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教學(xué) 內(nèi)容 乒乓球推反手擋球 教學(xué)重點 掌握正確的擊球點 教學(xué)難點 整個擊球過程中身體的協(xié)調(diào)配合 教學(xué) 目標 1、 認知目標：了解乒乓球的相關(guān)知識，提高學(xué)生對乒乓球的興趣。 2、 技能目標：使85%學(xué)生初步掌握乒乓球反手推擋球技術(shù)。 3、 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生們競爭、勇敢、頑強、克服困難的意志品質(zhì)，增強協(xié)作的團隊精神。 本課 結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)活動方式與組織措施 時間 開 始 熱 身 部 分 一、課學(xué)常規(guī) 1、 鈴聲響迅速整齊回教室內(nèi) 2、 師生問好 3、 安排好見習(xí)生 4、 導(dǎo)出本節(jié)課的內(nèi)容 二、準備活動 1、快速熱身操（兩遍） 2、球性練習(xí)，原地持拍向上顛球，哨子響起是向上顛高30厘米 1、組織方式：本班教室內(nèi)四小組 講臺 如圖： 講臺 ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ 要求：快、靜、齊，精神飽滿。 1、教師講解活動的方法及要求。 2、教師的帶領(lǐng)下做準備活動。 3、按照教師要求做球性練習(xí)。 要求：做快速身操時，球拍放桌上。要求動作整齊，動作協(xié)調(diào)，堅持到口令。 2分 6分 學(xué) 習(xí) 提 高 部 分 1、 乒乓球反手推擋球動作技術(shù)要領(lǐng) 1、 準備：身體前傾，兩膝微屈，兩腿分開與肩同寬，右腳稍向前。反手持拍于腹前，球拍的拍面傾斜向下。 2、 引拍：手臂自然彎曲并做外旋,手腕上翻，拍面角度接近垂直,拍柄、前臂與臺面幾乎平行,將球拍引于身體前方。 3、迎球：兩眼注視來球，前臂向前伸向來球。 4擊球：當來球跳到上升期,前臂和手腕稍向前迎擊,拍面接近垂直擊球中部。 重點：固定擊球位置，擊球時機。 難點：身體協(xié)調(diào)發(fā)力 2、 教學(xué) 1、 學(xué)生徒手做反手推擋球動作模仿練習(xí)。 2、學(xué)生持拍做無球反手推擋球動作模仿練習(xí)。 3、學(xué)生做單人擲球接推擋動作練習(xí)。 4、學(xué)生雙人做反手推擋動作練習(xí)。 5、 組織學(xué)生進行游戲“人椅” 1、教師引導(dǎo)學(xué)生認真觀察。 2、教師講解、示范動作要領(lǐng)。 3、學(xué)生按教師坐在自己位置聽講，并認真觀察示范， 提出問題，師生討論。 1、教師組織學(xué)生練習(xí)徒手做反手直拍推擋球動作模仿練習(xí)并進行指導(dǎo)與糾錯 要求：學(xué)生認真模仿 2、教師講解、示范并指導(dǎo)學(xué)生持拍做反手推擋球動作模仿練習(xí)。 要求：動作連貫、協(xié)調(diào)發(fā)力。 3、教師講解、示范并指導(dǎo)學(xué)生反手推擋球動作模仿練習(xí)。 要求：A、認真聽講。 B、牢記動作要領(lǐng)，及時糾正。 C、兩人交換擲球 4、教師巡視指導(dǎo)，提示動作要領(lǐng)，進行有針對性的輔導(dǎo)、鼓勵與手把手幫助動作不協(xié)調(diào)、姿勢不正確的同學(xué)。 要求：A、身體不貼近球桌。 B、有序進行 安保措施：撿球有序，避免碰撞。 5、學(xué)生展示，師生評價。 要求：A、發(fā)球一律采用原地擲球。 B、雙人上雙人下輪換練習(xí)。 C、手、身勿壓球桌。 D、遵守游戲規(guī)則 32分 結(jié) 束 部 分 一、、隨著教師的動作做放松練習(xí)。 二、點評本課情況：表揚、鼓勵、發(fā)揚優(yōu)點，提出希望、增強信心。 三、收拾器材，師生告別。 1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。 2、學(xué)生跟隨教師做動作。 要求：動作自然放松 5分 器材 乒乓球拍20副 運動負荷 練習(xí)密度：45%左右 運動量：中等 平均心率：125/分鐘