第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍 第一課中學(xué)時(shí)代 核心考點(diǎn) 1為什么說中學(xué)生活使我們站在一個(gè)新的起點(diǎn)上? (1)我們有了一個(gè)新的名字中學(xué)生。 (2)中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個(gè)別樣的天地：富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實(shí) 驗(yàn)器材，豐富多彩的社團(tuán)，新校園、新老師、新同學(xué)我們站在一個(gè)新 的起點(diǎn)上。 2中學(xué)時(shí)代對(duì)人的一生有什么重要的意義?(1)中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段。這段時(shí)間可以為我們的一生 奠定重要基礎(chǔ)。 (2)中學(xué)時(shí)代見證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。 隨著身心的不斷發(fā)展，我們開始深入探尋生命的奧秘，撩開精神世界 的面紗。 隨著自我意識(shí)的逐步覺醒，我們開始主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己。 隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)越發(fā)具體 而深入。 隨著生活體驗(yàn)的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格，思考生活 的意義3中學(xué)生活為我們提供了哪些發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)? (1)集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個(gè)性。 (2)新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域。 (3)豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái)。 (4)各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)之門。4在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中，我們會(huì)塑造一個(gè)怎樣的“我”? 越來越有活力，能堅(jiān)持，有韌勁；越來越堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)合作，能包容；越來越有主見，敢于表達(dá)自我。5夢(mèng)想的含義：是我們對(duì)未來美好生活的愿望。6少年為什么要有夢(mèng)想? (1)編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。 (2)夢(mèng)想能不斷激發(fā)生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。 (3)有夢(mèng)想，就有希望。 (4)少年的夢(mèng)想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。雖然總是和現(xiàn)實(shí) 有一定距離，但正因?yàn)橛辛诉@樣的夢(mèng)想，人類才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。 7今天的少年夢(mèng)想具有怎樣的特點(diǎn)? (1)與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。 (2)與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。8怎樣拉近夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離? (1)少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更在于行動(dòng)。 (2)努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之問的橋梁。9什么是努力? (1)努力是一種生活態(tài)度。 ， (2)努力是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來的勇氣。 (3)努力是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。10怎樣為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力? (1)努力，需要立志。 志向是人生的航標(biāo)。 青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，并且把自己最重 要的人生志向同祖國(guó)和人民聯(lián)系在一起。 (2)努力，需要堅(jiān)持。 把努力落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。 只要堅(jiān)持努力，即使過程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。歸納提升實(shí)現(xiàn)理想的途徑：(1)需要對(duì)人生作出規(guī)劃。(2)要腳踏實(shí)地、全力以赴。(3)要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)。(4)要不屈不撓、堅(jiān)持不懈。第二課學(xué)習(xí)新天地知識(shí)點(diǎn)總結(jié)第一框?qū)W習(xí)伴我成長(zhǎng)1、正確看待學(xué)校中學(xué)習(xí)的內(nèi)容（1）中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們重要的任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識(shí)的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。（2）學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看、所聽、所嘗、所接觸、所做，都可以是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為我們接受和掌握，而且表現(xiàn)為探索、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)思考，認(rèn)識(shí)世界，關(guān)愛他人，遵守規(guī)則（3）學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。2、正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)（1）學(xué)習(xí)伴隨我們的成長(zhǎng)。人有學(xué)習(xí)的天性，從牙牙學(xué)語到能言善辯；從懵懂兒童到明禮少年，都是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程。（2）學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都需要學(xué)習(xí)，即使離開了學(xué)校，也要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己。只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。3、學(xué)習(xí)的重要性（1）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。（2）學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。（3）學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不息的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力。 第二框享受學(xué)習(xí)1、學(xué)習(xí)中有樂也有苦（1）學(xué)習(xí)中有快樂。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈的興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)我們都能體驗(yàn)到快樂。（2）學(xué)習(xí)中也有辛苦。盡管抱有興趣和探索欲望，學(xué)習(xí)也不是輕而易舉的事情。學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。2、享受學(xué)習(xí)當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。3、怎樣才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？（1）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)可以成為艱苦卻十分快樂的探索之旅。學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)校目的密切相關(guān)，一個(gè)有遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的人，學(xué)校興趣就會(huì)濃厚而持久。即便對(duì)有些科目?jī)?nèi)容暫時(shí)不感興趣，也可以在堅(jiān)持中摸索出適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，逐漸培養(yǎng)起探究的興趣。（2）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)意味著要善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。不同學(xué)科的學(xué)習(xí)方法不盡相同，學(xué)習(xí)方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。（3）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。我們可以與同伴相互幫助、分工合作，在交流切磋中共同完成任務(wù)。我們也可以帶著問題、猜想或假設(shè)去探究，獨(dú)立思考，不斷質(zhì)疑，在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)觀察、想象、分析、推理等方面的能力。第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍 第三課發(fā)現(xiàn)自己核心考點(diǎn)1我們?cè)絹碓疥P(guān)注自己的原因：自我意識(shí)的不斷增強(qiáng)。2正確認(rèn)識(shí)自己有什么重要的意義? (1)可以促進(jìn)自我發(fā)展。 每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們 增強(qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。 (2)可以促進(jìn)與他人的交往。 有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì)。 更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。3我們可以從哪些方面來認(rèn)識(shí)自己? (1)生理方面： 從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材、相貌、體能、性 別等。 (2)心理方面： 從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己，如性格、氣質(zhì)等。 (3)社會(huì)方面： 從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。4認(rèn)識(shí)自己的途徑：自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)。5自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)對(duì)正確認(rèn)識(shí)自己有什么意義?(1)自我評(píng)價(jià)的意義： 能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。(2)他人評(píng)價(jià)的意義：他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。6怎樣正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)?(P30) (1)我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從， 也不能忽視。 (2)用理性的心態(tài)面對(duì)他人的冷嘲熱諷是成熟的表現(xiàn)。7·接納與欣賞自己的原因；我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。8怎樣接納自己? (1)需要接納自己的全部。 既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。 既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌。 既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。 (2)需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。9怎樣欣賞自己?學(xué)會(huì)欣賞自己有什么意義? (1)要求：欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞 自己為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。(2)意義：既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗。既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。10怎樣做更好的自己? (1)需要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn) 自己的才華。 (2)需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。 改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力。 改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。 (3)需要不斷激發(fā)自己的潛能。 (4)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為 他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。11怎樣激發(fā)我們的潛能? (1)珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。 (2)廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。 (3)通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。歸納提升正確認(rèn)識(shí)自己的意義和方法：(1)意義：明己之長(zhǎng)，知己之短；發(fā)掘自身潛能，提高自身素質(zhì)。(2)方法和途徑：正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀；用發(fā)展的眼光；自我觀察、與他人比較、他人的評(píng)價(jià)等。