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乒乓球正手發(fā)球技術 年級： 人數(shù)： 任課教師： 指導老師： 教學 目 標 1、了解正手發(fā)球技術結構，學生能用自己的語言陳述正手發(fā)球技術的動作要領，在乒乓球運動中的意義。 2、80%的學生能獨立完成正手發(fā)球技術動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美。 3、培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力。 教學內(nèi)容 正手發(fā)球技術 身體素質(zhì)練習 重 點 掌握正手發(fā)球技術動作要領 難 點 動作協(xié)調(diào)地完成正手發(fā)球動作 課的順序 階段目標 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與要求 時間 次 數(shù) 強度 開 始 部 分 ︵ 3分鐘 ︶ 明確學習內(nèi)容，提高學習熱情。 課堂常規(guī)： 1、集合整隊 2、師生問好 3、宣布本課內(nèi)容 4、安排見習生 5、檢查服裝與佩帶物 6、安全檢查和安全教育 1、宣布本節(jié)課的學習內(nèi)容 2、提出目標要求 3、提醒學生注意安全事項 1、集中注意力聽和思考 2、明確學習目標 3、激發(fā)學習愿望與動機 △ 要求：1、集合做到快、靜、齊 2、精力集中、精神飽滿 3、見習生隨堂 3 分 鐘 小 準 備 部 分 ︵ 10分鐘 ︶ 充分活動身體各關節(jié)。 一、一般性準備活動 1、繞球臺慢跑兩圈 2、徒手操（48拍/節(jié)）： ①頸部運動 ②肩部運動 ③腰部運動 ④膝關節(jié)運 動 ⑤手腕踝關節(jié)運動 組織游戲 1. 講解游戲方法及要求 運球方法：每人球拍托一個乒乓球，當聽到信號后把自己的球運到對面的同時去接別人的球。先返回為勝。 要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動作。 2. 教師發(fā)信號，同時在游戲中共同參與 1、口令指揮 做好裁判 1、 體委帶操 學生積極跟著節(jié)拍模仿練習 聽清游戲方法要求，積極思考， 同上隊形 要求：在運球的同時須接對方的球。 組織：體操隊形 隊形： △ 要求： 認真、動作準確、活動充分 △...△ △...△ △...△ △...△ ○...○ ○...○ ○...○ ○...○ ★ 要求：協(xié)作完成，活躍氣氛。 6 分鐘 4分鐘 48拍/節(jié) 2次/節(jié) 中 基 本 部 分 ︵ 30 時間 ︶ 體會正手發(fā)球的感覺 發(fā)展速度及靈敏性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的拼搏精神。 1、學習準備姿勢教學 要領； （1）站距與肩同寬或略寬于肩； （2）雙膝略彎曲，雙腳外扒地； （3）重心落于前腳掌，腳跟略抬起； （4）腰部挺直，雙手放松自然彎曲于體前； 擊球的基本姿勢及握拍法 （直板、橫板） 2、教學正手發(fā)球技術 1、完整練習發(fā)球動作示范 2、分解練習發(fā)球動作 要點： 發(fā)球的四個基本步驟： （1）轉腰 （2）拋球 （3）蹬轉旋腕擊球 （4）上步 3、完整練習發(fā)球動作 動作要點： （1）拋球準確 （2）上下肢協(xié)調(diào)配合 4、分組練習（四人一組），同學之間相互觀察、糾正錯誤動作； 三、身體素質(zhì)練習 折返跑比賽 1、講解示范 2、組織練習 3、巡回指導與保護幫助 4、糾正錯誤 5、口令指揮學生練 6、激勵啟發(fā) 1、聽觀察思考 2、模仿學習 3、動作要領學習步驟 4、自主合作學習 5、大膽提問 6、互相幫助、探究性學習 7、積極參與游戲 8、聽從教師口令指揮 隊形: △ → （講解示范） 講解隊形 X X X X X X X X X X X X △ X X X X X X X X X X X X (新授技術練習) （游戲） 要求：1、在練習過程中要注意安全。 2、積極參與到練習中。 3、遵守游戲規(guī)則。 20 分 鐘 10 分 鐘 4 5次 / 練習 大 　 結 束 部 分 ︵ 2 時間 ︶ 放松身心 1、放松練習 ①甩甩手 ②抖抖腳 ③放松跳 2、小結 3、布置課外作業(yè) 課后做蛙跳練習 女生：53次 男生：56次 4、宣布下課 1、集合 2、放松練習 3、整體評價 4、收拾器材 1、放松精神和身體 2、個人小結匯報 3、互相評價 隊形： △ 要求：1、學生盡量放松身心 2、認真聽講 3、有序下課 2 分 鐘 1次 小 　 課后 小結