第11講人體的健康與環(huán)境 健康的三要素 1 健康是指人的 這三者均處于 狀態(tài) 2 健康的三要素包括 1 即身體狀態(tài)良好 人體各器官 系統(tǒng)的功能正常 沒有疾病和軀體殘缺 2 能正確認識自己的優(yōu)點和不足 能很好地處理來自各方面的壓力 3 即對周圍環(huán)境 社會生活各方面都能很好地適應 自己的思想 情感和行為能與社會環(huán)境的要求保持一致 能適應社會生活的各種變化 3 亞健康是介于健康和生病之間的連續(xù)過程中的一個特殊階段 生理 心理 社會適應能力 良好 生理健康 心理健康 社會適應健康 例1 下列屬于健康生活方式的是 按時作息 堅持體育鍛煉 積極參加集體活動并拒絕毒品 因煩惱事而抽煙 酗酒 學習廢寢忘食 通宵達旦 不挑食 不偏食 合理營養(yǎng)A B C D 解析 本題考查的是有關(guān)健康的知識 健康包括生理健康 心理健康 社會適應健康三個方面 每一方面都包含了不同的內(nèi)容 C 1 青少年要健康快樂成長 可選擇的健康生活方式是 少吃飯 多吃零食 積極參加集體活動 因?qū)W習可以熬夜早起 遇煩惱時 尋找樂觀的理由來安慰自己 不挑食 合理營養(yǎng) 身體不適時 憑經(jīng)驗服藥 堅持體育鍛煉 在青春期 不與異性接觸A B C D B 2 中考臨近 很多同學在進行考前準備的同時不免有些心理緊張 但不采用的調(diào)節(jié)方法是 A 進行適當?shù)奈膴驶顒覤 把緊張的感受告訴親密的人C 按照日常習慣稍提前一些睡覺D 服用鎮(zhèn)靜藥催眠 D 微生物的威脅 1 細菌是單細胞的 生物 是利用顯微鏡才能觀察到的微生物 有些細菌能 人體細胞 導致人體患病 還有一些細菌雖不侵入細胞內(nèi) 但會產(chǎn)生一種能破壞細胞的毒素 如破傷風桿菌 2 抗生素 是由一些細菌 真菌和放線菌產(chǎn)生的 能抑制并最終消滅其他微生物生長的物質(zhì) 細菌引起的疾病通?？捎?治療 殺菌原理 使細菌的細胞壁變薄 并使細菌破裂 原核 侵入 抗生素 3 病毒是比細菌還小的一類生物 它們沒有 結(jié)構(gòu) 不能獨立生活 只能 在其他生物的活細胞內(nèi) 病毒引起的常見疾病 病毒性肝炎 脊髓灰質(zhì)炎 流行性腮腺炎 生殖器皰疹 嚴重急性呼吸道綜合征等 4 傳染病是由病原體引起的 能夠在人與人之間 動物與動物之間或人與動物之間傳播的疾病 具有 的特點 5 傳染病傳播的三個環(huán)節(jié) 1 指能夠散播病原體的人或動物 2 病原體離開傳染源到達健康人體所經(jīng)過的途徑 3 指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群 細胞 寄生 傳染性 流行性 免疫性 傳染源 傳播途徑 易感人群 6 預防傳染病流行的措施 1 對病人早發(fā)現(xiàn) 早診斷 早報告 早隔離 早治療等 對感染及時處理 2 加強飲食衛(wèi)生 水源和糞便管理 生活用具消毒 消滅媒介動物 蠅蚊蚤虱 等方法 3 體育鍛煉 不與傳染源接觸 預防接種等 7 常見傳染病種類 常見的傳染病按照傳播途徑 可分為 血液傳染病 體表傳染病和性傳播疾病 控制傳染源 切斷傳播途徑 保護易感人群 呼吸道傳染病 消化道傳染病 例2 2013年年初 杭州等地發(fā)現(xiàn)了H7N9禽流感傳染病例 該病的病原體是一種新型禽流感病毒 它能從禽類傳染給人 下列相關(guān)敘述正確的是 A H7N9禽流感病原體的細胞結(jié)構(gòu)很簡單 沒有細胞核B 侵入人體的H7N9禽流感病原體屬于抗原C H7N9禽流感傳染病是人體遺傳物質(zhì)發(fā)生變異而造成的疾病D 與H7N9禽流感患者密切接觸者均屬于傳染源 必須進行隔離觀察 解析 H7N9禽流感病原體是病毒 沒有細胞結(jié)構(gòu) 傳染病是病原體侵入人體并在人群中廣泛傳播的疾病 而人體的遺傳物質(zhì)并沒有發(fā)生改變 傳染源是指傳染病的患者及病原體的攜帶者 與H7N9禽流感患者密切接觸者若沒有攜帶病原體就不屬于傳染源 不必隔離 B 例3 某校多位同學患上了水痘病 學校要求每個班級在下課時開窗通風 并在放學后組織人員對教室進行消毒 該措施屬于 A 控制傳染源B 切斷傳播途徑C 保護易感人群D 增強機體免疫力 解析 預防傳染病流行的措施有 控制傳染源 切斷傳播途徑 保護易感人群 本題中的開窗通風 消毒等措施 可以有效阻止病原體從傳染源到達健康人體 B 3 下列對幼兒園預防傳染病措施的分類 不正確的是 A 將患病孩子送回家治療 控制傳染源B 按規(guī)定給孩子接種疫苗 保護易感人群C 每天對教室消毒處理 切斷傳播途徑D 要求孩子飯前便后洗手 保護易感人群4 接種過水痘疫苗或出過水痘的人能抵抗水痘病毒的侵襲的原因是 A 該人體內(nèi)產(chǎn)生了能抵抗水痘病毒的抗體B 該人體內(nèi)產(chǎn)生了能抵抗水痘病毒的抗原C 該人體已獲得了非特異性免疫的能力D 水痘病毒已不能再侵襲該人體體內(nèi) D A 5 3月24日是 世界防治結(jié)核病日 結(jié)核病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病 我國目前有500萬活動性肺結(jié)核患者 接種卡介苗 積極參加 每天鍛煉一小時 活動 不隨地吐痰 可以有效預防該病 按醫(yī)囑規(guī)范用藥 結(jié)核病人可以得到有效治療并治愈 1 結(jié)核桿菌的細胞結(jié)構(gòu)中 沒有成形的 其中分布有DNA 2 接種卡介苗后 體內(nèi)會產(chǎn)生一種抵抗結(jié)核桿菌的特殊蛋白質(zhì) 稱為 這屬于特異性免疫 3 資料中的 和 屬于切斷傳播途徑的是 4 鏈霉素等抗生素可以有效治療結(jié)核病 它能殺死病毒嗎 該藥物包裝上沒有 OTC 字樣 能自行購買嗎 5 不規(guī)范的用藥 會導致結(jié)核桿菌產(chǎn)生更多的耐藥性個體 這些耐藥細菌的出現(xiàn)可以用達爾文的 學說來解釋 細胞核 抗體 不能 不能 自然選擇 免疫 1 非特異性免疫 不針對某一種 的病原體 而是對 種病原體都有一定的防御作用 如第一防線的黏膜 皮膚 第二防線的吞噬細胞和溶菌酶 血液中的吞噬細胞能穿過血管壁進入組織 以吞食的方式殺滅病原體 最后導致自身死亡 2 特異性免疫 針對進入人體的某種抗原 產(chǎn)生相應的抗體進行防御作用 它包括 和 體液免疫 抗原進入人體后被人體液中相應的抗體 由 淋巴細胞產(chǎn)生 消滅的過程 細胞免疫 抗原進入人體后被相應的免疫細胞 淋巴細胞 消滅的過程 特定 多 體液免疫 細胞免疫 B T 3 自然免疫 一種天生對各種病原體的抵御能力 它可通過患病的情況而獲得 4 人工免疫 用 的方法將由病原微生物制成的 或其他抗原物質(zhì)接種到人體上 使人體產(chǎn)生相應的 獲得免疫 叫做人工免疫 5 計劃免疫 衛(wèi)生防疫部門有 地對 進行預防接種 使他們獲得免疫 從而達到控制和消滅某種傳染病的目的 人工 疫苗 抗體 計劃 易感人群 例4 將蝮蛇的微量蛇毒注射到馬體內(nèi) 蝮蛇的蛇毒是一種蛋白質(zhì) 過一段時間后逐步增加注射量 數(shù)周后抽出馬血 除去其中的血細胞和部分無用的蛋白質(zhì) 即可得到抗蝮蛇蛇毒的血清 下列有關(guān)敘述正確的是 A 被蝮蛇咬傷后 可用此免疫血清進行治療B 這種血清可以對所有毒蛇的蛇毒產(chǎn)生免疫作用C 經(jīng)常在野外活動的人員 應注射血清進行預防D 注入馬體內(nèi)的蛇毒為抗體 使馬的體內(nèi)產(chǎn)生抗原 解析 蝮蛇蛇毒相當于一種抗原 進入馬體后 激發(fā)馬的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生相應的抗體 這種抗體只對蝮蛇蛇毒起特異性的抵抗作用 而對其他蛇毒無作用 在野外活動的人無法預料會受到哪種毒蛇的攻擊 因此B C選項都錯 D選項將概念弄反了 A 6 近年來 人們越來越關(guān)注疫苗的安全問題 下列對疫苗的敘述錯誤的是 A 接種疫苗的目的是為了保護易感人群B 接種疫苗可以使人獲得特異性免疫C 疫苗通常是用殺死的或減毒的病原體制成的生物制劑D 接種疫苗可以治療疾病 解析 疫苗進入人體后能刺激免疫細胞產(chǎn)生相應的抗體 避免相應傳染病的感染 因此接種疫苗的目的是為了保護易感人群 疫苗產(chǎn)生的抗體只對特定的病原體有免疫作用 因此接種疫苗可以使人獲得特異性免疫 疫苗通常是用殺死的或減毒的病原體制成的生物制劑 接種疫苗可以產(chǎn)生抗體預防傳染病的感染 但是不能治療疾病 D 7 今年3 4月間 某市出現(xiàn)了較為嚴重的流感疫情 各學校采取了多項有力的應對措施 同時醫(yī)療防疫機構(gòu)還為學校師生提供了流感疫苗 流感疫苗和注射流感疫苗的免疫類型分別屬于 A 抗體特異性免疫B 抗原特異性免疫C 抗體非特異性免疫D 抗原非特異性免疫 解析 學校師生接種流感疫苗后 刺激體內(nèi)的淋巴細胞產(chǎn)生抵抗流感病毒的抗體 因此流感疫苗屬于抗原 該抗體只對流感病毒有免疫作用 因此 這種免疫方式屬于特異性免疫 B 常見的非傳染性疾病 1 腫瘤 是一種 性疾病 特點是腫瘤細胞能進行 的分裂 惡性腫瘤區(qū)別于良性腫瘤的是它會轉(zhuǎn)移并侵犯新的組織 由上皮細胞引起的惡性腫瘤又稱為癌 2 動脈硬化 由血液中的 膽固醇 在動脈管壁沉積增厚 使管壁彈性下降 血流量減少導致 常見有冠心病 冠狀動脈硬化性心臟病 腦血栓等 引起的因素有遺傳 年齡大 吸煙 高膽固醇 高血壓等 細胞 不間斷 脂肪類物質(zhì) 3 高血壓 持續(xù)大于 千帕或舒張壓大于 千帕即屬于高血壓 青春期高血壓 是青春期血壓暫時性增高的現(xiàn)象 一般在青春期以后能恢復正常 4 糖尿病 濃度高 腎臟無法將葡萄糖全部吸收 隨尿液排出 原因是 分泌不足 其治療辦法為注射胰島素制劑 控制和調(diào)節(jié)飲食 適當鍛煉等 5 遺傳病 指因 染色體 DNA 基因 改變而引起的人類疾病 6 常見的遺傳病 如白化病 先天愚型 色盲 血友病等 收縮壓 18 7 12 0 血糖 胰島素 遺傳物質(zhì) 例5 下列關(guān)于降低惡性腫瘤發(fā)病率的敘述中 不正確的是 A 不吸煙 不酗酒 不偏食B 不食用被黃曲霉素污染的食物C 少吃油炸 煙熏和高度腌制的食品D 及時發(fā)現(xiàn) 隔離腫瘤病人以減少傳播機會 解析 因為腫瘤是由于體內(nèi)細胞惡性增值造成的 并不會傳染 傳播 D 8 下列哪一種疾病不是遺傳病 A 夜盲癥B 色盲C 白化病D 先天性愚型病 解析 選項中 夜盲癥是由于體內(nèi)缺乏維生素A引起的 是一種維生素缺乏癥 色盲 白化病 先天性愚型病是由于體內(nèi)遺傳物質(zhì)的改變而引起的 是遺傳病 A 人體運動系統(tǒng)的結(jié)構(gòu) 功能和保健 1 運動系統(tǒng)由 和 三部分組成 在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和其他系統(tǒng)的配合下 運動系統(tǒng)起著運動 支持和保護的作用 2 人體的骨骼人體的骨骼共有206塊 骨骼分為 和 三部分 骨骼具有維持體形 支持體重和保護內(nèi)部器官等作用 骨 骨連結(jié) 骨骼肌 頭骨 軀干骨 四肢骨 3 骨的結(jié)構(gòu)和成分 1 骨的形態(tài) 組成人體的骨有長骨 短骨 扁骨 骨等多種形態(tài) 2 長骨的結(jié)構(gòu) 一塊長骨由骨膜 骨質(zhì) 等部分構(gòu)成 人體的長高與骨的生長有關(guān) 包括骨的增長和 3 骨的成分 骨由柔韌的 和脆硬的 組成 不規(guī)則 骨髓 加粗 有機物 無機物 4 骨連結(jié) 1 骨與骨之間的連結(jié)叫做骨連結(jié) 包括 微動連結(jié)和活動連結(jié) 2 活動連結(jié)又稱關(guān)節(jié) 一般由關(guān)節(jié)面 關(guān)節(jié)囊三部分組成 3 各成分功能 關(guān)節(jié)面上覆蓋著一層表面光滑并有彈性的關(guān)節(jié)軟骨 它可以減少運動時兩骨關(guān)節(jié)面的摩擦和緩沖兩骨的撞擊作用 關(guān)節(jié)囊的外層有許多韌帶 可將相鄰兩骨牢固地聯(lián)系起來 它的內(nèi)層能分泌滑液 關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液有潤滑關(guān)節(jié)軟骨的作用 可減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦 不動連結(jié) 關(guān)節(jié)腔 5 骨骼肌 1 骨骼肌包括肌腱和 兩部分 并有豐富的血管和 骨骼肌的兩端是白色的肌腱 分別附著在相鄰的骨上 中間為肌腹 肌腹收縮時 通過肌腱牽動骨繞關(guān)節(jié)運動 2 人體的任何一個動作都不是由一塊骨骼肌單獨完成的 而是由多組骨骼肌肌群在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)下 相互配合 共同完成的 如 屈肘時肱二頭肌收縮 肱三頭肌舒張 伸肘時肱二頭肌舒張 肱三頭肌收縮 肌腹 神經(jīng) 例6 下列關(guān)于人體運動系統(tǒng)的敘述中 錯誤的是 A 運動系統(tǒng)由肌肉和骨骼構(gòu)成B 人體的運動是運動系統(tǒng)在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下完成的C 構(gòu)成肌肉的細胞全是肌細胞D 肌肉收縮所消耗的能量最終來自太陽能 解析 肌肉屬于器官 構(gòu)成肌肉這一器官的組織主要是肌肉組織 它由肌細胞組成 另外還有上皮組織 結(jié)締組織 神經(jīng)組織 C 例7 如圖示意人體產(chǎn)生屈肘和伸肘動作 請根據(jù)圖回答下列問題 1 骨的運動要靠骨骼肌的牽拉 圖中骨骼肌中間較粗的部分是 兩端較細的呈乳白色的部分是 2 甲 乙兩圖中示意產(chǎn)生伸肘動作的是 此時肱三頭肌處于 填 收縮 或 舒張 狀態(tài) 3 人體能產(chǎn)生運動 是因為骨骼肌受到 傳來的刺激而收縮 再牽動骨繞著 活動 4 由于骨骼肌只能收縮 骨而不能推開骨 所有與骨相連的骨骼肌總是由兩組肌肉相互 活動 肌腹 肌腱 甲 收縮 神經(jīng) 關(guān)節(jié) 牽拉 配合 解析 1 骨骼肌包括肌腱和肌腹兩部分 一般骨骼肌兩端是白色的肌腱 分別附著在相鄰的骨上 中間較粗的部分是肌腹 2 3 4 當骨骼肌受神經(jīng)傳來的刺激收縮時 就會牽動著它所附著的骨 繞著關(guān)節(jié)活動 于是軀體就產(chǎn)生了運動 但骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能將骨推開 因此任何一個動作都不是由一塊骨骼肌獨立完成的 如 屈肘時 肱二頭肌收縮 肱三頭肌舒張 伸肘時 肱三頭肌收縮 肱二頭肌舒張 在運動中 神經(jīng)系統(tǒng)起調(diào)節(jié)作用 骨起杠桿作用 關(guān)節(jié)起支點作用 骨骼肌起動力作用 9 最近法國某著名攀爬運動員在張家界成功徒手攀爬百龍?zhí)焯菥?引起眾人的關(guān)注 下列有關(guān)攀爬活動的說法不正確的是 A 小腦能使運動協(xié)調(diào) 準確 維持身體平衡B 細胞呼吸作用提供身體活動所需的能量C 骨的運動要靠關(guān)節(jié)的牽引D 骨骼肌收到神經(jīng)傳來的指令而收縮10 人要完成一個動作 一般需要哪三者的協(xié)調(diào)配合 A 骨 關(guān)節(jié) 骨骼B 骨 關(guān)節(jié) 骨骼肌C 骨骼 骨連結(jié) 骨骼肌D 骨 肌腱 骨骼肌 C B 照顧好你的身體 1 安全用藥常識 安全用藥是指根據(jù)患者個人的病情 體質(zhì) 家族遺傳病史和藥物的成分等做全面情況的檢測 準確地選擇藥物 真正做到 對癥下藥 同時以適當?shù)姆椒?適當?shù)膭┝?適當?shù)臅r間準確用藥 2 吸毒 酗酒 吸煙的危害 1 吸毒的危害 毒品具有很強的成癮性 吸毒對人體各器官 系統(tǒng)的功能都有損害作用 2 酗酒的危害 使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮或麻痹抑制 引發(fā)酒精中毒 3 香煙煙霧的主要成分及對健康的影響 焦油中含致癌物 易誘發(fā)肺癌 煙堿誘發(fā)心臟病 讓吸煙者上癮 一氧化碳會減慢血液中氧的運送速度 誘發(fā)冠心病 3 急救常識 1 人工呼吸是用于自主呼吸停止時的一種急救方法 如窒息 煤氣中毒 溺水 觸電等患者的急救 2 當患者呼吸和心跳都停止時 應立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓 使其心肺復蘇 例8 關(guān)于 用藥和急救 健康的生活方式 的下列做法和解釋 你認同的是 A 處方藥可以自己根據(jù)病情購買 按說明服用B 對因溺水 煤氣中毒或觸電等意外事故突然停止呼吸的病人 可用 口對口吹氣法 進行急救C 吸煙能興奮神經(jīng)系統(tǒng) 有利于提高學習效率和成績D 小霞在青春期時期每天都很少吃飯 只吃一些水果 進行減肥 B 解析 A 處方藥要憑醫(yī)生處方才能從藥房或藥店購取并在醫(yī)生監(jiān)控或指導下使用 B 人工呼吸是用于自主呼吸停止時的一種急救方法 所以溺水 煤氣中毒 觸電等突然停止呼吸的病人可用 口對口吹氣法 施救 C 香煙煙霧中的焦油中含致癌物 易誘發(fā)肺癌 煙堿誘發(fā)心臟病 讓吸煙者上癮 一氧化碳會減慢血液中氧的運送速度 誘發(fā)冠心病 所以這種做法不可取 D 健康的生活方式應該注意平衡膳食 均衡營養(yǎng)等 例9 如圖是某藥盒上的部分使用說明 據(jù)圖分析 以下說法正確的是 A 這是一種非處方藥B 此藥可用于治療肺炎C 每日用藥量不能超過4粒D 此藥現(xiàn)在已過保質(zhì)期 解析 說明上標有OTC標識 表明其為非處方藥 A正確 功能主治標明主治風寒 與肺炎無關(guān) 所以B錯 用量一次4粒 一日兩次 所以C錯 有效日期截止到2015年7月16日 沒有過期 D錯 A 11 下列關(guān)于逃生和急救方法不正確的是 A 發(fā)現(xiàn)有人觸電 應立即用手將他拉離B 逃離濃煙密布的火災現(xiàn)場時 應俯身并用濕毛巾掩蓋口鼻C 被毒蛇咬傷后 在傷口的近心端5 10厘米處 用繩子或止血帶結(jié)扎D 地震發(fā)生時 要快速離開房間跑到空曠的地方 或躲到面積較小的房間12 醉酒駕駛害人害己 因為過量的酒精會麻痹人的 A 消化系統(tǒng)B 呼吸系統(tǒng)C 神經(jīng)系統(tǒng)D 循環(huán)系統(tǒng) A C 1 下圖為實驗中學吧中同學們對 小龍女 的跟帖 你不認同誰的發(fā)言 不要給他點贊哦 A 小飛俠B 灰灰菜C 一米陽光D 風鈴寶貝 D 2 舌尖上的中國 第二季曾在央視熱播 中國人更需要 舌尖上的安全 下列有關(guān)食品安全和健康生活方式的認識 錯誤的是 A 桶裝水一旦打開 應盡量在短期內(nèi)使用完 否則容易滋生細菌B 即使是輕微變質(zhì)的食物經(jīng)高溫煮過后 也不可以食用C 艾滋病的傳播途徑主要是接觸傳播 所以我們要避免與艾滋病患者接觸D 正處在身體生長發(fā)育期的青少年學生 應適當多吃魚 肉 奶 蛋等食品3 下列疾病中都屬于傳染病的是 A 乙型肝炎 夜盲癥B 艾滋病 流行性感冒C 手足口病 糖尿病D 色盲 肺結(jié)核 C B 4 麻疹是由麻疹病毒引起的一種呼吸道傳染病 春天是高發(fā)季節(jié) 要做好個人衛(wèi)生 保持室內(nèi)通風 及時接種麻疹疫苗 出現(xiàn)感染癥狀 及時就診 并采取隔離措施 下列相關(guān)敘述中錯誤的是 A 保持室內(nèi)通風是切斷傳播途徑B 采取隔離措施是控制傳染源C 麻疹病毒屬于抗原D 麻疹疫苗屬于抗體 D 5 下列關(guān)于哺乳動物運動系統(tǒng)的敘述錯誤的是 A 運動系統(tǒng)由骨 關(guān)節(jié)和肌肉組成B 一個動作的完成是多塊肌肉協(xié)調(diào)合作的結(jié)果C 骨骼肌一般包括肌腱和肌腹兩部分D 一塊骨骼肌的兩端肌腱是附著在同一塊骨上的 D 6 隨著生活水平的不斷提高 人們越來越關(guān)注健康問題下列有關(guān)用藥的常識和急救的方法中 不可取的是 A 為預防流行感冒 每天服用抗生素B 遇到有人暈倒時 立即撥打 120 急救電話C 即使是非處方藥 在使用之前也應該仔細閱讀使用說明D 搶救因煤氣中毒停止呼吸的病人 可以用人工呼吸的方法進行急救 A 7 關(guān)注健康對每個人是非常重要的 下列做法或認識正確的是 A 預防艾滋病 我們應該遠離艾滋病患者B 青少年大量食用保健品更有利于身體發(fā)育C 制作食品時食品添加劑需限量使用D OTC需要憑醫(yī)師處方才可購買 C 8 今年3月以來 某地多個幼兒園發(fā)生手足口病疫情 誘發(fā)該病的腸道病毒有20余種 預防手足口病要注意個人衛(wèi)生 餐具 玩具等應充分清洗 消毒 不喝生水 少去人群聚集的地方 請回答下列問題 1 手足口病具有傳染性 和免疫性等特點 2 從傳染病的預防措施來看 對餐具 玩具的清洗 消毒屬于 流行性 切斷 傳播途徑 9 2014年5月23日 教育部發(fā)布新規(guī)定 學生每年進行一次體質(zhì)健康測試 并將結(jié)果記入檔案 作為升初中以上學校的重要依據(jù) 其中1000米跑 男 800米跑 女 引體向上 男 1分鐘仰臥起坐 女 等是重要的測試項目 請聯(lián)系有關(guān)知識回答下列問題 1 做引體向上動作時 受到神經(jīng)傳來的興奮刺激 肱二頭肌和肱三頭肌 牽引身體向上運動 骨骼肌一般要跨越一個或幾個關(guān)節(jié) 由 附著在相鄰的骨上 2 做仰臥起坐時 髖關(guān)節(jié)在運動中起 作用 同時 收縮 肌腱 支點 3 1000米跑時 需要大量的氧氣 外界氣體進入肺泡是通過 實現(xiàn)的 氧氣通過 進入肺泡周圍的毛細血管后 通過血液循環(huán)到達心臟 依次經(jīng)過心臟的 最后到達骨骼肌細胞 氧氣在骨骼肌細胞的 中 分解有機物 釋放能量 供生命活動需要 4 由此可見 任何一個動作的完成都是由骨骼肌 骨和關(guān)節(jié)三者協(xié)調(diào)配合 在 完成的 呼吸 運動 擴散作用 左心房 左心室 線粒體 神經(jīng)系統(tǒng)的支配和其他系統(tǒng)的輔助下