自制力差，時間安排不合理，利用率自制力差，時間安排不合理，利用率不高不高 您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。比例與日俱增，壞的比例逐日減少。培養(yǎng)培養(yǎng)好習(xí)慣好習(xí)慣好孩子是好孩子是“慣慣”出來的出來的 在暑假里母親想出了一個教育孩子的方法：和孩子一起制在暑假里母親想出了一個教育孩子的方法：和孩子一起制訂一份作息時間表和計劃書：進行一個小時的體育活動，訂一份作息時間表和計劃書：進行一個小時的體育活動，畫三幅小國畫，寫三張毛筆字，做一個小時的作業(yè)，然后畫三幅小國畫，寫三張毛筆字，做一個小時的作業(yè)，然后看電視，睡午覺，看書?？措娨暡坏贸^兩小時。計劃訂看電視，睡午覺，看書?？措娨暡坏贸^兩小時。計劃訂好之后，畫一張表，完成一項打一個勾?？傮w完成好的獎好之后，畫一張表，完成一項打一個勾?？傮w完成好的獎勵，否則處罰。勵，否則處罰。 日復(fù)一日孩子的習(xí)慣慢慢養(yǎng)成，無論父母在不在家，他都日復(fù)一日孩子的習(xí)慣慢慢養(yǎng)成，無論父母在不在家，他都會自覺去做。會自覺去做。閱讀感悟閱讀感悟母親在孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的過程母親在孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中起了什么作用？中起了什么作用？母親的做法對你習(xí)慣的養(yǎng)成有母親的做法對你習(xí)慣的養(yǎng)成有什么啟發(fā)？什么啟發(fā)？培養(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計劃培養(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計劃首先需要的是什么？首先需要的是什么？1 1、我最想養(yǎng)成的習(xí)慣是、我最想養(yǎng)成的習(xí)慣是2 2、我要養(yǎng)成這個習(xí)慣的理由、我要養(yǎng)成這個習(xí)慣的理由是是3 3、我準備怎樣養(yǎng)成這個習(xí)慣？、我準備怎樣養(yǎng)成這個習(xí)慣？ 心里知道該怎樣，未必就能養(yǎng)成心里知道該怎樣，未必就能養(yǎng)成好習(xí)慣；必須怎樣去做，才可以養(yǎng)成好習(xí)慣；必須怎樣去做，才可以養(yǎng)成好習(xí)慣。好習(xí)慣。 葉圣陶葉圣陶培養(yǎng)好習(xí)慣必須有實際行動培養(yǎng)好習(xí)慣必須有實際行動可是在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中可是在養(yǎng)成好習(xí)慣的過程中培養(yǎng)好習(xí)慣必須改掉壞習(xí)慣培養(yǎng)好習(xí)慣必須改掉壞習(xí)慣惡語流言征服自我是一種幸福征服自我是一種幸福 將不良習(xí)慣扼將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)殺于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚愚公移山發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙精神克服阻礙自己發(fā)展的陋自己發(fā)展的陋習(xí)習(xí) 努力養(yǎng)成和努力養(yǎng)成和保持良好的保持良好的習(xí)慣習(xí)慣鐵杵磨成針鐵杵磨成針樂樂(yue(yue) )羊子求學(xué)羊子求學(xué) 1 1、這兩則故事共同說明了什么、這兩則故事共同說明了什么道理？道理？2 2、你從中得到了什么啟示？、你從中得到了什么啟示？培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力培養(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力克服惰性克服惰性讀一讀讀一讀,想一想想一想1、反復(fù)是習(xí)慣之母，好習(xí)慣的養(yǎng)、反復(fù)是習(xí)慣之母，好習(xí)慣的養(yǎng)成也需要多次重復(fù)。成也需要多次重復(fù)。2、我們反復(fù)做什么樣的事，就會、我們反復(fù)做什么樣的事，就會變成怎么樣的人。變成怎么樣的人。 -亞里士多德亞里士多德 據(jù)科學(xué)家證實，一件據(jù)科學(xué)家證實，一件行為連續(xù)重復(fù)行為連續(xù)重復(fù)2121次即可次即可成為習(xí)慣（一般也以三成為習(xí)慣（一般也以三十天為準），成為習(xí)慣十天為準），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 我有哪個不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣對你的影響？我有哪個不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣對你的影響？ 那計劃著如何去改變它呢？那計劃著如何去改變它呢？ 在改正壞習(xí)慣的過程中會遇到困難嗎？在改正壞習(xí)慣的過程中會遇到困難嗎？ 如何去與這些困難做斗爭呢？如何去與這些困難做斗爭呢？