識梳理 難點詳解 什么是悅納自我 悅納自我就是欣然地接受自己 悅納自己 并不是放縱自己 并不是對自己的缺點 錯誤采取放任自流的態(tài)度 悅納自我就要客觀地評價自己 恰當?shù)卦u價自己能使我們自愛 內(nèi)心體驗到自尊和充滿自信 悅納自我就要欣賞自己的優(yōu)點 學會發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點和長處 體驗它們給自己帶來的快樂和滿足 悅納自我就要接受自己的不足 真題演練 1 2016郴州 做不了太陽 就做星星 在自己的星座閃閃發(fā)光 做不了大樹 就做小草 以自己的綠色裝點大地 這啟示我們 A 保持自尊自信 激勵自我B 放大自己優(yōu)勢 相信自我C 堅持實事求是 悅納自我D 挖掘自身潛能 超越自我 C 真題演練 2 2015鎮(zhèn)江 如果可以接受自己也不那么完美 就不用忙著去粉飾了 如果可以承認自己并不那么偉大 就不用急著去證明了 這一人生感悟啟迪我們要 A 克服依賴心理 發(fā)展自我B 客觀認識自己 悅納自我C 磨礪堅強意志 鍛煉自我D 不斷迎接挑戰(zhàn) 戰(zhàn)勝自我 B 真題演練 3 2015日照 魯杰在班會上作自我評價 我雖然其貌不揚 但我熱情開朗 上進心強 我要加倍努力塑造更好的自我形象 魯杰這種自我評價是 A 自高自大的表現(xiàn) 不利于全面認識自己B 只看到自己的優(yōu)點 看不到缺點 是自負的表現(xiàn)C 充滿自信 欣賞自己 積極悅納自我的表現(xiàn)D 維護自己良好的外在形象 是自尊的表現(xiàn) C