《保護(hù)眼睛_預(yù)防近視》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《保護(hù)眼睛_預(yù)防近視（27頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

兩只葡萄黑又亮 只能欣賞不能吃 白天陪我看世界 晚上伴我入夢鄉(xiāng) 眼睛 課前小游戲 盲人畫像 眼睛很重要 眼睛有什么作用呢 小明的煩惱 保護(hù)眼睛預(yù)防近視 近視的原因有哪些呢 近視形成的原因 1 2 3 5 4 1 遺傳因素如果雙親都是高度近視眼 那么生的孩子發(fā)生近視的可能性就很大 2 用眼衛(wèi)生習(xí)慣用眼距離過近或用眼時(shí)間過長青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng) 當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7 10厘米時(shí)仍能看清物體 但如果經(jīng)常以此距離看書 寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張 從而形成近視 3 照明光線過強(qiáng)或過弱 如果光線太強(qiáng) 如陽光照射書面等 會(huì)引起強(qiáng)烈反射 刺激眼睛 使眼睛不適 難以看清字體 相反 光線過弱 書面照明不足 眼睛不能清晰地看清字體 頭部就會(huì)向前 湊近書本 以上兩種情況均會(huì)使眼睛容易疲勞 眼睛的調(diào)節(jié)過度而形成近視 4 在行車或走路時(shí)看書 躺著看書邊走路邊看書或在行走的車廂里看書 這樣對(duì)眼睛很不利 因?yàn)檐噹谡饎?dòng) 身體在搖動(dòng) 眼睛和書本距離無法固定 加上照明條件不好 加重了眼睛的負(fù)擔(dān) 經(jīng)常如此就可能引起近視 5 飲食習(xí)慣 偏食缺乏維生素如果偏食 挑食就會(huì)影響眼球的正常發(fā)育而導(dǎo)致視力不良 近視會(huì)給我們的生活和學(xué)習(xí)造成哪些影響呢 小記者采訪 1 吃飯的時(shí)候鏡片上會(huì)有一層霧 導(dǎo)致看不清事物2 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候眼鏡不能很好的固定3 容易疲勞 影響學(xué)習(xí)效率 小組討論 我們應(yīng)該怎樣預(yù)防近視呢 1 看電視時(shí)要注意些什么 2 寫字時(shí)要注意些什么 3 做操鍛煉方面 讀書寫字要注意 身正肩平足落地 用心記好三個(gè)一 胸離桌子是一拳 眼離書本是一尺 手離筆尖是一寸 光線充足要牢記 眼睛近視遠(yuǎn)離你 每天堅(jiān)持做眼保健操 謝謝大家