《山東省鄒平縣七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第二單元 青的腳步 青的氣息 第四課 青多美好 第1框 青不煩惱課件 魯人版六三制》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《山東省鄒平縣七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第二單元 青的腳步 青的氣息 第四課 青多美好 第1框 青不煩惱課件 魯人版六三制（10頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、 第第2 2單元單元 青春的腳步青春的腳步 青春的氣息青春的氣息 第第4 4課課 青春多美好青春多美好青春不煩惱青春不煩惱學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)目標(biāo)：怎樣克服青春期的煩惱？怎樣克服青春期的煩惱？探究一探究一： 認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由“不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)自己變了不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)自己變了心事重重，心事重重，總是不自覺(jué)地坐著發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞總是不自覺(jué)地坐著發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么善感了。我也不知道自己為什么變得這么善感我總是把我總是把自己關(guān)在房間，靜靜地坐著，寫(xiě)寫(xiě)日記，望望藍(lán)天白云，自己關(guān)在房間，靜靜地坐著，寫(xiě)寫(xiě)日記，望

2、望藍(lán)天白云，任時(shí)間悄悄的過(guò)去，再也不想去找以前的好伙伴了，因任時(shí)間悄悄的過(guò)去，再也不想去找以前的好伙伴了，因?yàn)槲矣X(jué)得他們?cè)絹?lái)越不能懂我了；也不想和媽媽說(shuō)話，為我覺(jué)得他們?cè)絹?lái)越不能懂我了；也不想和媽媽說(shuō)話，她太嘮叨了，而且觀念太陳舊落伍，和她說(shuō)不到一塊兒她太嘮叨了，而且觀念太陳舊落伍，和她說(shuō)不到一塊兒去。我常常感到一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安去。我常常感到一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安。”一位女中學(xué)生的信件一位女中學(xué)生的信件。 這位女中學(xué)生在信中反映自己越來(lái)越不懂這位女中學(xué)生在信中反映自己越來(lái)越不懂自己了，其實(shí)都是誰(shuí)惹的禍自己了，其實(shí)都是誰(shuí)惹的禍？師生共同總結(jié)師生共同總結(jié)認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由認(rèn)清煩惱產(chǎn)生

3、的緣由： 任何問(wèn)題的出現(xiàn)總是有原因的。當(dāng)感到煩惱時(shí)，任何問(wèn)題的出現(xiàn)總是有原因的。當(dāng)感到煩惱時(shí)，我們首先應(yīng)仔細(xì)分析煩惱產(chǎn)生的原因，是我們首先應(yīng)仔細(xì)分析煩惱產(chǎn)生的原因，是自身原自身原因還是外在原因，是生理因素還是心理因素？因還是外在原因，是生理因素還是心理因素？認(rèn)認(rèn)清原因，我們才能消除緊張，有針對(duì)性的找到克清原因，我們才能消除緊張，有針對(duì)性的找到克服煩惱的辦法。服煩惱的辦法。探究二 敞開(kāi)自己的心扉丁力上初中后，常因自己個(gè)子矮小而煩丁力上初中后，常因自己個(gè)子矮小而煩惱，為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感，惱，為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感，但煩惱并沒(méi)有因此而消失。后來(lái)他找到但煩惱并沒(méi)有因此而消失。后來(lái)他

4、找到了老師，老師聽(tīng)后，只對(duì)他說(shuō)了一句話：了老師，老師聽(tīng)后，只對(duì)他說(shuō)了一句話：偉大的音樂(lè)家貝多芬身高也只有偉大的音樂(lè)家貝多芬身高也只有1.63米。米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了許丁力思考半天，恍然大悟，心情好了許多。多。丁力采取了什么方法消除煩惱？丁力采取了什么方法消除煩惱？師生共同總結(jié)敞開(kāi)自己的心扉敞開(kāi)自己的心扉：打開(kāi)窗戶，陽(yáng)光才會(huì)照進(jìn)來(lái)；敞開(kāi)心靈，打開(kāi)窗戶，陽(yáng)光才會(huì)照進(jìn)來(lái)；敞開(kāi)心靈，才能獲取溫暖和力量才能獲取溫暖和力量。當(dāng)遇到煩惱和郁悶時(shí)，當(dāng)遇到煩惱和郁悶時(shí)，我們應(yīng)敞開(kāi)自己的我們應(yīng)敞開(kāi)自己的心靈之窗，心靈之窗，多與父母、老師和同學(xué)交流溝多與父母、老師和同學(xué)交流溝通通，把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)

5、，尋求他們的指，把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)，尋求他們的指導(dǎo)和幫助導(dǎo)和幫助。他人的安慰、開(kāi)導(dǎo)可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒，他人的安慰、開(kāi)導(dǎo)可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱排解煩惱。探究三 豐富自己的生活豐富自己的生活幾幾個(gè)同學(xué)在談自己遇到的煩惱：個(gè)同學(xué)在談自己遇到的煩惱： 甲、我媽媽對(duì)我干涉過(guò)多，連我留什么發(fā)型、穿甲、我媽媽對(duì)我干涉過(guò)多，連我留什么發(fā)型、穿什么衣服都必須服從她的什么衣服都必須服從她的 安排，還偷拆同學(xué)的來(lái)安排，還偷拆同學(xué)的來(lái)信。她越是管我，我越是不聽(tīng)，故意與她唱反調(diào)。信。她越是管我，我越是不聽(tīng)，故意與她唱反調(diào)。即使我即使我 覺(jué)得自己做的不對(duì)也是這樣。覺(jué)得自己做的不對(duì)也是這樣。 乙、我對(duì)父母的管教采

6、取無(wú)所謂的態(tài)度，以不變乙、我對(duì)父母的管教采取無(wú)所謂的態(tài)度，以不變應(yīng)萬(wàn)變，他們說(shuō)他們的，應(yīng)萬(wàn)變，他們說(shuō)他們的， 我該怎么做就怎么做。我該怎么做就怎么做。 丙、我有什么心事，就寫(xiě)日記，不和父母談。丙、我有什么心事，就寫(xiě)日記，不和父母談。 在談到應(yīng)對(duì)的方法時(shí)，小新說(shuō)我會(huì)到原野里跑一在談到應(yīng)對(duì)的方法時(shí)，小新說(shuō)我會(huì)到原野里跑一圈，大聲喊幾聲。或參加別的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下自圈，大聲喊幾聲?；騾⒓觿e的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。己的注意力。你認(rèn)為小你認(rèn)為小新的做法有什么好處？新的做法有什么好處？豐富自己豐富自己的生活：的生活：要解決好心理矛盾、消除心理煩惱，還要不要解決好心理矛盾、消除心理煩惱，還要不斷豐富自己

7、的生活。譬如，多讀書(shū)，提高自斷豐富自己的生活。譬如，多讀書(shū)，提高自己的審美能力；多參加科技、文體活動(dòng)，培己的審美能力；多參加科技、文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己的高雅情趣；多參加社會(huì)公益活動(dòng)，養(yǎng)自己的高雅情趣；多參加社會(huì)公益活動(dòng)，享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)。這些活動(dòng)既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除煩這些活動(dòng)既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除煩惱與困惑，又可以豐富生活，使自己快樂(lè)健惱與困惑，又可以豐富生活，使自己快樂(lè)健康的成長(zhǎng)?？档某砷L(zhǎng)。師生共同總結(jié)：師生共同總結(jié)：探究四探究四 主動(dòng)尋求社會(huì)幫助主動(dòng)尋求社會(huì)幫助某校七年級(jí)某校七年級(jí)(1)班的學(xué)生在思想品德老師的班的學(xué)生在思想品德老師的指導(dǎo)下，就青春期出現(xiàn)的典型心理困

8、惑和指導(dǎo)下，就青春期出現(xiàn)的典型心理困惑和煩惱進(jìn)行調(diào)查，以尋求解決中學(xué)生青春期煩惱進(jìn)行調(diào)查，以尋求解決中學(xué)生青春期的心理困惑和煩惱的方法和途徑。在調(diào)查的心理困惑和煩惱的方法和途徑。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生因家庭原因長(zhǎng)時(shí)間陷入煩中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生因家庭原因長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能排解，逐漸厭學(xué)，面臨輟學(xué)的邊沿惱不能排解，逐漸厭學(xué)，面臨輟學(xué)的邊沿。對(duì)這樣的學(xué)生有什么好辦法嗎對(duì)這樣的學(xué)生有什么好辦法嗎？師生共同總結(jié)，理解記憶當(dāng)自己長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能排解，當(dāng)自己長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能排解，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活、身體健康嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活、身體健康時(shí)，時(shí)，應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。師生共同總結(jié)：師生共同總結(jié)：